Вашы адносіны ў бядзе? Ліквідацыю гэтых чатырох пунктаў

Вашы адносіны ў бядзе? Ліквідацыю гэтых чатырох пунктаў

У гэтым артыкуле

Вашы адносіны ў бядзе? Ты не адзін. У многіх адносінах сёння сур'ёзныя праблемы, і занадта шмат людзей не ўяўляюць, з чаго пачаць, каб захаваць любоў, якая, як яны спадзяваліся, захаваецца на ўсё жыццё. Праверка віктарыны 'Мае адносіны ў бядзе' можа быць карысным інструментам для выяўлення чырвоных сцягоў праблем у вашым раі.

На працягу апошніх 29 гадоў аўтар, прадавец нумар адзін, кансультант па жыцці і жыццёвы трэнер Дэвід Эсель дапамагае людзям зразумець магутныя правілы, якіх неабходна прытрымлівацца, каб выратаваць адносіны, якія знаходзяцца на камені.

Адносіны ў бядзе? Не шукайце далей.

Чатыры найбольш важныя прадметы, якія трэба выдаліць у вашых адносінах

Калі вы запытваецеся, ці мае праблемы мае адносіны, вось правільная дапамога, каб даведацца, што рабіць, калі вашым адносінам пагражае небяспека. Ніжэй Дэвід распавядае пра чатыры найбольш важныя прадметы, якія трэба выдаліць у вашых адносінах, калі вы хочаце, каб у яго былі баявыя шанцы на поспех.

«30 гадоў таму, у першы год, калі я афіцыйна працаваў дарадцам і трэнерам жыцця, мяне напаткала сітуацыя, у якой я сапраўды не ведаў, што рабіць.

Мужчына і яго жонка былі жанатыя 30 гадоў, і, прыйшоўшы ў мой кабінет, яны сказалі, што 28 гадоў біліся як кошкі і сабакі.

І яны абодва выглядалі так, быццам ваявалі 28 гадоў. Адносіны ў бядзе? Без сумневу.

Яны былі знясіленыя. Стаміўся. Раздражняльны. Яны не маглі нічога чуць, што казалі адзін аднаму на нашай сесіі, па меншай меры, на нашай першай сесіі, таму што яны былі так напоўнены крыўдамі і іншымі характарыстыкамі, якія ўзнікаюць у многіх жудасных адносінах. Насычэнне крыўдай - адзін з чатырох прыкмет таго, што вашы адносіны ў бядзе.

Тое, што я рабіў з імі, тое самае, што я рабіў на працягу апошніх 30 гадоў з парамі, каб пераадолець няўдачы ў адносінах з усяго свету, - гэта тое, што я прымусіў іх сур'ёзна выдаліць наступныя чатыры пункты ў адносінах, каб дайце яму шанец ператварыць яго з адносін у бядзе ў шчаслівыя адносіны.

1. Рэзкае зніжэнне адмоўнай энергіі

Абсалютна павінна адбыцца рэзкае зніжэнне негатыўнай энергіі паміж двума людзьмі ў адносінах.

І адзін са спосабаў гэтага зрабіць - гэта тое, што мы вучым іх мастацтву раз'яднання.

Гэта азначае, што хаця б адзін з іх, калі заўважае, што адносіны вяртаюцца да чарговага спрэчкі, чарговай віны, што хаця б адна з пар, калі не абедзве, павінна зрабіць вялікі ўдых і зрабіць паўзу, а потым нешта паўтарыць аналагічна наступным:

«Дарагая, я люблю цябе, і я вельмі хачу заставацца разам. Але мы ідзем па шляху, які скончыцца яшчэ адным жудасным спрэчкай. Таму я збіраюся адключыцца. Я іду на шпацыр, я вярнуся праз гадзіну, паглядзім, ці можна пагаварыць пра гэта тады з крыху менш гневу і варожасці '.

У рэчаіснасці лепш за ўсё зрабіць гэта для абедзвюх пар, але, як я кажу людзям, з якімі працую сёння, у адносінах звычайна адзін чалавек, які павінен узяць на сябе адказнасць, каб часцей адлучацца.

Адключэнне не азначае, што вы адмаўляецеся ад сваіх сістэм перакананняў, але гэта азначае, што вы спыніце негатыўную энергію, гнеў, лютасць, якія працягваюцца тэкставыя войны ці вусныя войны, і вы робіце гэта, таму што спрабуеце перайсці адзін раз фантастычныя адносіны вакол.

2. Ліквідаваць пасіўныя агрэсіўныя паводзіны

Гэта другі і найважнейшы складнік вяртання любові.

Пасіўныя агрэсіўныя паводзіны, узнікаюць, калі вы з партнёрам у спрэчным настроі, і яны вам адпраўляюць SMS і замест адказу на тэкст давайце нават уявім, што гэта добры тэкст, і вы вырашыце, што прымусіце іх пачакаць за дзве-чатыры-шэсць-восем гадзін, перш чым адказаць.

Гэта называецца пасіўным агрэсіўным паводзінамі.

І ні на хвіліну не думайце, што ваш партнёр не ведае, што вы робіце з-за адсутнасці адказу на іх тэкставыя паведамленні. Яны дакладна ведаюць, што вы цягнеце яшчэ адзін пасіўны агрэсіўны крок.

Ліквідаваць усе пасіўныя агрэсіўныя паводзіны, супрацьстаяць праблемам, каб даць сабе шанец выратаваць адносіны.

3. Выклік імёнаў павінен скончыцца

Выклік імёнаў павінен скончыцца

Адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны не працуюць, - гэта калі вы абодва або, па меншай меры, адзін з вас звяртаецеся да імёнаў. Пакліканне імя павінна скончыцца! Больш за 30 гадоў у мяне заходзілі пары і распавядалі, што яны называлі свайго партнёра кожным імем кнігі, якое вы можаце сабе ўявіць на працягу апошніх 10, 15 ці 20 гадоў.

Гэта павінна спыніцца, калі ёсць шанец выратаваць адносіны.

Выкліканне імёнаў стварае абарону, называючы імёны стварае неверагодную негатыўную атмасферу, і як толькі вы пачнеце выкарыстоўваць выклік у якасці методыкі для паніжэння партнёра, яны ніколі больш не давяраць вам. Паверце мне на гэтым.

4. Ліквідаваць усе залежнасці

Я ведаю, гэта здаецца настолькі відавочным, праўда?

Столькі пар, з якімі я працаваў у гэтых хаосах і адносінах, заснаваных на драмах, якія губляюць паняцце кахання адзін з адным, таксама змагаюцца з залежнасцю.

Гэта можа быць алкаголь ці іншы тып наркотыкаў, перарасход, пераяданне, працагалізм. Незалежна ад залежнасці і залежнасці, мы павінны спыніць гэта зараз, каб даць магчымасць адносінам вылечыцца.

Вы заўважыце, у гэтым артыкуле я не сказаў ніводнага пытання пра пазітыўныя рэчы ў адносінах, каб выратаваць іх.

І чаму гэта? Таму што, калі мы не ўхіляем вышэйсказанае, калі мы не памяншаем негатыўную энергію, калі не памяншаем і не ліквідуем пасіўныя агрэсіўныя паводзіны, а таксама прозвішчы, а таксама залежнасці, якія могуць прысутнічаць, у пекле няма ніякіх станоўчых крокаў у свеце адносін і любові, якія будуць мець працяглы ўплыў.

Ці ёсць у гэтым сэнс?

Калі вашы адносіны ў бядзе, звярніцеся да кансультанта, трэнера па працы альбо міністра, каб атрымаць дапамогу.

І пакуль вы робіце гэта, пазбаўцеся ад вышэйзгаданых чатырох пунктаў, якія сустракаюцца практычна ва ўсіх дысфункцыянальных любоўных адносінах, і вы, магчыма, проста на шляху даведаецеся, як стаць больш сціплым, уразлівым і адкрытым у каханні, чым замкнёным у любові з метадамі. што так шмат з нас выкарыстоўваюць.

Любові ніколі не будзе дастаткова, каб выратаваць адносіны. Патрабуецца нашмат больш, чым каханне. Патрабуецца логіка. Гэта патрабуе здаровага сэнсу.

Трэба прытрымлівацца парад, напісаных у артыкуле вышэй. Было б таксама добрай ідэяй шукаць натхненне ў адносінах у цытатах праблем. Калі праблемы ў адносінах пазбаўляюць вас разумовай і фізічнай энергіі, цытаты праблем у адносінах могуць стаць праменьчыкам надзеі, які ўлівае ў вас станоўчую энергію, каб наладзіць справы.

І калі пасля ўсяго, вы ўсё роўна заўважыце, што вашы адносіны скончыліся, лепш разарваць сувязі, пакінуць таксічныя паводзіны адносін і пачаць новы пачатак.

Працы Дэвіда Эсэля высока падтрымліваюць такія людзі, як нябожчык Уэйн Дайер, а знакамітасць Джэні Макарці кажа, што 'Дэвід Эсель - новы лідар руху пазітыўнага мыслення.

' Ён з'яўляецца аўтарам 10 кніг, чатыры з іх сталі бэстсэлерамі нумар адзін. Marriage.com пацвердзіў Дэвіда адным з лепшых у свеце дарадцаў і экспертаў.

Частка: