7 прыкмет нездаровых адносін

7 прыкмет нездаровых адносін

У гэтым артыкуле

Большая частка таго, што мы вырастаем, думаючы пра каханне і адносіны, рэдка аказваецца праўдай. Мультфільмы, фільмы, рамантычныя камедыі і шоў для падлеткаў Дыснея сказілі наша ўяўленне пра тое, што такое каханне і здаровыя адносіны.

Мы прадугледзелі ўяўленне пра тое, якімі павінны быць адносіны, ніколі не бываючы ў такіх адносінах. І, вядома, дзякуючы даступнаму Інтэрнэту HughesNet цяністы Інтэрнэт-кантэнт уносіць свой уласны густ у сумесь.

Нездаровыя адносіны - 7 прыкмет, якія паказваюць, што вы ў адным

Людскія адносіны маюць розную дынаміку, але маюць адну асноўную дынаміку, эмацыянальную падтрымку і рэалізацыю. Людзі ў асноўным уступаюць у сур'ёзныя адносіны са сваімі партнёрамі, бо ў іх фарміруецца эмацыйная сувязь. Двухбаковая вуліца эмоцый становіцца поўнай, і вы адчуваеце сябе шчаслівым. Вы адчуваеце, што ў вас ёсць хто-небудзь, хто вас разумее і будзе спіной у дрэнныя дні. Пакуль што ўсё добра.

На жаль, у большасці адносін сувязь праз некаторы час пачынае слабець. Гэта таму, што, калі двое людзей праводзяць больш часу разам, ім трэба прыкладаць больш намаганняў, каб не адставаць ад выгляду. Чалавек не заўсёды можа быць аднолькавым праз некалькі тыдняў ці месяцаў. Ёсць тысячы адносін, якія пачаліся шчаслівымі, але ператварыліся ў катастрофы.

Вы таксама можаце задацца пытаннем, чаму так цяжка пакінуць нездаровыя адносіны? Прычын, з-за якіх парам бывае складана, можа быць шмат выйсці з нездаровых адносін і такое часта можа быць звязана з асабістай няўпэўненасцю.

Нездаровыя адносіны маюць непрыемную звычку быць павольнымі. Адносіны складаныя, без сумневу. Але стрэсавыя адносіны пачынаюць перацякаць і на іншыя аспекты вашага жыцця, такія як праца, сябры і сям'я. Стрэсавыя адносіны могуць нават прывесці да павелічэння рызыкі фізічных ці псіхічных захворванняў. Звярніце ўвагу на падказкі, што вы знаходзіцеся ў нездаровых адносінах, каб пазбегнуць душэўнага болю.

Існуюць пэўныя папераджальныя прыкметы нездаровых адносін, якія нельга ігнараваць. Калі вы ўбачыце гэтыя сем прыкмет у вашых адносінах, магчыма, вам пара перагледзець наступнае:

  1. Пастаяннае знясіленне
  2. Ізаляцыя
  3. Патрабуецца дазвол
  4. Заўсёды сочыце за сваім крокам
  5. Тонкія абразы
  6. Няпэўнасць
  7. Пасіўныя агрэсіўныя паводзіны

Давайце разгледзім кожны з гэтых прыкмет, каб вы маглі аб'ектыўна меркаваць пра свае адносіны.

1. Пастаяннае знясіленне

Адзін з самых вялікіх паказчыкаў таго, што вы знаходзіцеся ў таксічных адносінах, - гэта амаль пастаяннае знясіленне. У большасці выпадкаў адзін партнёр спрабуе пастаянна прадказваць настрой або паводзіны іншага, каб пазбегнуць канфлікту. Гэта можа быць вельмі стомным і напружаным. Асабліва на працягу некалькіх месяцаў ці гадоў.

У той час як здаровыя адносіны маюць узлёты і падзенні, у большасці сваёй абодва партнёры адчуваюць сябе шчаслівымі і расслабленымі. У таксічным становішча добрыя пачуцці пачынаюць змяншацца, а дрэнныя адчуванні павялічваюцца. Калі вашы адносіны моцна знясільваюць і вымотваюць, магчыма, пара падумаць пра выхад.

2. Ізаляцыя

Ізаляцыя - яшчэ адзін велізарны, відавочны паказчык таго, што вы не ў здаровых адносінах. Існуе два тыпы ізаляцыі. Па-першае, ваш партнёр забараняе вам сустракацца з блізкімі вам сябрамі і сям'ёй. Ён ці яна не дазваляе вам сустракацца з калегамі пасля працы. Гэта велізарны чырвоны сцяг, і вам варта падумаць пра тое, каб пакінуць гэтага чалавека.

Другі тып ізаляцыі - вынік пастаяннага знясілення, пра якое мы гаварылі вышэй. Знясіленне сапсуе матывацыю выйсці на сустрэчу з любімымі людзьмі. Пасля ачка вы можаце перастаць прыкладаць намаганні, каб убачыць блізкіх вам людзей. Памятаеце, сустрэчы з людзьмі ў Інтэрнэце праз ваш Інтэрнэт-планы не дапаможа, і гэта не можа замяніць рэальную чалавечую сувязь.

3. Патрабуецца дазвол

Патрабуецца дазвол

У большасці адносін гэта тычыцца аднаго партнёра, які патрабуе дазволу іншага, каб сустрэцца з людзьмі, з якімі яны хочуць пагутарыць. Адносіны для дарослых складаюцца з двух дарослых, што азначае, што абодва яны самі сабе начальнікі. Зразумела, важныя жыццёвыя рашэнні трэба прымаць разам.

Але калі вашаму партнёру трэба папрасіць дазволу перад тым, як выйсці і сустрэцца з сябрамі, гэта праблема. Калі вам трэба спытаць у партнёра, ці дазволена вам насіць пэўную вопратку ці хадзіць у пэўныя месцы, гэта праблема.

4. Заўсёды сочыце за сваім крокам

Нездаровыя адносіны выклікаюць у вас адчуванне, што вы ўвесь час ходзіце на яечнай шкарлупіне. Вы ўвесь час спрабуеце прадбачыць паводзіны, настрой і рэакцыю партнёра на рэчы.

Вы пачынаеце хаваць рэчы, бо баіцеся, як яны зрэагуюць. Калі вы часта бываеце ў такой сітуацыі, вам могуць спатрэбіцца больш адкрытыя і камунікатыўныя адносіны.

5. Тонкія абразы

Нездаровыя адносіны часта характарызуюцца злоўжываннямі, і адной з формаў злоўжыванняў з'яўляецца тонкая абраза, замаскіраваная пад жарт.

Партнёры, якія абразілі вас, часта будуць рабіць прыніжаючыя каментарыі пра вас і называць іх жартамі, калі вы на іх рэагуеце. Яны будуць абвінавачваць вас у празмернай рэакцыі. Не памыліцеся, калі іх 'жарт' прымушае вас адчуваць сябе бяссільным, злым ці маленькім, значыць, гэта злоўжыванне.

6. Нявызначанасць

Нездаровыя адносіны вельмі зменлівыя, замест таго каб быць стабільнымі. Яны маюць экстрэмальныя максімумы і мінімумы, тэрміны якіх вельмі цяжка прадбачыць. Вы ніколі не ведаеце, калі добрае самаадчуванне захаваецца яшчэ адзін дзень, альбо дрэнныя дні спыняцца на наступным тыдні.

Гэтая нявызначанасць павялічвае ўзровень гармону стрэсу, што з'яўляецца надзвычай шкодным вынікам, калі гэта адбываецца ўвесь час. Канфлікты здараюцца і ў здаровых адносінах, але не ўвесь час і не так востра.

7. Пасіўныя агрэсіўныя паводзіны

Адным з самых ранніх папераджальных знакаў у нездаровых адносінах з'яўляецца пасіўнае агрэсіўнае паводзіны. Гэта пакідае вельмі мала месца для развязання канфліктаў.

Вы адчуваеце, што нешта не так. Вы пытаецеся ў партнёра, але яны кажуць вам, што нічога дрэннага. Тым не менш яны па-ранейшаму даюць вам маўклівае абыходжанне, нібы вы зрабілі нешта не так. Часта суправаджаецца падсветкай і спыненнем вашых намаганняў. Магчыма, вам спатрэбіцца змірыцца з магчымасцю таксічных адносін.

Адносіны не заўсёды бываюць простымі. Яны могуць быць складанымі і патрабуюць працы ад абодвух людзей. Аднак, калі вы выявіце, што вам лягчэй размаўляць па Нумар службы падтрымкі кліентаў HughesNet што ваш другі партнёр можа мець таксічныя адносіны. Беражыце сябе, будзьце асцярожныя, і калі вам патрэбна эмацыйная дапамога, не саромейцеся яе прасіць.

Частка: