5 парад па самаабслугоўванні ў няшчасным шлюбе

5 парад па догляду за сабой у няшчасным шлюбе

У гэтым артыкуле

Вы, напэўна, гэта ўжо добра ведаеце, мы не можам быць у шчаслівым шлюбе, калі не любім сябе і не клапоцімся пра сябе.

Адсутнасць самаабслугоўвання незнарок прыводзіць да няроўнай дарогі дрэннага, няшчаснага шлюбу.

Гэта, зразумела, прасцей сказаць і зрабіць, асабліва для тых, каму не пашанцавала вырасці ў кахаючай, клапатлівай абстаноўцы.

На жаль, шлюб заключаецца не ў шлюбе з патрэбным чалавекам, незалежна ад таго, што шмат хто можа думаць, таму, калі вы не любіце, не паважаеце і не прымаеце сябе цалкам, перш чым уступаць у адносіны з кімсьці, хутчэй за ўсё, вы не быць шчаслівым з гэтым чалавекам.

Што рабіць, калі вы ўжо жанатыя і няшчасныя?

Калі пары пачынаюць сутыкацца з праблемамі ў шлюбе, яны пачынаюць перажываць, што не пажаніліся з патрэбным чалавекам.

Яны лічаць, што іх выбар быў няправільны.

Нават нягледзячы на ​​тое, што выбірае дату і выйсці замуж за чалавека, які з вамі вельмі сумяшчальны можа стаць выдатным дапаможным фактарам для поспеху вашага шлюбу сямейнае шчасце менш залежыць ад шлюбу з патрэбным чалавекам, а больш ад правільных дзеянняў з гэтым чалавекам.

Калі ваша сямейная сітуацыя не задавальняе, але вы ўсё яшчэ адчуваеце жаданне застацца са сваім партнёрам, то гэты пераход ад 'яны правільны чалавек?' да 'што мы можам зрабіць, каб усё было правільна?' можа стаць надзейным пачаткам для пераадолення пачуцця пакуты, якое вы адчуваеце ў цяперашні час.

Што вы можаце зрабіць, каб усё пайшло правільна?

Адносіны - гэта праца, якая патрабуе вялікай адданасці і адданасці абодвух партнёраў.

На шчасце, не заўсёды абодва партнёры актыўна працуюць над ' аднаўленне шлюбу »Для таго, каб пара стала больш шчаслівай, для некаторых частак нават асобныя намаганні могуць зрабіць вялікую розніцу.

Каб выправіць сітуацыю ў шлюбе, які змагаецца, лепшай адпраўной кропкай з'яўляецца 'унутраная праца' з самім сабой.

Клопат пра сябе, прытрымліваючыся парад па догляду за сабой, дапаможа знайсці адказ на пытанне, што рабіць, калі вы не шчаслівыя ў шлюбе.

Гэтага лепш дасягнуць дзякуючы правільнаму самаабслугоўванню і намерам выхоўваць любоў да сябе і прыняцце.

Такім чынам, прыміце стратэгіі самаабслугоўвання, якія закліканы ўмацаваць вашу рашучасць і дапамагчы вам квітнець.

Як толькі вы зможаце пражыць больш шчаслівае і насычанае жыццё як асобная асоба ў шлюбе, ваш няшчасны партнёр наўпрост выйграе ад вашага дабрабыту, і вашы адносіны пачнуць паляпшацца.

Вось што вы можаце зрабіць, каб усё палепшылася, калі вы не шчаслівыя ў шлюбе.

1. Будзьце больш далікатныя з сабой

З нашымі партнёрамі мы працуем па так званай «схеме рэагавання», гэта азначае, што тое, як мы маем зносіны і падыходзім да іх, уплывае на тое, як яны рэагуюць на нас.

Як мы мець зносіны з іншымі мае шмат агульнага з нашай 'унутранай размовай'.

Чым больш жорсткім і асуджальным мы ставімся да сябе, тым больш верагодна, што мы будзем 'стымуляваць' агрэсіўная альбо пасіўная рэакцыя ад нашага мужа / жонкі.

Мы павінны выхоўваць дабрыню і далікатнасць, размаўляючы з самімі сабой , робячы гэта, мы непасрэдна створым больш месца для любові і прыняцця ў нашым шлюбе. Гэта таксама, як практыкаваць самаабслугоўванне, калі вы ў няшчасным шлюбе.

2. Знайдзіце час для разважанняў

Простая практыка самаабслугоўвання, якую вы ўжо можаце паспрабаваць - гэта заняць хвілінку (таксама ручку і паперу) і адзначыць некаторыя важныя аспекты вашага шлюбу.

Вы можаце задаць сабе пытанні і падкрэсліць, што ў цяперашні час працуе ў вашым шлюбе, што вы робіце, што не працуе ў вашым шлюбе, і што вы можаце зрабіць па-іншаму, каб ператварыць шлюб без кахання ў здаровы?

Пры запісе адказаў пераканайцеся, што вы адкрытыя, уразлівыя і сумленныя.

Не спяшаецеся падчас разважанняў і пазбягайце карыстання тэлефонам, сацыяльнымі сеткамі і іншымі тыпамі адцягнення ўвагі.

3. Дайце сабе час на 'вы'

Лёгка ўвайсці ў звычку спрабаваць спадабацца партнёру, грэбуючы сабой і ўласнымі патрэбамі.

Нягледзячы на ​​тое, што шлюб заключаецца ў тым, каб падарыць блізкім, гэта не павінна быць толькі гэтым, і таму апрабаванне ідэй самаабслугоўвання мае вырашальнае значэнне для пазбягання няшчаснага шлюбу.

Вашы патрэбы важныя, і вы важныя, таму прысвячэнне часу і нават грошай, каб даць сабе шанец стаць здаровым, з'яўляецца важнай часткай ператварэння вашага няшчаснага шлюбу ў шчаслівы.

4. Папраўце свае грошы

Вы адчуваеце сябе няшчасным у шлюбе. Ці з'яўляюцца грошы крыніцай некаторых вашых сямейных канфліктаў?

Калі так, то вы не адзіная пара, якая пацярпела ад так званага грашовага вар'яцтва. Складанасць з грашыма і шлюбам заключаецца ў тым, што 'справа не ў гэтым простай'.

Часта пары, якія не маюць фінансавай сумяшчальнасці, затрымаліся ў дрэнным шлюбе.

Грошы не могуць замяніць каштоўнасць, любоў, бяспеку, бяспеку, клопат і, такім чынам, можа выклікаць вялікую хаос у адносінах, калі не справіцца з імі належным чынам.

Паправіўшы свае перакананні ў грошах і прыняўшы ментальнасць дастатку, вы можаце стварыць вялікія змены ў шлюбе і зрабіць свядомыя спробы не заставацца ў няшчасным шлюбе.

5. Адрадзіце занядбаную рамантыку

Каханне - гэта не проста пачуццё, гэта яшчэ і тое, што вы робіце, каб атрымаць само пачуццё.

Рабіць рамантычныя рэчы разам павялічыць вашыя шанцы адчуць каханне ў выніку вашых намаганняў.

Таксама паглядзіце гэта экспертнае відэа пра тое, як зноў палюбіць свайго мужа:

Для вашага поспеху патрэбныя самаахвярнасць, шчодрасць, здольнасць дараваць, клопат і прыхільнасць у вяртанні рамантычных момантаў у вашым няшчасным шлюбе.

Калі вы няшчасныя ў шлюбе, нярэдка звяртайцеся па парады па пытаннях няшчаснага шлюбу альбо пра тое, як выжыць у няшчасным шлюбе.

Ніхто не кажа, што вывучыць ідэі самаабслугоўвання альбо выкарыстаць практыку самаабслугоўвання будзе проста і лёгка, але калі вам удасца аднавіць сувязь са сваім мужам і знайсці сваё сапраўднае 'я', гэта будзе таго варта.

Паклапаціўшыся пра сябе з сённяшняга дня, вы будзеце ісці на шлях, як быць шчаслівым у няшчасным шлюбе, прасоўваць свой шлюб і падсілкоўваць сябе.

Зрабі скачок веры, каб пакінуць няшчасны шлюб далёка ззаду.

Хоць прыярытэтнае самаабслугоўванне можа ператварыць добры шлюб у выдатны, ён таксама мае магчымасць выправіць дрэнны шлюб і пачаць нанова.

Частка: