Як страх застацца ў адзіноце можа разбурыць патэнцыйныя любоўныя адносіны

Калі б вы спыталі 100 чалавек на вуліцы, ці баяцца яны застацца адны, калі яны адзінокі, а не ў адносінах, 99% сказалі б, што ў іх няма праблем застацца ў адзіноце або не баяцца адзіноты.

Але гэта была б абсалютная, моцна глыбокая хлусня.

На працягу апошніх 30 гадоў аўтар бэстсэлера нумар адзін, кансультант, майстар Life Coach і міністр Дэвід Эсэль дапамагаў людзям дабрацца да вытокаў чаму іх адносіны не такія здаровыя як яны маглі б ці павінны быць.

Ніжэй Дэвід дзеліцца сваімі думкамі аб тым простым факце, што большасць людзей баіцца застацца ў жыцці самотнымі.

Галоўны разбуральнік патэнцыйных любоўных адносін

За апошнія 40 гадоў, 30 гадоў у якасці дарадцы, майстра трэнера па жыцці і служыцеля я бачыў сістэмы вераванняў пра каханне і адносіны мяняюцца .

Але адзінае змяненне, якое не адбылося, і да скону нашых любоўных адносін, - гэта страх і неспакой застацца адзінокім у жыцці.

Я ведаю, я ведаю, што калі вы зараз чытаеце гэта, і вы самотныя, вы, верагодна, кажаце, што Дэвід не ведае мяне, я ніколі не адзін у жыцці, і я не баюся застацца адзін, я Мне заўсёды камфортна ў сваёй уласнай кампаніі, мне не патрэбныя іншыя людзі, каб быць шчаслівымі... І г.д. і г.д.

Але праўда ўсё наадварот.

Большасць людзей не вытрымліваюць адзіноцтва. Ёсць такі вялікі ціск, асабліва на жанчын, каб яны былі ў стасунках, заручаных або замужам, што на жанчыну старэйшыя за 25 гадоў, якая адзінокая, глядзяць як на тое, што з ёй нешта не так.

Таму, калі я працую з жанчынамі, якія жадаюць трапіць у свет знаёмстваў, каб знайсці ідэальнага партнёра , Я папрашу іх спачатку падумаць аб тым, каб узяць сур'ёзны адпачынак пасля апошніх адносін, каб зрабіць працу, неабходную, каб вызваліць свае крыўды.

Я б папрасіў іх паглядзець у люстэрка і ўбачыць ролю, якую яны адыгралі, якая прывяла да гэтага дысфункцыя адносін і пазнаць сябе крыху больш. Пазнаць сябе як адзінокую жанчыну або самотнага мужчыну.

І адказ заўсёды адзін і той жа: Дэвід, мне так камфортна быць аднаму... Але рэальнасць зусім іншая; дазвольце мне прывесці вам прыклады.

Таксама глядзіце:

У нашай найноўшай, самай прадаванай кнізе, Сакрэты кахання і адносін... Гэта трэба ведаць кожнаму ! Мы прыводзім наступныя прычыны таго, як людзі спраўляюцца з тым, каб быць у адзіноце, не знаходзячыся ў адносінах у жыцці, якія зусім не здаровыя.

Як людзі ставяцца да адзіноты

Нумар адзін. Людзі, якія баяцца застацца ў адзіноце ў выхадныя дні, знойдуць спосаб адцягнуцца праз п'янства, курэнне, пераяданне, шмат часу, праведзены на Netflix.

Іншымі словамі, ім сапраўды не камфортна быць у адзіноце; яны павінны адцягваць свой розум, а не проста знаходзіцца ў цяперашні час з самімі сабой.

Нумар два. Многія людзі, калі яны знаходзяцца ў няздаровых адносінах, шукаюць дружына ці дзяўчыну, каго б мець на баку, таму, калі гэтыя адносіны скончацца, яны не будуць адны. Гучыць знаёма?

Нумар тры. Калі мы спыняем адносіны і ўступаем у іншыя, або мы спыняем нашы адносіны, і праз 30 дзён мы сустракаемся з кімсьці новым ... Гэта называецца начлег , і гэта выдатны знак таго, што мы баімся застацца самотнымі ў жыцці.

Каля 10 гадоў таму я працаваў з маладой жанчынай, у якой усё было: разумная, прывабная, клапацілася пра сваё цела ў трэнажорнай зале... Але яна была настолькі няўпэўнена ў сабе, што ёй заўсёды трэба было побач з мужчынамі.

Яна сустракалася з адным хлопцам, які адразу выйшаў і сказаў, што яго нічога не цікавіць, акрамя сэксу з ёй... Але яна ведала, што можа перадумаць.

Гэта не спрацавала.

І як яна адчула, што ён не зацікаўлены і не збіраецца перадумаць адносна адносін, яна адразу ж пачала размаўляць з іншым хлопцам, пакуль яна яшчэ была з мужчынам нумар адзін, каб пераканацца, што яна не будзе адна .

Яна нават сказала мне, што яна іншы тып жанчыны, што яна павінна быць у адносінах, каб адчуваць сябе добра.

Гэта называецца адмаўленнем. Ніхто не павінен быць у адносінах, каб адчуваць сябе добра, і калі вы павінны быць у адносінах, вас называюць 100% сузалежным чалавекам.

І калі другі хлопец сказаў ёй, што яго нічога не цікавіць, акрамя як проста быць сяброў з перавагамі , яна працягвала бачыць яго, азіраючыся ў пошуках кагосьці іншага, каб запоўніць яго месца ў ложку.

Гэта можа здацца вар'яцтвам, але гэта надзвычай нармальна, шкодна для здароўя, але нармальна.

Вось некалькі парад, якія дакажуць, што вы здаровы, шчаслівы і не баіцеся застацца ў адзіноце:

Нумар адзін. Па пятніцах, суботах, нядзелях, калі ўсе выходзяць на спатканні ці на вечарынкі... Вам дастаткова зручна сядзець, чытаць кнігу; вам не трэба ламаць мозг наркотыкамі, алкаголем, цукрам або нікацінам.

Нумар два. Вы ствараеце жыццё, напоўненае захапленнямі, магчымасцямі валанцёраў і многае іншае, каб адчуваць сябе выдатна, аддаваць, быць часткай рашэння на гэтай планеце, а не быць часткай праблемы.

Нумар тры . Калі вы любіце сваю ўласную кампанію, у вас няма праблем з тым, каб узяць 365 дзён адпачынку пасля а доўгатэрміновыя адносіны скончыліся , таму што вы ведаеце, што вам трэба ачысціць розум, цела і дух, каб быць гатовымі да наступных адносін.

Выконвайце прыведзеныя вышэй парады як справіцца з адзінокім , і вы пачнеце бачыць зусім іншае жыццё, жыццё, напоўненае моцнай упэўненасцю ў сабе і самаацэнкай, бо ў вас больш няма страху застацца адзінокім у жыцці.

Частка: