Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Для некаторых словы ' межы ў шлюбе ' гэта звычайная справа, але для большасці з нас гэта не так. Калі вы ўпершыню чуеце гэты тэрмін, то правільна азнаёміцца з важнасцю ўстанаўлення здаровых межаў у шлюбе.
Мы часта чулі пра кампраміс і прыхільнасць у адносінах, але ўстанаўленне здаровых межаў? Можа, гэта адзіная парада, якой мы ўсе не хапалі?
Мяжа - тэрмін, які мы разумеем і сустракаліся неаднаразова нават у паўсядзённым жыцці. Прыкладамі здаровых межаў, якія мы бачым у паўсядзённым жыцці, з'яўляюцца стоп-сігналы, правілы і дазоўкі лекаў, правілы працы і нават 10 запаведзяў у Бібліі. Нам патрэбны падобныя прыклады здаровых межаў у шлюбах.
Межы ў шлюбе усталёўваюцца з той самай прычыны, па якой у нас ёсць межы, якіх трэба прытрымлівацца ў паўсядзённым жыцці. Ён дзейнічае як папярэджанне альбо мяжа, якая абароніць шлюб ад дзеянняў, якія яго сапсуюць. Калі ніхто не практыкуецца ўсталяваць межы ў шлюбе, то, верагодна, спатрэбіцца ўсяго некалькі месяцаў, каб убачыць наступствы адсутнасці межы наогул.
Спачатку межы могуць падацца негатыўнымі, але гэта не так. На самай справе, ўстаноўка здаровыя межы добрыя, таму што яны вучаць нас разумець розныя сітуацыі і як быць у бяспецы ў тым, як мы дзейнічаем і размаўляем. Важна ведаць, якія нашы межы існуюць, каб мы не шкодзілі і не ставілі пад пагрозу нашы адносіны з іншымі людзьмі, уключаючы наш шлюб.
Будучы ў стане ўсталяваць здаровы межы ў шлюбе дазволіць абодвум сужэнцам адчуваць сябе значна больш камфортна адзін з адным і ў канчатковым выніку дапаможа адзін аднаму развіць самаацэнку, робячы тым самым шлюб лепш і мацней. Ведаючы важнасць адпаведныя межы ў шлюбе , кожны з мужа і жонкі мог бы думаць першым, перш чым дзейнічаць альбо размаўляць. Гэта дазваляе чалавеку паразважаць пра тое, што ён можа сказаць, і пра тое, якія наступствы гэта будзе мець у адносінах.
З мэтай усталявання здаровага межы ў адносінах , абодва мужа і жонкі павінны дакладна разумець асобу адзін аднаго. Гэта аснова кожнай мяжы, якую стварала б сямейная пара. Па меры праходжання месяцаў і гадоў гэта можа змяняцца ў залежнасці ад таго, што мы бачым у самім шлюбе.
Мы павінны памятаць, што шлюб - гэта пастаянная перабудова двух чалавек і, наколькі мы ў стане практыкаваць здаровыя межы ў шлюбе , мы таксама разважаем пра сябе і пра тое, хто мы на самой справе як чалавек, муж і жонка і, у рэшце рэшт, як бацькі.
Усталёўваючы здаровыя межы ў адносінах, першае, што мы хацелі б ведаць, - гэта як пачаць і з чаго пачаць. Не хвалюйцеся, бо, калі вы ідзяце разам з гэтымі 5 неабходнымі межы ў шлюбе , вы, як правіла, добра ацэньваеце, які тып межаў вы павінны ўсталяваць далей.
Вы павінны разумець, што, хаця шлюб - гэта двухбаковы працэс, ён ніколі не з'яўляецца адзінай крыніцай шчасця, таму перастаньце мець такое мысленне. Дазвольце сабе расці і ведаць, што вы можаце быць шчаслівыя самастойна, а лепш з мужам.
Мяжа, якую часта няправільна разумеюць, - гэта сябры па-за шлюбам. Некаторыя межы становяцца негатыўнымі, калі пачуцці, звязаныя з гэтым, таксама негатыўныя, напрыклад, рэўнасць. Вам трэба адпусціць гэта і дазволіць сужэнцу мець сяброў па-за шлюбам.
Мы ўсе можам занятыя, але калі вы сапраўды чагосьці хочаце, то напэўна знойдзеце для гэтага час. Ніколі не спыняйце зносіны з мужам, бо гэта павінна быць асновай вашых адносін.
Некаторыя межы ў адносінах выходзяць з-пад кантролю і часам могуць пазбавіць вас рацыянальнага мыслення, а пазней могуць стаць рысай, калі вы больш не можаце паважаць мужа і жонку як чалавека. Паважайце іх прыватнасць. Усталюйце межы, якія вы ведаеце, дзе спыняецца шлюб. Напрыклад, нават калі вы жанатыя, вы не маеце права падглядаць асабістыя рэчы мужа ці жонкі. Гэта проста няправільна.
Скажыце і дайце жонцы / жонцы ведаць, хочаце вы чагосьці ці не згодныя ў тым, што вам абодвум трэба вырашыць. Без магчымасці выказаць тое, што адчуваеш, быць жанатым бессэнсоўна, бо сапраўдны шлюб таксама азначае магчымасць быць сабой з гэтым чалавекам.
Калі вы думаеце, што гатовыя ўсталяваць межы ў адносінах і хочаце ведаць, як пачаць, то проста прытрымлівайцеся самых асноўных парад, якія могуць дапамагчы.
Ўстаноўка здаровай межы ў адносінах гэта сапраўды навык навучання і так - гэта патрабуе шмат часу. Толькі памятайце, здаровыя межы ў шлюбе ніколі не стануць простымі, але калі вы і ваш муж давяраеце адзін аднаму, з цягам часу вашы адносіны палепшацца.
Частка: