Што рабіць, калі вы не адчуваеце эмацыянальнай сувязі са сваім мужам

Жанчыны прагнуць эмацыйных сувязяў. Гэта ўкаранёная рыса асобы, якая дазваляе сфармаваць глыбокую прыхільнасць да мужа, развіць фізічную блізкасць у шлюбе і працягваць расці ў любові.

Такім чынам, гэта асабліва шкодна для вашага эмацыйнага здароўя і здароўя вашага шлюбу, калі вы не адчуваеце эмацыянальнай сувязі са сваім мужам.

Сітуацыя, калі вас муж не эмацыянальна прыцягвае, можа сур'ёзна сапсаваць ваша сямейнае шчасце.

Гэта можа асабліва ўджаліць, калі раней у вас былі здаровыя эмацыйныя сувязі ў пачатку вашых адносін.

Магчыма, калісьці ён быў уважлівым і праніклівым. Магчыма, вы праводзілі разам гадзіны ў глыбокай размове. Аднак у цяперашні час ён не перашкаджае проста вярнуць тэкставае паведамленне або падзяліцца сваімі думкамі.

Страта гэтай эмацыянальнай сувязі можа вельмі пашкодзіць вашаму шлюбу. Гэта не што іншае, як прыкметы эмацыянальнай раз'яднанасці ў шлюбе.

Вазьміце віктарыну: Наколькі здаровы мой шлюб?

Чым даўжэй не хапае сувязі, тым больш вы адчуваеце сябе якія жывуць як суседзі па пакоі замест закаханых .

Адсутнасць эмацыянальнай сувязі ў адносінах альбо блізкасці ў шлюбе не адпавядае эмацыянальная блізкасць у шлюбе. Адсутнасць эмацыянальнай падтрымкі з боку мужа вырывае ўсё давер, шчасце і камфорт з вашага раўнення з мужам.

'Я больш не адчуваю сувязі са сваім мужам' - калі вы часцей за ўсё пакутуеце ад гэтага дакучлівага, паралізуючага пачуцця, прыйшоў час прыняць да ведама прыкметы, якія сведчаць пра тое, што вы аддаляецеся.

Не адчуваеце эмацыянальнай сувязі з мужам - гэта жудаснае стан, якое патрабуе неадкладнай увагі і выпраўлення.

Прычына адсутнасці эмацыянальнай сувязі можа адрознівацца ад вашай чыстая нядбайнасць мужа, альбо ён проста неэмацыянальна разумны.

Незалежна ад прычыны, спачатку трэба шукаць відавочныя прыкметы таго, як адносіны эмацыянальна аддаліліся.

Таксама глядзіце: Як выказаць пачуцці і эмоцыі

Прыкметы росту эмацыянальнай дыстанцыі

Вось некалькі агульных прыкмет, якія паказваюць на адсутнасць эмацыянальнай блізкасці ў шлюбе і на тое, як вы эмацыянальна аддаляецеся ад мужа.

Ты перастаеш звяртацца да яго па параду

Адзін прыкмета таго, што вы не адчуваеце ніякай эмацыянальнай сувязі, гэта тое, што вы перастаеце звяртацца да мужа па параду ці яго думкі пра тое, што адбываецца ў вашым жыцці.

Гэта таму, што вы альбо адчуваеце, што яму напляваць на вашы праблемы, вы больш не паважаеце яго меркаванне, альбо вы думаеце: «Я адчуваю, што мой муж грэбуе», і вы недастаткова эмацыянальна абаронены, каб дзяліцца вашымі праблемамі.

Адсутнасць эмацыянальнай падтрымкі з боку мужа можа быць такой сур'ёзны ўдар па вашаму пачуццю ўласнай годнасці і можа прымусіць вас адчуваць сябе замкнёным і менш схільным шукаць яго парады.

Вы перастаеце дзяліцца сваім жыццём

Падобна вышэйсказанаму, замест таго, каб не дзяліцца праблемамі, вы выяўляеце, што больш нічога не дзеліцеся з мужам.

Адсутнасць блізкасці з боку мужа, перажыванне эмацыянальнай раз'яднанасці ў шлюбе і пачуццё грэбавання мужам прыводзіць да немагчымасці дзяліцца жыццём адзін аднаго.

Вашы гутаркі складаюцца з простых прыемнасцей, перш чым задаволіць тэлевізійную ноч. Вы больш не дзяліцеся дэталямі сваёй працы, сваёй сям'я , вашы сябры ці вашы дзеці.

Вы не адчуваеце, што ён заслугоўвае ведаць, што адбываецца ў вашым жыцці.

Калі ў адносінах няма эмацыянальнай сувязі альбо няма блізкасці ў шлюбе з боку мужа, няма нічога, што вам ці вашаму партнёру варта было б дзяліцца адзін з адным.

Вы перастаеце займацца сэксам

Вялікі чырвоны сцяг пра тое, што ў вас няма эмацыянальнай сувязі з мужам, - гэта вы больш не хочуць быць з ім блізка . Без эмацыянальнай сувязі вы проста не зразумееце, каб падзяліцца з ім такім чынам.

Грэбуючы эмацыянальна раз'яднаным мужам, вы нават можаце пачаць выкарыстоўваць метад прыкрыцця, які ўтрымлівае сэкс як форму пакарання.

Вы пачынаеце адчуваць сябе аддаленымі ў адносінах р і не адчуваюць з ім эмацыянальнай сувязі.

Вы наўмысна крытычныя

Паколькі вы адчуваеце эмацыйную раз'яднанасць і боль, вы шукаеце спосабы нашкодзіць яму. Вы пачынаеце адчуваць сябе не звязаным з мужам і сутыкаецеся з усё большай эмацыянальнай раз'яднанасцю ў шлюбе.

Такім чынам, вы знойдзеце спосабы выкрыць яго. Вы бачыце яго нямытую кубачак кавы ў ракавіне і называеце яго лянівым альбо бачыце адменены праект 'Самаробкі' і сцвярджаеце, што ён не клапоціцца пра ваш дом. Вы можаце знайсці самае маленькае, што можна крытыкаваць.

Гэта небяспечнае паводзіны, і даследаванні мяркуюць, што гэта так ткрытыка ў шлюбеможа прывесці да павелічэння дэпрэсіўных тэндэнцый у пар.

Нягледзячы на ​​тое, што вы расчараваны, ведайце, што калі большасць вашых размоў - гэта крытыка, ваш муж, хутчэй за ўсё, адыдзе ад вас яшчэ далей.

Адчуванне эмацыянальнай сувязі з мужам часта можа падштурхнуць вас да мяжы залішняй крытычнасці.

Пабочныя эфекты адсутнасці эмацыйнай сувязі

Не адчуваць эмацыянальнай сувязі з кімсьці, з кім хочаш правесці астатняе жыццё, - гэта не проста невялікая праблема. Гэта шкодныя прыкметы эмацыянальнай занядбанасці ў шлюбе.

Калі вы былі спрабуе звязацца з мужам і выявіць, што ён працягвае адварочваць вас, гэта можа прывесці да пачуцця безнадзейнасці.

Гэта засмучае і дэмаралізуе вопыт, які можа прывесці да сур'ёзных эмацыянальных пабочных эфектаў, калі з ім не змагацца. Некалькі пабочных эфектаў былі пералічаны ніжэй

Адзінота і дэпрэсія

Вы з мужам склалі абяцанні на векі вякоў, і ўсё ж вы адчуваеце, што прымаеце свае дні ў адзіноце.

Адзінота засмучае. Сітуацыя яшчэ больш пагаршаецца, калі вы губляеце сувязь з мужам.

Вы ўвесь час думаеце: 'Я не адчуваю, што мяне любіць муж'. Адзінота і расчараванне становяцца вашымі пастаяннымі спадарожнікамі.

Няўпэўненасць у сабе

У жыцці мала што паралізуе, чым няўпэўненасць у сабе. Калі вы не можаце эмацыянальна звязацца з мужам, вы можаце пачаць сумнявацца ў сабе.

Вы недастаткова добрая жонка? Ваш муж не падабаецца вам настолькі, каб падзяліцца яго эмацыянальным бокам? Хіба ён не эмацыянальна злучаецца з вамі, бо ён ужо робіць гэта з кімсьці іншым?

Гэтыя пытанні могуць прывесці да рэўнасці, параноі і нізкая самаацэнка . Але лепшы спосаб выратаваць сябе ад няўпэўненасці ў сабе - гэта выяўленне прыкмет эмацыянальнай занядбанасці ў шлюбе і даведацца, як выправіць эмацыянальную раз'яднанасць.

Вы аддаляецеся

Адчуванне ніякай эмацыянальнай сувязі з мужам можа стварыць шкодны эфект для вашага шлюбу. Чым больш вы паспрабуеце прымусіць яго падключыцца і нічога не адчуеце ў адказ, тым больш аддаленымі вы будзеце расці адзін ад аднаго.

Адчуўшы сябе 'адхіленым' ад эмацыйна інтымных размоў, вы проста перастанеце спрабаваць падзяліцца са сваім мужам як сэксуальна, так і разумова.

У рэшце рэшт, перажыць эмацыянальна занядбаны шлюб няпроста.

Нявернасць

Адчуванне жанчынай эмацыянальнага недагляду падобна на тое, што мужчына грэбуе сэксуальна. Гэта прымушае вас верыць, што ваш партнёр больш не клапоціцца пра вас ці пра тое, каб задаволіць вашыя патрэбы.

Адзінота і занядбанасць могуць рэзка перарасці ў гнеў і крыўда на свайго партнёра . У спалучэнні з няўпэўненасцю ў сабе гэтыя эмоцыі могуць саспець для рамана. Гэта будзе таму, што вы ўжо адчувалі сябе далёкімі ў адносінах.

Як аднавіць эмацыянальную сувязь

Чым даўжэй вы дазволіце нагнятацца ўнутры вас, тым большую шкоду вы адчуеце.

Ніколі не бывае добрай ідэяй сядзець на праблема ў вашым шлюбе , бо шлюб без эмацыйнай блізкасці не збіраецца выпраўляцца. Вам трэба даведацца, як зноў звязацца з партнёрам.

Вось што вы можаце зрабіць, каб узяць кантроль над сітуацыяй.

Зносіны

Далікатна паведаміце мужу, што вы адчуваеце. Скажыце яму, што вы не адчуваеце сябе побач з ім, як раней. Спытаеце, ці ёсць што-небудзь, што можа дапамагчы вам зноў злучыцца.

Гэта можа адкрыць размову і дазволіць абодвум партнёрам падзяліцца сваімі праблемамі.

Не гуляйце ў віну

Калі вы выхоўваеце адсутнасць эмацыянальнай сувязі з мужам, гэта важна не гуляць у віну .

Не кажыце яму, што гэта яго віна што вы адчуваеце сябе раз'яднаным. Гэта прывядзе яго да абароны і створыць нездаровы стан зносіны . Замест гэтага выкажыце сваё жаданне быць з ім такім жа злучаным, як калісьці.

Заплануйце даты начэй

Начныя сустрэчы вельмі важныя для шчаслівага шлюбу, асабліва для тых, хто мае дзяцей. Нягледзячы на ​​тое, што вы зараз бацькі, важна не забываць, што вы па-ранейшаму сябры, якія разам бавяць час.

Планаванне ночы спатканняў раз на тыдзень і рэлігійнае яго выкананне створыць глыбейшую эмацыянальную сувязь для абодвух бакоў.

Займіцеся хобі разам, выходзьце на вячэру і ў кіно, прабягайце разам альбо проста выпівайце.

Што б вы ні рабілі, пераканайцеся, што вы абодва атрымліваеце асалоду ад таго, дзе зможаце размаўляць і дзяліцца адзін з адным, як раней, калі вы былі на стадыі знаёмства.

Займайцеся сэксам

Гэта можа быць цяжка зрабіць, асабліва калі вы не адчуваеце эмацыянальнай сувязі, але сэкс будзе карысным для вас абодвух. Сэкс, які прыводзіць да аргазму, з'яўляецца адной з самых вялікіх доз Аксытацына, альбо 'наркотыкаў для любові', якія вы калі-небудзь атрымаеце.

Для жанчын гэты гармон вылучаецца пасля аргазму і стварае цесную сувязь даверу, стымулюючы некаторыя сэнсары мозгу.

Акрамя таго, успомніце прыкметы эмацыянальнай сувязі, якія вы адчулі калісьці ад яго, пачніце працаваць над рэчамі, якія раней выклікалі ў яго ўсмешку, і вы хутка ўбачыце розніцу!

Аксытацын таксама стымулюе сувязь і суперажыванне. Для мужчын сэкс з партнёрам стымулюе цэнтр узнагароджання іх мозгу і вызваляе прыток дофаміна па целе.

У цэлым, сэкс - гэта сувязны агент, які карысны для вашых адносін .

Памятаеце, што для актывізацыі эмацыянальнай сувязі ў шлюбе абодва бакі павінны быць гатовымі прыкласці ўсе намаганні, праводзячы час разам у сумленным і адкрытым полі.

У рэшце рэшт, ніхто не можа выжыць, калі паміж партнёрамі няма эмацыянальнай сувязі. Напэўна, пасля таго, як вы пакладзеце працу на эмацыянальнае падключэнне, ваш шлюб атрымаецца мацнейшым з іншага боку.