Амерыканскія горкі, якія знаходзяцца ў нарцысічных адносінах

Адносіны - гэта, несумненна, шчасце ў вашым жыцці. Але, калі вы апынуліся ў пастцы нарцысічных адносін, вы маглі б задацца пытаннем, дабрабыт гэта ці бяда.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра рысы нарцыса і прыкметах, што вы сустракаецеся з нарцысам.

Ёсць тыя, у каго моцнае эга, а ёсць і такія, якія дарэмна марнуюць. Але ёсць і тыя, хто не бачыць нічога іншага, акрамя сябе. Вось тады яны наступаюць на магчымасць стаць нарцысам.

Паводле ацэнак, каля 6 адсоткаў жыхароў ЗША маюць Нарцысічнае засмучэнне асобы . Тым не менш, ёсць і іншыя, якія знаходзяцца ў спектры і маюць шмат тэндэнцый. Такім чынам, як даведацца, што вы знаходзіцеся ў адносінах з нарцысам?

Проста прытрымлівайцеся згаданых прыкмет ніжэй, каб вызначыць, што вы жывяце з нарцысам.

Некаторыя прыкметы нарцысізму

• Любіць быць у цэнтры ўвагі
• Карыстаецца перавагамі іншых
• Канкурэнтны характар
• Мае залежнасць
• Трымае крыўду
• Думае толькі пра сябе і свае патрэбы
• Можа быць чароўным, калі гэта неабходна
• Нішто не вінавата

Як людзі, якія апынуліся ў нарцысічных адносінах, вырашаюць праблемныя рысы асобы, якія праяўляюць іх блізкія? І, з нарцысічнай мадэллю адносін, што такое паўсядзённае жыццё?

Спытайце любога, хто мае адносіны з нарцысам, і яны могуць апісаць гэта так: амерыканскія горкі. Яны ўверх, а яны ўніз - часам гэта паступова, а іншы раз - за ноч.

Падчас зносін з нарцысам гэта можа апынуцца крыху пасткай, бо нейкі час усё будзе добра, потым дрэнна, і ўвесь час вы задаецеся пытаннем, што здарылася.

Што такое нарцысічныя адносіны?

Калі ты ёсць які любіць нарцыс альбо сустракацца з чалавекам, які змагаецца з нарцысічным засмучэннем асобы, тады вам пагражае таксічная сувязь нарцысаў. Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што лячэнне ад нарцысічных адносін больш складанае, чым жыццё ў адным.

Ёсць розныя фазы нарцысічных адносін, і ўсё падарожжа падобна на паездку на амерыканскіх горках. Давайце ацэнім чатыры стадыі нарцысічных адносін.

4 стадыі нарцысічнага цыкла адносін

• Добрае

Гэта першы этап у нарцысічным цыкле адносін. Нарцысы на самой справе не 'атрымліваюць' звычайныя сацыяльныя ўмовы, але яны ведаюць, як працаваць з імі на сваю карысць. Калі ім трэба згладзіць размовы альбо быць абаяльнымі, тады яны гэта зробяць.

Яны назіралі дастаткова паводзін у іншых, каб маглі паўтарыць іх. Яны будуць шукаць мэту (чалавека), каб даць ім узмацненне эга, якое ім трэба. Яны лічаць, што могуць на некаторы час накруціць вас на тое, каб атрымаць тое, што хочуць, таму будуць выцягваць усе прыпынкі, ведаючы, што гэта не будзе вечна.

На гэтым этапе не здзіўляйцеся, убачыўшы падарункі і ўвагу, магчыма, звышмагутным спосабам, як быццам яны паставяць вас на вельмі высокі п'едэстал. Калі гэта адчувае сябе занадта добра, каб быць праўдай альбо падобна на пустое шчодрае ўвагу, то гэта, напэўна, так.

Як справіцца з нарцысам у гэтым выпадку?

Не захапляйцеся велізарнай колькасцю каханне яны абсыпаюць вас. Прыкладзіце максімум намаганняў, каб заставацца на глебе і трымаць сябе роўна.

• Дрэннае

Паступова ці нават адразу, увага і прыемныя часткі адносін да нарцысаў згубяцца. Гэта будзе амаль падобна на тое, што вы знаходзіцеся з іншым чалавекам на іх месцы. Вам застанецца здзіўляцца, што вы зрабілі дрэнна, а на самой справе вы наогул нічога дрэннага не зрабілі.

Нарцыс не валодае аднолькавай здольнасцю адчуваць і любіць, і таму на гэтай дрэннай стадыі ўзнікае пустэча, калі ўся падробленая ўвага, якую яны вам надавалі, не прымушае іх адчуваць сябе выкананымі. Вы можаце паглядзець на іх і ўбачыць нейкую знешнюю абалонку, не ведаючы, што знаходзіцца ўнутры.

Нарцыс на самой справе таксама адчуе істотную пустэчу, і яны будуць ва ўсім вінаваціць вас, хаця ўсё гэта звязана з імі. Гэта не што іншае, як агульныя рысы нарцысічных адносін.

І гэты этап будзе адчуваць сябе такім, як вы жыве з суседам па пакоі які проста цалкам пазбягае вас, нават не спрабуе нейкім чынам злучыцца - як быццам яны нават не ведаюць, што гэта такое.

Такім чынам, як трэба мець справу з нарцысам у адносінах?

Калі вы сталі ахвярай нарцысічных адносін, лепшы спосаб рэагаваць на нарцыса - гэта зусім не рэагаваць. Гэта не азначае халоднага пляча, бо самазакаханасць праблемы шлюбу нельга вырашыць, цалкам ігнаруючы партнёра.

Але ў той жа час вы не павінны дазваляць партнёру ці іншаму нарцысу харчавацца вашай самаацэнкай альбо вашым псіхічнае здароўе . Калі вы адчуваеце, што на вашу псіхіку выпадкова ўплывае, вам трэба навучыцца праводзіць рысы, каб спыніць нарцысічнага ўплыву на вас далей.

• Непрыгожы

Уверх і ўніз настроі нарцысіста, як правіла, наступныя, і гэта адна з горшых частак гэтых адносін з амерыканскімі горкамі. Яны не будуць спачуваць вам, калі будуць гуляць у гнеў і розум.

Класічная таксічная тактыка - гэта эмацыянальнае гвалт —Гэта як яны ажыццяўляюць кантроль, а таксама як вяртаюць пэўную ўвагу ад вас. Для нарцыса любая ўвага будзе 'карміць' іх эга.

Толькі яны не кормяцца ў звычайным сэнсе; іх пустэча проста часова корміцца, дастаткова для таго, каб працягваць гэтыя адносіны. Гэта амаль як кубак з мноствам адтулін унізе.

Яны шукаюць часовай увагі, імкнучыся напоўніць кубак, але ў яе проста скончыцца дно. Ёсць спосабы закаркаваць дзіркі, але яны не жадаюць прызнаць, што праблема ёсць, бо яны лепшыя за ўсіх.

У гэтым выпадку не ўступайце ў клопаты па кантролі за нарцысам, бо імі нельга кіраваць як такімі.

Вы можаце паспрабаваць сартаваць рэчы, праявіўшы крыху дыпламатычнасці. Але, не саромейцеся шукаць прафесійную дапамогу для вырашэння нарцысічных адносін, як пара кансультаванне альбо шлюбная тэрапія калі вы адчуваеце, што сітуацыя занадта абвастрылася.

Акрамя таго, разгледзім пакідаючы свае нарцысічныя адносіны калі яно стала занадта непрыгожым і шкодзіць вашаму эмацыянальнаму і псіхічнаму самаадчуванню.

• Зніклі

У рэшце рэшт, нарцыс засумуе альбо расчараваны адносінамі —Глыбока ўся справа ў іх, і вы проста сарваеце іх альбо не даяце ім тое, што яны 'маюць патрэбу'. На самай справе ніхто сапраўды не можа забяспечыць усім неабходным.

Такім чынам, гэта фаза адкідання, дзе яны проста сыходзяць. Звычайна яны фізічна аддзяляюць сябе і / або эмацыянальна.

Іх канчатковая мэта складаецца ў тым, каб перайсці да кагосьці новага, таму што гэта дае ім новае хваляванне, дадатковую ўвагу і таго, хто не ведае іх сапраўдных колераў.

І, ваша жыццё пасля нарцысічных адносін можа быць даволі балючым. Вы будзеце пакутаваць моўчкі, бо ваш партнёр па нарцысе ўжо пераключыў сваю ўвагу на свежую новую цацку.

Так што калі ў вас былі няўдалыя адносіны з нарцысам, не вінаваціце сябе. Паспрабуйце ўсё магчымае, каб выратавацца ад дэпрэсіі. Праводзіце час са сваімі сябрамі і сям'я і звярнуцца па дапамогу да спецыяліста пры неабходнасці.

Будзьце ўдзячныя, што зараз вы вольныя ад эмацыянальна-абразлівыя адносіны , і вы можаце выпрабаваць сапраўднае каханне і іншыя непадробныя радасці ў жыцці.

Глядзіце гэта відэа:

Частка: