Як змагацца з праблемамі пры знаёмстве з функцыянальным алкаголікам

У гэтым артыкуле

• Што такое функцыянальны алкаголік?
• Не пытайцеся ў іх, ці прыхільныя яны да алкаголю
• Алкагалізм - гэта прагрэсіўная залежнасць
• Чаго нельга рабіць для свайго партнёра

Вы заўважылі, што ваш партнёр шмат п'е. Больш, чым у большасці людзей.

Здаецца, яны патрабуюць алкаголю на кожнае спатканне. Калі вы проста рыхтуеце ежу дома, праводзіце дзень на пляжы альбо сустракаецеся з сябрамі на вечар настольных гульняў - яны заўсёды павінны выпіць у руцэ. На самай справе, вы ніколі правёў час з калі яны не гатовы да алкагольных напояў.

Нягледзячы на ​​тое, што яны п'юць, яны стрымліваюць працу, перажываюць свой дзень, як ніхто, і, здаецца, адказныя і надзейныя. Але вы падазраеце, што яны - гэта тое, што вядома як алкаголік, які працуе.

Давайце паглядзім, што гэта такое і як вы можаце падысці да знаёмства з функцыянальным алкаголікам

Што такое функцыянальны алкаголік ?

Якое функцыянуе алкагольнае вызначэнне - гэта чалавек, які, здаецца, жыве звычайным жыццём, але мае алкагольную залежнасць.

Яны трымаюць стабільную працу і маюць сувязі з сябрамі, сям'я і іх супольнасць. І ўсё ж яны залежныя, хто б сказаў, залежныя ад алкаголю.

Калі вы сустракаецеся з функцыянальным алкаголікам, вы не бачыце, як яны рвуцца ў стане алкагольнага ап'янення альбо падаюць ад празмернага захаплення, але яны не могуць перажыць свае дні без ужывання алкаголю.

Не пытайцеся ў іх, ці прыхільныя яны да алкаголю

Частка дыскурсу функцыянальнага алкаголіка - адмаўленне. Таму пытацца ў іх, ці лічаць яны праблемы з алкаголем, бессэнсоўна.

Вось некалькі прыкмет, на якія трэба звярнуць увагу, калі вы ацэньваеце, ці сустракаецеся вы з функцыянальным алкаголікам:

• Яны павінны выпіваць не менш за тры напоі ў дзень.
• Яны могуць папрасіць вас пакрыць іх, калі яны так моцна выпілі, што пакутуюць ад наступстваў. Магчыма, вы папросіце патэлефанаваць на іх працу, каб сказаць, што яны хворыя і не могуць зайсці.

Яны могуць папрасіць пазычыць у вас грошы, таму што выдаткавалі свой бюджэт на алкаголь. Яны могуць забыцца пра абавязацельствы перад вамі ці іншымі з-за таго, што яны п'юць.

• Пакуль яны каханне выдатнае грамадскае жыццё, яны сур'ёзна п'юць, каб схаваць колькасць выпітай штодня.
• Функцыянальныя алкаголікі часта бываюць прымхлівымі і непажаданымі з-за таго, што трэба хаваць неабходнасць піць альбо наступствы выпітага.
• Калі вы каментуеце альбо просіце скараціць ўжыванне спіртных напояў, яны абвінавацяць вас у спробе кантраляваць іх альбо скажуць, што ў вас праблема, што гэта 'проста піва ці два, нічога страшнага'

Паглядзіце гэта відэа, каб даведацца больш пра прыкметы функцыянальных алкаголікаў:

Алкагалізм - гэта прагрэсіўная залежнасць

Вы можаце падумаць, што 'мой партнёр - дзейны алкаголік', і да гэтага часу не было ніякіх наступстваў, з якімі вам даводзілася сутыкацца.

Вы можаце сустракацца з функцыянальным алкаголікам любіце свайго партнёра настолькі шмат, што вы, магчыма, захочаце папрактыкавацца, закрываючы вочы на ​​пытанне, якое стаіць перад вамі.

Зрабіць гэта лёгка, таму што, магчыма, зараз іх пітво яшчэ не дасягнула той ступені, калі яны маюць крытычныя наступствы, якія ўплываюць на іх жыццё.

Вы кажаце сабе, што яны па-ранейшаму маюць працу, дом, іх не падцягнулі ні за адзін DUI, а ваш адносіны даволі добра.

Вы павінны ведаць, што па меры развіцця гэтага захворвання ваш партнёр можа сутыкнуцца са спіраллю ўніз, якая можа ўключаць страту працы, рост запазычанасці, наступствы для здароўя і пагаршэнне ўсіх іх адносін.

А р адносіны з алкаголікам ніколі не можа заставацца без праблем назаўсёды, незалежна ад таго, якім будзе ваш партнёр зараз.

Чаго нельга рабіць для свайго партнёра

Паколькі вы сустракаецеся з функцыянальным алкаголікам, пра якога вы клапоціцеся, вы хочаце дапамагчы. І натуральна паспрабаваць усё згладзіць. Але будзьце асцярожныя.

Не рабіце наступных дзеянняў, якія толькі служаць іх функцыянальнаму алкагалізму:

• Не прыдумвайце гісторыі пра тое, чаму яны не могуць прысутнічаць на мерапрыемстве, на якое вы двое павінны былі пайсці. Няма 'О, ён проста дрэнна сябе адчувае', калі яны на самой справе п'яныя.

Калі вы сустракаецеся з функцыянальным алкаголікам і спрабуеце прыкрыць іх, гэта робіць вас партнёрам у іх злачынстве.

• Не плаціце за наступствы іх п'яных паводзін. Не выручайце іх за краты, не плаціце за парушэнні правілаў дарожнага руху і не падымайце ўкладку панэлі, якую яны не змаглі пакрыць.

Гэта можа здацца антыгуманным, але вам трэба прымаць такія строгія меры, калі вы сустракаецеся з функцыянальным алкаголікам.

• Вашага партнёра ванітуе з-за залішняй колькасці пітва? Прымусіце іх прыбраць, калі яны працверазеюць.
• Ніякіх хітрых намекаў наконт іх залежнасці ад распіцця, асабліва калі сустракаецца з функцыянальным алкаголікам. Пасіўна-агрэсіўныя каментарыі не зробяць іх раптоўна справіцца з іх праблемай .

Вы хочаце заставацца цалкам сумленнымі ў гэтых адносінах. Калі тое, што яны робяць, шкодзіць вам, скажыце ім прама.

Што вы можаце зрабіць для іх (і для сябе)

Спачатку знайдзіце сабе групу падтрымкі. Звяжыцеся са сваім мясцовы раздзел А.А. знайсці групу спецыяльна для партнёраў функцыянальных алкаголікаў.

• Пагаворыце са сваім партнёрам, але рэпеціруйце тое, што збіраецеся сказаць

Вашы словы павінны паходзіць з любові і падтрымкі, а не быць абвінаваўчымі і крытычнымі. Пры знаёмстве з функцыянальным алкаголікам трэба быць асцярожным, інакш яны могуць стаць настойлівымі абарончымі.

• Будзьце сумленныя і хай усё будзе проста і коратка

Размова павінна заставацца на тэме: вам балюча, адносіны пакутуюць, як вы абодва можаце дапамагчы з гэтай залежнасцю?

• Звярніцеся да прафесійнага інтэрвента

Ёсць людзі, якія навучаны арганізацыі ўмяшання, дзе вы і іншыя пацярпелыя і занепакоеныя паводзінамі функцыянальнага алкаголіка садзяцца разам з алкаголікам і выказваюць свае клопаты.

Алкаголіку прапануецца план дзеянняў, які можа стаць рэабілітацыяй альбо аб'ектам для детоксікаціі. Калі вы сустракаецеся з функцыянальным алкаголікам, гэта здавалася б занадта жорсткай мерай.

Але вам не варта чакаць, пакуль іх звычкі разбураць іх жыццё і вашы адносіны, перш чым звяртацца па дапамогу.

• Не забудзьцеся ўшанаваць сябе

Многія партнёры функцыянальных алкаголікаў трапляюць у драму хваробы і становяцца сузалежнымі. Яны ставяць сябе ў ролі брамніка або тэрапеўта, ні для таго, ні для іншага яны падрыхтаваны.

Яны пачынаюць грэбаваць уласным шчасцем, бо настолькі сканцэнтраваны на праблемах партнёра.

Сустракаючыся з функцыянальным алкаголікам, вы павінны клапаціцца пра сваё здароўе і шчасце.

Дзеля сябе не стаўце тым чалавекам, які сустракаецца з функцыянальным алкаголікам, які прысвяціў сваё жыццё рэфармаванню свайго партнёра. Калі ваш партнёр адмаўляецца ўзяць на сябе дапамогу, вы хочаце глыбока паглядзець на будучыню гэтых адносін і на тое, як гэта адаб'ецца на вашым жыцці.

Калі вы атрымліваеце больш стрэсу, чым карысці ад яго, час аддзяліцца і знайсці кагосьці пра каго не трэба клапаціцца. Вы заўсёды можаце перастаць сустракацца з алкаголікам.

Частка: