Як сямейныя фатаграфіі палягчаюць размовы з дзецьмі пра 'развод'

Як сямейныя фатаграфіі палягчаюць размовы з дзецьмі пра

У гэтым артыкуле



Дзеці і развод, калі іх сабраць разам, могуць стаць для бацькоў, якія разводзяцца, вельмі непрыемна.

Кожны бацька, які разводзіцца, сутыкаецца з велізарнай праблемай: як пагаварыць з дзецьмі пра развод ! Гэта адна з самых складаных размоваў любога з бацькоў. Гэта таму, што гэта закранае так шмат глыбокіх эмоцый.

Падрыхтоўка да размовы з дзецьмі пра развод можа быць даволі складанай з-за перашкод як вашых дзяцей, так і вашага мужа.



Хоць вашы дзеці могуць быць узрушаны шокам, страхам, трывогай, пачуццём віны альбо сораму, а вашы былыя былыя людзі могуць выказаць гнеў, смутак, крыўду і віну.


чаму жанчыны застаюцца з мужчынамі-гвалтоўнікамі?

Калі размова не вядзецца добра, гэта можа ўзмацніць эмоцыі, у выніку чаго яшчэ больш гнеў, абарона , супраціў, трывога, меркаванне і разгубленасць для ўсіх удзельнікаў.

Вось па якіх прычынах на працягу апошняга дзесяцігоддзя я заахвочваю сваіх трэнерскіх кліентаў выкарыстоўваць падыход, які я выпрацаваў больш за два дзесяцігоддзі таму, каб дапамагчы вашаму дзіцяці праз развод



Гэта прадугледжвае стварэнне асабістай сямейнай кнігі з гісторыямі як рэсурсу для палягчэння шляху праз страшныя 'разводы'. Гэта асабліва карысна пры размове з дзецьмі ва ўзросце ад 5 да 14 гадоў.

Я выкарыстаў канцэпцыю кніжкі гісторый да ўласнага разводу і выявіў, што ў яе шмат перавагі для абодвух бацькоўі іх дзяцей . Я сабраў некалькі фотаздымкаў нашай сям'і за гады майго шлюбу.

Я змясціў іх у фотаальбом у пары з дапаможным тэкстам, які напісаў. Я спыніўся на добрых часах, нашым шматлікім сямейным вопыце, а таксама зменах, якія адбыліся на працягу многіх гадоў.

Падыход могуць атрымаць абодва бацькі

Паведамленне, якое стаіць за кнігай гісторый, тлумачыць, што жыццё - гэта працэс, які працягваецца і мяняецца:

  1. Было жыццё да нараджэння вашых дзяцей і пасля
  2. Мы сям'я і будзем заўсёды, але цяпер у іншай форме
  3. Штосьці зменіцца для нашай сям'і - шмат што застанецца ранейшым
  4. Змены - гэта нармальна і натуральна: школьныя заняткі, сябры, спорт, поры года
  5. Магчыма, жыццё зараз палохае, але ўсё палепшыцца
  6. Абодва бацькі супрацоўнічаюць, каб зрабіць усё лепш для дзяцей, якіх яны любяць

Нагадваючы сваім дзецям пра тое, што іх бацькі жылі разам да іх нараджэння, вы даяце ім магчымасць паглядзець на жыццё як на пастаянны працэс з мноствам узлётаў, паваротаў і паваротаў.

Зразумела, наперадзе будуць перамены ў выніку расстання альбо разводу. Гэтыя змены не павінны быць падрабязна абмеркаваны падчас першай размовы.

Гэта размова больш пра разуменне і прыняцце. Ён заснаваны на тым, як абодва бацькі абмяркоўваюць і дамаўляюцца пра ўсіх праблемы бацькоўства пасля разводу да разводу.

Майце на ўвазе, што вашы дзеці не нясуць адказнасці за прыняцце рашэнняў аб разводзе. Яны не павінны выпрабоўваць ціск на разгадванне складаных праблем для дарослых.

Не стаўце іх перад выбарам паміж бацькамі, вызначэннем таго, хто мае рацыю ці не, альбо дзе яны хочуць жыць.

Вага гэтых рашэнняў, а таксама пачуццё віны і трывогі да іх занадта цяжкія для дзяцей.

Перавагі канцэпцыі зборніка гісторый

Выкарыстанне загадзя напісанай кнігі з гісторыямі, каб прадставіць дзецям навіны пра развод, дапамагае не толькі зразумець як далікатна пагаварыць з дзецьмі пра развод,але Гэта таксама мае мноства пераваг для ўсіх членаў сям'і.

Да пераваг канцэпцыі кніг гісторый можна аднесці:


шлюбная спёка

  1. Пачніце з таго, што вы сабралі абодвух бацькоў на адной старонцы з шырокімі дамоўленасцямі, якія палягчаюць перагаворны працэс для бацькоў і спецыялістаў
  2. Вы стварылі сцэнар, таму вам не трэба заікацца падчас размовы
  3. Вашы дзеці могуць чытаць яго зноў і зноў у наступныя дні і месяцы, калі ўзнікаюць пытанні, альбо яны маюць патрэбу ў супакоі
  4. Не трэба мець усе адказы на месцы, калі размаўляеш з дзецьмі
  5. Вы карыстаецеся кааператыўнай, сардэчнай, інклюзіўнай мовай, таму развод, які чакаецца, не выглядае страшным, палохаючым або палохаючым.
  6. Вы з'яўляецеся ўзорам для пераймання і ствараеце глебу для разводу, арыентаванага на дзяцей, у якім усе выйграюць
  7. Абодва бацькі больш матываваныя працягваць пазітыўнае, паважлівае зносіны і мысленне ў супрацоўніцтве
  8. Некаторыя сем'і працягваюць кнігу гісторый пасля разводу новымі фотаздымкамі і каментарыямі як працяг свайго сямейнага жыцця
  9. Некаторыя дзеці прымаюць кнігу гісторый з дому дадому як коўдру бяспекі

6 ключавых паведамленняў, якія павінны пачуць бацькі

Якія найбольш важныя паведамленні вы хочаце перадаць у сваім тэксце?

Гэта 6 пунктаў, якія, на маю думку, неабходныя, падмацаваныя падтрымкай шасці спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя, з якімі я ўзяў інтэрв'ю загадзя.

6 ключавых паведамленняў, якія павінны пачуць бацькі

1. Гэта не ваша віна.

Дзеці, як правіла, вінавацяць сябе, калі бацькі засмучаныя. Дзеці павінны ведаць, што яны невінаватыя і не павінны вінаваціць іх на любым узроўні.

2. Мама і тата заўсёды будуць тваімі бацькамі.

Дзяцей трэба супакоіць, што нават пасля разводу мы ўсё яшчэ застаемся сям'ёй. Гэта яшчэ больш важна, калі на здымку іншы каханы партнёр!

3. Вас заўсёды будуць любіць мама і тата.

Дзеці могуць выхоўваць страх перад тым, што адзін ці абодва іх бацькі могуць развесціся з імі ў будучыні. Ім неабходна неаднаразовае заспакаенне бацькоў адносна гэтай трывогі.

Часта нагадвайце дзецям пра тое, як любяць іх мама і тата, і заўсёды будуць, нягледзячы на ​​развод. У будучыні. Ім неабходна неаднаразовае заспакаенне бацькоў адносна гэтай трывогі.

4. Тут гаворка ідзе пра змены, а не пра віну.

Засяродзьце ўвагу на ўсіх зменах, якія адбываюцца ў жыцці: поры года, дні нараджэння, школьныя адзнакі, спартыўныя каманды.

Растлумачце, што гэта змяненне формы нашай сям'і - але мы ўсё роўна сям'я. Паказаць адзіны фронт без асуджэння. Цяпер не час вінаваціць іншага бацьку ў разводзе.!

5. Вы знаходзіцеся і заўсёды будзеце ў бяспецы.

Развод можа разбурыць пачуццё бяспекі і бяспекі дзіцяці. Іх трэба супакоіць, што жыццё будзе працягвацца, а вы ўсё яшчэ побач з імі, каб дапамагчы ім адаптавацца да змен.


як мець зносіны з партнёрам, які пазбягае

6. Усё атрымаецца нармальна.

Скажыце сваім дзецям, што абодва бацькі прапрацоўваюць дэталі для дарослых, каб у наступныя тыдні, месяцы і гады ўсё было добра.

Тады пачніце і прымайце ад іх імя спелыя, адказныя і спагадлівыя рашэнні, паставіўшы сябе на іх месца і выконваючы іх эмацыянальныя і псіхалагічныя патрэбы.

Ніколі не размаўляйце негатыўна пра тое, што вы хутка станеце былым мужам для дзяцей незалежна ад іх узросту. Гэтая практыка дазваляе кожнаму дзіцяці адчуваць сябе так, быццам трэба прымаць бок, а дзеці ненавідзяць прымаць бок.

Гэта таксама прымушае іх адчуваць сябе вінаватымі калі яны любяць другога з бацькоў. У рэшце рэшт, дзеці цэняць і адчуваюць сябе ў бяспецы з бацькамі, якія пазітыўна ставяцца да іншага з бацькоў.

Я часта кажу сваім трэнерскім кліентам: 'Калі вы не маглі б мець шчаслівага шлюбу, хаця б мець шчаслівы развод'.

Лепш за ўсё гэта зрабіць, выконваючы ўсе свае дзеянні ў адпаведнасці з тым, што з'яўляецца сапраўдным 'найвышэйшым дабром для ўсіх'.

Калі вы не ўпэўнены, што гэта можа азначаць у вашай сям'і, звярнуцца за прафесійнай падтрымкай. Вы ніколі не пашкадуеце пра гэта мудрае рашэнне.