10 жыццёвых урокаў, як спыніць таксічныя адносіны

У гэтым артыкуле

• Прыміце таксічныя адносіны
• Вядзенне эмацыянальнага часопіса
• Атачэце сябе пазітыўнымі людзьмі
• Перавагі спынення адносін
• Выказаць сябе
• Нічога не зменіцца
• Плач сэрца
• Правядзіце час з сабой
• Уключыце сябе ў якую-небудзь дзейнасць
• Пазнаёмцеся з новымі людзьмі

Хтосьці сказаў, што гэта правільна. «У нашы дні адносіны - гэта азартная гульня». Мы жывем у свеце, дзе ва ўсіх ёсць два жыцці - адно ў сацыяльных сетках, а другое - сапраўдны твар. Максімум з нас авалодаў гэтым мастацтвам, каб падрабляць рэчы да такой ступені, што часам мы пачынаем гэтым жыць, пакуль хтосьці не зазірнуў у нас.

Цяжка сказаць, як чалавек апынецца, пакуль на самой справе не ўвяжацца з ім. Што рабіць, калі вы апынецеся ў таксічных адносінах?

Гэта складаная сітуацыя, бо вы закаханыя і не можаце адрывацца ад іх, тады як складана быць у такіх адносінах. Ніжэй прыведзены некалькі простых крокаў, як спыніць таксічныя адносіны, не адчуваючы сябе вінаватым і мірна.

1. Прыміце таксічныя адносіны

Прыняцце - гэта ключ да кожнага рашэння.

Калі вы не пагадзіцеся з фактам, ніхто і ніхто не можа вам дапамагчы. Такім чынам, галоўнае, пагадзіцеся, што вы знаходзіцеся ў таксічных адносінах. Магчыма, вы гэтага не разумееце, але людзі вакол вас гэта дакладна зробяць. Паслухайце іх і звярніцеся за парадай да таго, знаходзіцеся вы ў такіх адносінах ці не.

Чым раней вы даведаецеся пра гэта, тым хутчэй зможаце з гэтага выбрацца. З часам прыхільнасць умацуецца, і гэта можа прывесці да цяжкага развітання.

2. Вядзенне эмацыянальнага часопіса

Другі этап, як спыніць таксічныя адносіны заключаецца ў вядзенні эмацыянальнага часопіса.

Вядзіце ўлік выпадкаў і сітуацый, калі ваша другая асоба падвяла вас ці прымусіла вас адчуваць сябе эмацыянальна слабымі.

Гэта дасць вам разуменне таго, наколькі іншы чалавек прычыняе вам эмацыянальны боль, а значыць, вам будзе лёгка пакінуць гэтыя адносіны мірна і без усялякай віны.

3. Атачэце сябе пазітыўнымі людзьмі

Таксічныя адносіны могуць пацягнуць вашу энергію і нават пакінуць у няўпэўненасці ў сабе. Негатыў узрастае да такой ступені, што большасць дзён вы адчуваеце сябе негатыўна. Прапануецца акружыць сябе пазітыўнымі людзьмі.

Яны ўздымуць вам настрой і зробяць вас шчаслівымі, дапамагаючы вам знайсці лепшы бок жыцця. Зноў жа, чым лепш вы адчуваеце, тым лепшае рашэнне вы зможаце прыняць.

4. Перавагі спынення адносін

Пасля таго, як вы вызначылі, што ў вас таксічныя адносіны, захавалі эмацыянальны часопіс і вярнулі сабе ўпэўненасць, акружаючы сябе пазітыўнымі людзьмі, прыйшоў час паглядзець на светлы бок іх спынення.

У працэсе таго, як спыніць таксічныя адносіны, неабходна прааналізаваць карысць, якую вы маглі б атрымаць пасля выхаду з гэтага.

Гэта дасць вам штуршок, каб на самай справе хутчэй выйсці з яго.

5. Выкажыце сябе

Адна з самых вядомых рэчаў адзначаецца, што тыя, хто стаў ахвярай таксічных адносін, адрываюцца ад навакольных людзей і перастаюць дзяліцца сваімі пачуццямі. Неабходна, каб вы выказваліся пра гэта і дзяліліся сваімі пачуццямі і думкамі са сваімі блізкімі сябрамі.

Яны будуць дзейнічаць як эмацыянальны якар для вас і дапамогуць вам выйсці з гэтага самым простым спосабам.

6. Нічога не зменіцца

Так! Відавочна, што ў вас ёсць апошняя надзея на тое, што ваш партнёр можа змяніцца альбо ўсвядоміць сваю памылку і можа змяніць свае паводзіны ў адносінах да вас. Шчыра кажучы, гэта наўрад ці адбудзецца. Людзі не мяняюцца за адну ноч, і часам бывае цяжка пазбавіцца ад звычкі. Такім чынам, вы павінны заключыць мір з тым, што нічога не зменіцца.

Пасля таго, як вы заключылі з ім мір, вам будзе лёгка зрабіць выхад з таксічных адносін.

7. Плач сэрца

Скончыць штосьці прыгожае на дрэннай ноце, несумненна, нашкодзіць вам.

Заўсёды лепш сумаваць па заканчэнні таксічных адносін, чым трымаць боль схаваным унутры і рабіць выгляд, што ўсё нармальна. Як хутка вы загасіце гэта, тым хутчэй вы вылечыцеся ад гэтага. Такім чынам, плачце ад сэрца і выкіньце боль, калі вашы таксічныя адносіны будуць прасоўвацца да канца.

8. Правядзіце час з сабой

Не так проста пачаць нешта нанова хутка пасля заканчэння таксічных адносін. Шмат хто з іх можа ведаць, як спыніць таксічныя адносіны, але падарожжа ніколі не заканчваецца простым выхадам з яго.

Яшчэ некалькі крокаў, пакуль вы зноў не адкрыеце сябе і не прааналізуеце, дзе ўсё пайшло не так. Правядзіце час з сабой і паглядзіце, як усё пайшло дрэнна. Вывучыце ўрок і крочыце да лепшага жыцця.

9. Уключыце сябе ў якую-небудзь дзейнасць

Хутка ў вашым жыцці з'явіцца пустая прастора, калі з'явяцца таксічныя адносіны. Гэтая пустэча напэўна з'есць вас павольна і можа вярнуць вас у негатыўную думку, калі вы не напоўніце яе нейкай актыўнасцю.

Займіцеся якой-небудзь фізічнай актыўнасцю або захапляйцеся хобі. Такім чынам, вы не толькі даведаецеся нешта новае, але і паспяхова запоўніце пустое месца чымсьці прадуктыўным.

10. Сустрэць новых людзей

Здаецца, гэта складана зрабіць, але гэта неабходна. Вам варта пачаць сустракацца з новымі людзьмі, наведваць новыя мерапрыемствы і падарожнічаць. Такім чынам, вы змаглі б рэалізаваць сваё навучанне і зразумелі, добры вы назіральнік ці не.

Вучыцца на памылках толькі дапамагае вам рухацца наперад у жыцці.

Частка: