Вы хочаце палепшыць сваё сэксуальнае жыццё? Сок можа дапамагчы!

Вы хочаце палепшыць сваё сэксуальнае жыццё? Сок можа дапамагчы!

У гэтым артыкуле

Сэкс з'яўляецца важнай часткай нашага паўсядзённага жыцця, але ў вас могуць узнікаць праблемы. З узростам наша цела не працуе належным чынам з-за ежы, якую мы ямо.

Вы можаце пакутаваць ад дрэннага сэксуальнага жыцця, нават калі вы маладзейшыя і не ясьце належнай ежы для сэксуальнага цягі. Вы можаце прымаць лекі для вырашэння праблем, але гэта мае пабочныя эфекты, якія могуць быць непрыемнымі.

Калі ваша сэксуальнае жыццё змагаецца, і ў вас ёсць праблемы ў спальні, ёсць і іншыя натуральныя рашэнні, якія не патрабуюць лекаў.

Вы можаце вярнуць сваё сэксуальнае жыццё да звычайнага і нават палепшыць, у некаторых выпадках, правільна падабраўшы ежу для сэксуальнага цягі. Адзін эфектыўны спосаб вырашыць праблемы са сваім дрэнным сэксуальным жыццём, а таксама выратаваць шлюб - пачаць сок.

Як палепшыць сваё сэксуальнае жыццё сокам

Сокавыцісканне - гэта працэс здабывання соку з садавіны і агародніны. Паводле ацэнак, каля 90% амерыканцаў не ўжываюць дастатковую колькасць свежай садавіны і агародніны.

Дыетычныя рэкамендацыі для амерыканцаў кажуць, што дарослым кожны дзень трэба ад 1,5 да двух кубкаў і каля 2-3 кубкаў гародніны. Паводле ацэнак, амерыканцы ядуць садавіну толькі адзін раз у дзень, а гародніна - 1,7 разы на дзень.

CDC паказвае, што колькасць павінна расці, паколькі свежая садавіна і гародніна могуць паменшыць атлусценне, сардэчна-сасудзістыя захворванні і рызыку рака. Што яшчэ горш - маладыя людзі, як правіла, ядуць яшчэ менш ежы для сэксуальнага цягі ў параўнанні з дарослымі.

На шчасце, усе гэтыя праблемы можна вырашыць пры дапамозе гэтых натуральных стымулятараў сэксу. Вы можаце значна павялічыць колькасць ежы для сэксуальнага цягі ў сваім рацыёне, уключыўшы натуральныя сокі, каб палепшыць ваша сэксуальнае жыццё.

Садавіна, гародніна і сэкс

Калі вы хочаце палепшыць сваё сэксуальнае жыццё, вам трэба ёсць ежу для сэксуальнага цягі, якая ўключае садавіну і гародніну. Гэтыя прадукты паляпшаюць кровазварот і цягавітасць , што крытычна важна для добрага сэксу.

Даследчыкі паказваюць, што высокае спажыванне садавіны, якое ўключае цытрусавыя, ягады, вінаград і яблыкі, зніжае ЭД альбо эрэктыльную дысфункцыю на 14%.

Садавіна ўтрымліваюць флавоноіды, якія дапамагаюць лячыць праблемы з ЭД. Салера выпускае стэроіды, якія называюцца андрастэронам. Яны накіроўваюцца да потовых залоз і нават могуць прыцягнуць супрацьлеглы пол. Аргінін, які змяшчаецца ў салеры, пашырае сасуды і дзейнічае як натуральная віягра.

У шпінаце высокі ўзровень магнію, і ён дапамагае пашырыць крывяносныя пасудзіны, дзякуючы чаму палепшыцца крывацёк. Гранатавы сок можа павысіць тэстастэрон, які з'яўляецца мужчынскім палавым гармонам, і можа дапамагчы абодвум падлогам, бо ў ім шмат антыаксідантаў, што падымае настрой, а таксама павялічвае прыток крыві.

Зразумела, што натуральнае сэксуальнае цяга, якое ўзмацняе такія прадукты, як садавіна і гародніна, гуляе важную ролю ў вашым сэксуальным жыцці. Такім чынам, пералічаныя прадукты і напоі, якія стымулююць сэксуальнае цяга.

Сок для ўзмоцненага мужчынскага сэксуальнага цягі

У бананах высокі ўзровень калію, які зніжае ўзровень натрыю. Высокае ўтрыманне натрыю прымушае затрымліваць ваду, і гэта памяншае прыток крыві. Больш высокі ўзровень калію павялічвае прыток крыві, таму вы атрымліваеце лепшую эрэкцыю.

Чарніца мае высокі ўзровень антыаксідантаў, і яны вырабляюць аксід азоту, які адкрывае сасуды. Імбір выдатна дапамагае пры запаленнях і паляпшэнні крывацёку. У кавуне ёсць цытрулін, і ён ператвараецца ў аксід азоту для належнага крывацёку.

Кале мае высокі ўзровень вітамінаў групы В, якія ўраўнаважваюць гармоны, і гэта паляпшае лібіда і падтрымлівае яго высокім. У бураках шмат нітратаў, і гэта паляпшае кровазварот у палавых органах. Поліэлементы ў бураках дапамагаюць ачысціць арганізм і вярнуць гармоны ў норму.

Бамія з высокім утрыманнем цынку, а нізкі ўзровень цынку звязаны з парушэннем эрэкцыі. Дадайце таматавы сок для лікапіну, які ўзмоцніць мужчынскае лібіда.

Сок для ўзмоцненага жаночага сэксуальнага цягі

Сок для ўзмоцненага жаночага сэксуальнага цягі

Бананы дапамагаюць жанчынам гэтак жа, як і мужчынам, але крыху інакш. У бананах ёсць бромелайн, які з'яўляецца ферментам, і гэта павышае жаночае лібіда і энергію.

Морква павышае ўзровень сэксуальнага задавальнення жанчыны, паколькі ў ёй высокі ўзровень вітаміна А, які паляпшае адчуванні ў целе. У салеры высокі ўзровень альдастэрону, і гэта павышае лібіда жанчыны.

Цёмна-зялёныя гародніна маюць высокі ўзровень цынку, і гэта павялічвае жаночае палавое цяга. Ананас выпрацоўвае эстраген, і гэта павышае жаночае задавальненне ў спальні.

Араматызуйце сок ці іншую ежу для сэксуальнага цягі жэньшэнем, бо гэта павялічвае жаночае сэксуальнае жаданне.

Значна павялічце садавіна і гародніна ў сваім рацыёне

Даданне ў рацыён натуральных садавіны і агародніны, акрамя ежы для сэксуальнага цягі, з'яўляецца добрым варыянтам для агульнага самаадчування.

Сок - лепшы спосаб атрымаць больш высокі ўзровень гэтых пажыўных рэчываў, не адчуваючы сябе паўнавартасным. Паколькі вам не трэба ёсць ежу, вы хутка атрымліваеце свой профіль харчавання толькі сокам.

Паспрабуйце кожны дзень дадаваць у свой рацыён пару шклянак свежага соку. Ёсць мноства цудоўных рэцэптаў, якія вы можаце паспрабаваць, і для вас абодвух гэта можа стаць чымсьці цікавым.

Чаго пазбягаць

Паменшыце ўтрыманне цукру ў рацыёне, асабліва для мужчын, паколькі ён зніжае ўзровень тэстастэрону, што вельмі важна для палавога цягі мужчыны.

Выключыце з рацыёну тлушч, які ўсё яшчэ ёсць у шкоднай ежы. Гэта звязана са зніжэннем сэксуальнай функцыі як у мужчын, так і ў жанчын.

Кансервы павінны быць маркіраваны BPA. У вялікіх колькасцях гэта можа выклікаць сэксуальную дысфункцыю ў мужчын. Мужчынам варта пазбягаць соі, бо яна зніжае ўзровень тэстастэрону.

Соль павінна быць паменшана для абодвух полаў, бо гэта будзе ўплываць на прыток крыві да палавых органаў.

Выснова

Калі вы хочаце палепшыць сваё сэксуальнае жыццё, дадайце ў рацыён больш ежы для сэксуальнага цягі, якая ўключае садавіну і гародніну.

Вы будзеце атрымліваць больш задавальнення ў спальні і атрымліваць асалоду ад цудоўных сокаў адначасова, што можа быць проста справай вашай сэксуальнай жыцця.

У пары вы будзеце шчаслівыя, калі дадасце ў сваю частку соку паўсядзённыя прадукты !

Частка: