100 лепшых цытат пра дэпрэсію пра каханне, трывогу і адносіны

Сумная любоў Маладая дзяўчына, якая глядзіць у акно ў дажджлівы дзень

У гэтым артыкуле

Калі мы псіхічна знаходзімся ў цяжкім месцы, гэта дапамагае пачуць некаторыя цытаты пра дэпрэсію і зразумець, што мы не адзінокія ў гэтым вопыце.

Прыгнятальныя цытаты пра каханне могуць засмуціць вас, аднак, як гэта ні парадаксальна, яны дапамагаюць вылечыцца. Умець перадаць сумныя пачуцці словамі карысна, а часам і матывавана.

Шукаеце прыказкі пра дэпрэсію? Азнаёмцеся з падборкай 100 лепшых цытат, якія дапамогуць вам справіцца з дэпрэсіяй, і знайдзіце тую, якая вам найбольш падабаецца.

  • Цытаты дэпрэсіі і трывогі
  • Цытаты дэпрэсіі і смутку
  • Дэпрэсія цытуе каханне і адносіны
  • Каціроўкі дэпрэсіі на разбітым сэрцы
  • Дэпрэсія цытуе няправільнае разуменне
  • Цытаты пра боль і дэпрэсію
  • Праніклівыя цытаты дэпрэсіі ўздымаюць і натхняюць
  • Вядомыя цытаты пра дэпрэсію

Цытаты дэпрэсіі і трывогі

Трывога і дэпрэсія часта ідуць рука аб руку, ускладняючы іх пераадоленне. Шукаеце цытаты, каб дапамагчы дэпрэсіі і знайсці парады?

Прачытайце думкі і парады людзей, якія перажылі гэта, і знайдзіце новыя перспектывы для таго, што вы перажываеце.

Спадзяюся, гэтыя барацьба з дэпрэсіяй і трывогай каціроўкі могуць дапамагчы праліць святло на ваш шлях.

  • 'Калі вы хочаце перамагчы жыццёвую трывогу, жывіце імгненнем, жывіце ў подыху'. - Аміт Рэй
  • «Дэпрэсія - гэта калі вас насамрэч нічога не хвалюе. Трывога - гэта калі ты занадта шмат пра ўсё клапоцішся. А мець і тое, і іншае - гэта проста як чорт ».
  • «Мець трывогу і дэпрэсію - гэта ўсё роўна, што баяцца і стамляцца адначасова. Гэта страх перад няўдачамі, але не імкненне быць прадуктыўным. Гэта жаданне сяброў, але нянавісць да зносін. Гэта жаданне пабыць у адзіноце, але не жаданне быць адзінокім. Гэта клопат пра ўсё, а потым клопат ні пра што. Гэта адчувае ўсё адразу, а потым паралізуе здранцвенне '.
  • «У гэтым і заключаецца дэпрэсія: чалавек можа перажыць амаль усё, пакуль бачыць канец. Але дэпрэсія настолькі падступная і ўзрастае штодня, што немагчыма ўбачыць канец '. - Элізабэт Вюрцэль
  • «Не трэба жыць хлуснёй. Жыццё хлусні сапсуе вас. Ён адправіць вас у дэпрэсія. Гэта сапсуе вашыя каштоўнасці '. - Гілберт Бэйкер »
  • 'Трывога не вызваляе заўтра ад смутку, а толькі спараджае сёння сілу'. - Чарльз Сперджэн
  • 'Тое, што я не магу растлумачыць пачуцці, якія выклікаюць маё непакой, не робіць іх менш слушнымі'. - Ларэн Элізабэт
  • «Трывога - найвялікшы забойца любові. Гэта прымушае навакольных адчуваць сябе як вы, калі тапелец трымаецца за вас. Вы хочаце выратаваць яго, але ведаеце, што ён задушыць вас сваёй панікай '. - Анаіс Нін
  • «Ніякая трывога не можа змяніць будучыню. Ніякае шкадаванне не можа змяніць мінулае '. - Карэн Салмансон

Таксама паглядзіце: Некалькі карысных цытат пра дэпрэсію:

Цытаты дэпрэсіі і смутку

Чорна-белы партрэт дзяўчыны Стэнд у цэнтры дарогі з парасонам пад дажджом

Людзі, якія адчуваюць дэпрэсію, разумеюць, наколькі яна адрозніваецца ад смутку, незалежна ад таго, наколькі глыбокі сум.

Гэтыя сумныя і дэпрэсіўныя цытаты могуць дапамагчы супрацьпаставіць іх.

  • Гэта вельмі глухое пачуццё, якое так моцна адрозніваецца ад сумнага. Сумна балюча, але гэта здаровае пачуццё. Гэта неабходна, каб адчуваць. Дэпрэсія бывае вельмі рознай ». - Я.К. Роўлінг
  • «Сонца перастала свяціць для мяне - усё. Уся гісторыя такая: мне сумна. Мне ўвесь час сумна, і смутак настолькі цяжкі, што я не магу ад яго сысці. Ніколі '. - Ніна ЛаКур
  • «Калі вы шчаслівыя, вы атрымліваеце асалоду ад музыкі. Але, калі вам сумна, вы разумееце тэксты песень ».
  • «Я не хацеў прачынацца. Мне было значна лепш спаць. І гэта сапраўды сумна. Гэта было амаль як зваротны кашмар, як калі вы прачынаецеся ад кашмару, вам так лягчэй. Я прачнуўся ў кашмары '. - Нэд Візіні
  • «Дэпрэсія - самае непрыемнае, што я калі-небудзь адчуваў. . . . Гэта адсутнасць магчымасці прадугледзець, што вы калі-небудзь зноў будзеце бадзёрым. Адсутнасць надзеі.
  • 'Мы павінны разумець, што сум - гэта акіян, і часам мы тонем, а ў іншыя дні мы вымушаны плаваць'. - Р.М. Дрэйк
  • 'Сумная частка заключаецца не ў тым, што мы ніколі не размаўляем, а ў тым, што мы размаўлялі кожны дзень'.
  • 'Цяжка расставіць шторы, калі ў цемры так добра знаёмыя'. - Донна Лін Надзея

Дэпрэсія цытуе каханне і адносіны

Адносіны заўсёды былі крыніцай вялікай радасці і глыбокага смутку. Цікава, вучобы паказалі, што замужнія жанчыны часцей перажываюць дэпрэсію, чым замужнія мужчыны ці адзінокія жанчыны.

Цытаты дэпрэсіі пра каханне і адносіны падрабязна расказваюць пра барацьбу з уразлівасцю,спрабуе знайсці каханнеі захаваць яго.

  • 'Лепш кахаць і губляць, чым ніколі не кахаць'. - Сэмюэл Батлер
  • Магчыма, ва ўсіх нас ёсць цемра, і некаторыя з нас лепш спраўляюцца з гэтым, чым іншыя '. - Язмін Варга
  • Цяжка зрабіць выгляд, што кахаеш кагосьці, а не, але цяжэй зрабіць выгляд, што не любіш кагосьці, калі сапраўды любіш '.
  • 'Самыя моцныя людзі - гэта тыя, хто перамагае ў бітвах, пра якія мы нічога не ведаем'.
  • 'Лячэнне - гэта ўнутраная праца'. - Доктар Б. Дж. Палмер
  • 'Любіць - значыць гарэць, гарэць'. - Джэйн Осцін
  • «Адкуль вы ведаеце, калі ўсё скончыцца? Можа быць, калі вы больш любіце свае ўспаміны, чым таго, хто стаіць перад вамі '. - Гунар Ардэліус
  • «Каханне заключаецца ў тых неадпраўленых скразняках у вашай паштовай скрыні. Часам вы задаецеся пытаннем, ці не было б інакш, калі б вы націснулі 'Адправіць'. ' - Фарааз Казі
  • «Любіць наогул - значыць быць уразлівым. Любіце што заўгодна, і ваша сэрца будзе сакручана і, магчыма, разбіта. Калі вы хочаце пераканацца, што ён захоўваецца ў цэласці, вы не павінны даваць яго нікому, нават жывёле. Абгарніце яго старанна хобі і невялікімі прадметамі раскошы; пазбягайце ўсякіх заблытанняў. Зачыні яго ў шкатулцы альбо труне свайго эгаізму. Але ў той шкатулцы, бяспечнай, цёмнай, нерухомай, беспаветранай, гэта зменіцца. Ён не будзе зламаны; яна стане непарушнай, непранікальнай, непапраўнай. Кахаць - значыць быць уразлівым '. - С.С.Льюіс
  • «Каханне - гэта непрыручаная сіла. Калі мы спрабуем кіраваць ёю, гэта разбурае нас. Калі мы спрабуем пасадзіць яго ў турму, гэта нас панявольвае. Калі мы спрабуем зразумець гэта, мы адчуваем сябе згубленымі і разгубленымі ». - Паулу Коэлю
  • «Задавальненне ад любові доўжыцца імгненне. Боль любові працягваецца ўсё жыццё '. - Бэт Дэвіс
  • Я заўсёды ведаў, што агляд пасля слёз прымусіць мяне смяяцца, але ніколі не ведаў, што агляд ад смеху прымусіць мяне плакаць. - Доктар Сьюз
  • Адносіны падобныя на шкло. Часам лепш пакінуць іх зламанымі, чым паспрабаваць нашкодзіць сабе, зноўку сабраўшы іх '.
  • «Сумна не кахаць, але значна сумней, калі не ўмееш кахаць. - Мігель дэ Унамуно
  • 'Гнеў, крыўда і рэўнасць не мяняюць сэрца іншых - гэта толькі ваша'. - Шэнан Л. Альха
  • «Дэпрэсія - гэта знаходжанне ў жорсткіх адносінах з самім сабой. Эмілі Дотэрэр »
  • 'Вы ніколі не даведаецеся, наколькі пашкоджаны чалавек, пакуль не паспрабуеце палюбіць яго'.
  • «Калі чалавек з дэпрэсіяй ухіляецца ад вашых дакрананняў, гэта не азначае, што ён адпрэчвае вас. Хутчэй за ўсё, яна абараняе вас ад гнюснага і разбуральнага зла, якое, на яе думку, з'яўляецца сутнасцю яе істоты і якое, на яе думку, можа нанесці вам шкоду '. Дараці Роў
  • 'Вам не трэба раздзіраць сябе на кавалкі, каб іншыя былі цэлымі'.

Цытаты дэпрэсіі на разбітым сэрцы

Маладая пара распадаецца на марской палубе Дзяўчына плача і сыходзіць ад чалавека ў белай сукенцы

Ці існуе такі разбуральны досвед, як разбітае сэрца і дэпрэсія, якая варта за ім?

Аднак вопыт сардэчнага сэрца настолькі распаўсюджаны, што практычна ўяўляе сабой перажыванне чалавека.

Як жа так мы адчуваем сябе такімі адзінокімі калі праходзіць праз гэта?

Будзем спадзявацца, што гэтыя цытаты могуць унесці ў ваша жыццё нейкае адчуванне сувязі і агульнасці.

  • 'Дзіўна, як хтосьці можа разбіць тваё сэрца, і ты ўсё яшчэ можаш любіць іх усімі маленькімі кавалачкамі'. - Эла Харпер
  • Ёсць адзін боль, які я часта адчуваю, і вы яго ніколі не даведаецеся. Гэта выклікана адсутнасцю вас. - Эшлі Бліскучая
  • Часам я не ведаю, што мяне больш пераследуе & hellip; Успаміны пра цябе & hellip; Ці шчаслівы чалавек, якім я быў '. - Раната Судзукі
  • «Закахацца - усё роўна, што трымаць свечку. Першапачаткова гэта асвятляе свет вакол вас. Потым яно пачынае плавіцца і прычыняе вам боль. Нарэшце, ён згасае, і ўсё цямней, чым калі-небудзь, і ад вас застаецца толькі & hellip; АПАЛІ! ' - Сайед Аршад
  • 'Ёсць раны, якія ніколі не выяўляюцца на целе, больш глыбокія і больш балючыя, чым усё, што сыходзіць крывёй'. - Лаўрэл К. Гамільтан
  • Самае складанае ў адыходзе ад кагосьці - гэта тое, калі ты разумееш, што, як бы павольна ты ні ішоў, ён ніколі не пабяжыць за табой.
  • Самыя балючыя развітанні - гэта тыя, пра якія ніколі не кажуць і не тлумачаць.
  • «Некаторыя збіраюцца з'ехаць, але гэта не канец вашай гісторыі. На гэтым іх частка ў вашай гісторыі скончылася '. - Фарааз Казі
  • «З майго досведу вынікае, што людзі значна больш спагадлівыя, калі бачаць, як цябе баліць, і ўжо мільённы раз у жыцці я жадаю адзёру альбо воспы альбо якой-небудзь іншай лёгка зразумелай хваробы, каб мне было лягчэй, а таксама ім. ' - Джэніфер Нівен
  • 'Людзі, якія хутка сыходзяць, тыя, хто ніколі не хацеў заставацца'.

Дэпрэсія цытуе няправільнае разуменне

Бяссонная ноч Сумная жанчына ўстала і сядзела на ложку, думаючы пра дэпрэсію, незразумелае паняцце

Некаторыя з самых складаных частак дэпрэсіі - гэта стыгма, немагчымасць зразумець, як дрэнна гэта адчуваецца, і недаразуменне блізкімі людзьмі.

Для таго, каб атрымаць падтрымку, якая вам сапраўды патрэбна, спачатку неабходна паведаміць пра сваю барацьбу.

ДАвучобапаказала, што жанчыны, якія наведвалі групу падтрымкі, апісваюць пачуццё прынятасці і абнадзейвання, ведаючы, што іншыя адчуваюць падобныя пачуцці.

Пазітыўна, што гэтыя цытаты дэпрэсіі дэманструюць, што вы не самотныя!

  • 'Калі людзі дакладна не ведаюць, што такое дэпрэсія, яны могуць асуджаць'. - Марыён Катыяр
  • 'Я тону, а вы стаіце на адлегласці трох футаў і крычыце' навучыся плаваць '.'
  • 'Ніхто не разумее чужога гора і чужой радасці'.
  • 'Я не думаю, што людзі разумеюць, як напружана тлумачыць, што адбываецца ў вас у галаве, калі вы нават самі гэтага не разумееце'.
  • «Ты ненавідзіш, калі людзі бачаць, як ты плачаш, бо хочаш быць моцнай дзяўчынай. У той жа час вы ненавідзіце, як ніхто не заўважае, як вас разарвалі і зламалі '.
  • 'У кожнага чалавека ёсць свае патаемныя смуткі, якіх свет не ведае, і часта мы называем чалавека халодным, калі яму толькі сумна'. - Генры Вадсворт Лонгфелау
  • «Калі ты акружаны ўсімі гэтымі людзьмі, гэта можа быць больш адзінокім, чым калі ты сам. Вы можаце быць у велізарным натоўпе, але калі вы не адчуваеце, што можаце камусьці давяраць альбо размаўляць з кім-небудзь, вы адчуваеце, што сапраўды адзін '. - Фіёна Яблык
  • «Псіхічны боль менш драматычны, чым фізічны, але ён часцей сустракаецца і цяжэй пераносіцца. Частая спроба схаваць душэўны боль павялічвае цяжар: лягчэй сказаць: 'У мяне баліць зуб', чым сказаць 'У мяне разбіта сэрца'. - С.С.Льюіс
  • «Я настолькі патрабавальная і складаная для сваіх сяброў, таму што хачу разваліцца і разваліцца перад імі, каб яны мяне палюбілі, хаця мне не весела, я ляжу ў ложку, увесь час плачу, не рухаюся. Дэпрэсія - гэта ўсё, калі б вы мяне любілі, вы б гэта зрабілі '. - Элізабэт Вюрцэль
  • 'Зрабіць усмешку нашмат прасцей, чым растлумачыць, чаму вам сумна'.
  • 'Тое, што вы гэтага не разумееце, не азначае, што гэта не так'. - Лімоні Снікет
  • 'Некаторыя з самых суцяшальных слоў у сусвеце -' я таксама '. Той момант, калі вы даведаецеся, што ваша барацьба - гэта таксама барацьба кагосьці іншага, што вы не самотныя і што іншыя пайшлі па той жа дарозе'.
  • «Некаторыя сябры гэтага не разумеюць. Яны не разумеюць, наколькі я адчайны, каб хтосьці сказаў: 'Я люблю цябе і падтрымліваю цябе такім, які ты ёсць, таму што ты цудоўны менавіта такім, які ты ёсць. Яны не разумеюць, што я не магу ўспомніць, каб хто-небудзь сказаў мне гэта. ”- Элізабэт Вюрцэль

Цытаты пра боль і дэпрэсію

Цытаты, якія адчуваюць прыгнечанасць, вельмі добра ілюструюць стан поўнага здранцвення.

Гэтыя цытаты дэпрэсіі, здаецца, фіксуюць барацьбу людзей і ілюструюць цяжкасці, якія яны перажываюць.

  • 'Часам усё, што ты можаш зрабіць - гэта ляжаць у ложку і спадзявацца заснуць, перш чым разваліцца'. - Уільям К. Ханан
  • 'Сапраўдная дэпрэсія - гэта калі ты перастаеш любіць тое, што любіў'.
  • 'Уся дэпрэсія сыходзіць каранямі да жалю да сябе, і любое шкадаванне караніцца на тым, што людзі прымаюць сябе занадта сур'ёзна'. - Том Роббінс
  • «І я адчуў, што маё сэрца было настолькі грунтоўна і непапраўна разбіта, што зноў не можа быць сапраўднай радасці, што ў лепшым выпадку можа быць у рэшце рэшт крыху задаволена. Усе хацелі, каб я атрымаў дапамогу і вярнуўся да жыцця, падняў кавалкі і пайшоў далей, і я паспрабаваў, хацеў, але мне проста трэба было ляжаць у гразі, абхапіўшы сябе рукамі, заплюшчыўшы вочы і смуткуючы, пакуль я не не трэба больш '. - Эн Ламот
  • «Былі дні, калі яна была няшчасная, яна не ведала, чаму, - калі не здавалася вартым радавацца альбо шкадаваць, быць жывой ці мёртвай; калі жыццё ўяўлялася ёй гратэскнай пандэмоніяй, а чалавецтва - чарвякамі, якія ўсляпую змагаюцца за непазбежнае знішчэнне '. - Кейт Шапэн
  • «Знешне я здаюся шчаслівым шчасліўчыкам, у якога ўсё лайно. Знутры я ламаю і змагаюся з гадамі схаванай дэпрэсіі і проста выдумляю ўсё '.
  • «Сон - гэта не проста сон у дэпрэсіі. Гэта ўцёкі '.
  • «Я думаю пра смерць, але я не хачу паміраць. Нават не блізка. На самай справе мая праблема - поўная супрацьлегласць. Я хачу жыць, я хачу ўцячы. Я адчуваю сябе ў пастцы, нудзе і клаўстрафобіі. Ёсць так шмат чаго паглядзець і зрабіць столькі, але я неяк усё роўна выяўляю, што наогул нічога не раблю. Я ўсё яшчэ тут, у гэтай метафарычнай бурбалцы існавання, і я не магу зразумець, што, чорт вазьмі, я раблю і як з гэтага выйсці '.
  • «І я ведаў, што было дрэнна, калі прачынаўся па раніцах, і адзінае, чаго я з нецярпеннем чакаў, - гэта вяртанне ў ложак.
  • 'Найгоршы выгляд смутку - гэта не здольнасць растлумачыць, чаму'.
  • «Гэта адбываецца не адразу, разумееш? Вы губляеце тут кавалак. Вы губляеце там кавалак. Вы паслізнуцца, спатыкнуцца і наладзіць счапленне. Падаюць яшчэ некалькі штук. Гэта адбываецца так павольна, вы нават не разумееце, што зламаныя & hellip; пакуль вы гэтага не зробіце '. - Грэйс Дурбін
  • «Гэта як у шкляным ліфце пасярод перапоўненага гандлёвага цэнтра; вы ўсё бачыце і хацелі б далучыцца, але дзверы не адчыняцца, таму вы не можаце '. - Ліза Мур Шэрман
  • 'Часам плач - гэта адзіны спосаб, якім кажуць вашы вочы, калі рот не можа растлумачыць, як разбіта сэрца'.
  • «Плач - гэта ачышчэнне. Ёсць прычына для слёз шчасця і смутку '.

Праніклівыя цытаты дэпрэсіі ўздымаюць і натхняюць

Жанчына робіць кадр вакол сонца рукамі на ўсходзе сонца

Шмат натхняльныя цытаты пра дэпрэсію. Не ўсе цытаты пра матывацыйную дэпрэсію закрануць вас ці перагукнуцца з вамі, але мы ўпэўнены, што некаторыя з іх натхніць вас і палепшаць ваш дзень.

Дэпрэсія - гэта стан, які можна перамагчы!

  • «Вы кажаце, што ў вас« дэпрэсія »- я бачу толькі ўстойлівасць. Вам дазволена адчуваць сябе заблытаным і навыварат. Гэта не азначае, што вы дэфектныя - гэта проста азначае, што вы чалавек '. - Дэвід Мітчэл
  • 'Розніца паміж надзеяй і адчаем заключаецца ў здольнасці верыць у заўтрашні дзень'. - Джэры Грыла
  • «Клопат павінен падштурхнуць нас да дзеяння, а не да дэпрэсіі. Ні адзін чалавек не вольны, хто не можа кіраваць сабой ». - Піфагор
  • «Не разважайце над мінулымі памылкамі і няўдачамі, бо гэта толькі напоўніць ваш розум горам, шкадаваннем і дэпрэсіяй. Не паўтарайце іх у будучыні '. - Свамі Шывананда
  • 'Жыццё - гэта дзесяць адсоткаў таго, што вы адчуваеце, і дзевяноста адсоткаў, як вы на гэта рэагуеце'. - Дораці М. Недэрмейер
  • 'Сцены, якія мы будуем вакол сябе, каб не было смутку, таксама перашкаджаюць радасці'. - Джым Рон
  • «Псіхічнае здароўе - гэта не прызначэнне, а працэс. Гаворка ідзе пра тое, як вы едзеце, а не куды едзеце '. - Ноам Шпанцэр
  • 'Не дазваляйце вашай барацьбе стаць вашай асобай'.
  • «Пачніце з таго, што трэба, потым з таго, што магчыма; і раптам вы робіце немагчымае '. - Святы Францішак Асізскі
  • «Ты як шэрае неба. Вы прыгожая, хоць і не хочаце быць '. - Язмін Варга
  • «Лотас - самая прыгожая кветка, пялёсткі якой расчыняюцца адзін за адным. Але ён будзе расці толькі ў гразі. Для таго, каб расці і набірацца мудрасці, па-першае, у вас павінна быць бруд - жыццёвыя перашкоды і яго пакуты & hellip; «- Голдзі Хоўн
  • 'У гэтым злым свеце няма нічога пастаяннага - нават нашы праблемы'. - Чарлі Чаплін
  • 'Вучань пашыраецца ў цемры і, у рэшце рэшт, знаходзіць святло, як душа пашыраецца ў няшчасці і ў рэшце рэшт знаходзіць Бога'. - Віктар Гюго
  • 'Дэпрэсія - гэта не абагульнены песімізм, а песімізм, характэрны для наступстваў уласных кваліфікаваных дзеянняў'. - Роберт М. Сапольскі
  • 'Калі вы перажываеце пекла, працягвайце'. - Уінстан Чэрчыль
  • Самая вялікая зброя супраць стрэсу - наша здольнасць выбіраць адну думку над другой. - Уільям Джэймс
  • 'Я не ўдзячны за дэпрэсію, але яна шчыра прымусіла мяне больш працаваць і дала мне імкненне дасягнуць поспеху і прымусіць яе працаваць'. - Лілі Райнхарт
  • 'Новыя пачаткі часта маскіруюцца пад пакутлівыя канчаткі'.
  • «Вам не трэба кантраляваць свае думкі. Трэба проста перастаць дазваляць ім кіраваць вамі ». - Дэн Мілман

Вядомыя цытаты пра дэпрэсію

Дэпрэсіяй можа пацярпець кожны. Будзем спадзявацца, што гэтыя вядомыя цытаты паказваюць, што вы перажываеце гэта не ў адзіночку, і яны вас натхняюць.

  • 'Я думаю, што самыя сумныя людзі заўсёды стараюцца зрабіць усё шчаслівым, бо ведаюць, што такое адчуваць сябе абсалютна нікчэмна, і не хочуць, каб хто-небудзь іншы адчуваў гэта'. - Робін Уільямс
  • 'Вы можаце заплюшчыць вочы на ​​рэчы, якія вы не хочаце бачыць, але вы не можаце закрыць сэрца на рэчы, якія вы не хочаце адчуваць'. - Джоні Дэп
  • 'У гэтым злым свеце няма нічога пастаяннага - нават нашы праблемы'. - Чарлі Чаплін
  • 'Мы павінны быць гатовыя адпусціць жыццё, якое мы запланавалі, каб мець жыццё, якое нас чакае'. - Джозэф Кэмпбэл
  • «Кожную раніцу мы нараджаемся зноў. Тое, што мы робім сёння, найбольш важна ». - Буда
  • 'Хоць свет поўны пакут, ён таксама поўны іх пераадолення'. - Хелен Келлер
  • 'Але калі вы зламаныя, вы не павінны заставацца зламанымі'. - Селена Гомес
  • 'Слёзы ідуць ад сэрца, а не ад мозгу'. - Леанарда да Вінчы

Якая ваша любімая цытата пра дэпрэсію? Калі вы адчуваеце сябе няўдалым, які з іх найбольш карысны для таго, каб перажыць боль ці проста вытрымаць яе?

Цытаты пра дэпрэсію дапамагаюць вам перадаць словамі некаторыя невербальныя перажыванні, якія пазбягаюць размоўнай сферы. Калі мы здольныя надаць штосьці моўнай форме, мы можам змагацца з гэтым больш паспяхова.

Працягвайце шукаць цытаты дэпрэсіі, якія рэзануюць у вас і дапамагаюць рухацца да святла.

Частка: