Усё пра ўзаемазалежнасць супраць сузалежнасці ў адносінах

Усё пра ўзаемазалежнасць супраць сузалежнасці ў адносінах

У гэтым артыкуле

Людзі распрацаваны такім чынам, што мы жадаем чалавечай сувязі; мы не можам жыць у адзіноце, нам патрэбны іншыя, каб, калі не што іншае, то проста быць побач з намі.

Гэта асноўнае, цялеснае жаданне. Аднак ёсць людзі, якія карыстаюцца гэтай патрэбай.

У нашым паўсядзённым жыцці мы бачым людзей, якія альбо цалкам залежныя, альбо іх партнёры, альбо яны патрабуюць ад партнёраў поўнай незалежнасці. У любым выпадку, для любога з бакоў гэта не з'яўляецца здаровым.

Як распазнаць, калі вы знаходзіцеся ў сузалежных адносінах?

Тут адзіным дасягненнем партнёра з

Калі адзіным дасягненнем партнёра з'яўляецца тое, што ён з'яўляецца вашым партнёрам; калі яны нічога не дасягнулі ў сваім жыцці; калі яны толькі скарыстаюцца вашым поспехам і адмовяцца што-небудзь рабіць самастойна; тады яны сузалежныя.

З іншага боку, калі ваш партнёр адмаўляецца прызнаць ваш поспех і апускае вас на зямлю (метафарычна) і не дазваляе вам узняцца вышэй, зрабіце што-небудзь іншае са сваім жыццём, калі ўсё, што яны хочуць, - гэта тое, што вы запраграмавалі сябе як у адпаведнасці з іх патрэбамі і патрабаваннямі, прыйшоў час перагледзець вашы адносіны.

У любым выпадку, адносіны пачнуць атручвацца.

Людзі жадаюць сувязяў

Як ужо згадвалася раней, людзі жадаюць адносін і сувязяў; яны не могуць выжыць без гэтага. Чаму? Паколькі жыццё часам можа знясільваць, людзі могуць стамляцца ад руціны альбо чагосьці на працы, адносін, жыцця ў цэлым.

Кожны раз, калі гэты момант надыходзіць у нашым жыцці, гэта наш партнёр, які нас падбадзёрвае, дапамагае, накіроўвае і проста побач з намі.

Яны робяць усё неабходнае, каб мы стаялі на нагах. Аднак што павінна было адбыцца, калі ваш партнёр настолькі залежыць ад вас, што ён не можа выжыць самастойна альбо можа атрымаць неабходную падтрымку, камфорт ці дапамогу?

Не цалкам іх віна

Калі трэба пагрузіцца досыць глыбока, яны выявілі б, што большасць сузалежных людзей з дзяцінства запраграмавана паводзіць сябе такім чынам, яны сякуць і рэжуцца і вучацца хапаць сваіх бацькоў, сяброў, грамадства.

Проста так іх прымуць блізкія.

Гэта жаданне так глыбока ўкаранілася ў іх і замацоўваецца толькі з узростам і часам. Такім чынам, натуральна, што калі такія людзі ўступаюць у адносіны, іх уласная годнасць зніжаецца, і ўсё, што яны хочуць, - гэта сказаць, што рабіць, як жыць, бо іх навыкі прыняцця рашэнняў ніколі не адпавядалі і не давалі шанцу на рост.

Вышэйзгаданыя сцэнарыі - гэта залежнасць у адносінах, якая не з'яўляецца здаровай.

Што можа быць больш здаровым спосабам быць у адносінах?

Шмат хто адмаўляецца быць у якіх-небудзь адносінах, і гэта таму, што яны не хочуць страціць сябе, яны хочуць заставацца незалежнымі.

Ці магчыма гэта? Ці могуць людзі падтрымліваць адносіны, захоўваючы ўзаемазалежнасць?

Будзьце ўзаемазалежнымі

Узаемазалежнасць - гэта тая шэрая зона, дзе можна дасягнуць амаль ідэальнага балансу

У разгар дзвюх крайнасцей: Сазалежнай і Незалежнай ёсць залаты шлях, у якім могуць развівацца адносіны людзей, гэта значыць узаемазалежныя.

Узаемазалежныя людзі - гэта тыя, хто дастаткова ўпэўнены, каб увесь час падтрымліваць адносіны, захоўваючы ўласную пазіцыю.

Гэта калі людзі даведаліся правільны баланс і змаглі саступіць роўна столькі, каб яны былі там, каб падтрымаць свайго партнёра ў момант неабходнасці і быць дастаткова моцнымі і незалежнымі, каб іх не лічылі эгаістам, які не можа гуляць добра з іншымі.

Узаемазалежнасць - гэта тая шэрая зона, дзе можна дасягнуць амаль ідэальнага балансу.

Характарыстыкі сузалежных адносін

  • Несумленны
  • Прыніжаная ідэнтычнасць
  • Адмаўленне
  • Навязлівае патрабаванне ўвесь час быць побач або са сваім партнёрам
  • Непрадказальна

Характарыстыкі ўзаемазалежных адносін

  • Шчыра кажучы
  • Асобныя асобы
  • Прыняцце
  • Даючы адзін аднаму пакой дыхаць
  • Паслядоўны і прадказальны

Вы абавязаны быць шчаслівым

Ніхто не ідэальны, і мы ўсе не з дасканалага паходжання, у той час як у адносінах наш абавязак дапамагчы нашым партнёрам расці і накіроўваць іх, калі яны маюць патрэбу, аднак, усё сказанае і зробленае, вы абавязаны быць шчаслівым і быць у душэўным стане.

Вы не можаце зрабіць нікому нічога добрага, знаходзячыся ў таксічных адносінах. Калі вы апынуліся ў падобнай сітуацыі, падумайце, ацаніце і прааналізуйце, ці зрабілі вы ўсё, што маглі? Калі ваш адказ станоўчы, то, магчыма, прыйшоў час пакланіцца. Вы абавязаны сабе столькі.

Частка: