Тры 'Б', каб пазбегнуць няслушнасці

Тры

У час кансультацыі эмоцыі Кіма рыкашэтавалі ад гарачага гневу да здранцвелага ступару і моцнага сардэчнага болю, калі яна вылівала сваю гісторыю і слёзы, расказваючы, як натрапіла на секст на тэлефоне мужа, дасланы яму жанчынай у ягоным офісе.

'Я не магла паверыць у тое, што чытаю', - сказала яна. «Яе авансы і яго сарамлівыя адказы. І далей, па нітцы, я ўбачыў рамантычнае глупства, якое ён пісаў ёй некалькі тыдняў '.

Кім спыніўся і ўварваўся ў нястрымныя рыданні. Праз некалькі імгненняў яна сабралася і ўздыхнула: 'Я ведала Рыча, і я нядаўна была такой далёкай, але ніколі не падумала б, што ён зробіць гэта са мной!' Гнеў вярнуўся ёй у твар, калі яе мышцы сціснуліся, і яна прашыпела праз сціснутыя зубы: «Я не думаю, што змагу яму дараваць. Як ён смее !! '

На жаль, гэтая гісторыя занадта знаёмая.

Надзейныя даследаванні паказваюць, што няслушнасць кранае каля 50% шлюбаў. Гэта не памылка друку.

Ва ўзросце да 40 гадоў 50-65% жанатых мужчын і 45-55% жанчын паведамляюць, што яны заблудзіліся па-за шлюбам. З-за адчувальнага характару тэмы апытання, верагодна, гэтая колькасць недаацэньваецца, асабліва сярод людзей, якія вераць.

Розныя чаму

Як вы можаце сабе ўявіць, існуе незлічоная колькасць прычын, па якіх гэтая колькасць дзіўна высокая. Тым не менш, у аснове мы бачым некаторыя агульныя назоўнікі. Мужчыны, якія заблудзіліся, паказваюць на сэксуальнае расчараванне альбо незадаволенасць, у той час як жанчыны адчувалі сябе незадаволенымі і раз'яднанымі ў шлюбе да гэтага.

Мы схільныя думаць, што ўся справа ў рамантыцы і захапленні. Гэта тое, што мы можам бачыць у тэкставых паведамленнях ці чуць у тэлефонных паведамленнях, але за кожнай справай стаіць пошук, каб задаволіць глыбокую патрэбу ў тым, каб нас безумоўна любілі і пра каго клапаціліся.

Магчыма, вы ў нейкі момант сказалі сабе: «Са мной гэтага не здарыцца. Я ніколі не буду падманваць '.

Дазвольце мне мякка разабрацца з вамі - за выключэннем наркаманаў сэксу, усе астатнія, хто меў роман, казалі тое ж самае. Кожны чалавек успрымальны ў пэўныя моманты шлюбу. Улічваючы правільны (альбо няправільны) збег абставінаў, гэта можа здарыцца з вамі.

Хопіць дрэнных навін. Раман не павінен быць вашай гісторыяй. Пры належным сыходзе і доглядзе вы можаце стаць часткай спраў, якіх ніколі не было.

Тры

Тры 'Б', якія могуць прадухіліць няслушнасць

1. Будзьце наўмыснымі

Большасць пар, з якімі я сустракаюся ў кансультацыі, імкнучыся адрамантаваць альбо выратаваць шлюб, прызнаюць, што занятыя іншымі справамі, і, азіраючыся назад, бачаць, што страцілі ўвагу на сваім мужы. Не наўмысна з цягам часу праца, дзеці, Netflix, апошняе гульнявое прыкладанне выслізнулі ў прастору, якую яны выкарыстоўвалі для адзін аднаго.

Велізарная частка паспяховага рашэння шлюбу - гэта выманне часу для рэгулярнага падключэння. Глыбокае, я ведаю.

Гэта не абавязкова колькасць сумеснага часу, гэта акт агульнага часу. Карысная ідэя - стварыць 'рытуал аднаўлення сувязі', якога можна чакаць кожны вечар пасля вяртання дадому. Гэта можа быць што заўгодна: ад сумеснага шклянкі віна да пакупкі трэння да прагляду смешнага відэа для адпачынку. Атрымлівайце задавальненне і паглядзіце, якія ідэі падыдуць вам і вашаму мужу.

2. Будзьце даступныя

Гэта 'быць' натуральна вынікае з першага. Разумна выкарыстоўвайце моманты, калі вы разам пад адным дахам. У сучасным тэхналагічна арыентаваным свеце ў нас ёсць яшчэ адна 'рэч', якую мы можам зрабіць, каб мы выглядалі занятымі для сужэнцаў. Часта мы не хочам перапыняць (альбо хочам, але баімся наступстваў), таму праводзім шмат часу ў цішыні, чакаючы адкрыцця альбо занятыя ў сваім маленькім свеце.

Я называю гэта ненарокам недаступным. Рызыкуйце - паведаміце мужу, што хочаце падключыцца! Калі час вашага размовы ў асноўным арганізацыйны наконт графіка і абавязкаў, вы выявіце, што гэтага недастаткова, каб добра пракарміць адносіны. Жанчыны часта скардзяцца, што не адчуваюць, што іх муж слухае іх, калі яны спрабуюць выхаваць тое, што для іх важна.

Мы, хлопцы, часта разглядаем такія размовы сужэнцаў як запрашэнне выправіць праблему і зэканоміць, не хапаючы прычыны жонкі нават на тое, каб падняць гэтую тэму. Разглядайце размовы як магчымасць пачуць стан вашага саюза з пункту гледжання мужа і жонкі. Мэта не абавязкова ўзгадненне, гэта даступнасць.

Я хацеў бы сказаць: 'Самая сэксуальная рыса ў мужчыны - гэта гатоўнасць да пераменаў'. Часта, калі сужэнцы адчуваюць, што могуць падзяліцца сваімі сэрцамі І быць пачутымі, адбываюцца змены.

3. Сцеражыцеся

Як быццам нам спатрэбіўся тэгавы радок Эшлі Мэдысан «Жыццё кароткае. Раман ', каб нагадаць нам, што шлюб не прымаецца з такой высокай павагай, як калісьці, вазьміце на сябе абарону шлюбу ад ворагаў замежных і ўнутраных.

  • Калі вы разыходзіцеся, сочыце за сваім крокам. Справы пачынаюцца не з гіганцкіх прыступак, а з дзіцячых. Рабіце добрую кампанію. Праводзіце час з сябрамі, якія шануюць ваш шлюб. Калі вашы сябры гэтага не робяць, вы можаце знайсці такіх, якія робяць. Нам усім патрэбны крылаты ці крылаты, якія часам дапамагаюць нам ляцець правільна.
  • Цяпер пра тых хатніх ворагаў, якіх інакш называюць дзецьмі. Вам давядзецца прадухіліць іх за крадзеж пары ў вас, бо яны возьмуць усё, што вы ім прапануеце. Усталюйце межы перапынення падчас няспання і знаходжання ў сваіх пакоях пасля рытуалаў перад сном. Яны могуць разабрацца, і вы пашлеце ім выдатнае паведамленне пра тое, як аднойчы заключыць шлюб.

Гэтыя тры 'быць' - добрае месца для таго, каб ваш шлюб быў выхаваны і цвёрды. Гэй, шлюб працуе, калі ты працуеш.

Частка: