4 віды дэструктыўнай камунікацыі
У гэтым артыкуле
Пары размаўляюць па-рознаму. Аднак часта яны маюць зносіны спосабамі, якія разбураюць іх адносіны, а не канструктыўна. Ніжэй прыведзены чатыры найбольш распаўсюджаныя спосабы зносін пар разбуральным чынам.
1. Спроба перамагчы
Мабыць, самы звычайны тып дрэнных зносін - гэта калі пары спрабуюць перамагчы. Мэта гэтай формы зносін - не развязваць канфлікты ва ўзаемапаважлівым і прынятым абмеркаванні пытанняў. Замест гэтага адзін з членаў пары (альбо абодва члены) разглядае дыскусію як бітву і таму ўдзельнічае ў тактыцы, прызначанай для перамогі ў бітве.
Стратэгіі, якія выкарыстоўваюцца для перамогі ў бітве, ўключаюць:
- Спакушэнне віны ('Божа мой, я не ведаю, як я з гэтым мірыўся!')
- Запалохванне ('Вы проста змоўчыце і паслухаеце мяне раз?)
- Пастаянна скардзіцца, каб асунуць іншага чалавека («Колькі разоў я казаў табе спаражняць смецце?
Частка спроб перамагчы - гэта абясцэньванне мужа і жонкі. Вы бачыце свайго мужа ўпартым, ненавісным, эгаістычным, эгаістычным, дурным альбо дзіцячым. Ваша мэта ў зносінах - прымусіць сужэнца ўбачыць свет і падпарадкавацца вышэйшым ведам і разуменню. Але на самой справе вы ніколі не перамагаеце, выкарыстоўваючы гэты від зносін; вы можаце прымусіць свайго мужа / жонку падпарадкавацца ў пэўнай ступені, але за гэта будзе высокая цана. У вашых адносінах не будзе сапраўднай любові. Гэта будуць адносіны без любові, дамінантна-пакорлівыя.
2. Спроба мець рацыю
Іншы распаўсюджаны выгляд дэструктыўнай камунікацыі вынікае з чалавечай схільнасці хацець мець рацыю. У той ці іншай ступені мы ўсе хочам мець рацыю. Такім чынам, пары часта будуць мець раз і зноў аднолькавыя спрэчкі, і нічога ніколі не будзе вырашана. 'Вы памыляецеся!' скажа адзін член. 'Вы проста не разумееце!' Іншы ўдзельнік скажа: «Не, вы памыляецеся. Я той, хто робіць усё, і ўсё, што вы робіце, - гэта гаварыце пра тое, як я памыляюся '. Першы ўдзельнік скажа: «Я кажу пра тое, як вы памыляецеся, таму што памыляецеся. І вы проста гэтага не бачыце! '
Пары, якія павінны мець рацыю, ніколі не даходзяць да стадыі развязання канфліктаў, бо не могуць адмовіцца ад неабходнасці мець рацыю. Каб адмовіцца ад гэтай патрэбы, трэба быць гатовым і здольным паглядзець на сябе аб'ектыўна. Мала хто можа гэта зрабіць.
Канфуцый сказаў: 'Я шмат падарожнічаў і да гэтага часу не сустракаўся з чалавекам, які мог бы вынесці рашэнне самому сабе'. Першы крок да спынення правільна-няправільнай тупіковай сітуацыі - гатоўнасць прызнаць, што вы ў чымсьці памыляецеся. Сапраўды, вы можаце памыліцца ў тым, у чым найбольш упэўнены.
3. Не мець зносіны
Часам пары проста перастаюць мець зносіны. Яны трымаюць усё ўнутры, і іх пачуцці дзейнічаюць замест таго, каб выказваць іх вусна. Людзі перастаюць мець зносіны па розных прычынах:
- Яны баяцца, што іх не паслухаюць;
- Яны не хочуць рабіць сябе ўразлівымі;
- Падаўленне гневу, бо іншы чалавек гэтага не варты;
- Яны мяркуюць, што размова прывядзе да спрэчкі. Такім чынам, кожны чалавек жыве незалежна і не размаўляе ні з чым іншым, што для яго важна. Яны размаўляюць са сваімі сябрамі, але не паміж сабой.
Калі пары перастаюць мець зносіны, іх шлюб становіцца пустым. Яны могуць праходзіць праз гады на працягу многіх гадоў, магчыма, нават да самага канца. Як я ўжо казаў, іх пачуцці будуць разыгрывацца па-рознаму. Яны дзейнічаюць, не размаўляючы адзін з адным, размаўляючы з іншымі людзьмі адзін пра аднаго, адсутнасцю эмоцый і фізічнай прыхільнасці, падманваннем адзін аднаго і мноствам іншых спосабаў. Пакуль яны застаюцца такімі, яны знаходзяцца ў шлюбе.
4. Прыкідваючыся зносінамі
Бываюць выпадкі, калі пара робіць выгляд, што мае зносіны. Адзін член хоча размаўляць, а другі слухае і ківае, як бы разумеючы цалкам. Абодва робяць выгляд. Удзельнік, які хоча пагаварыць, на самой справе не хоча размаўляць, а хоча чытаць лекцыі ці пантыфікаты, і таму трэба, каб іншы чалавек паслухаў і сказаў правільна. Член, які слухае, на самой справе не слухае, а толькі робіць выгляд, што слухае, каб супакоіць. 'Вы разумееце, пра што я кажу?' - кажа адзін член. 'Так, я цалкам разумею'. Яны праходзяць гэты рытуал час ад часу, але на самой справе нічога не вырашаецца.
Некаторы час, пасля гэтых удаваных размоў, справы ідуць лепш. Яны прыкідваюцца шчаслівай парай. Яны ходзяць на вечарынкі і бяруцца за рукі, і ўсе заўважаюць, як яны шчаслівыя. Але іх шчасце толькі для знешняга выгляду. У рэшце рэшт, пара трапляе ў адну каляіну, і ўзнікае неабходнасць правесці яшчэ адну прытворную размову. Аднак ні адзін з партнёраў не хоча паглыбляцца ў краіну сумленнасці. Прыкідвацца менш пагражае. І таму яны жывуць павярхоўным жыццём.
5. Спроба нашкодзіць
У некаторых выпадках пары могуць стаць проста злоснымі. Справа не ў правільнасці альбо перамозе; гаворка ідзе пра нанясенне шкоды адзін аднаму. Магчыма, гэтыя пары спачатку закахаліся, але па дарозе яны зненавідзелі. Вельмі часта пары, якія маюць праблемы з алкаголем, будуць удзельнічаць у такіх відах войнаў, у якіх яны будуць праводзіць ноч за ночю, кладучы адзін аднаго, часам у самым вульгарным выглядзе. 'Я не ведаю, чаму я выйшла замуж за такога вуса, як ты!' адзін скажа, а другі адкажа: 'Вы выйшлі за мяне замуж, бо ніхто іншы не прыняў бы такога дурнога дэбіла, як вы'.
Відавочна, што ў такіх шлюбах зносіны знаходзяцца на самым нізкім узроўні. Людзі, якія спрачаюцца, прыніжаючы іншых, пакутуюць ад нізкай самаацэнкі і ў зман думаюць, што, прыніжаючы кагосьці, яны могуць нейкім чынам быць вышэйшымі. Яны на вясёлым разладзе, каб адцягнуць увагу ад сапраўднай пустэчы свайго жыцця.
Частка:
