Як эректільная дысфункцыя ўплывае на пары?

Як эректільная дысфункцыя ўплывае на пары? Эректільная дысфункцыя можа быць разбуральным станам для мужчыны, але жанчынам таксама цяжка справіцца з гэтым. Страта блізкасці, якая зыходзіць ад немагчымасці мець палавы акт, можа быць шкоднай нават для самых здаровых шлюбаў. Аднак важна спачатку вызначыць прычыну ЭД, перш чым спрабаваць справіцца з эмацыйным бокам рэчаў.

У гэтым артыкуле

Эректільная дысфункцыя, ЭД, сустракаецца нашмат часцей, чым многія думаюць. Гэта не заўсёды з'яўляецца пастаянным станам, і існуе мноства фактараў, якія могуць стаць прычынай імпатэнцыі. Першае, што трэба зрабіць, - гэта звярнуцца да ўрача агульнай практыкі, каб абмеркаваць, што можа выклікаць ЭД, паколькі можа быць нейкая асноўная праблема са здароўем, якую неабходна вырашыць.

Справа ў тым, што эректільная дысфункцыя закранае ўсю Вялікабрытанію, і больш за 4 мільёны мужчын пакутуюць ад ЭД. Дыяграма на эректільная дысфункцыя паказвае, наколькі распаўсюджаны стан. На графіку відаць, што працэнт мужчын, якія пакутуюць ад ЭД, найбольшы ў Лондане і на поўначы Англіі. У гэтай дыяграме паказаны толькі мужчыны, якія актыўна шукаюць лячэнне. Немагчыма даведацца, колькі яшчэ не звяртаюцца па дапамогу з-за збянтэжанасці або страху.

Развейваючы міф

Нягледзячы на ​​тое, што эректільная дысфункцыя часцей сустракаецца ў мужчын ва ўзросце старэйшыя за 60 гадоў, яна не характэрная толькі для гэтай узроставай групы. Мужчыны ўсіх узростаў могуць хварэць ЭД.

Эректільная дысфункцыя можа быць выклікана як фізічнымі, так і фізіялагічнымі праблемамі. Часта існуюць асноўныя праблемы са здароўем, якія з'яўляюцца асноўнай прычынай праблемы.

Стыгма, якая акружае ED аб тым, што гэта нейкім чынам звязана з вашай маскуліннасцю, не адпавядае рэчаіснасці. Хоць могуць быць некаторыя псіхалагічныя прычыны, такія як стрэс, якія ўплываюць на вашу здольнасць да эрэкцыі, гэта не мае нічога агульнага з тым, наколькі вы «мужны».

Што выклікае эректільной дысфункцыю?

Ёсць шмат фактараў, якія могуць стаць прычынай эректільной дысфункцыі. У пары трэба памятаць, што цяпер не час вінаваціць. Эректільная дысфункцыя не мае нічога агульнага з тым, наколькі прывабнай вас лічыць ваш муж, справа не ў яго жаданні сэксу з вамі. Хоць гэта часта можа быць асноўны страх любой жонкі.

Выбар ладу жыцця можа згуляць вялікую ролю ў прычыне эректільной дысфункцыі. Залішняя вага, заядлы курэц, п'янства ці нават стрэс могуць прывесці да ЭД. Незалежна ад прычыны, заўсёды лепш пагаварыць з лекарам аб спосабах паляпшэння вашага псіхічнага і фізічнага здароўя, каб дапамагчы з сімптомамі ЭД.

Вы таксама можаце пакутаваць ад ЭД, калі вы атрымалі траўму пеніса, заразіліся ІППШ або маеце асноўнае захворванне, якое ўплывае на прыток крыві да пеніса, напрыклад, дыябет і хваробы сэрца. Вось чаму мы рэкамендуем вам звярнуцца па кансультацыю да лекара, калі ў вас не дыягнаставаны стан, вы можаце падвяргаць небяспецы больш, чым ваша сэксуальнае жыццё.

Якія псіхалагічныя наступствы эректільной дысфункцыі?

У любым шлюбе, нават эмацыйна моцным, можа быць вельмі цяжка падысці да гэтай тэмы. Часта з абодвух бакоў прысутнічаюць крыўда і страх. Няведанне, чаму гэта адбываецца, часта з'яўляецца горшай часткай для мужчыны, таму што ён пачне адчуваць сябе неадэкватным у нейкім сэнсе і можа накінуцца ў выніку.

Некаторыя мужчыны адчуваюць сябе настолькі нізка, што вінавацяць сваю жонку ў адсутнасці «матывацыі» да эрэкцыі. Здаецца, у нечым прасцей зрабіць гэта вінаватым кагосьці іншага. Вядома, гэта прыводзіць да пачуцця крыўды з абодвух бакоў, і, перш чым вы гэтага ўсведамляеце, калісьці здаровы шлюб можа быць на камянях.

Атрыманне дыягназу не толькі дасць вам спакой адносна таго, што выклікае ЭД і варыянты лячэння, але часта з'яўляецца каталізатарам, які пачынае дыскусію паміж мужам і жонкай.

Пасля пастаноўкі дыягназу ваш лекар разам з вамі правядзе варыянты лячэння. Гэта можа ўключаць у сябе доўгатэрміновы план змены рацыёну і ладу жыцця. Ваш лекар можа заахвоціць вас харчавацца больш здаровай, падцягвацца, кінуць паліць і піць, каб кантраляваць ваша асноўнае стан. Магчыма, вам спатрэбіцца змяніць лекі, якія вы зараз прымаеце, што будзе ўключаць перыяд адаптацыі. Іншае лячэнне, якое вам, верагодна, будзе прапанавана, пры ўмове, што ваша здароўе не будзе адмоўна адбівацца, - гэта рэцэпт чагосьці накшталт віягры.

Незалежна ад вашых варыянтаў лячэння, пажадана абмеркаваць гэта з вашым мужам. Нават з дапамогай такога лячэння, як віягра, вы не зможаце імгненна дасягнуць эрэкцыі, і добра супрацьстаяць праблеме разам, каб дапамагчы вам абодвум зразумець працэс.

Што рабіць, калі эректільная дысфункцыя ўразіла ваш шлюб

Што рабіць, калі эректільная дысфункцыя ўразіла ваш шлюб Усе пачуцці, якія вы адчуваеце вакол ЭД, сапраўдныя. Вы абодва можаце адчуваць сябе расчараванымі, расчараванымі або неадэкватнымі. Зусім нармальна мець гэтыя пачуцці і разумець, што гэта можа паўплываць на вашу самаацэнку.

Для мужчыны ў адносінах гэтыя пачуцці часта спалучаюцца з пачуццём віны, сораму і пачуццём катарства. Гэта час, каб пагаварыць з жонкай пра тое, што вы адчуваеце, вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што яна адчувае вельмі падобныя пачуцці.

Прызнанне наяўнасці праблемы - гэта першы крок да яе вырашэння. Магчыма, вы выявіце, што паход да ліцэнзаванага тэрапеўта - лепшы спосаб раскрыць усе гэтыя пачуцці і прапрацаваць іх.

Ваша жонка можа адчуваць, што вы больш не зацікаўлены ў ёй, што яна неяк вінаватая. Важна прызнаць, што пачуццё расчаравання і расчаравання ёсць з абодвух бакоў, калі па розных прычынах.

Зніміце ціск

Гэтыя негатыўныя адчуванні цалкам могуць пагоршыць стан. Стрэс можа паўплываць на ЭД, і гэта можа стаць пастаянным цыклам праблем. Калі вы аказваеце занадта вялікі ціск на вынік сэксуальнага кантакту, вы можаце настройваць сябе на няўдачу.

Калі гэта так, то прыйшоў час зрабіць крок назад. Пачніце аднаўляць вашыя адносіны разам. Атрымлівайце асалоду ад дотыкаў і фізічных сувязяў без чакання сэксу. Вярніцеся да асноў, трымаючыся за рукі, абдымкі і пацалункі - усё, што вам трэба, каб пачаць развіваць гэта пачуццё блізкасці.

Выдаткуйце час, каб зноўку адкрыць адзін аднаго. Праводзіце час на тое, што вам падабаецца рабіць разам, і будзьце як мага больш тактыльныя. Пасля таго, як вы паўторна падключыцеся на эмацыйным узроўні, зноў адкрыеце для сябе адчуванне фізічнай сувязі, вы пачнеце расслабляцца і з дапамогай такіх лекаў, як сілдэнафіл і віягра, ваша ўпэўненасць пачне расці, і вы зможаце атрымліваць асалоду ад сэксуальнае жыццё яшчэ раз.

Акрамя таго, будзьце рэалістамі са сваімі чаканнямі. Першы раз, калі вы заняліся сэксам пасля перыяду імпатэнцыі, можа не запаліць свет. Вядома, гэта можа быць ашаламляльным, але важна падтрымліваць пачуццё гумару ў вашым сэксуальным жыцці. Бо сэкс павінен прыносіць задавальненне і задавальненне.

Старайцеся не зацыклівацца на канчатковым выніку. Атрымлівайце асалоду ад вывучэння адзін аднаго і вяртайцеся да атрымання задавальнення, як толькі ваша эмацыйная сувязь будзе адноўлена.

Карысныя парады

Калі вы адчуеце, што гатовыя паспрабаваць заняцца палавым актам, не забудзьцеся дазволіць сабе час. Выключыце тэлефоны, пераканайцеся, што хатнія жывёлы і дзеці бяспечна схаваны ў ложку і не даходзяць да іх. Вы не хочаце рызыкаваць перапынкамі на гэтым этапе.

Дазвольце сабе быць спантанным, ідзіце з тым, што вам здаецца правільным у дадзены момант. Паспрабуйце не засяроджвацца на канчатковым выніку, аргазм - гэта выдатна, але шлях вывучэння адзін аднаго - гэта месца, дзе адбываецца сапраўдная сувязь.

Будзьце далікатнымі і ласкавымі да сябе. Падыходзьце адзін да аднаго з любоўю і пачуццёвасцю, вам не трэба быць поўным сэксуальным кацянём з першага разу або пачынаць пампавацца з абажура.

Калі вы прымаеце лекі, каб дапамагчы, памятайце, што яны могуць не падзейнічаць з першага разу. Магчыма, вам прыйдзецца вярнуцца да лекара і павялічыць дазоўку. Гэта цалкам нармальна, паспрабуйце не падаць духам і сварлівым, гэта можна лёгка адрэгуляваць.

Паслабцеся, калі вы не адчуваеце ўзбуджэння адразу, гэта нармальна. Атрымлівайце асалоду ад вывучэння адзін аднаго, магчыма, прынясіце нейкую дадатковую дапамогу, напрыклад, сэкс-цацкі, змазкі або нават прагляд разам сэксуальны фільм. Спрабуйце рэчы і атрымлівайце задавальненне, не прымайце гэта занадта сур'ёзна, сэкс павінен прыносіць задавальненне.

Як партнёр можа дапамагчы пры эректільной дысфункцыі?

Нарэшце, знаходзяць час адзін для аднаго, для паспяховага шлюбу важна не толькі актыўнае сэксуальнае жыццё. Рабіце рэчы разам у пары. Хадзіце на спатканні, запісвайцеся разам на заняткі або проста атрымлівайце асалоду ад прагулкамі ў сельскай мясцовасці.

Усё, што вы зробіце, каб аднавіць гэтую эмацыйную сувязь, толькі ўмацуе вынікі ў спальні, калі вы абодва адчуеце, што гатовыя паспрабаваць яшчэ раз.

Частка: