Як змагацца менш і больш любіць

У гэтым артыкуле

• Прымаючы чалавека, а не памылкі
• Пастаянна інвестуйце ў адносіны
• Падтрымлівайце полымя запалу
• Засяродзьцеся на сучаснасці
• Станоўчае штодзённае зносіны
• Будзьце побач адзін з адным

Агульнапрызнана, што дзяліцца жыццём і паўсядзённым жыццём з партнёрам, хоць яно і каштоўнае, мае свае праблемы. Як і ўсё астатняе ў жыцці, партнёрскія адносіны праходзяць этапы жыццёвага цыкла.

Пасля таго, як скончыцца першы этап магічнай прыхільнасці, які звычайна называюць фазай мядовага месяца, вы можаце пачаць заўважаць у партнёра некаторыя менш жаданыя характарыстыкі. Магчыма, вы заўважалі іх і раней, але вы былі п'яныя ад любові, каб на самой справе клапаціцца. Гэтыя, здавалася б, драбнюткія дэталі могуць назапашваць абвастрэнне на абодвух канцах, у выніку прыводзячы да дробных сварак і бойкі.

Безумоўна, змагацца нармальна, і няма адносін, якія б былі цалкам гарманічнымі. Ні адно партнёрства не схільнае да спрэчак і бойкі. Як мяркуецца, нават Напалеон і Жазэфіна пабіліся б пра дробязі, напрыклад, Напалеон забыўся вывесці сабак на шпацыр.

Тым не менш, ёсць партнёры, якія больш эфектыўна спраўляюцца з бойкамі і растуць праз іх. Ёсць спосабы кантраляваць спрэчкі ў адносінах, каб менш змагацца і больш любіць.

Прымаючы чалавека, а не памылкі

Мы ўсе людзі і, такім чынам, у нас недахопы. Тым не менш, мы здольныя змяняцца і ўдасканальвацца пры належным падыходзе і матывацыі да зменаў. Хоць у нас недахопы, мы ўсё яшчэ вартыя любові і падтрымкі.

Прыняцце таго, што чалавек можа рабіць памылкі і па-ранейшаму быць вартым удзячнасці, можа прывесці да меншай колькасці сутычак і большай любові ў вашых адносінах.

Як толькі вы і ваш партнёр зразумееце, што ў вас абодвух ёсць недахопы, вы можаце пачаць будаваць атмасферу росту. Прыняцце каго-небудзь з усімі яго недахопамі не азначае, што вы не будзеце працаваць разам над тым, каб змяніць яго, а стварае атмасферу, у якой верагоднасць змен.

Такое асяроддзе паменшыць бойкі і паспрыяе адкрытым перамовам і дыскусіям. У сваю чаргу, гэта дапаможа вам палепшыцца і вырасці ў пары. Сумленнасць і адкрытасць падкажуць, што пазней вы будзеце менш змагацца і любіць.

Пастаянна інвестуйце ў адносіны

У пачатку адносін быць адносна лёгкімі для рамантыкі.

Вы рухаецеся свежымі эмоцыямі, якія ўзносяць вас і імгненна робяць больш крэатыўнымі і энергічнымі. Хутка вы апынецеся на шляху змагацца менш і больш любіць.

Праз некаторы час вам можа стаць камфортна і вы перастанеце ўкладваць столькі сродкаў у паляпшэнне адносін. Усе мы ведаем хаця б адну пару, якая сумесна пражывае, зараз глядзіць на мабільны тэлефон, але калісьці глядзела адзін аднаму ў вочы і больш увагі прысвячае тэлевізару, чым адна адной.

Калі вы не паспрабуеце паслядоўна ажывіць першапачатковую разыначку адносін, гэта можа здарыцца і з вамі.

Вазьміце за звычку рабіць штосьці новае і падбадзёрлівае для свайго другога. Акрамя таго, пагаворыце з імі, каб зрабіць тое ж самае для вас. Магчыма, вы можаце ладзіць вечар спатканняў штотыдзень і па чарзе арганізоўваць яго адно для аднаго.

Калі вы ўкладваеце грошы ў павелічэнне любові і весялосці ў адносінах, хутчэй за ўсё адпусціце дробязі, якія вас раздражняюць і выклікаюць бойкі.

Гэта, у сваю чаргу, паменшыць вашыя баі за нязначныя пікі.

Падтрымлівайце полымя запалу

Акрамя таго, каб адчуваць сябе каханай і паважанай, нам таксама трэба адчуваць сябе жаданай і сэксуальна прывабнай.

Некаторыя адносіны заканчваюцца таму, што знікае сэксуальная іскра, і некаторыя людзі пачынаюць разважаць, як накарміць пачуццёвае жаданне ў іншым месцы.

У выніку яны могуць зазірнуць за межы адносін, калі не могуць знайсці тое, што ім трэба. Яны маглі б у адчаі шукаць дадатковыя 10% у іншым месцы, калі б маглі зрабіць гэта дома, калі прыкладуць намаганні.

Акрамя таго, інтымнае расчараванне, якое ўзнікае ў спальні, часта з'яўляецца прычынай частых сварак. Адзін са спосабаў змагацца менш і больш любіць - гэта рэгулярна выдзяляць час у адзіноце, каб аднавіць сувязь і перажыць пачатак сваіх эмацыйных адносін.

Вызначэнне часу толькі для вас дваіх і заняткі, якія прымушаюць вас адчуваць сябе так, быццам бы толькі пачалі сустракацца, могуць зноў запаліць полымя.

Засяродзьцеся на сучаснасці

Вы спрачаліся са сваім партнёрам наконт таго, што павінна адбыцца ў будучыні альбо не адбыцца наогул?

Некаторыя любяць планаваць загадзя, і калі іх партнёр не робіць тое самае, яны, як правіла, б'юцца і адчуваюць, што ім напляваць на адно і тое ж. У рэшце рэшт яны могуць у канчатковым выніку адлюстраваць свайго партнёра дэзарганізаваным альбо неабыякавым.

Што замест гэтага можна зрабіць, што можа заахвоціць пары менш змагацца і больш любіць?

Пералічыце рэчы, якія напэўна важныя для планавання загадзя, і тыя, што можна зрабіць з меншым планаваннем. Калі ваш партнёр робіць усё больш спантанна, можна папрасіць яго запланаваць з вамі гэтыя вельмі важныя прадметы.

Пакіньце менш важныя на час бліжэй да падзеі.

Памятайце, верны спосаб разбурыць цяперашні момант - гэта перадумаць пра будучыню.

Станоўчае штодзённае зносіны

Узяць дзесяць секунд, каб паразважаць над тонам вашай паўсядзённай камунікацыі з партнёрам за апошнія 7 дзён? Гэта было добра, груба ці проста інфармацыйна?

Малюсенькія пазітыўныя і вясёлыя звычкі пры паўсядзённым зносінах могуць пайсці далёка наперад. Казанне 'добрай раніцы, прыгожы', хутчэй за ўсё, выкліча аналагічны адказ вашага партнёра. Перад сном увядзіце занятак, якое дапаможа вам аднавіць сувязь. Выключыце тэлевізар, адкладзеце тэлефоны і пагаворыце. Прытрымлівайцеся гэтай звычкі, і вы ўбачыце, што вы абодва менш змагаецеся і больш любіце.

Цалуйце адзін аднаго спакойнай ноччу кожны вечар. Замест таго, каб сказаць 'Я люблю цябе', паспрабуйце падмацаваць гэта тым, што вам падабаецца ў вашым партнёры. Паспрабуйце сказаць 'Я люблю цябе, таму што & hellip;'. Яны ацэняць гэта значна больш. Праз некаторы час гэта стане новым нармальным з'явай і павысіць планку зносін.

У рэшце рэшт, гэта заахвоціць вас менш змагацца і больш любіць.

Будзьце побач адзін з адным

Уявіце на імгненне свайго партнёра як гульца на полі, які спаборнічае з разнастайнымі праблемамі, праблемамі і іншымі людзьмі.

Вы яго заўзятар, заўзятар і хлопчык з вадой. У сваю чаргу, ён робіць тое ж самае для вас. Нам не абавязкова рабіць інтэнсіўную дзейнасць альбо ўкладваць грошы ў дзікія святы, каб палепшыць адносіны. Ёсць так шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць бясплатна, і якія неацэнныя.

Пахваліце ​​намаганні партнёра, падтрымайце яго ў яго барацьбе і прызнайце яго расчараванні. Усе гэтыя рэчы нічога не каштуюць, але прынясуць вялікую карысць вашым адносінам.

Не толькі ваш партнёр будзе адчуваць сябе прызнаным і падтрыманым, але ён можа нават квітнець ў тых складаных галінах і дапамагчы вам зрабіць тое ж самае.

Партнёры, якія растуць разам узаемнай падтрымкай, наўрад ці будуць часта спрачацца наконт шкарпэтак, якія ляжаць на бруднай падлозе.

Адносіны падобныя на каманду, разам вы можаце зрабіць значна больш, чым маглі б зрабіць асобна.

Частка: