Шлюбныя праблемы, з якімі вы сутыкнецеся пасля дзіцяці

У адрозненне ад таго, што большасць чакаючых бацькоў задумвалі, каб іх шлюб быў пасля дзіцяці, ён часта ператвараецца ў даволі няшчасную сцэну. Нас пастаянна засыпаюць выявы блажэннай сям'і з нованароджаным, які спакойна спіць у ложачку, а бацькі з любоўю і захапленнем глядзяць адзін аднаму на вочы. У рэальнасці хатняя гаспадарка з маленькім дзіцем выглядае зусім інакш. Усе стрэсы, звязаныя з клопатам пра маладое папаўненне ў сям'і, бяруць сваё. Рэдка калі ў тыя часы шлюб не становіцца няшчасным. Аднак гэта не павінна заставацца такім, і вы можаце перапрацаваць разам для паспяховага шлюбу.

Супрацьлеглыя чаканні і рэаліі здаровага шлюбу

Хоць большасць з нас адчувае, як гэта - мець нованароджанага ў доме, не адзін з бацькоў, якія ўпершыню могуць прадбачыць ступень стрэсу і знясілення, якія чакаюць наперадзе. Так, цяжарнасць адзначаецца лавінай новых пачуццяў, многія з якіх заплямлены трывогай і няўпэўненасцю. Але калі вы спытаеце ў будучага бацькі, як яны сябе адчувалі на працягу гэтых дзевяці месяцаў, вы напэўна пачуеце энтузіязму і эйфарыю аптыміста, якія дадуць парады па выхаванні дзяцей.

Аднак як толькі адрэналін родаў згасае, і новаспечаная маці і дзіця прыходзяць дадому, усё пачынае выглядаць інакш. Тут няма ні сну, ні адпачынку, ні ўстойлівага раскладу. Дом выглядае так, быццам туды скінулі бомбу з падгузнікаў і адзення. Абодва новаспечаных бацькі пастаянна здзіўляюцца таму, як мала яны ведаюць пра клопат пра такое далікатнае істота. І самому дзіцяці ўсё роўна, наколькі гэта ўсё дзіўна для яе бацькоў; яна патрабуе, каб яе кармілі, мянялі, утрымлівалі, няньчылі спаць - усё гэта вядзе да няшчаснага шлюбу пасля дзіцяці.

Такім чынам, калі б мы параўналі, што пара чакала адбудзецца, і як гэта сапраўды выглядае, мы ўбачым дзіўную непадобнасць. Аднаго гэтага было б дастаткова для таго, каб наладзіць партнёраў адзін супраць аднаго. Калі дадаць да ўраўнення шалёную колькасць стрэсу і недасыпання, становіцца зразумела, чаму так шмат сужэнцаў адзначаюць пастаяннае зніжэнне задаволенасці шлюбам у першыя гады жыцця дзіцяці.

Мы яшчэ раз падыдзем да гэтага ў заключным раздзеле, але на сённяшні дзень важна засяродзіць увагу на тым, што менавіта гэтая неадпаведнасць выклікае большасць незадаволенасці. Іншымі словамі, незадаволенасць выклікае ваша ўспрыманне рэчаў, вашы чаканні і кантраст з рэальнасцю. Гэта таксама будзе ключом да паляпшэння сітуацыі.

Што паказвае даследаванне

Існуе шырокае даследаванне, якое факусуецца на гэтым паўсядзённым факце - пераход да бацькоўства суправаджаецца відавочным зніжэннем задавальнення ў шлюбе для пераважнай большасці пар. Філіп і Каралін Коуэн, сямейная пара і самі бацькі, значна ўнеслі свой уклад у наша разуменне таго, чаму і як гэта адбываецца. Яны правялі а вучоба гэта працягвалася дзесяць гадоў, і вынікі раскрываюць як прычыны, так і магчымыя шляхі вырашэння праблемы.

Гэтыя даследчыкі высветлілі, што кожны шлюб падвяргаецца выпрабаванням з з'яўленнем новага дзіцяці. Усе шлюбы перажываюць падзенне шлюбнага шчасця пры нараджэнні першага дзіцяці. Тым не менш моцны шлюб да дзіцяці мае значна больш шанцаў вярнуцца да нормы па меры сталення дзіцяці. З іншага боку, шлюб, у якім да цяжарнасці ўсё было дрэнна, хутчэй пацерпіць бесперапынны спад.

Больш за тое, у такіх няшчасных шлюбах пакутавалі поспехі дзяцей у вучобе і агульная сацыяльная адаптаванасць. Іншая вучоба вызначыў, што можна прадбачыць, у якіх пар больш шанцаў вярнуцца да ўзроўню задаволенасці ў шлюбе да дзіцяці. Гэта даследаванне падыйшло да праблемы з пункту гледжання маладых маці. Калі муж выказваў сваю любоў да жонкі і ўсведамляў яе патрэбы і пачуцці, шлюб, верагодна, прайшоў пераходны перыяд і вярнуўся да нармальнага жыцця.

Як можна змагацца з праблемай

Такім чынам, зыходзячы з таго, што паказвае даследаванне, ёсць некалькі спосабаў справіцца са стрэсам пераходу да бацькоўства. І кожная пара павінна знайсці спосаб прыстасаваць наступныя агульныя парады пад свае патрэбы і спосабы. Аднак, што б вы ні рабілі, вы заўсёды павінны мець на ўвазе наступнае - дзіця дзейнічае толькі як узмацняльнік вашых праблем, якія ўзнікаюць у шлюбе.

Такім чынам, выкарыстоўвайце гэта разуменне, каб палепшыць свае зносіны, скарэктаваць свае чаканні, лепш зразумець патрэбы вашага партнёра. Не зусім непазбежна, каб ваш шлюб разбурыўся з прыходам новага дзіцяці. Вы можаце апусціцца і пачакаць, пакуль пройдзе перыяд хаосу, альбо вы можаце быць актыўнымі і выкарыстоўваць яго для пабудовы новых і лепшых адносін з мужам.

Частка: