6 парад, як пабудаваць доўгатэрміновыя адносіны са сваёй лепшай паловай

6 парад, як пабудаваць доўгатэрміновыя адносіны са сваёй лепшай паловай Падтрымліваць здаровыя адносіны - гэта адно. А падтрыманне здаровых адносін на працягу доўгага перыяду часу - гэта іншае. Некаторыя пары лічаць, што не даваць месца лепшым палоўкам - гэта азначэнне здаровых адносін. Аднак большасць пар лічаць, што важна даць іншаму прастору, каб гэта дало ім час сумаваць адзін па адным. Дык як жа ўсё гэта рабіць?

У гэтым артыкуле

Вось некалькі саветаў, як пабудаваць працяглыя адносіны.

1. Будзьце пазітыўнымі

Негатыў здольны сапсаваць усё добрае, што існуе ў вашым жыцці. Гэта таксін, які распаўсюджваецца як агонь і наносіць велізарную шкоду. Таму важна падтрымліваць пазітыўны настрой са сваёй лепшай паловай.

Як зрабіць так, каб адносіны працягваліся?

Вы не павінны дазваляць негатыўным думкам азмрочваць ваш розум. І нават калі так, паспрабуйце прагнаць іх. Вы заўсёды павінны думаць пра сваю лепшую палову ў пазітыўным ключы. Пазітыўныя думкі пра свайго партнёра азначае, што вы сканцэнтраваны на ўсім добрым, а не дрэнным. Людзі, якія знаходзяцца ў добрых адносінах, могуць зрабіць гэта, памятаючы пра спрыяльныя, а не неспрыяльныя рэчы ў гэтым. Гэта дапамагае ўмацаваць сувязь.

2. Атрымлівайце асалоду ад новай дзейнасці

Так, вы павінны праводзіць час разам. Людзі кажуць, што супрацьлегласці прыцягваюцца. На мой погляд, гэта справядліва толькі для магнітаў. Як зрабіць так, каб адносіны склаліся, калі паміж партнёрамі няма нічога агульнага? Гэта не так, таму што ў адносінах людзі, якія маюць падобныя інтарэсы і хобі, як правіла, прыцягваюць адзін аднаго.

Сказаўшы гэта, заўсёды добра правесці час разам. І займаемся справай разам. Калі вы знаходзіцеся адзін з адным, вы можаце займацца рознымі відамі дзейнасці.

Важна не колькасць часу, які вы праводзіце адзін з адным, а від дзейнасці, якім вы займаецеся, калі вы разам.

Пары, якія праводзяць час разам, уцягваючыся ў новыя і складаныя заняткі, як правіла, развіваюць больш любові адзін да аднаго.

Напрыклад, калі вы ўпершыню разам скачыце з банджы, гэта дапаможа ўмацаваць вашу сувязь.

Таму старайцеся як мага больш уключацца ў складаныя заняткі.

3. Праводзіце час разам

Праводзіце час разам Час, які пара праводзіць разам, не заўсёды павінна ўключаць складаныя мерапрыемствы. Ідэя заключаецца ў тым, каб правесці час адзін з адным. Як зрабіць так, каб адносіны працавалі, калі вы не хочаце паляваць за праблемамі, якія вы абодва можаце пераадолець разам? Вы таксама можаце ўдзельнічаць у звычайных занятках, напрыклад, разам фарбаваць падвал.

Гэта таксама дапаможа наблізіць вас дваіх адзін да аднаго. Такія мерапрыемствы ўмацоўваюць эмацыйную сувязь паміж парай. Вы можаце разам разгледзець іншыя рэчы, такія як пакупкі прадуктаў, прыгатаванне ежы і садоўніцтва. Уборка дома з дапамогай адзін аднаго таксама не здаецца дрэнным варыянтам. Усе гэтыя дзеянні ствараюць эмацыйную сувязь паміж абодвума.

4. Выказаць прыхільнасць

Ведаць, што вы любіце сваю лепшую палову, недастаткова. Адзін з самых важных саветаў для шчаслівых і працяглых адносін: час ад часу вы павінны выказваць прыхільнасць.

Вы павінны выказваць любоў, якую вы адчуваеце да свайго партнёра, фізічнымі спосабамі.

Гэта не павінен быць сэксуальны кантакт. Адчуванне паколвання, калі ваш партнёр знаходзіцца ў вашай фізічнай прасторы, дастаткова, каб захаваць іскру. Гэта так проста.

5. Гаварыце пра тое, што вам падабаецца

Расчараванне і нуда з'яўляюцца часткай жыцця чалавека. Але гэтыя рысы ці пачуцці ніяк не павінны ўплываць на вашы адносіны. Вы павінны даць зразумець іншаму чалавеку, што вам падабаецца ці любіце рабіць. Калі ёсць нейкі жэст, які прымусіў вас адчуваць сябе добра, не забудзьцеся паведаміць пра гэта сваёй лепшай палове.

Калі ў вашым партнёры ёсць што-небудзь, што вам падабаецца ці ненавідзіце, ветліва перадайце яму гэта. Вы павінны мець магчымасць гаварыць з партнёрам пра тое, што вам падабаецца (ці не падабаецца).

Дапаўняюць адзін аднаго. І пры гэтым пераканайцеся, што вы абодва ўстанавіце глядзельны кантакт. Менавіта такія маленькія ўчынкі кахання, як ласкавы пацалунак спакойнай ночы, выводзяць адносіны ў доўгі шлях.

Тым не менш, некаторым можа быць цяжка размаўляць тварам да твару або вы можаце быць у стасунках на адлегласці. У такім выпадку скарыстайцеся а галасавая служба і пагаварыць па тэлефоне. Гэта ўсё ж лепш, чым наогул не размаўляць!

6. Навучыцеся слухаць

Слухаць вельмі важна. Калі вы лічыце, што вам заўсёды сыдзе з рук, каб даказаць, што вы маеце рацыю, вы памыляецеся. Вы павінны слухаць свайго партнёра, калі вы хочаце захаваць здаровыя адносіны. Абвінавачанні, крытыка і абразы нічога не робяць, акрамя як разбураюць вашыя адносіны. Калі вы адчуваеце, што перамовы пераходзяць у баявы характар, не спяшайцеся з рэакцыяй. Слухайце ўважліва і спакойна. Не спяшайцеся абараняцца. Гэта не азначае, што вы зусім не абараняеце сябе. Але ўсведамляйце важнасць таго, каб спачатку выслухаць і адрэагаваць у патрэбны час.

Гэта спіс некаторых з многіх простых спосабаў зрабіць вашыя адносіны працяглымі, якія вы можаце адаптаваць, каб вашы адносіны працягваліся надоўга. Спадзяюся, вы палічыце іх дастаткова карыснымі, каб вырашыць праблемы ў вашых адносінах.

Частка: