Як справіцца з разлукай з жонкай

У гэтым артыкуле

• Уважліва слухайце жонку
• Размова пра тэрміны
• Высветліце дэталі
• Выходзьце па датах штотыдзень
• Пагаворыце пра свае страхі вакол расстання
• Правядзіце разлуку, робячы нешта канструктыўнае
• Хадзіце на кансультацыі асобна і разам

Вы абодва стаміліся ад сутычак і негатыву, які дзень за днём кідаецца туды-сюды. Як муж, вы проста маеце справу з гэтым. Справы атрымаюцца, так? Вы проста хочаце апусціць галаву і даць зразумець, што ўсё атрымаецца самастойна.

Толькі яны не разумеюць.

S усё проста выключана, і ўсё пагаршаецца. Нарэшце, аднойчы да вас падыходзіць ваша жонка і кажа: 'Я думаю, што пара разлучыцца'. Нягледзячы на ​​тое, што слова 'развод' можа выклікаць шок, усё роўна расстанне вельмі блізкае. Ваша першая рэакцыя - адмоўнае, што аддзяленне нічога не выправіць. Нягледзячы на ​​тое, што вы ўдваіх не ладзіце, вы не ўяўляеце, што вас разлучаць з жонкай. Вы любіце яе. І як вы можаце ўсё вырашыць, калі вы нават не разам?

Гэта нармальна, хлопцы. Шмат хто быў зараз, дзе вы знаходзіцеся. Разгублены, спалоханы і не жадае ўзварушыць рэчы. Але ведаеце што? Усё будзе добра.

Думка расстацца з жонкай і справіцца з расстаннем цягне за сабой шмат крыўд і цяжкасцей. Тут узнікае пытанне, як справіцца з падзелам шлюбу?

Вось некалькі парад па барацьбе з разлукай з жонкай.

1. Уважліва слухайце жонку

Вы змагаецеся з думкай 'мая жонка хоча расстацца', якая рэзаніруе ў вашай галаве?

Гэта ідэя падзелу ўзнікла не так проста. Напэўна, яна нейкі час задумвалася над гэтым, але толькі зараз набралася смеласці нешта сказаць. І ведаеце што? Шмат разоў ваша жонка мае рацыю. Жанчыны проста адчуваюць тое, чаго не адчуваюць мужчыны.

Дзень за днём, калі вы ўдваіх б'ецеся, ёй можа здавацца, што яны і шлюб паміраюць павольнай смерцю, а жонка хоча разлукі. Гэта балюча больш за ўсё. Такім чынам, яна, напэўна, мяркуе, што калі вы разлучыцеся, па меншай меры, шкоды не будзе. Таму слухайце жонку і чуйце яе пачуцці.

Калі ваша жонка хоча расстацца, яна можа растлумачыць вам, калі вы спыніцеся і паслухаеце.

2. Размова пра тэрміны

Калі вы чуеце 'расстанне', вы, верагодна, думаеце 'назаўжды'. Але гэтыя два словы не абавязкова павінны ісці разам.

Магчыма, кароткатэрміновае расстанне яна і задумала. Таму пагаворым пра тэрміны. Колькі часу ёй трэба? Тыдзень? Месяц? Даўжэй? А можа, калі яна не ўпэўненая, паразмаўляйце пра тое, каб прымаць яго тыдзень за тыднем, а гэта значыць, што вам трэба будзе рэгулярна наведваць гэтую размову.

Чытаць далей: Як зрабіць разлуку з партнёрам здаровай

3. Высветліце дэталі

У гэты момант вы абодва можаце чакаць розных рэчаў, таму паспрабуйце патрапіць на адну старонку. Хто выйдзе з дому? Куды яны падзенуцца? Ці будзеце вы працягваць фінансаваць гэтак жа? Як часта вы будзеце пісаць / тэлефанаваць / бачыцца? Ці скажаце вы іншым, што вы рассталіся? Вы, напэўна, не зможаце пра ўсё думаць прама зараз, таму займайцеся справамі па меры іх з'яўлення.

Гэта напэўна будзе заблытаным часам, але вы можаце паспрабаваць атрымаць хоць нейкую яснасць.

4. Выходзьце па датах штотыдзень

Адзін са спосабаў знайсці адказ на пытанне, як вярнуць жонку пасля расстання, - прымусіць жонку сумаваць па раздзеле з дапамогай гэтых парад.

Спытайце ў жонкі, ці можна выводзіць яе раз на тыдзень.

Вы можаце проста сустрэцца ў кавярні, калі яна хоча чаго-небудзь выпадковага, альбо пайсці павячэраць, альбо нават разам пагуляць. Сэнс у тым, што трэба паказаць ёй, што вы хочаце працаваць над рэчамі.

Вы хочаце быць з ёй і хочаце злучыцца. Калі справы ішлі дрэнна, і калі ваша жонка выходзіць з вас, вам давядзецца неяк аднавіць давер і сувязь, і знаёмствы адзін з адным - выдатны спосаб зрабіць гэта, асабліва калі вы рассталіся.

5. Пагаворыце пра свае страхі вакол расстання

На дадзены момант вы, напэўна, думаеце пра горшы сцэнар.

Пра тое, як змагацца з раздзелам шлюбу, паразмаўляйце з жонкай пра гэтыя думкі.

Магчыма, вы думаеце, што расстанне - гэта ўсяго адзін крок ад разводу - калі вы скажаце жонцы, магчыма, яна можа развеяць гэты страх і паведаміць, што развод - гэта не той вынік, якога яна хоча. Яшчэ адзін страх, звязаны з раздзелам шлюбу, можа заключацца ў тым, што ёй спадабаецца жыць далей ад вас.

Спадзяюся, калі вы скажаце жонцы, яна дасць вам зразумець, што будзе сумаваць па ёй, але не па бойцы. Гэта таксама сведчыць пра тое, што ваша жонка хоча расстацца, але не развесціся.

Такім чынам, не трымайце страх у запасе; пагаварыць пра іх.

6. Правядзіце разлуку, робячы нешта канструктыўнае

Напэўна, вам падабаецца проста перабіраць і глядзець бясконцыя гадзіны тэлевізара, пакуль вы разлучаны. Не трапляйце ў гэтую пастку. Гэта час для сапраўднага самааналізу і магчымасці палепшыць сябе.

Пра тое, як справіцца з разлукай, прачытайце некалькі натхняльных кніг, пагаворыце з надзейнымі сябрамі, якія вас падымаюць, хадзіце на натхняльныя сустрэчы, напрыклад, у царкву, займайцеся спортам, правільна сілкуйцеся, высыпайцеся - усё гэта дапаможа вам ачысціць розум і паставіць усё ў перспектыву для вас і дапаможа вам прымаць больш рашэнні ў будучыні.

Чытаць далей: 5 рэчаў, якія нельга рабіць падчас расстання

7. Ідзіце на кансультацыі асобна і разам

Відавочна, што ў вашым шлюбе нешта не так, і шлюбны тэрапеўт можа дапамагчы ў вырашэнні ключавых праблем, звязаных з разладжаным шлюбам, апрацаваць тое, што стала прычынай распаду адносін, і абсталяваць патрэбныя інструменты для аднаўлення шлюбу.

Ваша гатоўнасць ісці паказвае вашай жонцы, што вы зробіце ўсё, каб палепшыць адносіны. Калі вы знаходзіцеся на тэрапіі, сапраўды слухайце, праўдзіва адказвайце на свае пытанні і не бойцеся дзяліцца сваімі пачуццямі. Вы не можаце зрабіць прарывы, калі не паглыбіцеся. І ваша жонка таго варта.

Частка: