Складзіце спіс і зрабіце гэтыя 3 рэчы, каб захаваць шлюб

Выратуйце шлюб

Калі вы апынаецеся на парозе гатоўнасці спыніць свой шлюб, гэта жудаснае пачуццё.

Больш за верагодна, вы адчуваеце, быццам стараліся зрабіць усё, каб рэчы спрацавалі, але іх нельга выправіць. Але праблем з шлюбам не пазбегнуць. Спыненне шлюбу - гэта не рашэнне; вы павінны знайсці спосабы выратаваць свой шлюб замест гэтага.

Але менавіта ў гэты момант так шмат людзей імкнецца зусім адмовіцца, бо яны адчуваюць, што праблемы з іх шлюбам проста нельга выправіць.

Што рабіць, калі вы склалі спіс? Тут мы гаворым не пра тыповы спіс плюсаў і мінусаў, а пра тып, дзе вы сапраўды задумаліся, што ідзе не так і як з гэтым абыходзіцца. Калі вам не ўдалося знайсці належнага рашэння, вы можаце разгледзець пытанне аб звароце па дапамогу да спецыяліста.

Але зварот да тэрапеўта не можа быць канчатковым рашэннем для вырашэння сямейных праблем. І, тэрміны гэта ўсё, што тычыцца кансультавання па пытаннях шлюбу.

Замест таго, каб спадзявацца толькі на кансультанта, вы можаце пачаць з пераліку рэчаў і падзей, якія, як вы лічыце, адказныя за ваш няўдалы шлюб. Такое практыкаванне патрабуе вялікіх намаганняў з боку абодвух партнёраў, але гэта мінімум, што вы можаце зрабіць, каб выратаваць свой шлюб.

Акрамя таго, гэта можа служыць важным практыкаваннем для раскрыцця вачэй для многіх людзей, якія схільныя вінаваціць выключна свайго мужа і жонку. Безумоўна, ёсць выпадкі, калі муж і жонка могуць быць адзінай прычынай парушэння шлюбу, але большую частку часу патрабуецца, каб справы пайшлі жудасна не так.

Гэта не азначае, што віна ўскладаецца і на вас, бо гэта сапраўды сумесныя намаганні. Вазьміце на сябе адказнасць са свайго боку. Вы павінны прадумаць, што прымушае вас кінуць шлюб, а потым падумаць, што вы робіце, каб падбухторваць ці падштурхоўваць іх праблемныя вобласці.

Рэкамендуецца -Курс 'Захавай мой шлюб'

Запішыце ўсё ў спіс унікальнага тыпу

Вы частка праблемы альбо сапраўды яе рашэнне?

Ці гатовыя вы скончыць з дробязямі, якія можна вырашыць?

Ёсць так шмат пытанняў, якія трэба задаць сабе, але што тычыцца пытанняў шлюбу, уся сутнасць аргументацыі разглядаецца на аснове паводзін аднаго чалавека і рэакцыі іншага чалавека на яго.

Калі ваш муж робіць нешта, што вас расчароўвае, як вы з гэтым абыходзіцеся?

І хаця ў іх могуць узнікнуць праблемныя паводзіны, у рэшце рэшт праблемы можа выклікаць і ваша рэакцыя на гэта.

Цалкам выгадна запісваць тое, што вас раздражняе, а потым глыбока разбірацца ў тым, што вы прыносіце за стол, каб унесці свой уклад у праблемы - з гэтага могуць выйсці рашэнні і залатая кропка, над якой вы абодва можаце працаваць разам! Гэта адзін з лепшых спосабаў выратаваць свой шлюб.

Тут мы разгледзім сапраўды іншы тып спісаў, які можа прапанаваць вам разуменне таго, чаму ваш шлюб разбураецца, і, што больш важна, як яго выправіць і вярнуць на правільны шлях.

1. Напішыце, з чым вы змагаецеся альбо не любіце свайго мужа

Перш чым адмовіцца ад праблемных шлюбаў, трэба даведацца, як прымусіць шлюб працаваць у першую чаргу.

Гэта зусім іншы падыход, які сапраўды можа дапамагчы адкрыць вочы на ​​рэчы і знайсці спосабы выратаваць свой шлюб. Вы можаце пачаць з запісу вашых праблемных абласцей, такіх як -

  • Запішыце, якія ў вас найбольш праблемныя праблемы з мужам
  • Запішыце, за што змагаецеся
  • Запішыце, што вас расчароўвае
  • Іх найбольш складаныя рысы, альбо
  • З чым вам цяжка жыць

Гэта можа вельмі раскрыць вочы, калі вы змагаецеся з немагчымасцю дапамагчы па хаце, гэта адно.

Аднак, калі вы змагаецеся з чымсьці большым, напрыклад, з адсутнасцю іх прысутнасці ў вашай сям'я , гэта зусім іншае.

Часцей за ўсё тыя рэчы, з якімі вы змагаецеся альбо не вельмі любіце свайго мужа, аказваюцца больш дробязнымі.

Хоць гэта нават не самая вялікая частка, але проста хай усё цячэ і запісвае самыя вялікія праблемы і расчараванні.

Напішыце, з чым вы змагаецеся альбо не любіце свайго мужа

2. Запішыце, як вы рэагуеце на няздольнасці альбо расчараванне

Будзьце шчырыя тут і запішыце, што вы робіце, каб адказаць на гэтыя расчараванні.

Калі вы хочаце выратаваць свой шлюб, вы можаце пачаць з таго, каб пагадзіцца з прыкрасцю, плачам, гнеўным выбухам, крыкам альбо любым іншым спосабам, які дапаможа вам справіцца з тымі рысамі, якія вас сапсуюць. Перайдзіце кропкава ў спісе і будзьце сумленныя ў тым, што вы робіце, каб рэагаваць, калі ваш муж не дае вам таго, што вы хочаце.

Нават не думайце пра гэта, проста запішыце свае адказы і паводзіны на гэтыя праблемы і атрымайце іх у друку.

Цікава, як выправіць шлюб? Ну што ж! Гэта, безумоўна, адзін са спосабаў зрабіць гэта.

Запішыце, як вы рэагуеце на іх няздольнасці альбо расчараванне

3. Напішыце, як вы абодва можаце палепшыць

Цяпер доўга і ўважліва разглядайце гэты спіс і нават падзяліце яго. Вы ўбачыце, што часта ваша рэакцыя на праблему, верагодна, такая ж дрэнная, як і сама праблема. Цяпер запішыце, якім можа быць ідэальнае рашэнне і рэакцыя.

І калі вы спытаеце лепшую параду па шлюбе, каб выратаваць ваш шлюб, то для пачатку вы можаце запісаць тое, што вы сапраўды ўяўляеце каханне пра гэтага чалавека перад вамі і пра тое, што вам падабаецца быць у шлюбе з ім.

Напішыце, як вы абодва можаце палепшыць

Запішыце, што вы спадзяецеся дасягнуць альбо папрацаваць у мінулым у пары, і нават некаторыя рашэнні для абодвух хвалюючых паводзін.

Гэта можа дапамагчы вам зразумець, як вы ўдваіх можаце працаваць паасобку і ў пары, каб выправіць зламанае - і адтуль вы можаце вярнуць шлюб на трасе!

Часам вам проста патрэбна крыху перспектывы, каб вы зразумелі, што ваш шлюб варта эканоміць і што для таго, каб справы ішлі добра ці дрэнна, патрэбны два чалавекі.

Зрабіце выбар, а потым абярыце сапраўдны саюз, які забяспечвае двое шчаслівых разам рухацца наперад!

Вам трэба навучыцца змагацца за свой шлюб, каб выратаваць свой шлюб, і вышэйзгаданы спіс накіруе вас на правільны шлях.

Частка: