Размовы з мужам і жонкай: што варта і чаго нельга

Зносіны, несумненна, адна з самых складаных частак падтрымання здаровага шлюбу. З часам пары прывыкаюць адзін да аднаго і мяркуюць, што іх калега разумее, што яны адчуваюць ва ўсе часы. Пары таксама імкнуцца пазбягаць некаторых прадметаў, каб пазбегнуць бойкі або жорсткай размовы. Хочацца пазбягаць канфліктаў, натуральна, але часам пазбяганне канфліктаў тут і зараз вядзе да большага канфлікту.

У любой шлюбнай размове звычайна бывае шмат дзірак, якія можна падмацаваць. Але ў кожнай дзірцы, якая існуе ў зносінах сямейных пар, ёсць некалькі спосабаў данесці гэтую інфармацыю. Гэта можа быць складанае поле для навігацыі, калі наземныя міны чакаюць вашага наступнага памылковага кроку ў выглядзе спрэчкі альбо каментара, прынятага няправільна.

Давайце разгледзім некаторыя недахопы, як трэба размаўляць са сваім мужам. Палепшыць свае звычкі ў зносінах ніколі не перашкодзіць, таму памятайце пра памылкі ў шляху, калі іх чытаеце.

Рабіце: больш размаўляйце пра станоўчае, чым пра адмоўнае

Я ведаю, гэта здаецца безвыніковым, але гэта настолькі тонка, што многія людзі робяць памылку, кажучы толькі тады, калі ім ёсць чым падзяліцца. Карыстайцеся сваімі словамі з любоўю і бясплатнымі словамі. Скажыце жонцы, што яна добра выглядае ў гэтых джынсах. Скажыце мужу, што сёння ён выглядае прыгожым. Скажыце мужу / жонцы, як вы іх шануеце.

Калі вы часцей размаўляеце са сваім мужам пра пазітыўныя рэчы, яны, верагодна, будуць настройвацца і паважаць тое, што вы маеце сказаць, калі хочаце чымсьці заявіць пра сваё незадавальненне. Калі вы будзеце ім толькі ведаць, як яны сапсуюцца, яны пачнуць настройваць вас.

Не: мець прадметы, якія не падлягаюць

Калі штосьці з вашага мінулага альбо мужа і жонкі недаступна, гэта можа быць цёмным воблакам над вашымі бягучымі адносінамі. Адзін з плюсаў шлюбу з каханым - гэта тое, што вы можаце дзяліцца адкрыта і шчыра, не баючыся быць асуджаным.

Калі паставіць тэму ці размову з надпісам 'па-за межамі', здаецца, што існуе непрыгожая ісціна альбо сакрэт, пра які нехта не хоча гаварыць. Пазбягайце гэтых прабелаў у размовах, каб сакрэтнасць не перагружала адносіны і не выклікала разлад пазней.

Рабіце: дзяліцеся крытыкай з любоўю

Калі вы не задаволены тым, як паводзіць сябе ваш муж і як яны размаўляюць з вамі, падыдзіце да размовы з цёплага і любоўнага месца. Каб размова атрымалася плённай, вы не можаце крычаць, крычаць і абражаць характар ​​партнёра.

Прадстаўляйце сваю крытыку як адно з іх дзеянняў, а не як характар. Яны павінны ведаць, што вы па-ранейшаму любіце таго, кім яны ёсць, вы проста не цэніце таго, што яны зрабілі, і слоў, якія яны сказалі. Гэта такая тонкая розніца, але атака на іх асобу сапсуе размову.

Прыклад:

Крытыка характару: 'Ты дурань'.

Крытыка дзеянняў: «Вы былі дзейнічае як рывок '.

Гэта невялікая змена - гэта больш любоўны і паважлівы спосаб размаўляць з вашым незадаволенасцю. Заўсёды атакуйце дзеянне, а не чалавека, які яго выканаў.

Размова ў шлюбе паміж мужам і жонкай - справа даволі складаная. Няправільнае размяшчэнне або выкарыстанне слоў можа мець вялікае значэнне і паспрыяць эскалацыі банальнай справы ў працяглую варожасць паміж партнёрамі. Няякасны выбар слоў падчас размовы часта выступае каталізатарам разводу.

У шлюбе трэба насцярожыцца, што і як гаворыш.

Не: Вазьміце баявую размову ў неналежны час

У шлюбе будуць часы, калі вам трэба будзе шчыра са сваім мужам. Калі яны робяць нешта няправільна, зрабіце разумовую нататку аб гэтым правіне, а потым выхоўвайце яго ў той момант, калі эмоцыі не зашкальваюць, і вы абодва паспееце пагаварыць. Самае чалавечае, што трэба зрабіць - гэта неадкладна адрэагаваць на іх памылку, але гэта часта не вырашае праблемы. Пачакайце, пакуль у вас абодвух будзе ўзроўневая галава і вы зможаце абмяркоўваць гэтую праблему як дарослыя.

Акрамя таго, не заводзьце размову, для развіцця якой спатрэбіцца час, бо вы абодва выбягаеце з дзвярэй на працу альбо нейкую іншую заручыну. Гэта толькі пакідае скалу для размовы ў шлюбе, якая можа пагоршыцца з цягам дня. Пераканайцеся, што вы выбіраеце момант часу, калі вы можаце як сесці, так і быць сумленнымі і адкрытымі, не баючыся застацца без часу.

Рабіце: даравайце

Шлюб - абавязацельства на ўсё жыццё, і гэта будзе спалучана з мноствам рознагалоссяў. Пасля таго, як пытанне будзе прадстаўлена альбо ад вас, альбо ад вашага мужа / жонкі, пачніце дараванне. Утрыманне крыўды можа здацца разумнай стратэгіяй, але як доўга вы гатовыя ўтрымліваць той факт, што ён сказаў, што нешта значыць пра вашу маму? Як доўга вы гатовыя сядзець з тым, што яна сказала вам, што вы можаце схуднець?

Гэта не варта.

Злуйцеся, злуйцеся і сумленна раскажыце пра тое, як вас адчуваў ваш муж, а потым наўмысна прабачце гэтага чалавека. Прабачэнне вызваляе іх не толькі ад пачуцця віны, але і ад стрэсу і трывогі, выкліканых крыўдай.

Акрамя таго, доўгі час утрыманне крыўды можа літаральна кінуць цень сумневу на любую размову ў шлюбе паміж мужам і жонкай.

Не, мяркуйце, што ваш муж чытае розум

Вядома, вы жанатыя 25 гадоў, але гэта не азначае, што любы з бакоў можа выкарыстоўваць тэлепатыю, каб убачыць розум іншых. Калі ў вас ёсць што-то ў вас на думцы, і ваш партнёр гэтага не разумее, будзьце непасрэдныя.

Зноў жа, прэзентацыя любой размовы ў шлюбе павінна ажыццяўляцца клапатліва, каб абодва партнёра не атрымалі абарончы адказ. Але не сядзіце, не тушыце і не крыўдзіце свайго партнёра, бо ён не падбірае ваш настрой.

Выказвацца. Часта. Не чакайце, пакуль яны адкрыюць вас і зазірнуць у ваш мозг. Вам трэба прымусіць шарык коціцца, калі гаворка ідзе пра размовы, якія, па вашаму меркаванню, павінны адбыцца. Вы можаце падумаць, што калі яны вас дастаткова любяць, яны павінны ведаць, што адбываецца паміж вашымі вушамі. Але на самой справе, калі б вы кахалі іх дастаткова, вы дапамаглі б ім і расказалі, што адбываецца. Гэта лепшы спосаб пазбегнуць крыўд з боку абодвух бакоў. Карыстайся гэтым сваім ротам!

Частка: