Важнасць разумення трохвугольнікаў адносін

Важнасць разумення трохвугольнікаў адносін

У гэтым артыкуле

Трохкутнік адносін - гэта вельмі прадуктыўны спосаб назірання за адносінамі паміж парамі.

Гэта самы практычны спосаб зразумець, дзе стаіць пара ў іх адносінах і куды ім трэба ісці, каб зрабіць іх адносіны больш паспяховымі.

Трохкутнік даволі проста распрацаваць, проста намалюйце перавернуты трохкутнік і адзначце левы кут R, правы кут P і ніжні кут V.

Як гэта працуе?

R, P і V не людзі - гэта проста ролі, якія гуляюць людзі ў адносінах, як паміж парамі. R прадстаўляе выратавальніка, V - ахвяру, а P - пераследніка.

Гэтыя ролі пастаянна змяняюцца паміж людзьмі, і круг працягвае рухацца. Зусім не абавязкова, што выратавальнік заўсёды будзе выратавальнікам, ён можа лёгка перавярнуцца і стаць ахвярай ці нават пракурорам.

Вось прыклад, каб лепш зразумець гэта.

Прыклад адносна пар

Выратавальнік - гэта мілы і адказны містэр, які мае ўбудаваныя ўвагі, каб быць добрым і добрым і браць на сябе ўсю адказнасць і дапамагаць свайму або яе партнёру. У пары гэта можа быць альбо жонка, альбо муж, але яны абодва не могуць быць R адначасова. Калі ў любых адносінах ёсць R, то, безумоўна, будзе V, ахвяра. Калі V знаходзіцца ў стане бездапаможнасці, то R заўсёды будзе побач, каб выратаваць яго ці яе.

Так пачынаюцца любыя адносіны пары.

Ролі вызначаюцца аўтаматычна - адзін становіцца галоўнай і надзейнай часткай пары, а другі - моцным і прыязным чалавекам, які заўсёды прыходзіць на дапамогу.

Справа першы

Ніякія адносіны паміж парамі не могуць быць такімі — выратавальнік аднойчы знервуецца, а калі гэты момант наступіць, ён бярэ на сябе ролю пракурора і вырываецца на ахвяру.

Гэта могуць быць як дробныя спрэчкі, так і нешта вялікае, але для выратавальніка гэта апошняя кропля.

Паколькі выратавальнік клапаціўся пра многае, калі ён ці яна разыгрывае, яны думаюць, што яны гэтага заслугоўваюць, напрыклад, празмерныя выдаткі грошай або пазашлюбныя адносіны. Там няма пачуцця віны або раскаяння.

У гэтай сітуацыі пацярпелы адчувае шок і аўтаматычна займае пазіцыю выратавальніка.

Калі пракурор атрымлівае ўсю гэтую ўвагу для змены, ён тады адчувае цяжар іх разыгрывання. Гэтая вінаватасць і агіда да сябе выводзіць іх у пазіцыю ахвяры. Неўзабаве пасля гэтага ўсё пачынае наладжвацца, ахвяра пачынае адчуваць сябе лепш і вяртаецца да свайго сапраўднага становішча выратавальніка, а выратавальнік вяртаецца ў пазіцыю ахвяры, аднаўляючы натуральны парадак.

Справа другі

Справа другі

Гэта не адзіны сцэнар, які можа разыграцца, бо ёсць і іншы выпадак. Такі выпадак, калі ахвяры становіцца занадта стомна быць надзейнай і перагружанай увесь час, заўсёды яму кажуць, што рабіць і як дзейнічаць, таму што ён атрымлівае ўскоснае паведамленне ад выратавальніка, што ён слабы і не можа справіцца з свой уласны.

Калі гэта адбываецца, пацярпелы дуе і становіцца пракурорам. Яго паведамленне гучнае і яснае, перастань ныць і перастань заўсёды быць у маёй справе. У такім выпадку выратавальнік пачынае дрэнна сябе адчуваць і па змаўчанні становіцца ахвярай.

У той момант ён думае, што я проста спрабаваў дапамагчы, і вось што я атрымліваю. Гэта штурхае пракурора і прымушае яго падысці да выратавальніка і сказаць: «Прабачце, я проста быў злы, бо адчуваў сябе дрэнна, ці я быў у стрэсе з-за працы. Яны паміраюцца, і ўсё вяртаецца ў норму.

Заключэнне

Каб любыя адносіны былі паспяховымі, кожны з партнёраў павінен ведаць, дзе ён знаходзіцца і якую ролю адыгрывае.

Вызначыўшы свае ролі, яны зразумеюць, чаго ім не хапае, і змогуць дасягнуць балансу паміж выратавальнікам і ахвярай. Ратавальнік павінен кантраляваць неабходнасць быць занадта адказным і клапаціцца аб усім.

Аналагічным чынам ахвяра павінна разумець свае недахопы і працаваць над імі.

Разуменне трохкутніка адносін дасць пары магчымасць выказаць гіпотэзу аб дынаміцы адносін. Глядзенне і назіранне за тым, дзе вы знаходзіцеся ў трохкутніку, можа дапамагчы зрабіць адносіны мацнейшымі і спрыяць лепшаму разуменню.

Лепшая частка трохкутніка адносін у тым, што абодва партнёра могуць выконваць любую з дзвюх роляў узаемазаменна і выпрацоўваюць прыняцце роляў іншага чалавека з адкрытым розумам. Такім чынам, у наступны раз, калі яна сапсуецца, у яго будзе больш цярпімасці да яе памылак, улічваючы той факт, што яна адкажа тым жаяк толькі яны памяняюцца ролямі ў трохкутніку.

Частка: