Як прымусіць партнёра зразумець сваю адказнасць?

Ваш партнёр хранічна спазняецца? Рахункі застаюцца неаплачанымі, альбо сустрэчы неяк ніколі не атрымліваюцца? Шукаеце важныя дакументы, як шукаць іголку ў стозе сена?

Здзелка з безадказным партнёрам можа выклікаць знясіленне і расчараванне. Аднак, калі іх адсутнасць адказнасці стварае нагрузку на вашы адносіны, нічога іншага для гэтага няма - трэба разабрацца ў сітуацыі, перш чым яна нанясе шкоду.

З практычнага пункту гледжання ў многіх адносінах ёсць адзін партнёр, які больш актыўны і арганізаваны, і той, хто не вельмі. У гэтым няма нічога дрэннага, пакуль вы абодва нясеце адказнасць і дзейнічаеце як каманда. Але калі безадказная серыя вашага партнёра дастаткова дрэнная, каб зацягнуць вас, самы час прыняць меры. Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам арыентавацца ў сітуацыі

Пагавары з імі

Першы крок - проста пагаварыць з партнёрам. Яны могуць не разумець, наколькі іх дзеянні напружваюць вас. Яны могуць не разумець, што пэўныя задачы выконваюцца альбо абавязкі застаюцца невыкананымі.

Безадказнасць не абавязкова азначае, што яны не клапоцяцца пра абавязкі альбо проста спадзяюцца на тое, каб вы пра ўсё клапаціліся. Часам гэта проста, як недагляд. Добрая размова дапаможа вам як ачысціць паветра, так і атрымаць больш дакладнае ўяўленне пра сітуацыю.

Старанна сплануйце свой падыход

Адно, калі гаворка ідзе пра складаныя перамовы, - напэўна, ніколі не атрымліваецца. Калі вы дапякаеце альбо здзекуецеся над партнёрам, яны, хутчэй за ўсё, будуць супрацьстаяць таму, што вы кажаце, і ваша дыскусія вырасце ў спрэчку.

Выберыце час, калі вы абодва расслабленыя і не маеце ніякіх іншых абавязацельстваў. Пагаворыце пра свае пачуцці і надзеі, а не засяроджвайце ўвагу на тым, што вы хочаце, каб яны рабілі па-іншаму - яны не будуць адчуваць нападу, і вас, хутчэй за ўсё, пачуюць.

Зрабіце нейкія дамоўленасці

Папытаеце партнёра заключыць з вамі цвёрдыя дамоўленасці. Магчыма, яны возьмуць на сябе падрыхтоўку ежы дзве ночы на ​​тыдзень, а магчыма, возьмуць на сябе смецце, пакуль вы возьмецеся за дзяцей.

Працуйце разам, каб дамовіцца, якімі вы абодва задаволены. Гэта можа пайсці на невялікі кампраміс - барацьба з хатнімі справамі і абавязкамі з'яўляецца часткай адносін, таму вам абодвум трэба будзе пайсці на невялікі кампраміс. Мэта складаецца ў тым, каб вы абодва ўзгаднілі план дзеянняў.

Прыміце практычныя меры

Не бойцеся распачаць практычныя дзеянні, якія дапамогуць рухацца далей. Напрыклад, калі бюджэт з'яўляецца праблемай, запампуйце праграмнае забеспячэнне для бюджэта, збярыце нядаўнія квітанцыі і папытаеце партнёра вылучыць час, каб разам праглядзець ваш бюджэт. Калі арганізацыя перашкаджае, вазьміце сабе планіроўшчык сцен і падтрымлівайце яго ў актуальным стане. Заахвочвайце партнёра рабіць тое ж самае.

Часам убачыць, як вы робіце некаторыя практычныя крокі, будзе дастаткова, каб прывесці свайго партнёра ў дзеянне.

Вырашыце, што сапраўды важна

Зносіны з безадказным партнёрам можа быць сапраўды расчараваннем. Вы можаце зрабіць гэта значна менш напружаным, сеўшы і вырашыўшы, што для вас сапраўды важна і што вы гатовыя адпусціць.

Вядома, ёсць асноўныя стандарты, якія вы хочаце пазбавіць сваіх адносін, і вам не варта ісці на кампрамісы: фінансавая адказнасць, агульныя справы і веданне бытавых і сацыяльных абавязацельстваў будуць выкананы належным чынам і своечасова.

Аднак вы можаце выявіць, што некаторыя рэчы не так важныя, як вы думалі. Магчыма, гэта нармальна, калі ваша ложак будзе заслана пазней днём, альбо бялізну не заўсёды мыюць у панядзелак. Магчыма, невялікая мітусня ў гасцінай - не самае страшнае. Вам не трэба мірыцца з рэчамі, якія вас сапраўды засмучаюць, але навучыцца адпускаць дробязі паменшыць ваш стрэс і дазволіць вам засяродзіцца на тым, што сапраўды важна.

Спытаеце, з чым вы гатовыя жыць

Існуе лінія, калі крыху безадказна пераліваецца ў тым, каб не быць для вас патрэбным партнёрам. Вядома, вы не хочаце разрываць свае адносіны за нямытым шклянкай альбо прапушчаным спатканнем, але вам трэба быць сумленным перад сабой, з чым можна жыць. Адносіны ідуць на кампраміс, але для гэтага не трэба ігнараваць свае патрэбы.

Важна даведацца, як ваш партнёр ставіцца да сумеснай працы, і вы абодва прымаеце ролю ў забеспячэнні выканання абавязкаў. Калі яны сапраўды клапоцяцца пра вашы адносіны, яны гатовыя паразмаўляць з вамі і знайсці кампраміс.

Згуляйце ў абедзве свае моцныя бакі

Калі справа даходзіць да вырашэння пытання аб тым, хто за што адказвае, паспрабуйце адыграць абедзве свае моцныя бакі. Вы выдатна карыстаецеся фінансамі? Тады, магчыма, вам мае сэнс кіраваць хатнім бюджэтам, у той час як ваш партнёр бярэ на сябе адказнасць за тое, у чым яны пераўзыходзяць, напрыклад, прыгатаванне ежы альбо кіраванне сацыяльным календаром вашай сям'і.

Важна, каб вы абодва бралі на сябе адказнасць у вашых адносінах, але вы не павінны браць на сябе адказнасць за адно і тое ж. Будзьце гатовыя прызначаць задачы з улікам вашых моцных бакоў, і вы абодва будзеце шчаслівейшыя.

Справа з безадказным партнёрам можа выклікаць стрэс, але гэта не павінна азначаць катастрофу. Калі вы можаце сесці і паразмаўляць, і дамовіцца пра тое, што вы абодва будзеце прытрымлівацца вас, вы можаце ўскласці адказнасць такім чынам, што падыдзе вам абодвум.

Частка: