План лячэння нявернасці - ваша кіраўніцтва па выздараўленні
У гэтым артыкуле
- Звярніцеся па дапамогу да кваліфікаванага дарадцы па шлюбе
- Крок першы. Справа павінна скончыцца
- Прыхільнасць сумленнасці
- Прыхільнасць сумленнаму зносінам пра тое, што прывяло да рамана
- За здраджанага мужа
- Аднаўленне самаацэнкі здраджанага мужа
- Вызначце, як вы хочаце, каб выглядаў ваш новы шлюб
Раней было так, што аднойчы выяўленая сэксуальная нявернасць мела толькі адзін вынік: шлюб скончыўся. Але ў апошні час эксперты па-іншаму глядзяць на нявернасць.
Заўважаны тэрапеўт, доктар Эстэр Перэль выдаў наватарскую кнігу, Стан спраў: пераасэнсаванне нявернасці. Цяпер ёсць зусім новы спосаб глядзець на нявернасць, які кажа, што пары могуць выкарыстаць гэты цяжкі момант і выкарыстаць яго, каб падштурхнуць свой шлюб да новых адносін.
Калі вы і ваш партнёр хочаце рухацца наперад ад вылячэння ад нявернасці, вось план лячэння дапаможа вам адкрыць другую главу любові, запалу, даверу і сумленнасці ў шлюбе.
Звярніцеся па дапамогу да кваліфікаванага дарадцы па шлюбе
Вам і вашаму партнёру можа быць вельмі карысна распакаваць рэчы да, падчас і пасля рамана пад кіраўніцтвам шлюбнага саветніка.
Гэты чалавек дапаможа палегчыць балючыя дыскусіі, якія вы збіраецеся весці, даследуючы, што значыць гэтая справа ў вашым жыцці. Калі вы не хочаце звяртацца да тэрапеўта, ёсць мноства кніг, якія могуць служыць дапаможным матэрыялам для вашых размоў з мужам.
Крок першы. Справа павінна скончыцца
Чалавек, які мае раман, павінен неадкладна спыніць раман. Філандыр павінен адрэзаць рэчы, пажадана, тэлефонным званком, электроннай поштай альбо тэкставым паведамленнем.
Для іх нядобра ісці размаўляць з трэцім бокам самастойна, колькі б яны не спрабавалі пераканаць вас, што гэта справядліва, яны не хочуць нанесці шкоду трэцяму боку і г.д. ?
Яны не могуць выбраць, як гэта пойдзе, бо яны ўжо нанеслі дастаткова шкоды.
Рызыка таго, што трэцяя бок паспрабуе зноў спакусіць дабрачынца, будзе высокай, і ён можа адчуваць сябе слабым і паддавацца. Раман павінен быць скончаны тэлефонным званком, электроннай поштай, тэкстам. Ніякай дыскусіі. Усе сувязі павінны быць перарэзаны; гэта не сітуацыя, калі 'мы можам проста застацца сябрамі' з'яўляецца рэальным варыянтам.
Калі вы ведаеце трэцюю бок, гэта значыць, яна ўваходзіць у ваш круг сяброў або калег, магчыма, вам давядзецца пераехаць, каб вывесці яе са свайго жыцця.
Прыхільнасць сумленнасці
Філандыр павінен абавязацца быць цалкам сумленным у гэтай справе і гатовым адказаць на ўсе пытанні мужа і жонкі.
Патрэбна такая празрыстасць, бо ўяўленне вашага мужа можа разгуліцца, і ёй патрэбныя канкрэтныя дэталі, каб супакоіць яе розум (нават калі яны нанясуць ёй шкоду, што і будуць).
Філандрэю давядзецца вырашаць гэтыя пытанні зноў і зноў, магчыма, нават праз некалькі гадоў.
Прабачце, але гэта цана, якую трэба заплаціць за няслушнасць і вылячэнне, якое вы хочаце зрабіць.
Філандзеру, магчыма, прыйдзецца пагадзіцца з тым, што яго муж на працягу пэўнага часу захоча атрымаць доступ да сваіх уліковых запісаў электроннай пошты, тэкстаў і паведамленняў. Так, гэта здаецца дробным і непаўналетнім, але калі вы хочаце аднавіць давер, гэта частка плана лячэння.
Прыхільнасць сумленнаму зносінам пра тое, што прывяло да рамана
Гэта будзе ў цэнтры вашых дыскусій.
Чаму трэба выходзіць са шлюбу, важна ведаць, каб вы маглі аднавіць новы шлюб, звяртаючыся да гэтага слабага месца.
Гаворка ішла толькі пра нуду? Вы разлюбілі? Ці ёсць у вашых адносінах невыражаны гнеў? Ці спакусілі філандырку? Калі так, то чаму ён не змог адказаць трэцяму боку? Вы ігнаравалі эмацыянальныя і фізічныя патрэбы адзін аднаго? Як ваша пачуццё сувязі?
Абмяркоўваючы свае прычыны, паразважайце над спосабамі паляпшэння гэтых абласцей незадаволенасці.
У такой сітуацыі філандрыст не можа паказаць пальцам на мужа альбо абвінаваціць іх у прычыне, што яны збіліся.
Вылячэнне можа адбыцца толькі ў тым выпадку, калі дабрачынец папрасіць прабачэння за боль і смутак, якія яны прычынілі свайму мужу. Ім трэба будзе прасіць прабачэння зноў і зноў, кожны раз, калі муж і жонка выкажуць, наколькі ёй балюча.
Гэта не момант, каб філандаліст сказаў: 'Я ўжо тысячу разоў казаў, што шкадую!'. Калі ім трэба сказаць гэта 1001 раз, гэта шлях да вылячэння.
За здраджанага мужа
Абмяркоўвайце справу не з месца злосці, а з месца.
Цалкам законна злавацца на свайго заблукалага мужа. І вы будзеце, безумоўна, у першыя дні пасля раскрыцця справы. Але з цягам часу вашы дыскусіі будуць больш карыснымі і лячэбнымі, калі вы будзеце падыходзіць да іх як да пацярпелага, а не як да злоснага чалавека.
Ваш гнеў, калі яго пастаянна выказваць, будзе служыць толькі таму, каб паставіць партнёра ў абарону і не выцягнуць з яго ніякай эмпатыі.
Але ваша крыўда і боль дазволіць яму папрасіць прабачэння і суцяшэння ў адносінах да вас, што значна больш эфектыўна дапаможа вам пераадолець гэты цяжкі момант у шлюбе.
Аднаўленне самаацэнкі здраджанага мужа
Вам балюча і ставяць пад сумнеў сваю пажаданасць.
Для таго, каб вярнуць сабе новую главу ў шлюбе, вам трэба будзе аднавіць сваю самаацэнку, якая пацярпела ад дзеянняў вашага мужа.
Для гэтага трэніруйцеся ў ясным і разумным мысленні, нягледзячы на моцныя эмоцыі, якія вы зараз адчуваеце.
Лічыце, што ваш шлюб варты эканоміі і вы вартыя любові, якую ваш муж хоча аднавіць разам з вамі. Ведайце, што вы паправіцеся, нават калі гэта зойме час і што будуць цяжкія моманты.
Вызначце, як вы хочаце, каб выглядаў ваш новы шлюб
Вы не хочаце проста заставацца ў шлюбе. Вы хочаце заключыць шлюб шчаслівы, змястоўны і радасны.
Раскажыце пра свае прыярытэты, пра тое, як іх дасягнуць, і пра тое, што трэба змяніць, каб у вашай сямейнай жыцця была фантастычная другая глава.
Частка: