4 прыкметы таго, што вы знаходзіцеся ў стабільных адносінах

У гэтым артыкуле

• Пары відавочна дэманструюць адно аднаму свае пачуцці
• Пары падтрымліваюць рост адзін аднаго як асобы
• Партнёры пастаянна аднаўляюць сувязі і зноў адкрываюць адзін аднаго
• Яны ўвесь час працуюць над сваім шлюбам і любяць

Вы заўсёды можаце сказаць, калі пара знаходзіцца ў стабільных адносінах. Калі вы глядзіце на іх разам або паасобку, яны абодва здаюцца задаволенымі, расслабленымі, камфортнымі і шчаслівымі. Стабільныя адносіны прымушаюць абодвух партнёраў развівацца як асобы, так і атрымліваць асалоду ад сумеснага пражывання ў пары. Такім чынам, вы сапраўды можаце зразумець, калі знаходзіцеся ў кампаніі людзей, якім пашанцавала знаходзіцца ў такіх адносінах.

Тым не менш, гэта не тое, што даецца толькі нешматлікім шчасліўчыкам; усе мы можам працаваць над сваімі адносінамі і ператвараць іх у квітнеючую і стымулюючую сілу ў нашым жыцці.

Даследаванні паказалі, што ўсе стабільныя і здаровыя адносіны маюць некалькі важных характарыстык:

1. Пары відавочна дэманструюць адно аднаму свае пачуцці

Гэта азначае не толькі любоў і любоў, але і гнеў і расчараванне. Стабільныя адносіны не характарызуюцца адсутнасцю рознагалоссяў і незадаволенасці ў некаторых сітуацыях.

Нават шчаслівыя пары ўсё яшчэ людзі і адчуваюць негатыўныя эмоцыі, як і ўсе мы. Але, у адрозненне ад нездаровых адносін, партнёры ва ўстойлівых адносінах напорыста паведамляюць пра свае пачуцці. Гэта азначае, што яны не здымаюцца, не з'яўляюцца пасіўна-агрэсіўнымі ці проста агрэсіўнымі ў гэтым плане і не падаўляюць свае эмоцыі.

Яны выказваюць сваё незадавальненне відавочна, але з павагай і любоўю, і працуюць над праблемамі ў пары (не ў якасці партнёраў па боксе, як гэта звычайна бывае ў таксічных адносінах). І гэта працуе ў абодвух напрамках - не толькі стабільныя адносіны спрыяюць такому здароваму выражэнню ўсяго спектру эмоцый, але і калі вы пачнеце заяўляць пра свае патрэбы і погляды напорыста, адносіны таксама могуць павярнуцца да лепшага .

2. Пары падтрымліваюць рост адзін аднаго як асобы

Калі вы думаеце, што чалавек, які, на ваш погляд, знаходзіцца ў стабільных і здаровых адносінах, у вас, напэўна, узнікае адчуванне, што вы знаходзіцеся ў стане выкананага чалавека, чалавека, які з'яўляецца не толькі часткай пары, але і самастойным чалавекам . Гэта таму, што, у адрозненне ад нездаровых адносін, партнёры ў стабільных адносінах адчуваюць сябе ўпэўнена і бяспечна.
У выніку яны не адчуваюць сябе няўпэўнена, калі іх партнёр спрабуе новыя рэчы, прасоўвае сваю кар'еру альбо вучыцца новаму хобі. Калі партнёры няўпэўнены адзін у адным і ў прыхільнасці партнёра, яны марнуюць усю сваю энергію і дажджы, імкнучыся трымаць партнёра як мага бліжэй. І іх партнёр таксама не можа квітнець ў такіх неблагополучных умовах і часта заканчвае недапрацоўваць.

Але калі партнёры ўпэўненыя ў сабе, яны, як правіла, вельмі падтрымліваюць і захоплены ростам каханага чалавека, і імкнуцца падзяліцца ўласным новым вопытам - што вядзе да наступнай агульнай характарыстыкі ўсіх стабільных адносін.

3. Партнёры пастаянна аднаўляюць сувязі і зноў адкрываюць адзін аднаго

І гэта, збольшага, робіцца праз размову пра свае захапленні, інтарэсы і нядаўна засвоеныя навыкі і досвед. Дзялячыся сваім унутраным светам са сваім партнёрам і размаўляючы пра тое, як яны праводзяць свой дзень (падрабязна, а не толькі 'Так, усё было ў парадку'), тыя, хто знаходзіцца ў стабільных адносінах, зноў адкрываюць адзін аднаго.

І калі адзін мяняецца, як гэта непазбежна з часам, іншы партнёр не застаецца ўбаку, але быў гатовы да працэсу і атрымаў магчымасць адаптавацца. Іншы спосаб аднавіць сувязь кожны дзень - гэта дакранацца адзін да аднаго несексуальным шляхам, што і робяць пары ў стабільных адносінах увесь час. Гэта азначае абдымкі, узяўшыся за рукі і проста і проста дакрананне і блізкасць тут і там.

Цікава, што акрамя сэксуальных кантактаў, якія могуць быць адхілены ў бок альбо заставацца жыццёва важным кампанентам нават нестабільных адносін, гэта амаль правіла, што калі адносіны нясталыя, гэтыя прыкметы прыхільнасці амаль знікаюць.

4. Яны ўвесь час працуюць над сваім шлюбам і любяць

Для тых, хто прызвычаіўся да непрадказальных і «захапляльных» адносін, гэта можа падацца сумна, але на самой справе гэта прыкмета таго, што абодва партнёры дастаткова эмацыянальна сталыя, каб развіць сапраўдную і здаровую прыхільнасць. Такім чынам, як выглядае праца над адносінамі?

Гэта рэалізацыя ўсяго вышэйсказанага, а таксама адкрытасць, запэўніванне партнёра ў вашых адносінах, выкарыстанне вашага сацыяльнага жыцця для аказання дадатковай падтрымкі адносінам, а таксама разглядаючы прыхільнасць як пазітыўную рэч, у якой абавязкі, звязаныя з гэтым, з'яўляюцца чымсьці прымаць з радасцю.

Знаходжанне ў стабільных адносінах - гэта не тое, што проста адбываецца (альбо не адбываецца). Каб навучыцца развівацца як частка пары, трэба прыкласці пэўныя намаганні, але калі вы ўсё зробіце правільна, гэта самы карысны досвед, магчыма, на ўсё жыццё.

Частка: