Ззяючы святло на страх разводу

Ззяючы святло на страх разводу

Рашэнне пачаць развод абцяжарана пытаннямі пра тое, як будзе выглядаць будучыня. Гэтыя пытанні без адказу часта перашкаджаюць людзям скасаваць шлюб, бо страх перад невядомым знерухоміць. Статыстыка, якая часта выкарыстоўваецца ў кансультацыях па шлюбе, заключаецца ў тым, што большасць людзей застаецца прыблізна на працягу 5 гадоў пасля таго, як шлюб ужо не падлягае выратаванню. Гэтая статыстыка кажа пра інтэнсіўнасць страху і трывогі, якія суправаджаюць гэтыя жыццёвыя змены. На самай справе, гэта можа быць адзін з адзіных выпадкаў у жыцці, калі чалавек свядома вырашыў перавесці сваё жыццё ў крызісны стан.



Калі страху дазваляецца хавацца ў цёмным куце, ён працягвае будавацца і расці. Незалежна ад вашай сітуацыі развод звязаны з пэўным узроўнем сораму. Пачуццё няўдач, самаабвінавачанне, гнеў і расчараванне ствараюць спрыяльную глебу для працвітання страху і сораму. Страх і трывога пачынаюць змяншацца, калі вы пачынаеце працэс ідэнтыфікацыі. Вызначыўшы свае страхі і прызнаўшы свой сорам, вы прасвечваеце свет у тыя цёмныя куткі, і ў выніку спачуванне і цікаўнасць могуць замяніць гэтыя пачуцці. Вы можаце пачаць быць эмацыянальна сумленным перад сабой і ўспрымаць змены, з якімі вы сутыкаецеся. Дык якія ж самыя фактары, калі не ўсе, баяцца людзей, сутыкнуўшыся з разводам? Давайце даведаемся & hellip;




рэчы, якія псуюць шлюб

Фінансавы страх

Фінансавы страх

Фінансавыя страхі характэрныя для кожнай сітуацыі, звязанай з разводам. Многія людзі, якія застаюцца дома альбо працуюць няпоўны працоўны дзень, баяцца, што яны не змогуць захаваць для сябе і дзяцей лад жыцця, які ў любым выпадку параўнальны з тым, які быў у шлюбе. Як я выжыву? Дзе я буду жыць? Я гадамі не працаваў, хто мяне возьме на працу? Як я мог бы зарабіць грошы, якія мы зарабілі ў пары? Што гэта будзе значыць для дзяцей, калі я вярнуся на працу? У працуючых мужчын і жанчын розныя фінансавыя страхі. Яны часта баяцца, што ім давядзецца аддаваць грошы, якія яны адчуваюць, што зарабілі шматгадовай прафесійнай адданасцю. Чаму я павінен аддаваць свае грошы таму, з кім я не магу быць жанатым? Ці хопіць мне заставацца для ўласнага ладу жыцця? Як доўга я буду прывязаны да гэтага чалавека фінансава?

Сацыяльны страх

Сацыяльны страх

Незалежна ад таго, падтрымліваем мы ў сваім жыцці адносіны, развод пагражае нашым цяперашнім сацыяльным нормам. Сямейнае жыццё ўключае сямейных сяброў. Гэтыя дружбы мы чакаем абкласці падаткам, калі перажываем развод. Лагічна, што іншыя сямейныя пары будуць стаяць перад дылемамі лаяльнасці і могуць выбраць бок. Мы можам зразумець, што сябры-пары могуць адчуваць пагрозу з-за нашага новага статусу, альбо гэта можа выклікаць у іх праблемы наконт уласнага шлюбу. Ці менш гэта выклікае страх альбо менш шкодзіць? Не. Самае крыўднае, калі раптам мяняюцца не сябры, якіх мы чакалі.



Калі я разводзіўся, мой самы блізкі сябар таксама перажываў развод. Памятаю, я думаў, што гэта так пашанцавала, таму што мы маглі падтрымліваць адзін аднаго, а нашы дзеці маглі мець зносіны адзін з адным. Аднак па меры развіцця індывідуальных сітуацый мы станавіліся ўсё больш аддаленымі. Мы абодва перажывалі кардынальныя змены, але кожнае наша новае жыццё выклікала новыя абставіны. У нас было менш агульнага, чым у нас, калі мы абодва былі няшчасна жанатымі сябрамі. Я ніколі не мог прадбачыць такога выніку ці ўзроўню адчаю, які ён можа выклікаць у мяне. Я зразумеў, што не сяброўства, якое мы разлічваем змяніць, або меркаванні, якія мы ведаем, наносяць нам боль. Ну, яны крыху баляць. Большая страта прыходзіць, калі мы чакаем падтрымкі і любові ад сябра, а яны не могуць яе аказаць. Гэта непазбежна больш пра іх уласны страх, а не пра нашу сітуацыю, але гэта сапраўды страта.

Дзіцячы страх

Дзіцячы страх Гэта біг! Шмат хто застаецца ў шлюбе з мэтай абараніць сваіх дзяцей альбо расставіць прыярытэты. Несумненна, што мы можам звязаць развод з няўдачамі, асабліва з бацькоўскімі. Даследаванні паказалі, што дзеці, якія разводзяцца, маюць вельмі невялікую розніцу ў агульнай адаптацыі і функцыянаванні дарослых у параўнанні з дзецьмі жанатых бацькоў. Канфлікт, які ўзнікае паміж разведзенымі людзьмі, пакідае наступствы, а не развод. На самай справе, мадэляванне нездаровых шлюбных адносін на працягу 18 гадоў, магчыма, больш шкодна для адносін дарослых гэтых дзяцей. Усе бацькі баяцца пашкодзіць сваіх дзяцей альбо нанесці доўгатэрміновую шкоду ўласным недахопам. Гэтыя страхі проста кладуцца пад мікраскоп, калі бацькі прымаюць рашэнне спыніць шлюб. Прызнанне гэтага страху з'яўляецца магутным, паколькі мы можам выкарыстоўваць яго, каб накіроўваць нас пры прыняцці рашэнняў, якія тычацца шлюбаразводнага працэсу.

Напрыклад: ці не важна, каб дзеці праводзілі час з абодвума бацькамі? Мне сапраўды трэба біцца за канапу ці гарнітур у сталовай? Ці маглі б мы прысутнічаць на святочным канцэрце і сядзець разам як адзіны фронт для нашых дзяцей? Стварэнне міравога разводу і прыняцце пераменаў будзе мадэляваць устойлівасць для нашых дзяцей. Гэта дэманструе сілу праз нягоды.



Страх 'Што далей'

Страх

Мы істоты звычкі. Нам падабаецца стабільнасць і бяспека, і мы хацелі б ведаць, што будзе далей. На самай справе, я сцвярджаю, што большасць трывог чакае. Пачатак разводу - гэта вялікая невядомасць, і гэта спалучаецца з прававой сістэмай, якая для большасці людзей здаецца жудаснай і загадкавай. Мы слухаем страшылкі ўсіх, бо людзі, якія былі ў баях, хочуць падзяліцца сваімі шнарамі. Ці азначае гэта, што мы застаемся затрымаліся? Ну, бяспека і стабільнасць - гэта зман на нейкім узроўні, таму што мы сапраўды маем толькі той момант, які мы зараз перажываем. Практыкаванне ўважлівасці можа палепшыць працэс разводу. Вывучаючы, як усвядоміць цяперашні момант і перажыць яго цалкам, мы не спрабуем прадбачыць, што будзе далей. У выніку наша трывога памяншаецца. Практыка ўважлівасці не павінна ўключаць сур'ёзныя змены ў нашым жыцці. Гэта азначае звяртаць увагу на тое, што адбываецца тут і зараз і, што больш важна, не асуджаць гэтага.


падказка пра жаночы сэкс

Страх збіраецца прадставіць вас на працягу разводу. Згаданыя тут некаторыя з самых распаўсюджаных, але ў кожнага з нас ёсць свой унікальны шлях і страхі. Калі вы зможаце выкарыстаць гэтыя страхі для руху наперад, вы створыце рост. Назірайце за імі. Вучыцеся ў іх. Нават ацэніце іх, таму што страх азначае, што вы змяняеце і кідаеце выклік сабе, а не прымаеце статус-кво.