Страціў цікавасць да сэксу? Як аднавіць блізкасць у вашых адносінах

У гэтым артыкуле

• Пары, якія прыязджаюць да мяне, хочуць застацца разам
• Спосабы распаліць сэксуальны агонь у вашых адносінах
• Засяродзьцеся на сенсацыйных практыкаваннях
• Пераходзячы ў свой дзень, цікавіцеся тым, што разгортваецца

Вы - ці ваш муж - страцілі цікавасць да сэксу? Калі адзін з вас наладжвае фізічны кантакт, другі занадта заняты ці не ў настроі? Вы баіцеся, што смачнае адчуванне цяпла і ўключэння, якія сабралі вас разам, зніклі, і ніколі не вярнуцца? Вам не хапае блізкасці, якую прыносіў сэкс?

Калі сэксуальнае жаданне пачынае слабець у шлюбе, некаторыя пары накіроўваюць сваю сэксуальную энергію на працу і выхаванне дзяцей. Магчыма, адзін або абодва патаемна пачнуць шукаць па-за межамі шлюбу каго-небудзь, хто пачне аднаўляць сваю чаргу. Іншыя пачынаюць задумвацца, ці не ідуць яны на развод.

Пары, якія прыязджаюць да мяне, хочуць застацца разам

Ці можна аднавіць блізкасць?

Нягледзячы на ​​тое, што яны адчайваюцца, што частка іх адносін памерла, яны жадаюць вярнуць сэксуальную блізкасць у шлюб, хоць і не ведаюць, як гэта зрабіць.

Яны спадзяюцца знайсці спосабы аднавіць блізкасць у вашых адносінах - новыя пазіцыі, сэкс-цацкі, сумеснае прагляд порна, спіс можна працягваць. Часта адзін з іх думае, што з імі - альбо з партнёрам - нешта не так, і з імі трэба выправіцца.

Ці можа шлюб выжыць без эмацыянальнай блізкасці? Ці фізічная блізкасць па гэтым пытанні?

Не, не можа. Ён можа выжыць без сэксу, калі для гэтага ёсць якія-небудзь медыцынскія прычыны. Але не без фізічнай і эмацыянальнай блізкасці. Без шлюбу пары былі б не чым іншым, як праслаўленымі сужыцелямі. Важна прыкласці намаганні, каб аднавіць блізкасць у вашых адносінах.

Ці можаце вы вярнуць цягу да бясполых адносін?

Так, гэта магчыма, калі вы працуеце над выпраўленнем праблем з блізкасцю ў шлюбе.

Як выправіць праблемы блізкасці ў шлюбе?

Я прапаную ім гэта

• Ні з кім з вас нічога дрэннага няма. Калі вы глыбока наладзіцеся на сваё цела, яно пакажа вам, што менавіта яму трэба, каб быць яркім і цэлым.
• Каб зблізіцца з партнёрам, неабходна спачатку звязацца з самім сабой - у прыватнасці, з адчуваннямі, якія адчуваеце ў сваім целе.
• Лепшы спосаб прынесці задавальненне партнёру - засяродзіцца на тым, што прыносіць вам задавальненне.

Потым я знаёмлю іх з практыкай аздараўленчай сэксуальнасці, распрацаваным мной метадам, які адмяняе ўсё, што вы ведаеце пра сэкс, - і адкрывае перад вамі новы свет сувязі і эротыкі!

Спосабы распаліць сэксуальны агонь у вашых адносінах

Аздараўленчая практыка сэксуальнасці Гэтая праграма распрацавана, каб аднавіць блізкасць у вашых адносінах, каб вы адчувалі большае задавальненне па ўсім целе, больш рэагавалі на дотык і больш звязаныя з партнёрам.

Іншымі словамі, гэта аднаўляе вашу прыродную жыццёвую сілу і жыцце. Вы пачынаеце адчуваць задавальненне, чым бы вы ні займаліся - у спальні ці звонку!

Каб аднавіць блізкасць у вашых адносінах, аздараўленчая практыка сэксуальнасці пачынаецца з простага несексуальнага дакранання, а потым, калі ваша цела прачынаецца, пашыраецца на поўны спектр сэксуальных выразаў. Вы даведаецеся, што сэксуальнасць - гэта падарожжа без прызначэння і што ёсць неабмежаваныя магчымасці для таго, куды гэта можа вас прывесці!

Першыя два ўзроўні практыкі, якія ўводзяць пачуццёвыя дакрананні, тонкія рухі і зносіны на аснове адчуванняў, можна рабіць самастойна - альбо разам з партнёрам, каб аднавіць блізкасць у вашых адносінах.

Больш прасунутыя ўзроўні ўступаюць у сэксуальную гульню і эротыку. Некаторыя з гэтых практык можна рабіць у адзіночку, а іншыя з палюбоўнікам.

Цікава? Я запрашаю вас паспрабаваць гэтую PG-версію практыкі аздараўленчай сэксуальнасці, каб аднавіць блізкасць у вашых адносінах. Тады, калі вы хочаце даведацца, як гэтую практыку можна ператварыць у сэксуальную гульню, патэлефануйце мне!

Каб аднавіць блізкасць у вашых адносінах, гэта можна зрабіць у адзіноце альбо седзячы побач з партнёрам.

Засяродзьцеся на сенсацыйных практыкаваннях

Усталюйце таймер на 8 хвілін (пажадана, той, які не адзначаецца!)

• Сядзьце ў такое становішча, у якім вы можаце зручна знаходзіцца 10 хвілін. Трымайце рукі і ногі не скрыжаванымі, калі вы не сядзіце на падушцы для медытацыі.
• Запусціце таймер.
• Зачыніце вочы і ўсвядоміце дыханне. Не спрабуючы змяніць дыханне якім-небудзь чынам, звярніце ўвагу на працягласць удыху і выдыху. Стаць цікаўным.
• Наладзьцеся на тонкія рухі, якія ўзнікаюць пры дыханні, такія як ўздым і апусканне жывата альбо пачуццё пашырэння / адпускання ў вобласці грудзей.
• Цяпер звярніце ўвагу на адно месца ў вашым целе, скажам, на далоні. Засяродзьцеся на любых адчуваннях, якія вы адчуваеце там, такіх як напружанне, спёка, вібрацыя, боль, цягне, нават здранцвенне.
• На працягу некалькіх наступных хвілін прывядзіце ўсё сваё разуменне да гэтай адной вобласці. Звярніце ўвагу на тое, як звярнуць на сябе сваю непадзеленую ўвагу, не просячы яе змяніць - гэтак жа, як вы любіце маленькага дзіцяці або жывёлу, якія падняліся вам на калені. Калі вы адцягваецеся думкай ці эмоцыяй, заўважыце гэта, а потым акуратна вярніце сваё адчуванне да адчування.
• Калі таймер згасне, павольна расплюшчыце вочы. Выдаткуйце яшчэ хвіліну, каб заўважыць, што для вас зрушылася. Ці адчуваеце вы сябе цішэй ці больш расслаблена? Як зараз тое месца, на якое вы звярнулі ўсю сваю ўвагу? Гэта гудзенне, горача, холадна, менш напружана, больш прачнулася?

Пераходзячы ў свой дзень, цікавіцеся тым, што разгортваецца

Як ваша энергія? Ці складаней ці лягчэй усё зрабіць? Ці можаце вы падтрымліваць сувязь з тым, што адчуваеце ў целе - і атрымліваць асалоду ад любых адчуванняў? Самае галоўнае, звярніце ўвагу & hellip ;. Вы адчуваеце сябе крыху больш звязаным і адкрытым для свайго партнёра?

Калі вы лавіце сябе на разгоне альбо адцягваецеся, не бяда! Выкарыстоўвайце гэта ўсведамленне як магчымасць зрабіць паўзу, удыхнуць, засяродзіцца на адчуванні ў целе і пачаць усё зноў! Калі вы будзеце прытрымлівацца гэтай практыкі кожны дзень у бліжэйшы час, вы зможаце аднавіць блізкасць у вашых адносінах.

Частка: