Што такое вызначэнне здаровых адносін?

Што такое азначэнне здаровых адносін

У гэтым артыкуле

Здаровыя адносіны - неабходная частка здаровага і паспяховага жыцця. Адносіны ўзбагачаюць наша жыццё і дадаюць нам задавальнення ад жыцця, але ўсе мы ведаем, што ніводная сувязь не з'яўляецца дасканалай.

Што такое здаровыя адносіны?

Здаровыя адносіны - гэта адносіны, напоўненыя шчасцем, радасцю і - самае галоўнае - любоўю. Людзі прымушаюцца ставіцца да іншых пазітыўна і ўзмацняльна, але шкада, што гэта не заўсёды так. На самай справе часам мы дазваляем людзям няправільнага тыпу ўвайсці ў наша жыццё, і нашы адносіны з імі не з'яўляюцца станоўчымі, здаровымі альбо павучальнымі, і ў асноўным гэта таксама не плённа.

Ёсць некалькі асаблівасцей таго, як выглядаюць здаровыя адносіны -

1. Дружба

Калі вы знаходзіцеся ў здаровых адносінах, вы бачыце свайго партнёра лепшым сябрам. Вы можаце сказаць яму ці ёй усё, што вас турбуе. Вы абодва прапануеце ідэі для вырашэння праблем, якія ўплываюць на партнёра ці адносіны ў цэлым. Партнёры, якія дзейнічаюць як сябры і маюць моцную дружбу, захоўваюць уладу. Яны любяць адзін аднаго, а таксама шчыра падабаюцца адзін аднаму як лепшыя сябры. Ім падабаецца разам боўтацца, ездзіць на пікнікі, разам глядзець фільмы, а таксама рабіць заданні разам.

2. Эфектыўная камунікацыя

У вас здаровыя адносіны, калі вы можаце адкрыта выказаць свае пачуцці і пазбегнуць пахавання крыўды ці гневу. Вы абодва часта больш эфектыўна змагаецеся з сітуацыямі, не губляючы часу.

Здаровыя адносіны маюць добрыя і эфектыўныя камунікацыйныя структуры. Нездаровыя адносіны маюць страшныя камунікацыйныя структуры паміж партнёрамі.

Гэта знак таго, што вы знаходзіцеся ў здаровых адносінах, калі вы і ваш партнёр размаўляеце на адной мове, эмацыянальна, фізічна і інтэлектуальна. Гэта азначае, што вы павінны мець магчымасць эфектыўна паведамляць пра свае патрэбы, жаданні, горы і чаканні.

Ні адзін партнёр не павінен сарамліва, сарамліва ці баяцца заяўляць пра сябе ў выпадку неабходнасці.

3. Давер і надзейнасць

Давер - гэта важнейшы элемент адносін, бо без даверу не можа быць здаровых адносін. Давер - гэта найбольш важны фактар, калі трэба вызначыць, здаровыя адносіны ці нездаровыя. Вы павінны мець магчымасць давяраць і разлічваць на свайго партнёра, а ваш партнёр павінен мець магчымасць давяраць і разлічваць на вас.

Вы абодва павінны даць падставу адзін аднаму давяраць адзін аднаму.

Надзейнасць - гэта вызначэнне здаровых адносін. Пары ў адносінах хочуць спадзявацца і залежаць адзін ад аднаго. Калі партнёры ў адносінах могуць рабіць тое, што яны кажуць, і казаць тое, што яны робяць, гэта стварае атмасферу даверу і надзейнасці, ведаючы, што іх словы і дзеянні нешта значаць для іншага партнёра. Пары, якія спадзяюцца адна на адну, могуць уздыхнуць з палёгкай, ведаючы, што іх партнёр мае спіну.

Такім чынам, каб умацаваць давер і надзейнасць у адносінах, не хавайце сакрэтаў адзін ад аднаго, не падманвайце адзін аднаго і ў асноўным рабіце тое, што вы кажаце і кажаце тое, што вы робіце, але не абяцаеце, што не можаце выканаць.

4. Падтрымка

Гэта відавочны паказчык таго, што вы знаходзіцеся ў здаровых адносінах, калі ваш партнёр падтрымлівае ваша асабістае жыццё па-за адносінамі. У здаровых адносінах жыццёва важна, каб вы і ваш партнёр падтрымлівалі мэты і амбіцыі адзін аднаго ў жыцці.

Адносіны патрабуюць пастаяннай працы і патрабуюць ад вас і вашага партнёра гатоўнасці і магчымасці працаваць разам, дапамагаць адзін аднаму дасягаць пастаўленых мэтаў, разам генерыраваць ідэі і, самае галоўнае, разам расці ў любові. Ваш партнёр павінен раіць, працаваць, падтрымліваць і дапамагаць вам дасягнуць патрэбных мэтаў і амбіцый, на якія вы імкнецеся ў сваім жыцці.

У здаровых адносінах ваш партнёр прымае вас такім, які вы ёсць. Ён прымае і падтрымлівае ваш лад жыцця, сябра і сям'ю, і, самае галоўнае, ён цалкам падтрымлівае вашыя мэты і амбіцыі.

5. Вы змагаецеся, даруеце і забываеце адзін аднаму крыўды

У здаровых адносінах канфлікты, рознагалоссі і бойкі не перарываюць справу. Тое, што вы не згодны альбо паспрачаецеся з партнёрам, не азначае, што пара проста расстацца і рухацца далей. Хутчэй, канфлікт разглядаецца як магчымасць даведацца больш пра іншага партнёра і вырасці разам у любові і згодзе.

Заўсёды памятайце, што той, хто значна бліжэй да вас, каго вы любіце і хто любіць вас, хутчэй за ўсё прычыніць вам боль, таму што ён бліжэй вас, чым хто-небудзь іншы. Ніхто не ідэальны, у тым ліку і вы. Калі вы ведаеце і разумееце гэты факт, вы павінны лёгка дараваць адзін аднаму іх памылкі і разыходжанні. Дараваць і забываць - значыць адпускаць крыўды і шкоды; не робячы ім увесь час глупскіх заўваг.

Частка: