Агонь і лёд - адкрыйце для сябе свой стыль кіравання канфліктамі ў адносінах

Адкрыйце для сябе свой стыль кіравання канфліктамі ў адносінах

У гэтым артыкуле

Часта пары прыходзяць на кансультацыі і адразу заяўляюць, што ім патрэбна дапамога ў зносінах. Вельмі часта гэтая праблема зносін сапраўды азначае, што ў іх ёсць розныя спосабы кіравання канфліктамі. Ёсць некалькі стыляў, і ў залежнасці ад таго, які стыль у вашага партнёра, могуць узнікнуць праблемы.

Сувязь у канфлікце часта мае якасць пажару ці лёду. Давайце разгледзім кожны з гэтых стыляў, памятайце, што па сутнасці ні адзін з іх не горшы за іншы.

Сувязь у стылі агню

Што агонь, але тое, што горача і можа хутка злавіць.

Стыль пажарнай камунікацыі апісвае партнёра, які можа быць схільны да хуткага кіпення.

Як гіпнатычнае полымя агню, яны могуць хутка распаўсюджвацца. Калі штосьці выклікае ў чалавека канфліктны стыль агню, раздражненне ўзрастае, і яны будуць паведамляць пра гэта.

Часам яны могуць імкнуцца абмеркаваць праблемы такім чынам, каб выклікаць большы канфлікт, могуць узнікнуць гарачыя бойкі, асабліва калі партнёр выкарыстоўвае крытыку альбо патрабавальнасць замест больш мяккіх падыходаў ўважлівыя зносіны .

Камунікатары ў стылі агню хутка злуюцца

Часта чалавек з канфліктнай якасцю агню хутка астывае, проста можа раззлавацца, і тады ён будзе рады паводзіць сябе так, як быццам бы ніколі не здарылася праблемы. Галоўны момант заключаецца ў тым, што тых, хто мае фаер агню, не вельмі турбуе іх эмацыйная рэактыўнасць.

У іншыя часы чалавек з гэтым стыль зносін можа адчуваць сябе вінаватым і раскаяцца ў тым, што сказана і зроблена, знаходзячыся ў самым разгары. Адметнай рысай нездаровай праблемы зносін з'яўляецца тое, што пара мае вялікія аргументы, а потым не апрацоўвае іх.

Камунікатары ў стылі агню часта пагражаюць пакінуць адносіны

Яшчэ адна адметная рыса рэактыўнасці агню можа выяўляцца ў пагрозах спыніць або пакінуць адносіны падчас спрэчак, што прыводзіць да сіндрому 'скажы і скажы', 'зрабі' і 'разбуры'. У якасці дадатковай заўвагі мы спецыяльна абмяркоўваем стыль зносін, гэты стыль зносін таксама можа быць звязаны з некаторымі засмучэннямі асобы, такімі як нарцысізм і памежнае засмучэнне асобы пры якім чалавек можа хутка раззлавацца, а таксама перыядычна ўзрыўна разбурацца, але важна таксама адзначыць, што не ўсе людзі з якасцю пажару маюць асноўныя засмучэнні.

Якасць агню не абавязкова мае засмучэнні асобы

Якасць агню не абавязкова мае засмучэнні асобы

Якасць пажару таксама варта бяспечна адрозніваць ад фізічнага і эмацыянальнага гвалту. Хоць гэтыя віды часта маюць якасць пажару, яны выяўляюць значна больш сур'ёзную паталогію, якая павінна прымусіць ахвяру шукаць бяспеку і праваахоўныя органы ».

Іншым чынам, якасць агню можа быць карысным, дазваляючы чалавеку, які праяўляе гэтую якасць, быць шчырым, непасрэдным, і калі сіла агню задзейнічана, гатоўнасць даследаваць складаныя зносіны можа ацаніць адносіны, якія дазваляюць сумленнае новае жыццё для задавальнення важных патрэб і думак. Давайце даведаемся больш пра ледзяны стыль зносін.

Камунікатары ў лядовым стылі імкнуцца пазбегнуць канфліктаў любой цаной

Людзі ў халодным стане і ў лядовым стылі зносін рухаюцца да халаднаватай адлегласці, калі ўзнікаюць жорсткія тэмы. Па сваёй сутнасці яны імкнуцца пазбегнуць канфліктаў любой цаной, гэты стыль зносін звычайна мінімізуе рознагалоссі і сваркі , нават калі яны гэтага не маюць на ўвазе.

Чалавек з такім стылем зносін можа мэтанакіравана выключаць дэталі, якія, як ён баіцца, могуць прывесці да канфлікту, часам быць несумленным у працэсе.

Як ні дзіўна, гэта прыводзіць да канфлікту. Ледзяны чалавек можа заставацца прыкметна прахалодным падчас рознагалоссяў, але гэта дакладна не азначае, што ў яго няма эмацыйных рэакцый знутры.

У маёй практыцы як дарадца па шлюбе , Я асабіста бачыў, як шмат камунікатараў лёду ў гэтым стане выказваюць нешта зусім іншае, чым застылы знешні стан, калі на іх пальцы накладваюць аксіметр, частата сардэчных скарачэнняў каскадна перавышае парог 120 удараў у хвіліну.

Таксама глядзіце: Што такое канфлікт адносін?

Камунікатары ў ледзяным стылі, як правіла, звяртаюцца да несумленнасці, каб прадухіліць спрэчкі

Хоць пары выгадна не ўзнімаць зброю на ўсё, што адбываецца, як можа пажар, праблема стылю зносін на лёдзе заключаецца ў тым, што важная праца, звязаная з сумленнымі размовамі, не адбываецца.

Калі мы пазбягаем размоў пра важныя праблемы, мы можам выпусціць магчымасць партнёру зразумець нашы патрэбы і тое, што для нас важна.

Калі гэты стыль канфліктнай камунікацыі існуе побач з тыпам агню, могуць узнікаць непаразуменні альбо ўсебаковыя славесныя аргументы, бо пажарны чалавек адчувае, што лядовы чалавек пазбягае сваіх пачуццяў і яму ўсё роўна.

Звычайна я дапамагаю парам, з якімі працую, зразумець, што чалавеку, які ледзяцца, усё роўна, яго так хвалюе, што ён настолькі перапоўнены адчуваннем, што яму цяжка мець зносіны.

План кіравання канфліктамі

Як і ўсе пары, стыль зносін з агнём і лёдам выйграе ад плана кіравання канфліктамі. План канфліктаў дае зразумець, што рознагалоссі з'яўляюцца нармальнымі і важнымі, але стварае стратэгію, як імі кіраваць. Кіраванне канфліктамі таксама дапамагае абодвум мужчынам у пары зразумець, як эмоцыі ператвараюцца ў рознагалоссі пар, і, пранікнуўшыся, два могуць прадухіліць магчымасць таго, каб тэмы выйшлі з-пад кантролю.

Частка: