Як інтымныя адносіны дапамагаюць нам быць сапраўднымі

Прыгожая закаханая пара з рамантыкай у спальні

У гэтым артыкуле

Сапраўдны лекар знаходзіць радасць у выздараўленні кожнага кліента. Марвін Л. Уілкерсан, CH.

Хто мы такія

Галоўная дырэктыва чалавека - гэта высвятленне таго, хто мы ёсць.

З моманту нараджэння мы пачынаем наша праграмаваць. Праграмаванне адбываецца ад бацькоў, настаўнікаў, братоў і сясцёр (першыя асабістыя адносіны), сяброў і аднагодкаў, грамадства і тых, хто мы трымаем п'едэстал.

Гэта праграмаванне становіцца нашай дамінуючай мовай для апісання нашай рэальнасці. На шляху да дарослага жыцця мы набіраем эмацыйныя перажыванні, якія злучаюцца з нашымі пачуццямі і эмоцыямі.

Да дваццаці гадоў, як дарослыя, гатовыя ўзяць на сябе свет і нашы мары. Мы цалкам запраграмаваныя.

Прыгожая частка нашых здольнасцяў як чалавека - гэта быць творцам. Як?

Усё, што мы думаем, мы ствараем. Чым больш засяроджаным наша мысленне, тым больш рэальнай становіцца гэтая думка. Мы ўсе вучыліся ў многіх майстроў; мы стваральнікі свайго жыцця.

Быць такой магутнай істотай, якая стварае нашы рэаліі, нясе адказнасць.

Паколькі наша мысленне або праграмаванне, разам з вопытам праяўляецца, мы з'яўляемся праектарам нашага жыцця.

Аднак праблемы ўзнікаюць з-за розніцы паміж свядомасць і падсвядомасць .

Рэальнасць - гэта С, а падсвядомасць - гэта месца, дзе захоўваюцца сапраўдная памяць і вышэйшыя ідэалы.

Канфлікт – свядомасць супраць падсвядомасці

Два розумы таксама адрозніваюцца ў сваіх працах. Свядомы розум - гэта тое месца, дзе наша эга / асоба вядзе нас да задавальнення і выгады.

Падсвядомасць з'яўляецца больш магутным розумам як наш абаронца, які падтрымлівае наша цела і вызначае пагрозы нашаму існаванню. Але гэта не спыняецца на дасягнутым.

Падсвядомасць - гэта месца, дзе наша візуалізацыя перадае паведамленне іншым часткам мозгу, якія ў канчатковым рахунку прыносяць форму нашым жаданням.

У падсвядомасці дзейнічаюць сілы душы, якія даюць тонкія паведамленні кіраўніцтва, якія называюцца інтуіцыяй.

Гэтыя два розумы маюць зносіны назад і наперад, выкарыстоўваючы праграмы, вопыт, пачуцці, эмоцыі і інтуіцыю, або кіраўніцтва.

Ці ўзнікае тады пытанне, каму мы адказваем?

Часцей за ўсё мы рэагуем на тое, што думаем, што больш зручна, бо гэта вядома. Усё гэта аб'ядноўвае наша эга / асоба, якая жадае задавальнення і выгады ад нашага праграмавання і вопыту.

Канфлікт з гэтым - адказ на нашы рашэнні.

Грамадству, безумоўна, ёсць што сказаць пра наш погляд на рэчы. Вядома, гэта становіцца ліпкім, калі мы наладжваем асабістыя адносіны і становімся блізкімі, раскрываючы ўсе нашы праграмы жыцця разам з нашым вопытам, які можа ўтрымліваць страх, віну, сумневы, сорам і асуджэнне.

Таксама глядзіце: свядомае супраць падсвядомага мыслення

Пошук свайго сапраўднага Я

Жанчыны, якія жадаюць адпачыць на газоне

Мы шукаем яснасці, перш за ўсё, каб дасягнуць нашых ідэалаў чаго мы хочам ад жыцця .

Яснасць азначае, што мы павінны адысці ад пэўных перакананняў і ўяўленняў пра свет і іншыя, якія ўключаюць каханне, сяброў і, вядома, нашы мары, каб зразумець, хто мы ўнутры.

Мы літаральна павінны ўсведамляць наша падсвядомае праграмаванне, якое аўтаматычна рэагуе на тое, як мы даведаліся і перажывалі жыццё.

Высветліць, чаму мы робім тое, што мы робім, праблематычна, асабліва калі ўлічыць, што падсвядомасць рэагуе на жыццё за дзве мілісекунды, а свядомасць прымае рашэнне за пяцьдзесят пяць мілісекунд.

І як толькі ён прымае рашэнне, ён напоўнены эга/асобай, страхам, пачуццём віны, сумневам, сорамам і меркаваннямі, калі мы не выявілі наша праграма, каб мы маглі выбраць лепшы варыянт, які павінен больш сумленна рэзанаваць з тым, як мы адчуваць.

Пачуцці - гэта праўда; думкі могуць быць і не быць праўдай.

Выбар

Самы просты спосаб выбару і ўсведамлення таго, каб быць сваім сапраўдным 'я', - гэта асабістыя адносіны, у прыватнасці, інтымныя або шлюбныя адносіны . Іншымі словамі, вы спрабуеце знайсці сябе ў адносінах. І чаму?

Паколькі мы прыцягваем тое, што нам трэба для росту, мы спраектавалі нашы адносіны ў сваё жыццё, каб стаць аб'ектывацыяй таго, што мы думаем і адчуваем. Цяпер праграмаванне і неапрацаваны вопыт праяўляюцца ў поўнай меры.

Такім чынам, нас прыцягвае іншы на аснове таго, што яны прадстаўляюць тое, што мы думаем, падабаецца ці захапляемся. Вядома, гэтая славутасць з'яўляецца характарыстыкай, якой мы захапляемся, але, здавалася б, не валодаем.

Праўда ў тым, што мы маем у сабе тое, што прызнаем у іншых. Але мы падпісваем кантракт, таму што наш будучы партнёр прыносіць гэта дадатковае на стол, каб пабудаваць наша ідэальнае жыццё . Пачынаецца палярызацыя.

На шляху пошуку сябе ў адносінах ваш канфлікт ужо пачаўся ўнутры вас, паміж тым, што вы думаеце, і тым, што адчуваеце.

Такім чынам, тое, што вы прыцягнулі, гэта антаганіст, які запатрабуе ад вас дэзапраграмаваць і выбраць, кім вы хочаце быць, дзе мысленне і пачуццё павінны прыйсці да згоды.

Блізкасць

Як толькі пачынаецца блізкасць, сапраўдная праблема знайсці сябе ў адносінах у самым разгары.

«Во-мне-бачыць» раскрывае ўсе нашы думкі, пачуцці, пачуццё віны, сумневы, сорам і страхі з нашага жыцця. Задача адносін - перагледзець нашу мадэль свету і нас саміх.

Так, яго праца! Ніхто не сказаў, што эвалюцыя была гладкай і лёгкай. І тое, што зыходзіць ад кагосьці, для каго вы так уразлівы, можа зрабіць праблему яшчэ больш складанай. Але вы прыцягнулі іх, каб паказаць вам, хто вы як асоба, і яны дапамагаюць вам адкрыць сябе сапраўдным.

Першасная мэта адносін павінна паказаць вам вашы намеры і матывацыю рабіць і быць тым, кім вы сталі ў кожны момант свайго жыцця. Дык дзе ж адказнасць у канфліктах у адносінах?

Праўда ў тым, калі хтосьці націскае на твае кнопкі. Гэта трыгер для адной з вашых праграм або невырашаны вопыт. Гэта ваша адказнасць, каб усвядоміць памылковасць вашага ўспрымання і тое, чаму мы прыцягнулі канфлікт, які, на самай справе, з'яўляецца канфліктам у нас саміх.

У рэзюмэ

Усе праблемы пачынаюцца з вашага праграмавання і вашай мадэлі свету. Усе рашэнні канфліктаў заканчваюцца прыняццем на сябе адказнасці і вывучэннем канфлікту.

Мысленне - гэта аснова створанай вамі рэальнасці. Пачуцці і эмоцыі - гэта праўда таго, хто вы ёсць.

Такім чынам, вы павінны супрацьстаяць і падзяліцца тым, што вы адчуваеце, і паспрабаваць быць самім сабой у адносінах. Не тое, што вы думаеце.

Калі думкі і пачуцці знаходзяцца ў адным шэрагу, вы стаіце ў сваім сапраўдным я. Радасць - гэта канчатковы прадукт.

Частка: