13 ключоў да эфектыўнай камунікацыі ў шлюбе і здаровых адносінах

Эфектыўнае зносіны ў шлюбе

У гэтым артыкуле

Зносіны ў шлюбе могуць быць самым мілым, што трымае адносіны разам, або гэта можа быць заблытанай галаваломкай, якая, здаецца, выклікае больш непрыемнасцяў, чым радасці.

Сказаўшы, што, важнасць зносін у адносінах нельга падкрэсліць дастаткова.

Як зносіны з мужам і жонкай выхоўвае адносіны

Зносіны з'яўляюцца ключавымі ў адносінах, і пары павінны вывучыць эфектыўныя спосабы паляпшэння камунікацыі, а таксама прыкладаць намаганні для пераадолення камунікацыйных праблем у шлюбе.

Гэта дакладна для любых адносін, але асабліва калі вы жанатыя.

Такім чынам, як лепш мець зносіны?

З дапамогай некалькіх саветаў, указанняў і эфектыўных метадаў камунікацыі вы маглі б быць на шляху да навігацыі ў лабірынце зносін у шлюбе, знаёмства са сваім мужам і жонкай на больш глыбокім узроўні і навучыцца добра мець зносіны адзін з адным як сямейная пара .

Гэтыя паказальнікі будуць выкарыстоўваць кожную літару слова C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N, каб даць вам разуменне, якое можа дапамагчы вам лепш мець зносіны з вашым мужам і жонкай.

1. Злучэнне

Адпраўной кропкай зносін у шлюбе з'яўляецца сувязь, і, як ні дзіўна, зносіны не абавязкова стварае сувязь. Часам учынкі гавораць мацней, чым словы, і вам трэба аднавіць сувязь з мужам і жонкай, перш чым можа адбыцца плённае зносіны.

Напрыклад, калі вы адчуваеце сябе аддаленымі адзін ад аднаго з-за напружанага графіка, то не дапаможа пагаварыць пра гэта, не скараціўшы дзе-небудзь, каб вы маглі больш якасна праводзіць час разам.

2. Адкрытасць

Калі вы хочаце мецьдобрае зносіны з вашым мужампавінен быць узровень адкрытасці і празрыстасці. Калі вы дзяліцеся адзін з адным сваімі думкамі і пачуццямі, вы зможаце размаўляць на ўзроўні галавы і сэрца.

Каб адкрытасць адбылася ў зносінах у шлюбе, павінна быць пачуццё бяспекі, калі вы абодва ведаеце, што вас не будуць асуджаць і крытыкаваць, калі вы шчыра дзеліцеся ад сэрца. Адкрытасць умацоўвае давер, калі вы навучыцеся шанаваць моцныя бакі адзін аднаго і абараняць уразлівасці адзін аднаго.

3. Значэнне

Майце на ўвазе тое, што вы кажаце, і кажыце тое, што вы маеце на ўвазе. Зносіны ў шлюбе - гэта ўсёразуменне сэнсу таго, што вы кажаце адзін аднаму.

Гэта так лёгка рабіць паспешлівыя высновы і думаць, што вы ведаеце, што ваш муж збіраецца сказаць. Але пры ўважлівым слуханні і чуласці вы зможаце знайсці сапраўднае і змястоўнае зносіны з тым, каго любіце.

Таксама глядзіце:

4. Афармленне запытаў

Прыказка абвяшчае, што калі не просіць, не атрымаеш, і гэта таксамапраўда ў шлюбе.

Важнай часткай добрага зносін паміж шлюбнымі парамі з'яўляецца навучанне звяртацца адзін да аднаго з просьбай. Як і вы з павагай дайце адзін аднаму ведаць, што прымушае вас адчуваць сябе ў бяспецы, каханні і ўдзячнасці , вы зможаце задаволіць патрэбы адзін аднаго больш задавальняючым і паўнавартасным спосабам. Гэта будзе спрыяць здаровым зносінам у шлюбе

5. Разуменне

Разуменне мае шмат агульнага з тым, каб ведаць, адкуль вы родам і адкуль родам ваш муж.

Азіраючыся на сваё дзяцінства, родную сям'ю і культурнае паходжанне, вы можаце атрымаць каштоўную інфармацыю і разуменне таго, як вы думаеце і паводзіце сябе.

Калі адзін або абодва з вас прыехалі з дамоў, дзе былі злоўжыванні, залежнасць або развод, вам было б добра зразумець, які ўплыў гэтыя рэчы аказалі на вас як асобаў, а цяпер і ў вашых адносінах як сямейнай пары.

6. Заўважыўшы

Заўважыць невялікія змены ў вашым мужы і жонкі будзе значнапалепшыць сваю здольнасць эфектыўна мець зносіны. Магчыма, ваш каханы выглядае крыху стомленым, і вы можаце прапанаваць чымсьці дапамагчы.

Ці, можа быць, вы можаце заўважыць усё, што ваш муж робіць у доме і вакол яго, каб зрабіць вашае жыццё больш прыемным і прыемным.

Калі вы згадваеце і заўважыце гэтыя рэчы, гэта паглыбіць ваша зносіны як сямейнай пары і дасць пачуццё, што вас шануюць і шануюць.

Пэўны адказ на пытанне, як лепш мець зносіны з мужам і жонкай?, заключаецца ў аказанні пачуцця эмацыйнага пацверджання і ўдзячнасці свайму партнёру.

Выказаць падзякуспрыяць эфектыўным зносінам у шлюбе.

7. Інавацыя

Інавацыя азначае спробу чагосьці новага

Аб тым, як мець зносіны з вашым мужам, інавацыі - гэта ключ да вясёлых і свежых адносін. Гэта азначае паспрабаваць нешта новае.

Не бойцеся браць авядома, можа быць, што-небудзь, каб палепшыць шлюбныя зносіны, папрацаваць разам або навучыцца новым навыкамразам з мужам і жонкай.

Было б таксама добрай ідэяй праверыцьпрактыкаванні на шлюбныя зносіныкаб дапамагчы вам мець зносіны натуральна і ў патоку з вашым партнёрам.

Гэтыя камунікатыўныя практыкаванні для пар раскажуць вам аб неабходнасці палепшыць зносіны ў шлюбе, як наладзіць зносіны ў адносінах, а таксама дадуць вам камунікатыўныя навыкі для пар, каб вы маглі хутчэй і хутчэй вырашаць канфлікты.быць сумленнымі і адкрытымі адзін з адным.

Гэта дасць вам магчымасць убачыць зусім новы бок адзін аднаго і павысіць вашу камунікацыю ў шлюбе, калі вы даследуеце новыя магчымасці, няхай гэта будзе наведванне трэнажорнай залы, катанне на каноэ, кулінарыя або майстэрства.

8. Дапаўняючы

Пра тое, як палепшыць свае камунікатыўныя навыкі, памятайце, што ў сямейнай пары ў вас ёсць цудоўная магчымасць дапаўняць адзін аднаго.

Гэта значыць там, дзе адзін з вас слабы або недастатковы, другі можа запоўніць, так што разам вы зробіце адзінае цэлае. Працуючы разам і размаўляючы адзін з адным у камандзе, вы можаце дасягнуць значна большага, чым як два асобныя асобы.

9. Увага

Надавайце пільную ўвагу свайму мужуз'яўляецца асновай добрага зносін у шлюбе.

Пераканайцеся, што кожны дзень у вас ёсць час, калі вы адкладаеце мабільныя тэлефоны, выключаеце тэлевізар і ўстанаўліваеце глядзельны кантакт адзін з адным, калі вы кажаце пра свой дзень і ўсё, што можа быць у вас на галаве.Час без прылад вельмі важны для пары, каб заставацца на сувязі.

10. Дакрананне

Дакрананне павысіць узровень зносін у вашым шлюбе

А пакуль вы размаўляеце, вазьміцеся за рукі або прытуліцеся адзін да аднаго на канапе. Фізічны дотык - гэта таксама падказка аб тым, як палепшыць зносіны ў адносінах інтымным чынам.

Рука на плячы, трыманне адзін аднаго за рукі, абдымкі або пагладжванне плячэй або спіны могуць умацаваць вашу любоў , а таксама дапамагае вам зразумець, як лепш мець зносіны ў адносінах і павысіць блізкасць.

Як і вызаставацца на сувязі фізічнау вас будзе больш шанцаў на эмацыйную і разумовую сувязь, што, у сваю чаргу, павысіць узровень зносін у вашым шлюбе.

11. Натхненне

Калі вы і ваш муж падзяляеце адну і тую ж веру і перакананні, гэта можа ўнесці ў вашы адносіны пачуццё натхнення. Калі вы будзеце мець зносіны разам, вы зможаце падштурхоўваць адзін аднаго адстойваць свае перакананні і прымяняць сваю веру ў паўсядзённым жыцці.

12. Аб'ектыўнасць

Старайцеся захоўваць ступень аб'ектыўнасці, памятаючы, што вы не самотныя.

Ёсць шмат сямейных пар, такіх жа, як вы і ваш муж, якія змагаюцца з некаторымі з тых жа камунікацыйных сутыкненняў і праблем, што і вы. Пагаворыце з сябрамі-аднадумцамі і даведайцеся, якія парады або стратэгіі зносін у шлюбе яны палічылі карыснымі.

Прачытайце ўсё, што можаце, і вы, несумненна, знойдзеце шмат падбадзёрвання, калі будзеце працягваць зносіны як сямейная пара.

13. Не адмовіцца адзін ад аднаго

Зносіны ў шлюбе могуць быць складанай задачай, незалежна ад таго, у якім узросце або этапе жыцця вы знаходзіцеся.

Галоўнае, каб вы не здаваліся – працягвайце настойліва, працягвайце гаварыць іслухаць, працягвайце давяраць што кожны дзень вы можаце даведацца нешта больш пра асаблівага чалавека, з якім вы вырашылі правесці рэшту свайго жыцця.

Частка: