Як зрабіць мой шлюб лепшым - 4 кароткія парады

У гэтым артыкуле

• Навучыцеся размаўляць па-рознаму
• Навучыцеся прасіць прабачэння
• Успомніце пра добрыя рэчы вашага партнёра
• Знайдзіце тое, што вам падабаецца, і зрабіце гэта

Шмат жанатых людзей звяртаюцца да кансультанта з пытаннем: 'Як зрабіць свой шлюб лепшым?' І многія, на жаль, прыходзяць занадта позна, значна пасля таго, як адносіны ўжо сапсаваны бясконцай горыччу, сваркамі і крыўдай. Вось чаму вам варта папрацаваць над тым, каб справы не пайшлі так далёка, і ўнесці некалькі простых, але важных змен, якія адразу палепшаць ваш шлюб.

Навучыцеся размаўляць па-рознаму

Большасць людзей, якія знаходзяцца ў няшчасным шлюбе, падзяляе адну згубную слабасць - яны не ўмеюць добра мець зносіны. Гэта не азначае, што вы кепскі камунікатар наогул. Вы можаце быць салодкай з сябрамі, дзецьмі, сям'ёй, калегамі. Але звычайна ёсць тое, што зноў і зноў выклікае, па сутнасці, адзін і той жа спрэчку паміж мужамі і жонкамі.

Вось чаму вельмі важна, каб вы навучыліся па-іншаму размаўляць з партнёрам. Гэта азначае, што вам трэба змякчыць уступную фразу (мы ведаем, што ёсць адна, напрыклад, 'Вы ніколі & hellip;'). Вам трэба пазбягаць абароны альбо агрэсіўнасці. Проста размаўляйце, як двое дарослых. Заўсёды пазбягайце віны; паспрабуйце прапанаваць разуменне вашай перспектывы, а што яшчэ больш важна - паспрабуйце зразумець і перспектыву вашага мужа.

Пачніце з таго, што заўважыце заканамернасці ў вашым зносінах. Хто больш дамінуючы? Што выклікае крык? Што перамяшчае звычайную размову ў сярэднявечны бой на мячах? Што вы можаце зрабіць інакш? Як вы можаце выцягнуць сябе і свайго мужа з траншаў і пачаць размаўляць як два чалавекі, якія любяць адзін аднаго?

Навучыцеся прасіць прабачэння

Адна з магчымасцей, якая абапіраецца на папярэднюю параду, - навучыцца прасіць прабачэння. На жаль, многія з нас проста не могуць сказаць шчырыя прабачэнні. Мы часам мармычам адно, але рэдка па-сапраўднаму разважаем, за што мы просім прабачэння. Хоць вымушаныя прабачэнні ўсё ж лепш, чым ніякія, гэта павінны быць не толькі словы.

Прычына, па якой нам так цяжка прасіць прабачэння, звязана з нашым эга. некаторыя нават сказалі б, што нам падабаецца раніць і наносіць шкоду іншым, таму што мы ад гэтага нешта атрымліваем. Але, нават калі мы не такая вялікая колькасць цынікаў, мы ўсе можам пагадзіцца з тым, што сказаць: 'Прабач', калі вы адчуваеце, што вашы правы былі парушаныя, можа быць самым складаным у свеце.

Тым не менш, у большасці шлюбных спрэчак абодва партнёры павінны папрасіць прабачэння, бо абодва, як правіла, пацярпелі, і абодва наносяць шкоду аднаму. Вы партнёры па жыцці, каманда, а не ворагі. Калі вы папрасіце прабачэння з суперажываннем і разуменнем таго, як вашы ўчынкі наносяць шкоду іншаму баку, што адбудзецца, так гэта тое, што ваш муж амаль напэўна скача з нагоды, каб апусціць рукі і зноў вернецца да тых, хто любіць і клапаціцца.

Успомніце пра добрыя рэчы вашага партнёра

Шмат разоў, калі мы працягваем заставацца ў адносінах, мы забываемся, як усё гэта выглядала напачатку. Ці мы скажаем свае першыя ўражанні ад партнёра і паддаемся расчараванню: 'Ён заўсёды быў такім, я проста ніколі гэтага не бачыў'. Магчыма, гэта і праўда, але наадварот можа быць правільным - тады мы ўбачылі добрае і прыгожае ў сваёй мужа і жонкі і забыліся пра гэта. Мы дазваляем крыўдзе ўзяць верх.

Ці, магчыма, мы знаходзімся ў шлюбе, які толькі страціў сваю іскру. Мы не адчуваем гневу і расчаравання, але таксама больш не адчуваем запалу і закаханасці. Калі вы хочаце прымусіць свой шлюб працаваць і прынесці шчасце абодвум, пачніце ўспамінаць. Успомніце, чаму вы ў першую чаргу закахаліся ў мужа ці жонку. Так, некаторыя рэчы маглі змяніцца, альбо вы тады былі аптымістам, але з іншага боку, напэўна будзе шмат выдатных рэчаў, пра якія вы проста забыліся.

Знайдзіце тое, што вам падабаецца, і зрабіце гэта

Адна з неінтуітыўных рэчаў у адносінах заключаецца ў тым, што чым больш нас удаецца захаваць, тым лепшымі партнёрамі мы будзем. Гэта не азначае захоўваць сакрэт альбо быць няверным і няпраўдай, зусім не! Але гэта азначае, што вам трэба знайсці спосабы захаваць сваю незалежнасць і сапраўднасць.

Шмат хто з нас імкнецца быць лепшымі сужэнцамі, якімі яны маглі быць, цалкам змяняючы спосаб жыцця і прысвячаючы ўсю сваю энергію шлюбу. Нягледзячы на ​​тое, што гэта ў пэўнай ступені пахвальна, ёсць момант, калі вы страціце сябе, і ваш партнёр таксама панясе страты. Такім чынам, знайдзіце тое, што вы любіце рабіць, рабіце тое, што вам падабаецца, працуйце над сваімі марамі і дзяліцеся сваім вопытам са сваім спадарожнікам жыцця. Памятаеце, ваш муж палюбіў вас, так што працягвайце быць сабой!

Частка: