Як знайсці найлепшага тэрапеўта-эксперта

Першы крок да самаабслугоўвання

Такім чынам, вы вырашылі звярнуцца да тэрапеўта, зрабіўшы першы крок да самаабслугоўвання.

Знайсці лепшага тэрапеўта для вас нескладана, ну і не простае плаванне. Вы, верагодна, пройдзеце ўсе этапы пошуку лепшага тэрапеўта, напрыклад,

• Крок 1- Папытаеце сваю сям'ю або сябра, каб хто-небудзь рэкамендаваў
• Крок 2- Праверце лепшых тэрапеўтаў побач з вамі ў Google або праверце водгукі аб рэкамендаваных
• Крок 3- Выберыце адзін на аснове ліцэнзіі, вопыту, аглядаў у аўтаномным рэжыме і ў інтэрнэце, перавагі полу (вы ўжо ведаеце, які пол выбраць), тэарэтычнай арыентацыі і перакананняў.
• Крок 4- Праверце прафесійнасць іх вэб-сайта, калі вызнайсці онлайн-тэрапеўта.
• Крок 5 - Забраніруйце сустрэчу ў Інтэрнэце або непасрэдна па тэлефоне.

Выбар тэрапеўта здаецца лёгкім, праўда? Але, паверце, трэба быць асцярожным. У рэшце рэшт, гэта пытанне вашага ўласнага псіхічнага здароўя.

Хвалюешся?

Гэй, для чаго патрэбныя эксперты?

Агляд экспертаў - пошук лепшага тэрапеўта

Marriage.com змяшчае спіс правераных парад ад дзіўных экспертаў, якія дапамогуць вам знайсці лепшага тэрапеўта.

ШЭРЫ ГАБА, LCSW Псіхатэрапеўт і лайф-трэнер

Спытай у сябрадля накіравання або вашага страхавога пастаўшчыка.
• Разгледзім іх пол, прафесіяналізм сайта, тэарэтычная накіраванасць , і зразумець, які ваш вопыт, калі вы прызначаеце сустрэчу.
• Ці ёсць у іх вопыт з вашай канкрэтнай праблемай ?
• З'яўляюцца іх плата разумная ці яны бяруць вашу страхоўку?
• Яны ліцэнзаваны ? А калі з імі ў тэрапеўтычным кабінеце, якія ў цябе інстынкты?
• Шукайце тое, што вы абодва падзяляеце. А калі такога няма, памятайце, што гэта ваша тэрапія, і вы заслугоўваеце знайсці лепшага тэрапеўта, які падыходзіць менавіта вам.

Праверце сферу практыкі вашага тэрапеўта, пераканайцеся ў іх кампетэнцыі Tweet гэта

ДР. ТРЭЙ КОЎЛ, PSYD Псіхатэрапеўт

• The рэляцыйная сувязь , а не тып падыходу (гэта значыць канкрэтная арыентацыя, тэхніка і г.д.), які выкарыстоўвае тэрапеўт, найбольш важны.
• Каб стварыць гэты кантэкст, павышэнне сваёй уразлівасці у прысутнасці адзін аднаго вельмі важна, таму знайдзіце каго-небудзь, з кім вы маглі б бачыць сябе ў гэтым.

Перад тым як выбраць патрэбнага тэрапеўта, праверце гэтую сувязь Tweet гэта

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Тэрапеўт
Вопыт -
Аднойчы ў мой офіс зайшла кліентка, і праз гадзіну, як я лічыў, што прыём быў паспяховым, яна ўстала, паціснула мне руку і сказала: «Ты мілая, і я адчуваю, што гэта была выдатная гадзіна часу , але ты мне не падыходзіць. Дзякуй за ваш час.
Калі яна выходзіла, я падумаў сабе: добра для цябе!!
У першыя дні гэта было б адлюстраваннем мяне і маіх навыкаў, аднак, калі я стаў больш вопытным, я ўспрымаю гэта як форму пашырэння правоў і магчымасцяў кліента і самасвядомасці, упэўненасці, каб спытаць тое, што вам трэба падчас тэрапіі і сапраўдныя змены - гэта мэта.
Пры гэтым, як можна шукаць тэрапеўта, з якім яны могуць адчуваць сябе камфортна, каб не толькі адкрыцца, але і адчуць падтрымку, таму што ў канчатковым рахунку ў вас ёсць усё!

Спытайце сябе, чаго я спадзяюся дасягнуць, звяртаючыся да тэрапеўта? Што мне ад іх трэба, якія мэты я хачу, каб я адчуваў падтрымку ў дасягненні і рабоце, і што я хачу адчуваць, калі пакідаю сесію. Праверце з навакольным асяроддзем, і тое, што вам трэба не толькі ў прасторы, але і ў сеансе: гэта абстаноўка, якая прыносіць спакой і сувязь або стрэс.
• Офіс занадта стымулюе, ці дазваляе засяродзіцца? І ці мае тэрапеўт месца для вас, каб звязацца з вашымі асабістымі мэтамі лячэння, ці яны займаюць месца для мэтаў тэрапеўта, пастаяннай зваротнай сувязі або цішыні?
• Спытай сябе, што я адчуваю, калі ўваходжу і выходжу з офіса , незалежна ад таго, звязана гэта з навакольным асяроддзем, тэрапеўтам або тым, што вы спадзяецеся атрымаць ад сеансу, спытайце сябе, што для вас найбольш важна.

У рэшце рэшт, выбар тэрапеўта залежыць ад асабістага падыходу, пачуцця сувязі з асобай, стылем і асяроддзем. Усведамленне вашых асабістых мэтаў і магчымасць расці.

Звярніцеся да тэрапеўта, які пытаецца, слухае і падтрымлівае Tweet гэта

МЭТЬЮ РЫПЯНГ, штат Масачусэтс Псіхатэрапеўт

• Лепшы тэрапеўт - гэта той, з кім вы адчуваеце сябе дастаткова вольна, каб сапраўды адкрыць. Даследаванні паказваюць, што лепшыя вынікі тэрапіі - гэта ўзаемаадпаведнасць паміж вамі і вашым тэрапеўтам.
• Знайдзіце таго, з кім вам было б прыемна пасядзець у маленькай лодцы ў шторм.

Знайдзіце міжасобасныя адносіны паміж вамі і вашым тэрапеўтам Tweet гэта

ДЖАВАНІ МАКАРОНЕ, BA Life Coach

• Знайдзіце лепшага тэрапеўта, знайшоўшы тэрапеўт, які дасць вам ВЫНІКІ !
• Вы заўсёды можаце пагаварыць з сябрам аб пэўных праблемах, але лепшы тэрапеўт выслухае вас і зменіць ваша жыццё з рэальнымі ВЫНІКАМІ.

Усё добра, што добра заканчваецца - знайдзіце тэрапеўта, які дасць вам вынікі Tweet гэта

МАДЛЕН ВЕЙС, LICSW, MBA Псіхатэрапеўт і лайф-трэнер

• Рэцэпт поспеху: знайдзіце аднаго або некалькіх тэрапеўтаў, якія прапануюць а бясплатны тэлефонны сеанс , так што вы можаце задаць любыя пытанні, якія ў вас могуць узнікнуць паўнамоцтвы, лагістыка, падыход, зборы ... і ацаніце прыдатнасць.
• З правільным тэрапеўтам вы павінны выйсці адчуваючы палёгку, надзею і чакаю наперад у сумеснае падарожжа.

Праверце аташэ тэрапеўта, што там для вас Tweet гэта

ДЭВІД О. САЕНЦ, доктар філасофіі, EDM, LLC Life Coach

Шукаеце добрага тэрапеўта? Што я кажу іншым:

• Большасць людзей рэдка прыходзіць да інтэрв'ю з патэнцыйным тэрапеўтам. А кароткая размова/кансультацыя па тэлефоне можа даць вам шмат інфармацыі аб тым, хто вам лепш за ўсё падыдзе. Перад тым, як запісацца на сустрэчу, патэлефануйце ў адпаведнасці з пытаннямі, названымі ніжэй.
• Галоўнае - ведаць, што вы і ваш тэрапеўт можаце звязаць або злучыць . Усё астатняе другаснае. Вы шукаеце камфорту, глыбокіх адносін, пачуцця гумару, іх здольнасці быць эмацыйна даступнымі і лёгкасці ў размове.
• Тэхніка тэрапіі не так важная, як тэрапеўтычныя адносіны паміж вамі і чалавекам, якога вы бачыце.
• Пасля таго, як вы ўсталюеце, што злучэнне існуе, шукаць кампетэнтнасць . Ці ведаюць яны свой матэрыял? Ці яны ў курсе апошніх даследаванняў па лячэнні, вашым стане, як лекі ўплываюць на вашыя думкі, паводзіны і эмоцыі? Ці ведаюць яны, як вырашаць праблему, якая прывяла вас да іх? Ці ёсць у іх вопыт з праблемай, якая прывяла вас? Задайце гэтыя пытанні наперад.
• Знайдзіце а тэрапеўт, які сапраўды любіць сваю працу . Няма нічога больш паразы, чым бачыць кагосьці, хто цягнецца з дня ў дзень, эмацыйна знясілены бачачы людзей, або кагосьці, хто не цалкам заняты. Вы шукаеце чалавека, якому цікава быць у той жа прасторы, што і вы, і які можа дадаць каштоўнасць у вашае жыццё.
Пазбягайце стэпфардскіх тэрапеўтаўякія ў асноўным сядзяць ціха, або заўсёды згодныя з вамі, або не кідаюць вам выклік і не заахвочваюць вас выйсці і паспрабаваць новыя спосабы мыслення, пачуццяў і паводзін. Спадзяюся, вы шукаеце чалавека, які будзе актыўным і, калі неабходна, дырэктыўным, але таксама ведае, калі сядзець ціха і быць сведкам вашай барацьбы і болю.
• Пасля тэрапіі не бойцеся задаваць тон і кірунак (наколькі вы можаце). Калі вы не можаце сёння, папрацуйце над тым, каб зрабіць гэта пазней. Добры тэрапеўт, той, хто сапраўды шукае тое, што лепш для вас, будзе шукаць, каб вы вялі і давалі кірунак. Яны зададуць выдатнае пытанне, які прымушае вас думаць і глядзець на рэчы па-іншаму і кідае вам выклік дасягнуць вашых мэтаў. Часам вам трэба будзе кінуць выклік: іншы раз вам спатрэбіцца нехта, хто ўмее быць ціхім прысутнасцю вашага болю і думак.

Завядзіце тэрапеўтычныя адносіны, дазвольце тэрапеўту задаць тон, які супакойвае вас Tweet гэта

ЛІЗА ФОГЕЛЬ, LCSW-R Псіхатэрапеўт

• Задавайце пытанні і ўважліва сочыце за адказ тэрапеўта . Праверце ў Інтэрнэце водгукі.
• Вы ніколі не можаце дакладна ведаць, як ваш тэрапеўт звязваецца з вамі, пакуль не сустрэнеце іх, але ніколі не адчуваю, што трэба застацца як толькі вы надасце ім свой час, калі вы не адчуваеце сябе камфортна.

Давярайце сваім розумам, калі справа даходзіць да пошуку лепшага тэрапеўта Tweet гэта

ГОРДЖЫНА КЭНОН, КЛІНІЧНЫ гіпнотэрапеўт Дарадца

Як знайсці свайго ідэальнага тэрапеўта.

• Ідзі па крамах, зрабіць сваё даследаванне або спіс імёнаў, ад сяброў, у Інтэрнэце і г.д.
• Дамовіцца аб часе пагаварыць з імі , альбо па тэлефоне, альбо пажадана асабіста. Большасць прапаноўваюць бясплатную кансультацыю працягласцю 15 або 30 хвілін, каб убачыць, ці падыходзіць яна.
• Спытайце, як іх сесіі структураваныя , колькі часу, кошт, пратаколы, якія выкарыстоўваюцца, колькі сеансаў і г.д.
• Звярніце ўвагу, калі яны слухаюць вас і задаваць пытанні , ці яны занадта занятыя тым, каб казаць вам, наколькі яны разумныя і паспяховыя?.
• Нарэшце, вы адчуваеце сябе камфортна? з імі?

Ці можаце вы даверыць ім свае самыя глыбокія клопаты і эмоцыі?
Зрабіце гэта - і вы атрымаеце свой адказ!!

Завядзіце тэрапеўтычныя адносіны, дазвольце тэрапеўту задаць тон, які супакойвае вас Tweet гэта

АРНЕ ПЕДЭРСЭН, RCCH, CHT. Гіпнатэрапеўт

• Шукаючы тэрапеўта, я думаю, што важна мець на ўвазе не шукаць лепшага тэрапеўта, а засяродзіцца на знайсці лепшага тэрапеўта для ВАС .
• Вядома, важна пераканацца, што яны ёсць вопытныя і кваліфікаваныя у вобласці, у якой вы хочаце дапамагчы, але ў рэшце рэшт, гэта не мае значэння, калі ў вас ёсць смешныя або нязручныя пачуцці да іх.
• Я лічу, што калі вы адчуваеце камфортная энергія, калі вы побач з імі , яны частуюць вас прафесійная павага , без дзіўных чырвоных сцягоў або нязручных пачуццяў у сувязі з імі, тады вы знайшлі найбольш прыдатны.

«ВЫ» павінны мець большае значэнне для вашага тэрапеўта Tweet гэта

ХАЙМЕ САЙБІЛ, М.А. Псіхатэрапеўт

Паглядзіце ў інтэрнэце профілі тэрапеўтаўкаб убачыць, хто прапануе тое, што вам трэба, напр. Кагнітыўная-паводніцкая тэрапія, EMDR, псіхатэрапія, кіраванне гневам, парная тэрапія і г.д. Наладзіць кансультацыюпа тэлефоне, каб пагутарыць і пазнаёміцца ​​адзін з адным. Звычайна 15-20 хвілін дастаткова, каб зразумець іх асобу і зразумець, ці жадаеце вы запісацца на сустрэчу.
• Пасля вашага першага сеансу, спытайце сябе, ці падабаецца вам ён ці яна і ці адчуваеце вы сябе камфортна. Калі вы сказалі так, вы, верагодна, атрымаеце пэўную каштоўнасць, праводзячы час з ім ці ёй.
• Памятайце, што нехта можа быць лепшым тэрапеўтам для аднаго чалавека, а не для іншага. The кансультацыйныя адносіны гэта прыстасаванне паміж двума людзьмі. Акрамя таго, тэрапеўт можа быць лепшым для вас у пэўны перыяд у вашым жыцці, а не ў іншы. Пасля таго, як вы адчуеце, што больш не атрымліваеце ніякай каштоўнасці, і ўзялі ў яго ці яе ўсё, што маглі, прыйшоў час перайсці да кагосьці іншага.

Ваша інтуіцыя - лепшы пошукавік Tweet гэта

ЛЕАННА САЎЧУК, ЗАрэгістраваны псіхатэрапеўт Псіхатэрапеўт

• Шукаючы тэрапеўта, гаворка ідзе не столькі аб пошуку лепшага тэрапеўта, колькі аб знайсці патрэбнага тэрапеўта .
• Пошук тэрапеўта - гэта пошук правільна падыходзіць як для кліента, так і для тэрапеўта так як гэта дазволіць больш бяспекі, адкрытасці, даследаванні і сувязі.
• Многія тэрапеўты прапануюць а бясплатная кансультацыя што заўсёды з'яўляецца добрым спосабам прынамсі атрымаць першапачатковае ўражанне і адчуць, на што яны падобныя. Вы атрымліваеце магчымасць адчуць, што такое быць у іх прысутнасці або пачуць іх голас па тэлефоне, а затым заўважыць, як вы рэагуеце на іх і як яны рэагуюць на вас.
• Маючы а трывалыя тэрапеўтычныя адносіны з'яўляецца ключом да стварэння асновы даверу, і тады астатняе можа выцякаць адтуль. Гэта сапраўдныя адносіны, і гэта так неверагодна важна, каб была іх падганянне і сувязь.

Схадзіце на бясплатную кансультацыю, каб праверыць, ці падыходзіць вам Tweet гэта

КАТЭРЫН І САРГЕНТ, MS, LMHC, NCC, RYT Дарадца

• Перш за ўсё, чаму вы хочаце пайсці на тэрапію? Над чым вы хочаце працаваць ці атрымаць дапамогу? Гэта важныя пытанні, якія трэба задаць сабе, каб знайсці тэрапеўта, які спецыялізуецца ў вашай вобласці.
• Далей, якое маё матэрыяльнае становішча? Я шукаю каго-небудзь у сваёй страхавой сетцы? Ці магу я плаціць са сваёй кішэні?

Пасля вырашэння гэтых двух важных пытанняў пачынаецца пошук.

• Калі вы вырашылі прайсці праз сваю страхавую сетку, я настойліва рэкамендую вам гэта зрабіць звярніцеся ў страхавую кампанію (як правіла, гэта можна зрабіць праз іх вэб-сайт), каб знайсці пастаўшчыкоў у вашай сеткі ў вашым раёне.
• Тады даследуйце! Вазьміце гэтыя імёны, увядзіце іх у пошукавік. Праверце іх вэб-сайт.
• Прачытайце іх блогі, заявы, вопыт і вобласці ведаў . Нарэшце, звярніцеся да тэрапеўта.
• Важна, каб інтэрв'ю з тэрапеўтам па вашаму выбару перад планаваннем. Задавайце любыя пытанні, упэўніцеся, што яны прымаюць ваш спосаб аплаты, і калі яны вам падабаюцца, адпраўляйцеся!

Прааналізуйце свае патрэбы, а затым папрацуйце над пошукам лепшага тэрапеўта Tweet гэта

Мэры Кэй КАЧАРА, LMFT Тэрапеўт для пар

Ёсць два спосабу знайсці добрага тэрапеўта па адносінах.

• Першы спосаб - гэта папытаеце каго-небудзь, каму вы давяраеце, накіраванне . Гэта можа быць ваш лекар, адвакат, духавенства або сябарзаймаўся тэрапіяй адносін і меў добрыя вынікі.
• Другі спосаб звузіць пошук - гэта выходзіць у інтэрнэт . Ёсць шмат каталогаў, якія правяраюць паўнамоцтвы тэрапеўта, перш чым іх пералічыць.

Што шукаць?

• Я рэкамендую гэта вам выбраць тэрапеўта, які мае ступень у галіне псіхалогіі або шлюбна-сямейнай тэрапіі з адпаведнай ліцэнзіяй ад штата, дзе вы жывяце . Акрамя таго, разумна шукаць чалавека, які мае вышэйшую адукацыю, навучанне, сертыфікацыю і вопыт працы з парамі.
• Многія тэрапеўты кажуць, што яны бачаць пары, але вы хочаце быць упэўненымі, што тэрапія адносін складае вялікі працэнт працы, якую яны выконваюць. Шукайце а тэрапеўт, які практыкуе ў гэтай галіне не менш за дзесяць гадоў калі гэта магчыма. Даследаванні паказваюць, што чым даўжэй тэрапеўт практыкуе звычайна, тым лепшыя вынікі для кліентаў. Вопыт мае значэнне.

Выберыце тэрапеўта са ступенню, ліцэнзіяй, вопытам і навыкамі Tweet гэта

ЕВА САДОЎСКАЯ, РПЦ, МЗС Дарадца

Калі вы шукаеце лепшага тэрапеўта,

• Зрабі сваё даследаванні першы
Чытайце сайтыпатэнцыйных тэрапеўтаў, іх блог/артыкулы, калі ёсць, Пазнаёмцеся з іміальбо па тэлефоне, альбо лепш асабіста, каб убачыць, ці падыходзіце вы.
• Многія тэрапеўты прапануюць а бясплатная кароткая ўступная сесія перад пачаткам тэрапіі. Скарыстайцеся гэтым і
Не адчувайце сябе вымушаным неадкладна запісацца на іншую сустрэчутолькі таму, што яны прапанавалі вам вольны час. Ідзіце дадому і падумайце пра гэта, перш чым што-небудзь здзяйсняць. У рэшце рэшт, гэта ваша жыццё, ваша праца і вашы грошы.

Адпраўляйцеся на пільную першую азнаямленчую сесію з тэрапеўтам па вашаму выбару Tweet гэта

МАЙРОН ДЮБЕРЫ, МА, BSC Часова зарэгістраваны псіхолаг

• Важней, чым любы метад або падыход, які выкарыстоўваецца адносіны паміж вамі і вашым тэрапеўтам .
• Усе людзі розныя, таму лепшы тэрапеўт - гэта той, з якім вам проста падабаецца размаўляць, і ён можа прыстасавацца да вашых патрэб . Пакупкі, калі вы можаце, і знайдзіце той, які лепш за ўсё падыходзіць менавіта вам.

Лепшы тэрапеўт для вас будзе падладжвацца пад вашыя патрэбы Tweet гэта

Шэнан Фрэйд, MSW, RSW Дарадца
Спроба знайсці прыдатную форму з дапамогай спецыяліста можа быць складанай. У той жа час, хто-небудзь дапаможа вамперайдзіце праз цяжкасці, якія могуць узнікнуць у вашых адносінахможа быць неверагодна карысным. Такім чынам, як вы ведаеце, што кансультант падыходзіць менавіта вам і вашаму партнёру ці толькі вам? Пачніце, задаючы сабе наступныя пытанні:

• Якія пытанні, над якімі я хачу працаваць на? Хто знаёмыя з гэтымі праблемамі?
• Ці ёсць у мяне асаблівыя меркаванні ?

Прыклады -

Я транс, і я хачу, каб мой кансультант быў знаёмы з нюансамі і барацьбой, характэрнымі для транссэксуалаў.

Або,

Я яўрэй, і я хачу, каб мой тэрапеўт прынамсі ведаў гэтаХануказ'яўляецца адным з самых вялікіх святаў у годзе для яўрэяў.

Або,

У мяне ёсць дзеці, і я хачу, каб быў тэрапеўт, які ведаў бы пра цяжкасці нараджэння дзяцей, спробы кіраваць кар'ерай і адносінамі з маім партнёрам.

• Калі вы наведваеце кансультанта / тэрапеўта для пары, пераканайцеся, што яны навучаны спецыяльна для пар / шлюбнай тэрапіі. Яны павінны ведаць пра Эмоцыйна-арыентаваная тэрапія , які з'яўляецца метадам кансультавання, які выкарыстоўваецца для пар.
• У мяне праблемы з псіхічным здароўем; кансультант, знаёмы з гэтымі праблемамі псіхічнага здароўя ? Напрыклад, некаторыя кансультанты спецыяльна знаёмыя з лячэннем траўмаў, або гора, або працай з пажылым насельніцтвам. Якую спецыяльную падрыхтоўку мае мой кансультант?
• У нас з партнёрам цяжка засяродзіцца, калі мы спрачаемся, або мы знаходзімся ў моцным канфлікце. Як будзе тэрапеўт займаецца гэтым на сеансе ?
• Самае галоўнае, гэта сапраўды пра тое, як вы адчуваеце ў размове з дапамогай спецыяліста. Вы адчуваеце сябе спакойна ў размове з імі? Майце на ўвазе, што можа спатрэбіцца некаторы час, каб адчуць сябе камфортна, каб адкрыць ім. Калі вы змагаецеся з гэтай часткай рэчаў, што можа зрабіць тэрапеўт, каб падтрымаць вас у гэтым працэсе?

Звярніцеся да тэрапеўта, арыентаванага на эмоцыі, які ведае, як вырашаць праблемы Tweet гэта

ЕВА Л ШОЎ, доктар медыцынскіх навук, RCC, DCC Дарадца

• Вельмі важна, каб вы і ваш тэрапеўт маглі будаваць адносіны даверу і павагі . Вы павінны мець сувязь.
• Па тэлефоне або на першым прыёме тэрапеўт задасць вам пытанні, каб даведацца вас і вашу гісторыю. Складзіце кантрольны спіс усіх праблем, якія ў вас ёсць. Падзяліцеся з імі адзін за адным.
• Як кліент, у вас ёсць поўнае права задаваць лекару адпаведныя пытанні што вы хочаце ведаць. Некаторыя з іх могуць быць такімі: «з якімі праблемамі кліентаў вы працуеце», «дзе вы вучыліся ў школе» і «калі вы скончылі яе», або «ці належыце вы да прафесійнай арганізацыі, якая дае вам аўтарытэт». Вы можаце задаваць любыя пытанні, якія вам падабаюцца, і тэрапеўт павінен паважаць гэта.
Будзьце асцярожныя, не задавайце асабістых пытанняўтак як тэрапеўты не перадаюць шмат асабістай інфармацыі з кліентамі, так як настаў час быць у офісе, каб пагаварыць пра вас, але пытанне, напрыклад, вы жанаты, ці ёсць у вас дзеці, у парадку, калі гэта мае дачыненне да вашага выпадку . Задавайце пытанні, каб дапамагчы сабе адчуваць сябе больш камфортна, не прасіце ўрывацца ў прыватнае жыццё лекара і не крыўдуйцеся, калі яна аддае перавагу не адказваць. Затым вы можаце прыняць рашэнне, ці з'яўляецца гэта кансультантам, з якім вы хочаце працаваць па вашых асабістых пытаннях.

Задавайце пытанні і дапамажыце тэрапеўту пабудаваць ваш давер Tweet гэта

ЛІЗ ВЕРНА ATR, LCAT Ліцэнзаваны арт-тэрапеўт

Інтэрв'ю з некалькімі кандыдатамімець кантэкст для параўнання.
• Тэрапеўт працуе на вас, строга іх памер і звярніце ўвагу на тое, што вы адчуваеце размаўляць з імі . Добры тэрапеўт ахінае вас бурбалкай бяспекі, чуе кожнае вашае слова і адказвае каментарамі, якія ўздрыгваюць у вашых грудзях, як страла, якая трапляе ў мішэнь.
• Любое пытанне, любыя сумненні, менш - нават калі вы не можаце сфармуляваць чаму - азначае, што гэта не добры матч.
• Выбар тэрапеўта з'яўляецца магутным крокам да пашырэння правоў і магчымасцяў і самаабслугоўвання, выкарыстоўвайце магчымасць цаніце вашыя патрэбы і камфорт .

Апытайце, параўнайце і выберыце найлепшы для вас Tweet гэта

Наступны крок да самаабслугоўвання

Паспрабуйце не прапусціць ніводнай парады ад нашай групы экспертаў па пошуку добрага тэрапеўта для вас.

У сувязі з вялікай колькасцю псіхатэрапеўтаў на выбар, як ніколі важна зразумець, хто для вас лепшы.

Зноў жа, вельмі цяжка вымераць эфектыўнасць псіхатэрапіі і тое, што робіць добрым тэрапеўтам, большасць экспертаў, якія аналізуюць прадмет, сыходзяцца ў адным фактары: пераважная частка поспеху ў тэрапіі залежыць ад адносін паміж тэрапеўтам і кліентам.

Нішто іншае, ні ўзровень адукацыі, ні выкарыстоўваныя метады, ні працягласць тэрапіі не маюць такога ж эфекту, як асоба тэрапеўта і сувязь паміж імі і кліентамі.

Проста выконвайце правільныя крокі. Скарыстайцеся гэтымі парадамі і паглядзіце, як лёгка будзе знайсці лепшага тэрапеўта для вас.

Частка: