Трывожныя этапы асвятлення ў адносінах

7 Агульныя, трывожныя этапы асвятлення адносін

У гэтым артыкуле

Існуе распаўсюджаная прымаўка, якую прыпісваюць многім крыніцам, якія ідуць так: 'Калі вы паўтараеце няпраўду досыць часта, гэта хутка будзе прынята як ісціна'.

Амаль у той жа сувязі адзін папулярны індыйскі гуру па імені Парамаханса Ёгананда таксама адзначыў: 'Некаторыя людзі імкнуцца быць высокімі рэзка з галавы іншых ».

Гэтыя два выслоўі былі даведзены да дасканаласці людзьмі, якія авалодалі мастацтвам асвятлення ў адносінах.

Але што менавіта такое газавае асвятленне?

Упершыню газета была высветлена дзякуючы фільму, які выйшаў у 1994 годзе пад назвай 'Гаслайт' .

У фільме муж настойліва спрабуе пераканаць яе прыгожую жонку ў тым, што яна звар'яцела, пастаянна прымушаючы яе дапытваць сябе і сваю рэальнасць.

У тыповай форме газавае асвятленне - гэта проста форма ўпартай маніпуляцыі і выхавання, у выніку якой ахвяра пачынае сумнявацца ў сабе і ў канчатковым выніку губляе пачуццё ўспрымання, уласную годнасць і ідэнтычнасць.

Як праяўляецца асвятленне?

Газавае асвятленне можа прадстаўляць сябе ў рознай ступені.

У мяккіх формах ён стварае няўлоўную, але незбалансаваную дынаміку сілы ў пэўных адносінах, у якіх газавы маяк падвяргаецца неабгрунтаванаму кантролю, мікраагрэсіі ці меркаванню, якое не мае пад сабой ніякіх падстаў (не заснавана на фактах).

У астатнія часы, калі гэта найгоршае становішча, 'Газлайтынг' стварае тып пар кантролю над розумам з сур'ёзным псіхалагічным гвалтам.

Асабістыя адносіны на працоўным месцы ці ва ўсім грамадстве - усе магчымыя ахвяры асвятлення.

Этапы газавага асвятлення, без асаблівага парадку

Газавае асвятленне можа адбывацца на многіх этапах, якія могуць адрознівацца ў парадку іх узнікнення і залежаць ад розных сітуацый.

1. Хлусня і перабольшанне

У большасці выпадкаў газавы маяк заўсёды будзе пераведзены ў абарону.

Газалёт выкарыстоўвае беспадстаўныя, абагульненыя ілжывыя прэзумпцыі і / або абвінавачванні, якія немагчыма праверыць, каб стварыць негатыўны аповед пра газаадвода.

Такім чынам, гэта акт падштурхоўвання яго да абароны.

Прыклад 1 - Магчымая мама, якая працуе ў супермаркеце, будзе крычаць на дачку: «Ненавіджу, калі ты кладзеш выпечку на касу. Колькі разоў я павінен вам сказаць, што ненавіджу? '

Прыклад 2 - Менеджэр пракаментаваў: 'Праца гэтага аддзела - гэта проста марнаванне рэсурсаў і часу. Як яны могуць апраўдаць сваю працу тут? '

2. Гаслітэр абвастрае спрэчкі ў выпадку аспрэчвання

Кожны раз, калі на іхную хлусню заклікаюць газаносца, яны выкарыстоўваюць тыповую тактыку абароны і ўзмацняюць аргумент, павялічваючы і падвойваючы іх напады, жорстка абвяргаючы любыя істотныя доказы, прыведзеныя з віной і адмаўленнем.

Гэта ўносіць больш ілжывых заяў і няправільных указанняў, а ў працэсе насаджэння ўзнікае больш сумневаў і блытаніны.

Іншымі словамі, яны адмовяць у любых правапарушэннях, нават маючы на ​​ўвазе бясспрэчныя доказы, і неадкладна выступяць у абарону, каб абвінаваціць у тым, што яны ўчынілі правіну.

Прыклад - хлопец злоўлены на сэкс-кантакце з кімсьці, потым катэгарычна адмаўляе і вінаваціць сяброўку ў тым, што яна сабе ўяўляе. Яны могуць нават пайсці на тое, каб называць яе імёны.

3. Паўтарэнне

Гэта нагадвае псіхалагічную вайну, калі фальш пастаянна і неаднаразова распаўсюджваецца, каб гледачы працягвалі наступ.
Газалёт кіруе размовай і кіруе адносінамі.

4.Утварыце сузалежныя адносіны

Утварыце сузалежныя адносіны

Сузалежныя адносіны праяўляць празмерную псіхалагічную або эмацыйную залежнасць ад партнёра.

Для асвятлення ў адносінах газаадводчык застаецца ўразлівым, кантралюемым і амаль пакорлівым да газавай машыны, падвяргаючыся пастаяннай няўпэўненасці і трывозе з боку газавай машыны.

Газавы пілот літаральна не кантралюе адносіны, і газагазавод захоўвае паўнамоцтвы ўхвалення, бяспекі, бяспекі, прыняцця і павагі. Акрамя таго, газавая машына, на жаль, таксама захоўвае паўнамоцтвы зняць усё гэта і часта пастаянна пагражае зрабіць гэта.

Гэта стварае прамую сувязь з сузалежнымі адносінамі, якія таксама будуюцца з уразлівасці, страху і маргіналізацыі.

5. Насіце ахвяру, пастаянна пераходзячы ў наступ

Пастаяннае ўтрыманне ў атацы можа быць стомным, і гарматны камітэт ужо сутыкаецца з гэтым.

Асвоіўшы сваю тактыку ўтрымання ахвяр у наступе, газаплавец неўзабаве зносіць іх, зрабіўшы іх у адстаўку, песімістычнымі, зняверанымі, няўпэўненымі ў сабе (лепшы падарунак газаплаўцу) і баяцца. Дастаткова хутка ахвяры пачынаюць ставіць пад сумнеў уласную асобу, успрыманне і рэальнасць.

І менавіта так гарматэр выйграе бітву ў адносінах.

6. Дайце разлічаную ілжывую надзею

На гэтым этапе газавы маяк зараз выкарыстоўвае іх маніпулятыўную тактыку і спрабуе адхіліцца ад таго, што ён / яна маляваў увесь час. Яны, верагодна, пачнуць зрэдку ставіцца да сваіх ахвяраў умерана, мякка і, магчыма, папоўняць гэта нейкімі павярхоўнымі раскаяннямі і дабрынёй, якія выклікаюць ілжывую надзею ў газеты.

Гэта калі пачуццё 'дадзім яму шанец' пачынае нарастаць у газавай машыне.

Але ўсё гэта разлічаныя крокі, накіраваныя на тое, каб прывесці да самазадаволенасці з боку газавага маяка, каб ён збіў ахову перад тым, як магазін спыніць наступны этап асвятлення.

Акрамя таго, на гэтым этапе газлітэр адзначае залежнасць ад яго / яе тэндэнцый адносін.

7. Дамінаваць і кантраляваць

Гэта канчатковая мэта ўсяго паталагічнага асвятлення ў адносінах.
Гэта заўсёды атрымаць кантроль, дамінаваць і скарыстацца не падазраванымі асобамі, групамі ці нават цэлым грамадствам, якім даецца шанец.
Аўтамабіль запампоўвае і ўзмацняе пастаянны паток прымусу і хлусні, што фактычна ўтрымлівае газакантроль у стане сумневу, страху і няўпэўненасці.
Такім чынам, гэта дае яму ці ёй свабоду па ўласным жаданні эксплуатаваць газгайтэра ў мэтах распаўсюджвання сваёй улады, уплыву і асабістай выгады.

Ахінуць & hellip;

Газінг у адносінах - сумная справа.

Некаторыя людзі не могуць вызначыць, што адбываецца ў іх адносінах. Таму яны застаюцца задумвацца, ці проста губляюць розум, ці проста параноікі.

Калі вы падазраяце, што ў вашых адносінах маецца на ўвазе, неадкладна звярніцеся па дапамогу альбо пагаворыце са сваім партнёрам, калі вы зможаце звярнуцца па дапамогу па любых прычынах.

Частка: