Калі вашы адносіны скончацца: 6 верных спосабаў адпусціць жанчын і рухацца далей

Калі вашы адносіны заканчваюцца, вы адчуваеце, што вас збіў грузавік і пакінуў з дзіркай у сэрцы. Вузлы ў страўніку невытлумачальныя, вы не можаце есці, не можаце спаць, вам цяжка канцэнтравацца, і больш за ўсё ў вас шмат пытанняў:

ЧАМУ? Чаму я? Навошта ён мне гэта зрабіў? Чаму ён сышоў? Што са мной? Што я зрабіў? Хіба мне было мала для яго?

Ёсць некаторыя адносіны, якія пакідаюць цябе ў здранцвенні на працягу многіх дзён пасля таго, як яны скончацца, потым ёсць некаторыя адносіны, якія прымусяць цябе спытаць, што са мною не так пасля таго, як яны скончацца; а потым ёсць тыя адносіны, якія пакідаюць вас бязмоўнай, безнадзейнай і турбуюцца, калі вы калі-небудзь зноў палюбіце.

Як бы вы ні адчувалі сябе, калі вашы адносіны скончыліся, праўда, гэта быў яго выбар. Яго выбар пакінуць, выбар падмануць, выбар жаніцьбы на кімсьці і выбар усё, што ён зрабіў, і ты нічога не мог бы зрабіць, каб ён не нашкодзіў табе, не падмануў, не абраў кагосьці у іншым выпадку - ад шлюбу з кімсьці альбо ад сыходу.

Вы не нясеце адказнасці за яго ўчынкі і паводзіны, але вы адказваеце за свае. Вы нясеце адказнасць за тое, як вы вырашыце бачыць сітуацыю, вы адказваеце за тое, ці будзеце вы прымаць яго назад, вы несяце адказнасць за тое, ці дазволіце вы, што здарыцца, змяніць ваша стаўленне да мужчын, і вы адказваеце за тое, ці не адпусціш і пойдзеш далей.

Адно з самых складаных спраў для жанчыны - гэта адпусціць

Цяжка перайсці ад мужчыны, якога жанчына думала стаць яе прынцам, назаўсёды альбо адзінай і адзінай. Нават пасля многіх гадоў дрэннага абыходжання з намі, прыняцця за належнае, выкарыстання і злоўжывання і хлусні, цяжка пачынаць адпускаць і ісці далей.

Я часта задаюся пытаннем: што гэта ў нас, чаму мы працягваем заставацца, чаму працягваем прымаць хлусню і падман і называць гэта любоўю, а потым, калі адносіны заканчваюцца, нас разрываюць на часткі. Замест таго, каб радавацца таму, што нам больш не даводзіцца мець справу з драмай, нам сумна, бо ён сышоў і ўпотай спрабуе зразумець, як вярнуць яго і сядзіць дома, разважаючы, патэлефанаваць ці не патэлефанаваць.

Такім чынам, ЧАМУ вы працягваеце трымацца пасля таго, як адносіны скончыліся?

Я магу адказаць на гэта, таму што я быў там, і прычына ў тым, што вы не цалкам адпусцілі яго і не перамаглі.

Вось шэсць верных спосабаў дапамагчы вам адпусціць, перамагчы яго і рухацца далей:

• Напішыце яму пісьмо 'Я вырашаю цябе адпусціць' , але не адпраўляйце яго па пошце. У лісце выкажыце, як вы сябе адчуваеце, выкажыце сваю крыўду, выражце боль, выкрыкайце гнеў і скажыце ўсё, што хочаце сказаць, падумалі і пажадаць, што вы сказалі падчас знаёмства, і выміце ўсё з вашай сістэмы. Затым разарвіце ліст на вельмі маленькія кавалачкі, пакладзеце невялікія кавалачкі ў пакет, зачыніце мяшок, замачыце яго ў вадзе, а потым выкіньце.
• Выдаліце ​​ўсе яго нумары з усіх вашых мабільных тэлефонаў, выдаліце ​​ўсе ягоныя адрасы электроннай пошты, выдаліце ​​ўсе ягоныя электронныя лісты з паштовай скрыні, адпраўленай скрынкі, непажаданай скрынкі, скразнякоў, сметніцы і архіваў, а таксама адключыцеся ад яго ва ўсіх крамах сацыяльных сетак.
• Пазбаўцеся ад усіх прадметаў дома і ўсё, што нагадвае вам пра яго. Адпусціце адзенне, кнігі, падарункі, музыку, свечкі, ювелірныя вырабы, часопісы, дзе вы пісалі пра свой досвед з ім (калі вы не збіраецеся выкарыстоўваць яго для напісання кнігі), і прадметы, якія ён пакінуў у вашым доме, якія належаць яго сябры.
• Адправіцеся ў ВАШ улюбёны рэстаран, купіце ВАШЫЯ любімыя рэчы ў прадуктовай краме, паедзеце ў ВАША любімае месца, перабудуйце дом так, як ВАМ хочацца, апраніце ВАШЫЯ любімыя колеры, спаліце ​​СВАЮ любімую свечку і надзеньце СВАЕ валасы так, як хочаце.
• Пастаўце яго нумар у спам і аўтаматычна адхіліць, на той выпадак, калі ён вырашыць патэлефанаваць яшчэ раз.
• Не забывайце, чаму адносіны скончыліся, і тое, што вы перажылі. Вопыт - гэта лепшы настаўнік, таму паставіце сябе перад тым, каб перажыць тое, што вы перажылі, не стварайце цыклу і не паўтарайце дрэнных звычак у адносінах.

Калі адносіны сканчаюцца, жыццё можа скончыцца, і гэта можа стаць разбуральным вопытам. Гэта зойме некаторы час, каб перабраць; але ў нейкі момант ваша радасць вернецца, вы зноў будзеце шчаслівыя і будзеце працягваць жыццё. Дайце сабе час, каб пераадолець гэта, і супрацьстаяць імкненню вярнуцца назад.

Частка: