6 спосабаў палепшыць вашыя міжгароднія адносіны

Мужчына нясе жанчыну на траве

У гэтым артыкуле

У вас узнікаюць цяжкасці ў тым, каб наладзіць адносіны на адлегласці або вы шукаеце спосабы палепшыць адносіны на адлегласці

Незалежна ад таго, сустракаліся вы на адлегласці на працягу некалькіх месяцаў або жанатыя на працягу многіх гадоў, вось некалькі творчых рэчаў, якія можна зрабіць у міжгародніх адносінах, рэчы, якія палегчаць міжгароднія адносіны, і рэчы, якія гарантуюць, што адсутнасць прымушае ваша сэрца мацнець .

1. Выкарыстоўвайце платформы сацыяльных сетак, каб заставацца на сувязі

Дзіўна, толькі робім Віртуальны глядзельны кантакт праз сацыяльныя сеткі можа трыгер Аксытацын , гармона добрага самаадчування і збліжэння, які дапамагае парам падтрымліваць адносіны на адлегласці і адчуваць сябе побач.

У адпаведнасці з Пол Зак , прафесар Вышэйшага універсітэта Клермонта ў Каліфорніі, відэаканферэнцыі эфектыўныя ў вытворчасці Аксытацыну прыкладна на 80%.

І, Прафесар Шэлі Тэйлар штатаў UCLA, меркаваны сацыяльны кантакт, як званок FaceTime, можа прывесці да выбухаў гармону. Відэаплатформы больш магутныя, чым мы ведаем.

2. Правесці змястоўную размову

Закаханая маладая пара размаўляе па відэазванку з дапамогай планшэта

Нягледзячы на ​​тое, што важна быць у курсе апошніх бягучых і сямейных падзей, не забывайце пра гэта дайце свайму партнёру ведаць, што вы адчуваеце пра яго/яе/іх.

Скажыце свайму партнёру, па чым вам больш за ўсё ў іх не хапае, напрыклад, як спаць без іх ці снедаць у адзіноце. Магчыма, вы таксама можаце падзяліцца адзінотай, ізаляцыяй або стомленасцю, якія вы адчуваеце.

3. Будзь уразлівым. Гэта нас звязвае

Працаваўшы са шматлікімі парамі больш за трыццаць гадоў на практыцы,

Гаворачы ад душы пра нашы страхі, наш сорам, нашу любоў ці радасць звязвае нас.

Калі вы думаеце, што вы знаходзіцеся з партнёрам, з якім вы адчуваеце сябе ў бяспецы, падзяліцеся з ім сваімі самымі глыбокімі пачуццямі, гэта дапаможа яму спачуваць і лепш разумець вас. І часта, калі вы пачынаеце дзяліцца, ваш партнёр таксама можа пачаць адкрывацца.

4. Пацешыцеся

Маладая іспанамоўная жанчына дзівіць пацалунак праз кампутар свайму далёкаму бойфрэнду

Гуляць у гульні онлайн гэта не проста дзейнасць, якая злучае вас; гэта можа дапамагчы зняць стрэс у адносінах на адлегласці.

Гуляючы ў такія гульні, як Words With Friends, You Don't Know Jack, Uno, Cards Against Humanity і Skribbl, звязваюцца, нават калі вы разам.

Проста прадчуванне наступнага кроку вашага партнёра дапаможа вам адчуць сябе бліжэй. Вы нават можаце вячэраць разам віртуальна падчас гульні.

Таксама глядзіце: Ідэі спатканняў на адлегласці.

5. Зрабіце кнігу для свайго партнёра

Няма нічога лепшага, як атрымаць кнігу пра сябе ад свайго партнёра праз FaceTime або Zoom.

Проста вазьміце некалькі паказальных картак, прабіце адтуліны на левым баку і пастаўце ў адтуліны сцяжкі, каб звязаць яго. Назавіце яго: Чаму ты самы вялікі або Чаго я больш за ўсё сумую пра цябе .

Устаўце на кожную картку малюнкі або словы з часопіса. Калі вы скончыце, падносьце кожную старонку да камеры. Ваш партнёр будзе крануты і можа нават вырашыць напісаць для вас.

6. Плануйце будучае падарожжа

Вырашыце, дзе будзе ваш наступны адпачынак. Вы абодва можаце праводзіць даследаванні і параўноўваць нататкі. Калі ў вас зараз няма сродкаў, заплануйце ўяўны адпачынак у экзатычнай краіне з выявай птушак і кветак, эндэмічных для гэтага месца.

Разам творчасць далучае вас і бачыць прыгожыя выявы здымае стрэс . Планаванне выдатнай паездкі ў міжгародніх адносінах дае вам абодвум тое, аб чым разам марыць.

Частка: