7 прыкмет нездаровых адносін

7 прыкмет нездаровых адносін Многае з таго, што мы расце, думаючы пра каханне і адносіны, рэдка аказваецца праўдай. Мультфільмы Дыснею, фільмы, рамантычныя камедыі і падлеткавыя шоу скажаюць наша ўяўленне аб тым, што такое каханне і здаровыя адносіны.

У гэтым артыкуле

У нас ёсць прадузятыя ўяўленні аб тым, якімі павінны быць адносіны, але ніколі не былі ў іх. І, вядома, з даступным Інтэрнэтам HughesNet ценявы інтэрнэт-кантэнт надае сумесі свой уласны водар.

Нездаровыя адносіны - 7 прыкмет, якія паказваюць, што вы знаходзіцеся ў адным

Чалавечыя адносіны маюць розную дынаміку, але маюць адну галоўную дынаміку, эмацыйную падтрымку і выкананне. Людзі ў асноўным уступаюць у сур'ёзныя адносіны са сваімі партнёрамі, таму што яны ўтвараюць эмацыйную сувязь. Вуліца з двухбаковым рухам перапоўнена рухам, і вы адчуваеце сябе шчаслівым. Вы адчуваеце, што ў вас ёсць нехта, хто разумее вас і будзе падтрымліваць вашу спіну ў дрэнныя дні. Пакуль усё добра.

На жаль, у большасці адносін сувязь пачынае слабець праз некаторы час. Гэта адбываецца таму, што, паколькі два чалавекі праводзяць больш часу разам, ім даводзіцца прыкладаць больш намаганняў, каб захаваць знешні выгляд. Чалавек не заўсёды можа быць такім жа праз некалькі тыдняў ці месяцаў. Ёсць тысячы адносін, якія пачыналіся шчаслівымі, але ператварыліся ў катастрофы.

Вам таксама можа быць цікава, чаму так цяжка пакінуць нездаровыя адносіны? Прычын, па якіх парам гэта цяжка, можа быць шмат выйсці з нездаровых адносін і гэта часта можа быць звязана з асабістай няўпэўненасцю.

Няздаровыя адносіны маюць непрыемную звычку быць павольнымі. Адносіны, без сумневу, складаныя. Але стрэсавыя адносіны пачынаюць вылівацца на іншыя аспекты вашага жыцця, такія як праца, сябры і сям'я. Стрэсавыя адносіны могуць нават прывесці да павышэння рызыкі фізічных або псіхічных захворванняў. Звярніце ўвагу на падказкі, што вы знаходзіцеся ў нездаровых адносінах, каб пазбегнуць душэўнага болю.

Ёсць пэўныя папераджальныя прыкметы нездаровых адносін, якія нельга ігнараваць. Калі вы сталі сведкамі гэтых сямі прыкмет у вашых адносінах, магчыма, прыйшоў час пераацаніць:

  1. Пастаяннае знясіленне
  2. Ізаляцыя
  3. Патрэбны дазвол
  4. Заўсёды сочыце за вашым крокам
  5. Тонкія абразы
  6. Нявызначанасць
  7. Пасіўныя агрэсіўныя паводзіны

Давайце разгледзім кожны з гэтых прыкмет, каб вы маглі аб'ектыўна судзіць аб вашых адносінах.

1. Пастаяннае знясіленне

Адным з найбольшых паказчыкаў таго, што вы знаходзіцеся ў таксічных адносінах, з'яўляецца амаль пастаяннае знясіленне. У большасці выпадкаў адзін партнёр спрабуе пастаянна прадказваць настрой або паводзіны іншага, каб пазбегнуць канфлікту. Гэта можа быць вельмі стомным і напружаным. Асабліва на працягу некалькіх месяцаў ці гадоў.

Нягледзячы на ​​тое, што здаровыя адносіны маюць свае ўзлёты і падзенні, па большай частцы абодва партнёра адчуваюць сябе шчаслівымі і расслабленымі. У таксічных, добрыя пачуцці пачынаюць змяншацца, а дрэнныя - часцей. Калі вашы адносіны моцна знясільваюць і знясільваюць, магчыма, прыйшоў час падумаць аб выхадзе.

2. Ізаляцыя

Ізаляцыя - яшчэ адзін велізарны відавочны паказчык таго, што вы не ў здаровых адносінах. Ёсць два тыпу ізаляцыі, якія могуць адбыцца. Па-першае, ваш партнёр забараняе вам сустракацца з блізкімі сябрамі і сям'ёй. Ён або яна не дазваляе вам сустракацца з калегамі пасля працы. Гэта вялікі чырвоны сцяг, і вам варта падумаць аб тым, каб пакінуць гэтага чалавека.

Другі тып ізаляцыі з'яўляецца вынікам пастаяннага знясілення, пра якое мы гаварылі вышэй. Стомленасць падрывае вашу матывацыю выходзіць і сустракацца з людзьмі, якіх вы любіце. Праз некаторы час вы можаце перастаць прыкладаць намаганні, каб убачыць блізкіх вам людзей. Памятайце, сустракайцеся з людзьмі ў Інтэрнэце праз ваш Інтэрнэт планы не дапаможа, і не замяняе сапраўдную чалавечую сувязь.

3. Патрэбен дазвол

Патрэбны дазвол У большасці адносін гэта адносіцца да таго, што адзін партнёр мае патрэбу ў дазволе іншага на сустрэчу з людзьмі, з якімі яны хочуць патусавацца. Дарослыя адносіны складаюцца з двух дарослых, што азначае, што абодва самі сабе начальнікі. Вядома, важныя жыццёвыя рашэнні трэба прымаць разам.

Але калі вашаму партнёру трэба, каб вы папрасілі дазволу, перш чым выйсці і сустрэцца з сябрамі, гэта праблема. Калі вам трэба спытаць свайго партнёра, ці дазваляецца вам насіць пэўную вопратку або хадзіць у пэўныя месцы, гэта праблема.

4. Заўсёды сочыце за сваім крокам

Няздаровыя адносіны прымушаюць вас адчуваць, што вы ўвесь час хадзіце па яечнай шкарлупіне. Вы ўвесь час спрабуеце прадказаць паводзіны, настрой і рэакцыю вашага партнёра на рэчы.

Вы пачынаеце хаваць рэчы, бо баіцеся, як яны адрэагуюць. Калі вы часта знаходзіцеся ў такой сітуацыі, вам могуць спатрэбіцца больш адкрытыя і камунікатыўныя адносіны.

5. Тонкія абразы

Няздаровыя адносіны часта характарызуюцца злоўжываннямі, і адной з формаў злоўжыванняў з'яўляецца тонкая абраза, маскіраваная пад жарт.

Крыўдлівыя партнёры часта будуць рабіць прыніжальныя каментары пра вас і называць іх жартамі, калі вы на іх рэагуеце. Яны абвінавацяць вас у празмернай рэакцыі. Не памыляйцеся, калі іх жарт прымушае вас адчуваць сябе бяссільным, злым або маленькім, то гэта злоўжыванне.

6. Нявызначанасць

Няздаровыя адносіны вельмі нестабільныя, а не стабільныя. Яны маюць экстрэмальныя максімумы і мінімумы, час якіх вельмі цяжка прадказаць. Ніколі не ведаеш, ці будзе добрае пачуццё працягвацца яшчэ адзін дзень, ці дрэнныя дні спыняцца на наступным тыдні.

Гэтая нявызначанасць павышае ўзровень гармону стрэсу, што з'яўляецца надзвычай шкодным зыходам, калі гэта адбываецца ўвесь час. У здаровых адносінах таксама здараюцца канфлікты, але не ўвесь час і не так востра.

7. Пасіўныя агрэсіўныя паводзіны

Адным з самых ранніх трывожных знакаў у нездаровых адносінах з'яўляецца пасіўнае агрэсіўнае паводзіны. Гэта пакідае вельмі мала месца для вырашэння канфліктаў.

Вы адчуваеце, што нешта не так. Вы пытаецеся ў свайго партнёра, але яны кажуць, што нічога не так. Тым не менш, яны па-ранейшаму моўчкі абыходзяцца з вамі, быццам вы зрабілі нешта не так. Часта суправаджаецца газлайтингом і спыненнем вашых намаганняў. Магчыма, вам прыйдзецца змірыцца з магчымасцю таго, што вашы адносіны таксічныя.

Адносіны не заўсёды простыя. Яны могуць быць складанымі і патрабуюць працы абодвух удзельнікаў. Аднак, калі вы лічыце, што вам больш спакойна гаварыць аб Нумар службы падтрымкі кліентаў HughesNet што ваша другая жанчына, у вас могуць быць таксічныя адносіны. Беражыце сябе, будзьце ўважлівыя, і калі вам патрэбна эмацыйная дапамога, не саромейцеся прасіць аб ёй.

Частка: