10 рэчаў, якія мужчыны хочуць у адносінах, але не могуць пра гэта папрасіць - Інтэрв'ю з трэнерам жыцця, дарадцам Дэвідам Эсэлем

Marriage.com: Раскажыце крыху пра сябе і сваю кнігу 'Анёл на дошцы для серфінгу': містычны раман-раман, які даследуе ключы глыбокага кахання.

Дэвід Эсель: Наш новы самы прадаваны містычны раман-раман 'Анёл на дошцы для серфінгу' - адна з самых унікальных кніг, якія я калі-небудзь пісаў.

І галоўная тэма - пра разуменне таго, што перашкаджае нам ствараць глыбокую любоў. Я ўзяў тры тыдні і падарожнічаў па Гавайскіх астравах, каб напісаць кнігу, і канчатковы вынік быў надзвычай узрушаючым.

Гэта мая 10-я кніга, чатыры з якіх сталі бэстсэлерам нумар адзін, і паколькі мы гаворым пра мужчын і зносіны, кожны мужчына ў свеце выйграе, прачытаўшы гэты раман.

Я пачаў займацца светам асабістага росту 40 гадоў таму і працягваю працаваць сёння, відавочна, як аўтар, дарадца і майстар-трэнер. Мы працуем з людзьмі з усяго свету кожны дзень тыдня праз тэлефон, Skype, а таксама прымаем кліентаў у нашым офісе ў Форт-Майерс-Фларыда.

Marriage.com: Многія хлопцы змагаюцца з тым, каб падзяліцца сваімі эмоцыямі. Гэта не першы раз, калі хтосьці ўзгадвае той факт, што, калі вы не зменіце гэта, большасць вашых адносін будзе напоўнена хаосам і драмай.

Чаму гэта? Чаму мужчынам так цяжка ўвайсці ў кантакт і падзяліцца сваімі сапраўднымі эмоцыямі і адносінамі?

Дэвід Эсель: Адказ сапраўды просты: масавая свядомасць.

Амаль кожны мужчына, які сёння выхоўваецца ў грамадстве, акружаны мужчынамі, якіх не навучылі ўступаць у кантакт са сваімі ўласнымі эмоцыямі і глыбінёй, неабходнай для таго, каб зразумець нашы і чужыя эмоцыі. Такім чынам, калі вы выхоўваецеся ў грамадстве, якое не шануе чалавека, які можа перадаць свае эмоцыі, большасць мужчын пазбягаюць нават спроб даследаваць гэты бок свайго жыцця.

Гэта немагчымасць перапрацоўваць эмоцыі і мець зносіны таксама будзе перашкаджаць разуменню таго, чаго хоча мужчына ў адносінах.

1. Marriage.com: Якія спосабы мужчыны могуць навучыцца эфектыўна размаўляць?

Дэвід Эсель: Нумар адзін, далучыўшыся да ўласных пачуццяў і эмоцый. Гэта лёгка зрабіць. На нашых занятках з мужчынамі, якія хочуць стаць лепшымі камунікатарамі, я спачатку папрасіў іх пачаць мець зносіны з сабой.

Калі яны адчуваюць сябе надзвычай узбуджанымі, я папрасіў іх у часопіс пра тое, што стварыла гэта хваляванне. Калі яны сапраўды злыя, у іх ёсць практыкаванні, якія дапамогуць даведацца, чаму яны злуюцца, злуюцца ці злуюцца.

Калі ім сумна, я хачу пісаць пра тое, што адбываецца ў іх жыцці, што стварае нуду.

Іншымі словамі, калі вы зможаце палепшыць кантакт са сваімі ўласнымі эмоцыямі, у вас будзе больш шанцаў выказаць іх пры неабходнасці.

2. Marriage.com: Як хлопец, які можа быць занадта сарамлівы ў сваіх адносінах, можа папрасіць партнёра пацерці спіну? Гэта адна з рэчаў, якія мужчыны хочуць, але ніколі пра гэта не просяць, баючыся, што іх кінуць.

Дэвід Эсель: Гэта так проста! Прапануеце спачатку даць партнёру пацерці спіну. Не спяшайцеся. Падарыце ім самы дзіўны куст, які яны бывалі ў жыцці.

А потым спытайцеся ў іх, ці не хочуць яны зрабіць тое ж самае для вас альбо сёння, альбо іншым днём. Дайце ім варыянты!

Гэта адчыняе дзверы, каб спытаць пра тое, што вы хочаце, даючы камусьці яшчэ тое, што ён можа пажадаць першым.

3. Marriage.com: Адна з рэчаў, якія мужчыны хочуць у адносінах, - гэта больш разнастайнасць у іх сэксуальным жыцці. Якія карысныя парады мужчынам, якія хочуць спытаць у свайго партнёра сэксуальнае жыццё, каб было нашмат больш разнастайнасці?

Дэвід Эсель: Сэксуальная нуда вельмі распаўсюджана ў доўгатэрміновых адносінах. Чалавек, які хоча больш разнастайнасці, таксама зразумее, што яго могуць адхіліць, і гэта нармальна.

Тое, што вы чагосьці хочаце, не азначае, што і ваш партнёр захоча таго ж, таму мы павінны быць адкрытымі да таго, што калі мы абмяркуем нешта накшталт новай разнавіднасці сэксуальных пазіцый, яны могуць першапачаткова стаць абарончымі або адчуць, што яны недастаткова добрыя, як яны.

Я пачну размову з таго, каб мае кліенты паразмаўлялі са сваім партнёрам пра тое, што адбываецца сэксуальна, што ім сапраўды падабаецца, што іх партнёр робіць вельмі добра.

Мы адкрываем дзверы для больш адкрытага падыходу да сэксу, калі дапаўняем партнёра тым, што яны робяць зараз, што мы сапраўды любім.

Наступным крокам было б спытаць у партнёра, ці ёсць пэўныя сэксуальныя пазіцыі ці цацкі, якімі яны ніколі не карысталіся, але заўсёды хацелі?

Вы калі-небудзь хацелі гуляць у ролі сэксуальна? Іншымі словамі, я хацеў бы задаць ім пытанні пра тое, чым яны маглі б займацца розным сэксуальным шляхам, перш чым даць нашым партнёрам нейкія ўяўленні пра тое, што мы хочам.

Вы таксама можаце спытаць у іх, ці хочуць яны паглядзець якія-небудзь кампакт-дыскі з сэксуальнай адукацыяй, на рынку іх тысячы, ці яны хочуць наведаць спецыяліста, каб пагаварыць пра павышэнне іх інтымнай сувязі праз сэкс і іншыя формы прыхільнасці.

Адна з рэчаў, якую хочуць мужчыны ў адносінах, - гэта захапляльнае сэксуальнае жыццё, у якім больш месца для навізны, але не за кошт таго, каб пакрыўдзіць партнёрку.

Пакладзіце іх на першае месца ў зносінах, і вы атрымаеце плён у будучым.

4. Marriage.com: У гаме рэчаў, якія мужчыны хочуць у адносінах, - павага. Як мужчына-партнёр пытаецца пра крыху павагі? На самай справе, зрабіць гэта шмат.

Дэвід Эсель: Калі мы не атрымліваем павагі ад партнёра, рыхтуйцеся, гэта не наша, а наша віна. Мы вучым іншых, як да нас ставіцца, гэта старая прымаўка, якая з'яўляецца 100% дакладнай.

У маёй працы сузалежнасць - самая вялікая залежнасць у свеце, і калі вы залежыце ад партнёра, яны зусім не будуць вас паважаць. Для жанчын, якія шукаюць адказ на пытанне: 'Як зрабіць так, каб хлопец зацікавіўся вамі?', Самай галоўнай памылкай, якой трэба пазбягаць, становіцца залежнасць ад партнёра.

Калі вы скажаце каму-небудзь, што вы не ацэньваеце, колькі яны п'юць, і ў наступны раз, калі яны нап'юцца, вы зробіце 90-дзённы адрыў ад адносін, ваш партнёр будзе паважаць вас, толькі калі вы будзеце працягваць далей вашы словы.

Такім чынам, калі яны зноў нап'юцца, і вы не будзеце аддзяляцца ад іх на працягу 90 дзён, яны будуць нулява паважаць вас, і гэта толькі адзін прыклад.

Кожны раз, калі мы кажам партнёру, што мы не хочам, каб яны рабілі XY ці Z, і яны робяць гэта, і ў нас няма наступстваў, мы проста страцілі поўную павагу. І мы павінны страціць поўную павагу, калі не хочам выконваць свае словы.

5. Marriage.com: Адна з рэчаў, якую мужчыны хочуць у адносінах, - гэта тое, што іх партнёрка праяўляе ініцыятыву. Што б вы сказалі партнёру-мужчыну, які хоча, каб іх другая пара зрабіла першы крок у іх адносінах?

Дэвід Эсель: Я б сказаў, каб яны шукалі дамінуючага партнёра. Яны гучаць вельмі пакорліва, магчыма, інтраверт, і калі яны баяцца зрабіць першы крок, то яны павінны знайсці таго, хто не баіцца зрабіць першы крок, таго, хто стане лідэрам у адносінах.

6. Marriage.com: Як ён можа сказаць партнёру, што яму патрэбна эмацыйная падтрымка?

Дэвід Эсель: Кожны чалавек мае патрэбу ў эмацыянальнай падтрымцы, часам значна часцей за іншых. Адзін з найвялікшых спосабаў атрымаць эмацыянальную падтрымку - гэта чалавек, які будзе слухаць вас, не даючы парад.

Я вучу ўсіх сваіх кліентаў мужчынскага полу, калі яны садзяцца і хочуць паразмаўляць са сваім партнёрам пра нейкі стрэс, які яны перажываюць, пачынаць заяву з нечага накшталт: 'Я хачу падзяліцца чымсьці, што сапраўды напружвае ў маім жыцці зараз , Мне вельмі спадабалася б, калі вы проста паслухаеце, патрымаеце мяне за руку, але не дасце мне парады. Мне проста трэба зняць гэта з грудзей '.

Гэта чароўны спосаб працы.

7. Marriage.com: Скажам, ён проста хоча пагутарыць са сваімі сябрамі сёння ўвечары?

Дэвід Эсель: Самае галоўнае, калі мы гаворым пра тое, каб пазбавіць часу нашых адносін, - гэта паведамляць нашым партнёрам, што мы будзем выязджаць з сябрамі ў пэўны дзень і час.

Іншымі словамі, калі вы ведаеце, што збіраецеся гуляць у карты з сябрамі ў наступны вечар у чацвер, і чакаеце да серады, каб сказаць партнёру, гэта зусім недарэчна.

Як толькі вы ведаеце, што будзеце праводзіць час з сябрамі, нам трэба падзяліцца гэтым, каб усе былі на борце.

8. Marriage.com: Як хлопец, які можа быць занадта сарамлівы ў сваіх адносінах, можа спытаць у свайго партнёра, што ім проста патрэбны адзін час?

Дэвід Эсель: У зносінах дазвольце паўтарыць, бо гэта так важна, адмова - гэта частка гульні.

Зразумейце, калі вам патрэбен час сам-насам, ваш партнёр можа не пагадзіцца ці не спадабацца, але мы не можам несці з сабой іх пачуцці.

Мы павінны мець сілы, каб паведаміць ім, што мы будзем марнаваць час на ABC, што б гэта ні было, і час прастою неабходны кожнаму ва ўсіх адносінах. Сярод нешматлікіх рэчаў, якія мужчыны хочуць у адносінах, - гэта разумны час прастояў, і калі вы жанчына, якая чытае гэта, вы можаце праявіць любоў да свайго кавалера, паставіўшыся да гэтага больш уступліва.

Пары, якія робяць 'усё' разам, звычайна выгараюць.

9. Marriage.com: Якія добрыя спосабы для самца спытаць у сваёй партнёркі, што яны хочуць, каб яна паказвала ім сэксуальна значна больш, чым тое, што яны атрымлівалі?

Дэвід Эсель: Заўсёды пачынайце з камплімента. 'Дарагая, мне падабаецца, як ты здзяйсняеш аральны сэкс на мне, гэта неверагодна кожны раз!'

Або дапоўніце іх любой любімай часткай сэксу з партнёрам. Не выдумляйце хлусні, а рабіце ім кампліменты і тое, што яны робяць добра.

Пасля гэтага вы можаце сказаць: 'Мне вельмі падабаецца, як ты робіш аральны сэкс на мне, і мне было цікава, ці можаш ты гэта зрабіць'. Што б ні было 'гэта'.

Іншымі словамі, шмат хто з партнёраў будзе саромецца, калі вы скажаце ім: 'Падумайце, пакажыце мне ўсе магчымыя сэксуальныя хітрыкі', але калі вы паводзіце іх па гэтай дарозе павольна, яны адкрыюцца значна хутчэй.

10. Marriage.com: Пасля доўгага працоўнага тыдня, нарэшце, выхадныя, і ўсё, што вам трэба, - гэта каб ваш партнёр узяў на сябе ролю ў тым, што яны робяць сёння ўвечары. Як яны могуць гэта выкласці бесклапотна?

Дэвід Эсель: Я заўсёды заклікаю людзей размаўляць супер адкрыта, проста каб выкласці гэта на лінію.

«Дарагая, гэты тыдзень быў шалёны, я папрашу цябе скласці планы на сённяшні вечар, я зраблю ўсё, што ты хочаш зрабіць, калі гэта кіно, вячэра. Я проста папрашу вас узяць на сябе адказнасць сёння ўвечары, да сустрэчы ў сем '.

Гэты тып электроннага ліста або тэксту трэба адпраўляць рана раніцай ці рана днём, даючы ім дастаткова часу для разважанняў. Калі яны адпіхнуцца і скажуць, што не ведаюць, адпусціце.

Ці вы можаце альбо папрасіць іх скласці планы на наступную ноч, калі яны адчуюць сябе на месцы, каб зрабіць гэта сёння. Для жанчын адна з рэчаў, якую хлопцы хочуць ад вас, - гэта браць на сябе адказнасць і часам рабіць здымкі ў час планавання дат, таму ён можа проста атрымліваць асалоду, дзякуючы сваім зоркам за тое, што высадзіўся з такім дзівосным партнёрам.

Частка: