5 парад па паляпшэнню зносін у шлюбе

У гэтым артыкуле

• Займіцеся ў фэйттайм кожны дзень
• Знайдзіце час толькі для вас дваіх (напрыклад, вечар спатканняў)
• Размова не толькі пра функцыянальнасць
• Будзь сапраўдным і сціплым слухачом
• Шукайце адзін у аднаго падтрымкі

Хоць мы не хочам сутыкнуцца з рэальнасцю, бываюць выпадкі, калі мы ўсе можам змагацца зносіны у шлюбе. Калі вы ўпершыню пабраліся шлюбам, вам трэба будзе турбавацца толькі адно пра аднаго, і жыццё здаецца намнога прасцейшым.

Паколькі вы даўжэй у шлюбе, жыццёвыя абставіны і абавязкі могуць узяць верх. Тое, што калісьці было цудоўным шлюбным зносінамі, лёгка можа перагнаць жангліраванне занадта вялікай колькасцю рэчаў і пакіданне занадта мала часу адзін для аднаго.

Калі гэта падаецца вам знаёмым, ведайце, што вы не самотныя, спрабуючы зразумець як палепшыць зносіны ў шлюбе.

У нас могуць быць самыя лепшыя намеры, і мы заблудзіліся, калі ўцягваемся ў працу, дзяцей і проста падтрымліваем хатнюю гаспадарку. Для паляпшэння зносін у шлюбе патрэбныя свядомыя намаганні абедзвюх частак.

Гэта азначае, што вы таксама ведаеце, калі яно пачынае слізгаць - і што вы абодва працуеце над тым, каб гэтага не адбывалася. Не заўсёды лёгка захаваць шлюб і зносіны ў цэласці, але гэта таго варта, і пара, якая добра мае зносіны паміж сабой, часта таксама застаецца разам.

Такім чынам, калі вы шукаеце спосабы палепшыць шлюбныя зносіны альбо парады для паляпшэння зносін у шлюбе, значыць, вы трапілі ў патрэбнае месца.

У гэтым артыкуле мы прадставім некаторыя парады па шлюбным зносінах гэта можа аказаць істотнае значэнне для паляпшэння зносін з мужам і жонкай і павышэння камунікатыўных навыкаў у шлюбе.

1. Займіцеся ў фэйттайм кожны дзень

Часта вы выявіце, што вы змарнелі ў канцы дня пасля збалансавання ўсіх сваіх абавязкаў. Да таго часу, калі вы прыедзеце дадому, вы настолькі знясілены, што ўсё, пра што вы можаце думаць, - проста правесці час, адпачываючы ў сваёй прасторы і думаючы.

Гэта не пакідае шмат часу для вас і вашага мужа, каб аднавіць сувязь альбо правесці якасны час разам.

Хоць спачатку гэта можа падацца клопатам, вам трэба вылучыць некалькі хвілін, каб паразмаўляць адзін з адным. Вы хутка прыйдзеце да сапраўднага каханне і ўдзячны за гэты час, бо ён дае вам выдатны спосаб падлучэння.

Ключ да разумення як палепшыцьcкамунікацыя ў шлюбе гэта правесці некалькі хвілін адзін з адным, далей ад усяго астатняга.

Нават калі гэта прама перад тым, як легчы спаць ноччу, пераканайцеся, што паразмаўляеце адзін з адным пра ўсё і ўсё і паглядзіце, як гэта сапраўды дапамагае адкрыць шлюзы і прымусіць вас удваіх паразмаўляць.

2. Знайдзіце час толькі для вас дваіх (напрыклад, для спатканняў)

Такі час кожны дзень дапамагае ўспомніць, што вы любіце адно адному. Гэта непазбежна прыводзіць да неабходнасці больш часу прысвячаць толькі вам двум.

Нават калі вы можаце дабрацца да спатканняў толькі раз на месяц, ідзіце на гэта - гэта можа стаць выратавальным кругам вашага шлюбу і захаваць зносіны жывымі і здаровымі.

Час, далёкі ад дзяцей, далей ад абавязкаў і засяроджаны толькі на вас, як пара сапраўды робіць вас мацнейшымі. Гэта дае вам цудоўную магчымасць для добрай размовы і паўторнай сувязі, і гэта тое, што ў рэчаіснасці заключаецца ў эфектыўнай камунікацыі.

3. Размова не толькі пра функцыянальнасць

Лёгка патрапіць у каляіну, размаўляючы пра ўборку дома ці забіраючы дзяцей кожны дзень. Гэта будзе азначаць, што ваша зносіны значна больш датычыцца прыземленага і значна менш - добрай размовы, якая падтрымлівае сувязь.

Зрабіце так, каб размова пра тое, што вам падабаецца, хобі, асаблівыя інтарэсы, бягучыя падзеі альбо што-небудзь іншае, акрамя проста функцыянальных магчымасцей, дазволіла б захаваць іскру і гарантаваць, што вам на самой справе спадабаецца размаўляць адзін з адным.

Паляпшэнне зносін у шлюбе у шлюбе патрабуецца ад вас з мужам паспрабаваць розныя тэмы і спосабы захавання цікавых рэчаў і далей ад сумных і паўсядзённых спраў.

4. Будзьце сапраўдным і сціплым слухачом

Адзін з істотных спосабы палепшыць зносіны з мужам складаецца ў тым, каб адкласці сваё эга і зрабіць першы крок на шляху да адкрытасці для праслухоўвання. Будучы сціплым і добрым слухачом, вы таксама запрасіце тую ж звычку ў свайго мужа.

Каб быць добрым слухачом, вы можаце паспрабаваць выканаць наступныя дзеянні:

• Прыбярыце любыя адцягваючыя фактары, такія як вашы тэлефоны ці ноўтбукі.
• Сачыце за невербальнымі рэплікамі і жэстамі.
• Праяўляйце цікавасць, спачувайце альбо спачувайце там, дзе гэта неабходна.
• Не перабівайце занадта часта, але задавайце запытальныя пытанні.
• Самае галоўнае, падумайце, перш чым гаварыць.

Паглядзіце гэта цікавае відэа гукавога эксперта Джуліяна Скарба, які распавядае пра 5 выдатных спосабаў лепш слухаць:

Заўсёды памятайце - незалежна ад таго, наколькі складанай гэта можа здацца, але шчыра цікавіцца мужам - гэта цалкам ваш выбар.

5. Шукайце адзін у аднаго падтрымкі

Вы хочаце падтрымліваць адзін аднаго і хочаце быць адзіным чалавекам, да якога можа звярнуцца ваш муж. Адзіны спосаб дабрацца туды - праз эфектыўнае зносіны ў шлюбе , і таму вам можа спатрэбіцца перагледзець, што значыць падтрымліваць адзін аднаго.

Перш чым бегчы да сябра з праблемай альбо па меркаванне, паспрабуйце замест гэтага звярнуцца адзін да аднаго.

Ведайце, што добры шлюб у значнай ступені залежыць ад любові і падтрымкі, і калі вы адкрываецеся адзін аднаму такім чынам, вы дапамагаеце развіць адзін з самых важных элементаў закаханай пары - тыя, хто падтрымлівае адзін аднаго, заўсёды будуць побач !

Кожны шлюб развіваецца з цягам часу, а таксама спосаб зносін пары ў шлюбе. Адсутнасць эфектыўнай камунікацыі можа выклікаць стрэс, канфлікты і нават падштурхнуць шлюб развод .

Скарыстайцеся парадамі гэтага артыкула ў шлюбе хутчэй, чым пазней паляпшэнне зносін у шлюбе.

Частка: