10 праблем на міжгародняй сувязі і што з імі рабіць

Праблемы міжгародніх адносін і што з імі рабіць

У гэтым артыкуле

Адносіны часам бывае вельмі складана справіцца, асабліва калі гэта адносіны на далёкай адлегласці.

Калі вы глыбока каханне з кімсьці становіцца складана збалансаваць і дзейнічаць як буфер паміж рознымі сітуацыямі. Незначныя бойкі - гэта частка ўсіх адносін, але гэтыя бойкі пагаршаюцца, калі своечасова іх не ўрэгуляваць.

Незлічоныя праблемы ўзнікаюць у міжгародніх адносінах. Сапраўды, адносіны на далёкай адлегласці складаныя!

Але разумныя рашэнні, прынятыя своечасова, сапраўды могуць вырашыць праблемы міжсемейных адносін. Яны могуць захаваць свае адносіны ад удару аб дно.

Такім чынам, як змагацца з дальнімі адносінамі? І, як выправіць дальнія адносіны, якія развальваюцца?

Перш чым прыйсці да рашэння, трэба добра зразумець праблемы міжгародніх адносін, каб рэалізаваць дакладную працэдуру.

Далей разглядаюцца некаторыя распаўсюджаныя праблемы адносін на адлегласці, якія могуць дапамагчы вам лепш прааналізаваць вашу сітуацыю. І разам з гэтымі праблемамі даецца некалькі хуткіх выпраўленняў, якія могуць спатрэбіцца ў адчайных сітуацыях.

Такім чынам, ідзіце наперад і раскажыце пра свае праблемы.

1. Вы хочаце, каб яны неадкладна адказалі

Такое здараецца практычна з кожнай парай. Па сутнасці, гэта адна з тыповых праблем адносін на адлегласці. Напрыклад, вы пісалі свайму каханаму паведамленні альбо тэлефанавалі, але яны не адказвалі.

Даволі хутка вы апынецеся ў сітуацыі, калі ўсё пра вашага партнёра падасца падазроным. Вы можаце часта сумнявацца ў іх без бачных прычын.

Бывае так, што вы пачынаеце адчуваць сябе аддаленымі ў адносінах і пачынаеце распытваць, чаму адносіны на адлегласці не працуюць.

Якое выйсце?

Вам трэба зразумець, што гэтыя думкі наносяцца самі сабой і што рэальнасць можа значна адрознівацца ад вашых думак.

Гэта не абавязкова азначае, што калі ваш партнёр не змог адказаць, значыць, штосьці рыбнае. Трэба набрацца цярплівасці і чакаць, пакуль яны выйдуць на волю і адкажуць на вашы тэксты ці званкі.

Сумневы ў новых адносінах - гэта нармальна. Але калі гэтыя сумневы пастаянна працягваюцца, хутчэй за ўсё, віна ляжыць на вас, а не на вашым партнёры.

2. Размаўляючы занадта доўга

Гэтая рыса даволі часта сустракаецца ў пар, якія толькі пачалі адносіны на адлегласці. Гэта адно, да чаго імкнуцца новыя закаханыя птушкі.

І чаму яны гэтага не зробяць? Гэта адзіны спосаб захаваць у іх адносіны!

Магчыма, гэта выглядала б добра на паверхні з самага пачатку. Але па меры сталення адносін, калі хто-небудзь з вас затрымаецца з гэтай звычкай размаўляць ці балбатаць цэлы дзень і ўсю ноч, гэтая звычка неўзабаве будзе аднесена да ліку прыкрых праблем, якія выклікаюць дальнія адносіны.

Якое выйсце?

Калі вы імкнецеся да працяглых адносін, было б лепш, каб вы трымалі ўсё ў меру. Зразумела, вы павінны падтрымліваць сувязь і дзяліцца партнёрам з кожнай дробяззю пра сябе.

Але для гэтага не патрэбныя гадзіны і гадзіны балбатні. Збалансаваная і разумная размова на працягу абмежаванага часу прынясе вам велізарную карысць у доўгатэрміновай перспектыве.

3. Паўза да канца жыцця

Прыпыніце астатняе жыццё

Калі ты знайсці вашы адносіны распадаюцца , гэта адна з галоўных праблем на міжгароднія адносіны, на якую варта звярнуць увагу!

Ці заўсёды вы ўвесь час скіравалі позірк на тэлефон? Здаецца, усё астатняе ў тупіку? Ці адчуваеце вы, што нічога не можаце зрабіць, калі вы не разам?

Калі так, то вы нарастаеце праблемы для сябе ў доўгатэрміновай перспектыве.

Занадта ўцягванне ў адносіны, чым патрабуецца, не дасць вам нічога, акрамя дэпрэсіі.

Адносіны на далёкай адлегласці складаныя. Але грэбаванне астатняй часткай сацыяльнага і асабістага жыцця можа прывесці да праблемы з трывогай і дэпрэсія .

А гэта, у сваю чаргу, можа прывесці да завышанай барацьбы на далёкіх адносінах.

Якое выйсце?

Не дазваляйце свайму жыццю круціцца вакол вашых любоўных інтарэсаў. Замест гэтага адкрывайце для сябе іншыя інтарэсы, захапляйцеся новымі захапленнямі і, самае галоўнае, будуйце сваю кар'еру!

Гэта дапаможа вам палепшыць якасць жыцця і, у сваю чаргу, развіваць больш шчаслівыя і здаровыя адносіны са сваім партнёрам.

4. Амаль адсутнічаюць паглыбленыя зносіны

Праблемы міжгародніх адносін могуць таксама мець на ўвазе меншую колькасць паглыбленых зносін. Людзі часта адчуваюць, што няма пра што асабліва размаўляць, і размовы застаюцца павярхоўнымі.

Важныя і сур'ёзныя пытанні жыцця павінны быць абмеркаваны, але ў выніку вы часта пытаецеся пра тое, як прайшоў дзень, і зноў паглыбленай камунікацыі няма.

Гэта адбываецца таму, што два чалавекі не дзеляцца светамі. Людзі, як правіла, адчуваюць, што іх партнёры не разумеюць, што яны перажываюць, нават калі дзеляцца.

Людзям, якія знаходзяцца ў міжгародніх адносінах, лягчэй размаўляць пра свае паўсядзённыя праблемы з сябрамі ці калегамі, з якімі яны падзяляюць фізічную прастору.

Якое выйсце?

Нягледзячы на ​​гэтыя праблемы міжгародніх адносін, кожная пара павінна зрабіць наўмысныя намаганні лепш мець зносіны для шчаслівых і здаровых адносін .

У вас ёсць дата павелічэння, і, памятайце, апраніцеся так, як вы зрабілі б для фізічнага спаткання!

Гэта вельмі важна, каб перамагчы дыстанцыю. Такім чынам, будзьце інавацыйнымі і выкарыстоўвайце тэхналогіі, каб адчуць згуртаванасць і весці шчырую размову.

5. Няўпэўненасць

Няўпэўненасць

Гэта яшчэ адна з часта сустракаемых праблемаў адносін.

Гэта нармальна для ўзнікнення няўпэўненасці . І калі яны гэта робяць, вы шукаеце, каб партнёр вас супакоіў.

Але ў выпадку міжгародніх адносін, магчыма, будзе няпроста звязацца з партнёрам, калі вы думаеце пра іх.

Няўпэўненасць у адносінахможа зрабіць вас больш раўнівым і падарваць давер сярод вас і вашага партнёра.

Якое выйсце?

З цяжкай няўпэўненасцю трэба змагацца хутчэй, каб пазбегнуць новых праблем. Рашэнне праблем і шляхоў узаемаадносін на адлегласці павінна заўсёды быць прыярытэтам пары.

Калі вы ці ваш партнёр па любой прычыне адчуваеце сябе няўпэўнена, не дазваляйце гэтаму затрымлівацца і пераходзіць у хранічную форму. Пагаворыце пра гэта, калі вы абодва настроены ўспрымальна.

Не прымушайце партнёра прымушаць і не кідайце істэрыкі. Гэта можа сапсаваць рэчы, якія не падлягаюць рамонту. Такім чынам, захоўвайце цярпенне і разбярыцеся з сітуацыяй, каб скласці любоўныя, стабільныя адносіны.

6. Непаразуменні

Неразуменне заўсёды ёсць ва ўсіх адносінах. Сур'ёзныя праблемы.

Вы часта задаваліся пытаннем, як выправіць праблемы на міжгародніх адносінах пасля бойкі, калі міжгародняя праблема становіцца цяжкай, і вы маглі б шукаць розных псіхолагаў і тэарэтыкаў асобы, але нічога не дапамагала.

Якое выйсце?

У выпадку непаразумення, трэба перагледзець. Прызнайцеся ў сваіх памылках.

Перш чым звяртацца да псіхолагаў, трэба пагаварыць са сваім партнёрам і ачысціць непаразуменне.

Несумненна, спецыялісты могуць дапамагчы вырашыць праблемы, але заўсёды памятайце: у рэшце рэшт гэта толькі вы і ваш партнёр. Без вашай згоды нічога не палепшыцца.

7. Ігнараванне іншых важных адносін

Праблемы ў адносінах на адлегласці могуць таксама ўключаць ігнараванне навакольных.

Ці праводзіце вы вольныя гадзіны па тэлефоне, размаўляючы са сваім знаёмым?

Калі так, то гэта чырвоны сігнал. Тое, што вы робіце, - гэта грэбаванне ўсімі іншымі адносінамі і проста засяроджванне ўвагі на сваім любоўным жыцці.

Якое выйсце?

Трэба мець моцную сетку добрых сяброў. Вам трэба звязацца са сваім сям'я члены і быць побач, калі вы маеце патрэбу ў вас.

Калі вы хочаце пражыць шчаслівае жыццё, перастаньце ігнараваць людзей, якія клапоцяцца пра вас. Гэта могуць быць вашы сябры, браты і сёстры альбо некаторыя іншыя людзі; яны вашы добразычліўцы.

8. Каменная сцяна

Каменная сцяна

Каменны вал - адна з распаўсюджаных праблем адносін на адлегласці. І гэта сапраўды раздражняе таго, хто пакутуе ад гэтага!

Уявіце, наколькі трывожным можа быць, калі вы не атрымліваеце ніводнага званка і паведамлення ад каханага на працягу некалькіх дзён без вашай віны альбо з невялікай віной!

Гэта можа быць не афіцыйным разрывам, але такія паводзіны вашага партнёра могуць прывесці да разгубленасці, няўпэўненасці ў сабе і расчаравання.

Якое выйсце?

Нават калі вы адчуваеце, што заснежаны пад кучай праблем, абмуроўка ні ў якім разе не павінна быць варыянтам.

Падмятаючы вашы праблемы пад дыван і зручна аказаўшы партнёру бясшумнае лячэнне, вы ўсё яшчэ разлучыце.

У інтымных адносінах фізічную адлегласць па-ранейшаму лёгка перажыць, але, калі вы эмацыянальна расстаецеся, аднавіць адносіны сапраўды складана.

Такім чынам, пажадана расказаць пра адрозненні дастаткова рана, каб выратаваць вашы адносіны ад няроўнай дарогі.

9. Газавае асвятленне

Gaslighting - яшчэ адна прыкрая праблема міжгародніх адносін.

Шмат каму падабаецца маніпуляваць сваімі блізкімі, удзельнічаць у віне і прымушаць партнёраў адчуваць сябе вінаватымі, магчыма, за тое, што яны нават не зрабілі!

Гэта іх спосаб навязаць сваё значэнне партнёру. Многія людзі таксама звяртаюцца да газавага асвятлення, калі знаходзяцца ў няўпэўненасці ў сабе і хочуць, каб іх партнёры пастаянна падседжвалі іх думкі.

Але гэта нездарова. Гэта не каханне!

Наступствы няспыннага асвятлення могуць быць сур'ёзнымі і прывесці да большых праблем. Ахвяра можа наесціся, і адносіны могуць прайсці міма.

Вы можаце страціць сапраўдную любоў да жыцця з-за дробных праблем эга і гэтага згубная звычка газавага асвятлення .

Якое выйсце?

Калі вы асвятляеце свайго партнёра, трэба спыніць гэта, як толькі зразумееце, што робіце гэта. Звярніцеся па дапамогу да спецыяліста.

І калі ваш партнёр вінаваты, паспрабуйце растлумачыць ім наступствы. Запэўніце іх, што ім не трэба маніпуляваць вамі, каб захаваць вас у сваім жыцці.

Вы таксама можаце звярнуцца за парай да тэрапіі, каб вырашыць праблемы і эфектыўна аднавіць адносіны.

Таксама глядзіце:

10. Падман

Падман - адна з тыповых праблемаў адносін на адлегласці. Па-першае, таму што людзі маюць патрэбы, па-другое, лёгка схавацца ад партнёра.

Часам людзям бывае вельмі цяжка звязацца з партнёрам па далёкіх адносінах і выказаць свае паўсядзённыя пачуцці і праблемы.

Гэта калі людзі пачынаюць звязвацца з чалавекам, які прысутнічае фізічна і лёгка даступны. Не ведаючы, людзі ўрываюцца ў межы сяброўства і пачынаюць развіваць рамантычныя пачуцці.

Гэта эмацыянальная нявернасць. Але часам усё, што хочуць людзі, - гэта фізічныя адносіны.

Для гэтага людзям нават не трэба ўлюбляцца. Звычайна гэта можа прывесці да кідання, адной ночы альбо проста сяброўства з карысцю!

Якое выйсце?

Па любой прычыне падман проста непрымальны ў адносінах. Каб выратаваць свае адносіны ад нявернасці, вы павінны прыкласці ўсе намаганні, каб звязацца з партнёрам.

Вы можаце скарыстацца дапамогай розныя праграмы для інтымнасці , нават гуляць у сэкс-гульні і сустракацца як мага часцей.

Людзі, якія займаюцца дальнімі адносінамі, маюць свае праблемы.

Але, калі вы шчыра кахаць кагосьці , і займайцеся адкрытым і сумленным зносінамі, тады адлегласць не мае значэння.

Пасля таго, як вы выявіце любую праблему падштурхоўвання, вы павінны вызначыць, каб разабрацца, перш чым яна пачне вас пакутаваць.

Калі вы не можаце самастойна разабрацца ў праблемах і ўсё яшчэ хочаце вырашыць, паспрабуйце прайсці прафесійны шлях.

Ліцэнзаваны тэрапеўт ці кансультант будзе лепшым чалавекам прааналізаваць вашу сітуацыю, выявіць асноўныя праблемы і даць вам непрадузятае меркаванне ў інтарэсах вашых адносін.

Акрамя таго, калі мы гаворым пра міжгароднія адносіны, мы не можам падарваць важнасць сучасных тэхналогій.

Значэнне сучасных тэхналогій

Сучасныя камунікацыйныя тэхналогіі далі парам, якія карыстаюцца інструментамі міжгародніх зносін, каб падзяліцца сваім жыццём. Праблемы міжгародніх адносін, якія мы абмяркоўвалі вышэй, можна вырашыць як мага лепш, выкарыстоўваючы тэхналогіі.

Цяпер пары могуць падключацца не толькі праз тэлефонны званок, але і праз паслугі відэачата, такія як FaceTime, Skype і Zoom.

Гэта забяспечвае парам доступ да твару, мовы цела і вачэй мужа і жонкі. Гэтыя адносіны ў наш век маюць шмат пераваг у параўнанні з часамі пісьма, пяра і чарнілаў.

ДАвучобаправедзена з мэтай вызначэння найбольш папулярных сродкаў масавай інфармацыі, якія выкарыстоўваюцца для зносін у міжгародніх зносінах, устаноўлена, што 81,61% удзельнікаў прызнаюць, што сацыяльныя сеткі палепшылі зносіны на адлегласці .

У наш час людзям не трэба сядзець і чакаць, пакуль пошта прыйдзе; няма расчаравання, калі яно не прыходзіць.

Цяпер сужэнцы могуць лёгка мець зносіны адзін з адным, калі захочуць. У адносінах менш расчаравання, а таксама лепшае і эфектыўнае зносіны.

Іншая вучоба вывучэнне перспектыў асоб, якія выпрабавалі адносіны на адлегласці, вызначыла, што сацыяльныя сеткі забяспечваюць рэжым зносін, які дазваляе імгненна лёгка і хутка злучыцца і стварыць трывалую аснову для іх адносін.

Вось некалькі спосабаў, дзякуючы якім сучасныя тэхналогіі дапамогуць вам разлучыцца ў адносінах, а таксама справіцца з вашымі праблемамі на доўгія адлегласці:

  • Гуляць у гульні

гуляць у гульні

Калі вы шукаеце нешта больш інтэрактыўнае, паспрабуйце гуляць у гульні ўзаемаадносін адзін супраць аднаго. Шматкарыстальніцкія гульні як Warcraft альбо Second Life, як правіла, выклікаюць надзвычайны цікавасць да гульцоў.

Назіраючы за характарам партнёра, вы адчуваеце, як пагуляць у рэальным жыцці.

Напрыклад, дадатак 'Пара' дазваляе гуляць у гульні са сваім бу, складаць разам спісы планаў і планаваць упадабаныя напрамкі. Гэта адзін з лепшых відаў дзейнасці на далёкія адлегласці.

  • Паспрабуйце забаўляльныя віды падчас відэазванкоў.

Па Skype або Zoom можна рабіць шмат мерапрыемстваў, напрыклад, гуляць у гульні альбо разам спрабаваць цікавыя віктарыны.

Іншыя рэчы, якія трэба зрабіць падчас відэазванку, - гэта маляваць праблемы, распавядаць штодзённыя гісторыі і г.д.

  • Vblog

Казаць пра свой дзень літаральна, паказваючы яго праз відэаблог - выдатная ідэя.

Выкарыстоўвайце рандомізатар, каб выбраць пэўную гадзіну (ці паўгадзіны) дня і паказаць партнёру, што вы робіце ў гэты дакладны час, незалежна ад таго, што гэта такое. Нават калі вы знаходзіцеся на працы, прымаеце ванну, ешце ці спіце.

Не забудзьцеся захаваць яго ў бяспецы, робячы паўгадзіны, асабліва падчас кіравання аўтамабілем або працы.

У адваротным выпадку, як сапраўдны відэаблог, паглядзіце, ці зможаце вы апісаць тое, што вы робіце, як мага больш, не трапляючыся.

Такім чынам, поспехаў у вашых далёкіх адносінах!

Частка: