5 распаўсюджаных сімптомаў парушэння асобы вашага мужа

У гэтым артыкуле

• Трэба, каб яго любілі
• Не адкрыты для інтымных адносін
• Дыскамфортна ў сацыяльных умовах
• Пазбягае працоўнай дзейнасці
• Пазбягае канфліктаў любой цаной

Парушэнні асобы адлюстроўваюць устойлівы характар ​​перажыванняў і паводзін, які праяўляецца па-рознаму.

Муж і жонка с Пазбяганне засмучэнні асобы можа характарызавацца быць сацыяльна прыгнечаным, адчуваць сябе неадэкватным і падвышанай адчувальнасцю да негатыўных ацэнак.

Яны могуць быць настолькі адчувальныя, што яны пакутуюць ад моцнай трывогі пры думцы сказаць ці зрабіць няправільна.

Некаторыя людзі дагаджаюць якія настолькі занепакоеныя тым, што ім падабаецца, што яны пазбягаюць сацыяльных сітуацый, калі яны не ўпэўнены ў прыняцці альбо могуць даць, і даюць і даюць, пакуль ім нічога не застаецца.

Той, хто баіцца насмешак, пакутуе ад таго, каб яго не прынялі сацыяльна, і адчувае сябе неадэкватным у інтымных адносінах, можа перажыць крызіс у сярэднім узросце.

Акрамя таго, вось тэст на расстройствы асобы, які пазбягае .

Гэтая віктарына паказвае на патэнцыйнае засмучэнне асобы, якое пазбягае, сказаўшы, што лепш шукаць умяшання спецыяліста для фармальнага дыягназу.

Ніжэй прыведзены пяць магчымых праяў непазбежнага засмучэнні асобы і прыклад кожнага паводзін.

1. Трэба, каб яго любілі

Гэты чалавек не ўступае ў зносіны з іншымі, калі не ведае, што яго вельмі паважаюць дзякуючы іх боязь адмовы .

Напрыклад, Джэйн - фантастычны повар. Яна ходзіць на курсы кулінарыі і дастаўляе ежу людзям, якія жывуць у нястачы.

Праблема, калі гэта не мае нічога агульнага з падрыхтоўкай ежы, Джэйн не ўдзельнічае.

Яна толькі ставіць сябе ў стане быць побач з іншымі, хто яе хваліць, і яна ведае, што калі справа даходзіць да прыгатавання ежы, яна заўсёды будзе атрымліваць пахвалу. Джэйн праводзіць шмат часу ў адзіноце на сваёй кухні.

2. Не адкрыты для інтымных адносін

Гэты чалавек баіцца, каб яго не абмалявалі і не высмейвалі з кімсьці, з кім ён уступіў у рамантычную сувязь.

Які лепшы спосаб запэўніць вас у тым, што вы ніколі не пакутуеце ад непрыняцця? Ніколі не ўдзельнічайце!

Напрыклад, Фрэнк дае выдатныя парады па адносінах. Усе ідуць да Фрэнка, калі ў іх ёсць праблемы з іх любоўным жыццём .

Адзіная праблема ў тым, што Фрэнк, здаецца, ніколі не знаходзіцца ў адносінах.

Ён жыве па-заменніцку дзякуючы сваім сябрам і іх адносінам, што не дазваляе яму сутыкнуцца страх стаць цесна ўцягнутым сам.

3. Нязручна ў сацыяльных умовах

Вы рэдка ўбачыце на офіснай каляднай вечарыне каго-небудзь з расстройствамі асобы, якія пазбягаюць. Калі будзе сямейнае вяселле, яны будуць адправіць падарунак але дзікія коні не могуць цягнуць іх на вяселле.

Яны настолькі занятыя думкамі пра тое, што пра іх падумаюць іншыя, ім лягчэй заставацца дома, а не сутыкацца з трывогай.

Напрыклад, Кэці жыве з мужам у пенсійнай супольнасці. Жанчыны ў супольнасці збіраюцца ў карты і розныя іншыя мерапрыемствы.

Яны працуюць у кабінах для галасавання падчас выбараў. Яны займаюцца воднай аэробікай у грамадскім басейне.

Кэці крытыкуе гэтых жанчын, заяўляючы, што 'яна мае больш дачыненне да свайго часу'. Тое, што Кэці робіць са сваім часам, - гэта сядзець і глядзець мыльныя оперы, прыбіраць дом і глядзець звысоку на жанчын, на якіх яна хацела б быць больш падобнай.

Каб прызнаць, што Кэці давядзецца прызнаць, што яна баіцца, і гэта не тое, куды яна хоча пайсці.

4. Пазбягае працоўнай дзейнасці

Гэты чалавек катаецца на каньках на працы, каб не мець зносін з іншымі.

Яны баяцца браць на сябе большую адказнасць на працы, бо баяцца няўдач. Яны працуюць слаба.

Напрыклад, Джон хрумсціць лічбы на жыццё. Гэта ўсё, што ён робіць, ён не шукае павышэння па службе.

Ён ідзе ў свой кабінет, зачыняе дзверы і працуе па любым заданні, якое ў яго ёсць на дзень. Ён мог бы менш клапаціцца пра тое, ці атрымае павышэнне альбо павышэнне, пакуль яму не прыйдзецца ўзаемадзейнічаць з іншымі альбо рызыкаваць, калі не атрымаецца.

Джон есць абед адзін.

Ён не стаіць каля ахаладжальніка вады па раніцах і размаўляе з іншымі супрацоўнікамі.

Пасля працы ён ніколі не выходзіць на піва з аднагодкамі.

Ён гуляе ў бяспецы, бо пакуль ён гуляе ў бяспецы, яму не трэба перажываць, што іншыя могуць не ўхваляць тое, што ён кажа альбо робіць.

5. Пазбягае канфліктаў любой цаной

Што адбываецца, калі вы ўступаеце ў канфлікт з іншымі?

Магчыма, вам прыйдзецца пачуць крытыку, можа адхіліцца думка альбо ідэя.

Канфлікт нязручны для чалавека, які пазбягае расстройстваў асобы , яны альбо пазбегнуць усіх сітуацый, калі канфлікт магчымы, альбо нахіляцца назад, каб зрабіць іншых шчаслівымі, каб не дапускаць канфлікту.

Напрыклад, Джасцін рабіў усё, што прасіла ад яго жонка. Ён баяўся, што яна будзе прыдзірацца да яго, таму ён быў у яе распараджэнні, і ён думаў, што гэта 'яе шлях альбо шаша'.

Джасцін абураўся тым, што жонка не разумела, што ён не хоча ўсё рабіць.

На яго думку, яна павінна мець магчымасць чытаць яго думкі.

Ведаць без усялякага ўдзелу ад яго, што зрабіла яго шчаслівым, а што не.

Ён баяўся выказаць свае патрэбы і раззлаваўся на яе, бо яна не магла адгадаць яго патрэбы.

Джасцін - прэтэндэнт.

Дзеля таго, каб знізіць узровень трывогі, ён будзе рабіць выгляд, што любіць і хоча таго ж, што і яго жонка.

Адзіная праблема - Джасцін ставіць сябе, жонку і шлюб на няўдачу.

Часта хтосьці накшталт Джасціна сыходзіць пасля 25 гадоў шлюбу, паказваючы пальцам на жонку і абвінавачваючы яе быць дзіваком кіравання .

Апошняе слова аб паводзінах пазбягання

Людзі з непазбежнымі засмучэннямі асобы пакутуюць ад дрэннай самаацэнкі і іншыя праблемы, звязаныя з інтымнымі адносінамі, звязанымі з працай і сацыяльнымі ўзаемадзеяннямі.

Таксама глядзіце:

Калі вы бачыце сябе ці свайго мужа ў апісанні вышэй, я заклікаю вас звярнуцца да тэрапіі так што вы можаце навучыцца станавіцца больш напорыста і атрымліваць тое, што вам трэба і што хочацца ад жыцця.

Акрамя таго, вы атрымаеце надзейную параду па лячэнні расстройстваў асобы, якія пазбягаюць.

Карысна было б прачытайце гэта важнае кіраўніцтва дапамагчы ў пераадоленні непазбежнага засмучэнні асобы. Кніга асвятляе распаўсюджаныя заканамернасці, звязаныя з сімптомамі, якія дазваляюць пазбегнуць расстройстваў асобы, і праблемамі жыцця з мужам і жонкай, якія пакутуюць расстройствам асобы.

Разам з тым, пра што мы гаворым стылі ўкладання дарослых , і стрэс, няма шкоды шукаць сімптомы трывожнага засмучэнні асобы ці нават засмучэнне асобы, якое пазбягае турботы зразумець і выправіць іншыя дысфункцыянальныя ўстаноўкі, якія прыводзяць да аднабаковай дынамікі адносін, псіхічнага хаосу і праблем у адносінах.

Акрамя таго, вы павінны падтрымліваць свайго мужа і жонку, каб яны маглі жыць у сяброўскай атмасферы і палягчаць пакуты, ведаючы, што жывуць у любові.

Частка: