5 рэчаў, якія трэба ведаць пра працэс кансультавання па шлюбе

Працэс кансультавання па шлюбе

У гэтым артыкуле

Аўтар бэстсэлераў Гэры Чапман выпусціў кнігу некалькі гадоў таму пад назвай Чатыры сезоны шлюбу .

У асноўным гэта тлумачыць той факт, што ўсе шлюбы перажываюць змены і пераходы; што гэта нармальна мець такія моманты, калі ты адчуваеш сябе падобным адносіны з мужам лепш, чым было калі-небудзь а таксама мець моманты, калі вы задаецеся пытаннем, ці захаваецца ваш саюз.

Вы можаце зайсці ў кнігу вэб-сайт прайсці тэст, каб даведацца, 'у якім ты сезоне'. Але шчыра кажучы, калі вы хочаце зрабіць усё, што ад вас залежыць, каб развіць свой шлюб, вам трэба будзе зрабіць больш, чым проста прайсці Інтэрнэт-віктарыну. Таксама добрая ідэя заключыць шлюб кансультацыйная парада таксама.

Калі думка выбраць кансультацыю па шлюбе альбо убачыўшы шлюбнага кансультанта альбо тэрапеўт прымушае вас адчуваць сябе няёмка (мякка кажучы), гэта зразумела.

Калі вы асабіста не ведаеце некаторых асоб, якія могуць асабіста паручыцца за шлюбная кансультацыя перавагі, звязаныя з наведваннем прафесійнага кансультанта, вы можаце задацца пытаннем:

  1. A) гэта будзе працаваць для вас, і
  2. Б) калі гэта ў канчатковым выніку апынецца пустой тратай часу і грошай.

Мы не будзем вам хлусіць. Кансультаванне па шлюбе не хутка вырашыць. Але калі вы гатовыя паспрабаваць, шмат чаго добрага можа ўзнікнуць, калі прайсці працэс кансультавання па шлюбе . Незалежна ад сезону вашых адносін.

Тое, што адбываецца падчас кансультацый па шлюбе, сапраўды застаецца на гэтай сесіі. Такім чынам, калі вы баіцеся кагосьці іншага даведацца пра вашыя асабістыя праблемы, вы можаце паверыць у пагадненне пацыента і тэрапеўта.

Працягласць і колькасць кансультацый па шлюбе, якія вы маглі б наведваць вы і ваш муж, у большай ці меншай ступені будуць залежаць ад стану вашых цяперашніх адносін.

Проста пераканайцеся, што перад тым, як звярнуцца да шлюбнага кансультанта, вы ўлічыце наступныя этапы кансультавання па пытаннях шлюбу:

1. Вам трэба знайсці добрага кансультанта

Адзін з першых крокаў у шлюбным кансультаванні пошук патрэбнага дарадцы. Падобна таму, як ваша машына мае патрэбу ў кваліфікаваным механіку, прадуктыўнае кансультаванне гэтак жа добра, як і кансультант, які яго вядзе. Такім чынам, не забудзьцеся заняць час, каб правесці некаторыя даследаванні.

Рэфералы заўсёды добрыя. Але калі вы асабіста не ведаеце кагосьці, хто можа парэкамендаваць кансультанта, вы можаце выкарыстоўваць пошукавую сістэму, каб знайсці дарадцаў у вашым рэгіёне. Проста пераканайцеся, што яны маюць ліцэнзію, а таксама, што яны могуць прадаставіць вам 3-5 мінулых і цяперашніх рэфералаў па запыце.

Вы таксама можаце шукаць дарадцаў па шлюбе і сям'і ў надзейных і надзейных каталогах, каб знайсці функцыю пошуку тэрапеўта, такую ​​як:

  • Нацыянальны рэестр тэрапеўтаў, якія падтрымліваюць шлюб
  • Даведнік па інстытуце Готмана
  • Амерыканская асацыяцыя шлюбу і сям'я тэрапеўты ( АМФТ ) каталог лакатара тэрапеўта

Міжнародны цэнтр дасканаласці ў эмацыянальнай накіраванасці тэрапія ( ICEEFT )

што адбываецца падчас кансультацый па шлюбе

2. І вам, і вашаму мужу / жонцы трэба быць гатовымі ісці

Прычына адна чаму шлюбная кансультацыя не працуе вельмі эфектыўна для некаторых пар тое, што адзін з мужа і жонкі ў асноўным адчувае сябе вымушаным пайсці.

Магчыма, вы чулі, як асабісты трэнер сказаў нешта накшталт: 'Ніхто не схуднее і не прыйдзе ў форму, пакуль не будзе гатовы', і гэта сапраўды так. Тое ж самае тычыцца сужэнцаў у шлюбных кансультацыях. Абодвум трэба будзе захацець быць там.

Цяпер гэта не азначае, што вы не павінны ісці, нават калі ў вашага мужа няма жадання (кансультанты ўсё яшчэ могуць даць нават адной палове пары некалькі цудоўных парад і ідэй). Але калі вы хочаце атрымаць максімальную карысць ад вопыту, абедзве асобы абавязкова павінны паспрабаваць.

3. Пары павінны хадзіць рэгулярна і паслядоўна

Ваш шлюб не быў заключаны за адну ноч. Такім чынам, вам спатрэбіцца не адзін сеанс, перш чым вы зможаце ўбачыць перавагі, звязаныя з кансультацыяй па шлюбе. Дык як часта трэба хадзіць? Шчыра кажучы, гэта залежыць ад вашага шлюбу, вашай сітуацыі і вашага графіка.

Тым не менш, прызначце першы прыём, падзяліцеся з тэрапеўтам праблемамі, якія ўзнікаюць у вас, а потым будзьце адкрытымі для таго, што яны кажуць пра тое, як часта яны павінны вас бачыць і як доўга. Тады будзьце гатовыя бачыць іх - колькі трэба.

4. Часам усё становіцца горш, перш чым паправіцца

Калі вы са сваім мужам і жонкай праходзілі штодзённы шлюб, не маючы на ​​самой справе зносін і сувязі, у той час як вы абодва маглі адчуць, што нешта не так, вы не маглі б зразумець, наколькі дрэнна, пакуль не пройдзеце кансультацыю.

Задача кансультанта - 'пайсці пад паверхню', каб убачыць, што выклікае праблемы ў шлюбных адносінах . Хай тое, што яны раскрываюць, не пахісне вас. Як гаворыцца ў старой прымаўцы, 'хірургія баліць, але ў рэшце рэшт вылечвае'.

Тое ж самае тычыцца выкарчоўвання праблем у шлюбе, а затым працы па іх аднаўленні.

5. Вам трэба будзе набрацца цярпення

Вось яшчэ што-небудзь трэба мець на ўвазе ў працэсе кансультавання па пытаннях шлюбу: Як і ў вас добрыя і не вельмі добрыя дні ў шлюбе, вы, верагодна, таксама будзеце мець час, калі вашыя сеансы будуць дзіўнымі, і іншыя, калі вы здзіўляецеся, чаму вы хадзілі наогул.

Кансультаванне па шлюбе даказана карысным; аднак гэта не чароўная хітрасць, якая адразу змяняе рэчы. Вы павінны быць гатовыя быць цярплівымі і прасоўваць пачуццё стомленасці, цынізму ці страху, каб убачыць рэальныя і працяглыя вынікі.

І ведаеце што?

У нейкі момант падчас вашых заняткаў ваш дарадца па шлюбе, напэўна, скажа вам, што вам трэба будзе зрабіць тое ж самае, калі справа даходзіць да працы над вашым шлюбам і дасягнення яго там, дзе вы таксама хочаце быць.

Гэта добра.

Усё гэта частка працэсу, які дапаможа захаваць шлюб, які апынецца шчаслівым і працяглым.

Частка: