Ці можа каханне назаўсёды? 8 парад заставацца разам

Ці можа каханне назаўсёды?

У гэтым артыкуле

Сапраўднае каханне доўжыцца вечна. Гэта выдатны настрой, але ці можа гэта быць праўдай? З стаўкі разводаў па-ранейшаму паўзе ў дыяпазоне 40 адсоткаў, і людзі пастаянна мяняюцца і развіваюцца, ці магчыма, каб пары змяняліся разам? Ці можа каханне вечна па-сапраўднаму?

Каханне можа працягвацца, але толькі ў тым выпадку, калі вы гатовыя прыкласці ўсе намаганні для падтрымання здаровых і шчаслівых адносін. Пары павінны аддаваць свой час, энергію і адкрывацца адзін аднаму па-новаму і захапляльна, каб любоў заставалася свежай, толькі тады каханне можа працягвацца вечна.

Калі вы знайшлі любоў свайго жыцця і думаеце, ці сапраўды каханне можа працягвацца вечна, гэты артыкул для вас. Мы вывучаем 8 спосабаў пераканацца, што ваш шлюб застаецца на ўсё жыццё.

1. Ніколі не спыняйце зносіны

Адзін з найбуйнейшых саветаў па ўзаемаадносінах для працяглага шлюбу - трымаць камунікацыйныя лініі адкрытымі.

Пары павінны мець магчымасць прыходзіць адзін да аднаго са страхамі, надзеямі, праблемамі і асабістымі гісторыямі. Гэта дапамагае парам наблізіцца адзін да аднаго і даведацца, як вырашаць канфлікты, не выходзячы з-пад кантролю.

Частка зносін - гэта наданне сужэнцу вашай непадзеленай увагі. Гэта азначае, што паклаў тэлефон.

Паколькі даследаванні паказваюць, што 'перацягванне' (ігнараванне партнёра на карысць мабільнага тэлефона) можа прывесці да зніжэнне задаволенасці адносінамі , размова без увагі дапаможа вашаму мужу адчуць сябе больш каханым і зразумелым. Гандляваць час, праведзены за карыстаннем тэлефонам, праводзіць час з SO - адзін са спосабаў зрабіць так, каб каханне доўжылася вечна.

2. Паспейце для сябе

Якасны час з мужам вельмі важны, але таксама важны і захаванне адносін з самім сабой.

Здаровыя пары ведаюць, што ў адзіночку час - гэта святое. Гэта час, які вы займаеце для сябе, каб займацца ўласнымі захапленнямі, сяброўствам і інтарэсамі.

Да таго ж, спрадвечная прымаўка пра тое, што 'адлегласць прымушае сэрца расці', безумоўна, мае ў сабе пэўную мудрасць.

Нават адыход ад партнёра на некалькі гадзін можа выклікаць раман і павысіць вашу ўдзячнасць адно да аднаго.

3. Даведайцеся, як змагацца з канфліктамі

Адзін Бразільскае даследаванне выявілі, што грошы, дзеці, рэўнасць і сэкс былі аднымі з самых распаўсюджаных праблем, з якімі сутыкаюцца пары.

Калі зносіны парушаюцца ў шлюбе, пары могуць вывесці гэтыя праблемы з-пад кантролю. Пасля таго, як выявяцца крыўда і гнеў, можа быць цяжка захаваць здаровыя адносіны.

Ці азначае бойка, што вашы адносіны асуджаныя на правал? Зусім не. Няма ніводнай пары, у якой раз-пораз не бывае выпадкаў. Але менавіта тое, як пары спраўляюцца з рознагалоссямі, паказвае, ці наканавана іх каханне працягвацца.

Даведайцеся, як змагацца з канфліктамі

У здаровых адносінах пары вучацца правільна змагацца. Гэта значыць:

  • Нападаючы на ​​пытанне, а не адзін на аднаго
  • Слуханне без перапынкаў
  • Гатоўнасць пайсці на кампраміс
  • Не звяртайцеся да абразлівай і крыўднай гаворкі
  • Праявіце шчырую зацікаўленасць у вырашэнні праблемы
  • Дастаткова пакоры, каб прызнаць, што памыляецеся, і папрасіць прабачэння

4. Дараванне

Іншы аспект працяглых, здаровых адносін - здольнасць прабачаць адзін аднаму.

Мы ўсе робім памылкі. Некаторыя з іх могуць быць невялікімі, напрыклад, не касіць газон, калі вы сказалі, што хочаце, і вырашаць такія вялікія праблемы, як парушэнне абяцанняў і здрада.

Не думайце, што дараванне партнёру робяць толькі слабыя людзі. Патрабуецца шмат сіл, каб дараваць таго, хто пакрыўдзіў вашы пачуцці.

Дараванне з мужам і жонкай, калі гэта разумна зрабіць, умацуе вашы адносіны і заахвоціць партнёра прытрымлівацца гэтага прыкладу.

Дараванне - гэта ключ да таго, каб ваша любоў доўжылася вечна

5. Рабіце разам новыя рэчы

Пары павінны імкнуцца паспрабаваць новыя рэчы разам і прыняць хобі адзін аднаго. Чаму? Гэта не толькі дазваляе захаваць адносіны свежымі і захапляльнымі, але і Справаздачы часопісаў SAGE што пары, якім было прызначана займацца 1,5 гадзіны захапляльных заняткаў разам на працягу 10 тыдняў, паказалі значнае паляпшэнне задаволенасці ў шлюбе.

Вы любіце займацца? Калі так, то чаму б не зрабіць так са сваім партнёрам? Пары ёсць часцей прытрымлівацца рэжыму практыкаванняў калі яны працуюць разам. Наяўнасць там мужа і жонкі, каб падтрымаць і падбадзёрыць іх, стане лягчэй дасягнуць мэт у галіне фітнесу і здароўя.

Фізічныя практыкаванні - выдатнае хобі, якім пары могуць займацца разам, і гэта карысна зняцце стрэсу і ўмацаванне псіхічнага і фізічнага здароўя. Гэты паніжаны стрэс можа тварыць цуды, дапамагаючы парам лепш ладзіць.

У якасці дадатковай карысці даследаванні паказалі, што многія жанчыны атрымліваюць уключаны шляхам распрацоўкі.

6. Будзь удзячны

Даследаванні паказваюць, што падзяка адыграла ключавую ролю ў задавальненні шлюбу . Пары, якія выказалі ўдзячнасць і ўдзячнасць адзін аднаму, праявілі большую прыхільнасць, блізкасць, самаразвіццё і падтрымку дасягненню мэт, чым тыя, хто маўчаў пра тое, як яны ставяцца адно да аднаго.

7. Смейся

Даследаванні паказваюць, што пары, якія смяюцца разам часцей застаюцца разам. Чаму? Таму што сумесны смех збліжае пару. Гэта падмацоўваецца даследаваннямі, якія кажуць агульны смех прымушае пары адчуваць сябе больш задаволенымі і падтрымліваецца ў іх адносінах.

Смех таксама прыносіць шмат карысці для здароўя. Даследаванне пра 20 934 удзельнікі паказала, што рызыка сардэчных захворванняў ніжэйшы ў тых, хто смяецца штодня. Дзіўны смех можа зрабіць ваша каханне вечным.

8. Зрабіце свой шлюб прыярытэтным

Кожны хоча адчуваць сябе асаблівым для свайго мужа. Адзін са спосабаў павысіць шчасце ў адносінах - пераканацца, што правядзенне якаснага часу з мужам з'яўляецца прыярытэтам.

Вылучыце звычайную дату сустрэчы, дзе вы і ваш муж можаце разам пасмяяцца, пагаварыць і адпачыць.

Быць блізка ў фізічным плане таксама важна для таго, каб ваша каханне працягвалася вечна.

Было паказана, што аксітацын, які вылучаецца падчас фізічнай блізкасці знізіць стрэс і трывога ў той час павелічэнне даверу паміж партнёрамі. Тыя, хто заклапочаны іх вечнай любоўю, таксама з радасцю адзначаць, што гэты 'гармон любові' Аксытацын таксама нясе адказнасць павелічэнне манагаміі у мужчын.

Ці можа каханне доўжыцца вечна? Зразумела, можа! Але вы павінны быць гатовыя прыкласці да гэтага працу. Аддайце час і энергію вашым адносінам і папрацуйце над такімі ключавымі якасцямі, як зносіны і якасны час. Гэта будуць найбольш важныя крокі да таго, каб ваша любоў засталася на ўсё жыццё.

Частка: