Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
Жаніцьба альбо партнёр кагосьці, хто змагаецца з сэксуальна-кампульсіўныя паводзінамі, могуць быць траўматычнымі. Незалежна ад таго, на якой фазе выздараўлення або лячэння ў цяперашні час знаходзіцца ваш партнёр, увесь вопыт можа прымусіць вас адчуць сябе спустошаным. У вас могуць узнікнуць адчуванні, быццам падобны да аднаго з хадзячых параненых. Вы можаце адчуваць сябе здраджаным, збянтэжаным альбо адзінокім. Вы можаце запытацца, ці маглі б вы неяк несці адказнасць за разбуральныя паводзіны.
Адкрыццё партнёраў, якія 'разыгрываюць', безумоўна, балючае і можа выклікаць у вашым жыцці балючыя пачуцці і стрэс, якіх вы ніколі раней не адчувалі.
Партнёры сэксуальна навязлівых людзей шмат разоў разглядаюць сваё жыццё як цалкам перавернутае. У мінулым вы многія былі сацыяльнымі, але зараз вы цалкам ізаляваны як эмацыянальна, так і фізічна ад свайго сябра і блізкіх членаў сям'і. Вы можаце збянтэжыцца, перажываць, што іншыя асуджаюць вас за падтрымку адносін з наркаманам. Вы можаце дапытаць чалавека, якім вы сталі ў зносінах з наркаманам, паводзіць сябе больш як бацька альбо пастаянны клопат, чым любячы партнёр.
У цяперашні час даследаванні паказваюць прыкметы таго, што ў партнёра сэкс-наркамана можа развіцца посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР). Сімптомы, звязаныя з гэтым захворваннем, могуць ўключаць кашмары, пазбяганне любых справакаваных фактараў, якія могуць нагадаць партнёру пра першапачатковую траўму, і назойлівыя думкі пра адкрыццё.
Даследаванні паказваюць, што многія партнёры сэкс-наркаманаў адчуваюць сімптомы посттраўматычнага стрэсавага засмучэнні (ПТСР). Гэтыя сімптомы могуць ўключаць у сябе кашмары і назойлівыя думкі пра адкрыццё паводзін вашага партнёра. Можа, муж і жонка пазбягаюць людзей, якія могуць задаць пытанні, на якія вы не можаце адказаць.
Партнёры, хоць і перагружаныя, могуць пачаць працэс выздараўлення самі. Сутыкнуўшыся са сваімі пачуццямі, можа з'явіцца больш здаровы чалавек. Станоўчы спосаб пачаць вырашаць свае праблемы - звярнуцца да індывідуальных альбо групавых кансультацый. Уваход у кансультацыю пачне дарогу, каб кіраваць вашымі пачуццямі гневу, разгубленасці і здрады. Вы можаце павялічыць свае веды і дадаткова навучыць сябе наркаманіі і праграмах лячэння і аднаўлення, якія зараз выкарыстоўвае ваш партнёр. Разуменне праграм і тое, як іх выкарыстоўвае ваш партнёр, можа дапамагчы аднавіць ваш шлюб альбо адносіны.
Ёсць шмат непрафесійных груп самадапамогі, да якіх вы можаце далучыцца. S-ANON і COSA - гэта дзве арганізацыі, якія праводзяць сустрэчы па ўсёй краіне, спецыяльна прызначаныя для партнёраў, якія пакутуюць ад сэксуальнага навязвання. Абодва нанесены на ўзор AL-ANON. Групавая тэрапія забяспечвае бяспечнае, несудзімае асяроддзе для выздараўлення.
S Шукаць дапамогу для сябе - лепшы падарунак, які могуць зрабіць сямейны муж альбо партнёр сэксуальнага наркамана. Магчыма, давер і блізкасць былі часова парушаны, але ваша здольнасць аднавіць і вярнуць страчанае магчыма.
Частка: