5 асноўных прычын, чаму некаторыя людзі атрымліваюць асалоду ад канфлікту ў адносінах

У гэтым артыкуле

• Недастаткова добра сябе адчувае
• Несумяшчальныя партнёры
• Нявырашаная злосць альбо празмерныя эмоцыі, такія як сум ці страх
• Адсутнасць стратэгій пераадолення
• Парушэнні прыхільнасці

Лёгкае, але шырокае сцвярджэнне, калі можна сказаць, што ніхто не атрымлівае асалоды ад канфліктаў у адносінах. І ў многіх адносінах гэта дакладна. Большасць аддасць перавагу падтрымліваць раўнавагу, часта ненавідзячы часы турбулентнасці. Вядома, яны ведаюць, што канфлікт у адносінах - гэта нармальная і здаровая (у меру) сітуацыя. Але ёсць некаторыя людзі, якія ў сваіх адносінах квітнеюць на канфліктах - яны не могуць жыць без гэтага.

Нягледзячы на ​​тое, што людзі ці пары, якія квітнеюць у канфлікце ў адносінах, з вялікай верагоднасцю пацвердзяць, што не хочуць гэтага досведу, і яны таксама хацелі б мець больш спакойныя адносіны. Здаецца, як бы яны ні стараліся, яны не могуць гэтага зрабіць. Прычыняючы іх жыць хаосам, а ў некаторых сітуацыях ставяць пад сумнеў сябе альбо свае адносіны.

Вось некаторыя з прычын - некаторыя з іх могуць быць больш распаўсюджанымі, чым іншыя, але тым не менш, калі вы атрымліваеце кайф, сакрэт альбо задавальненне ад віны альбо нейкае пацверджанне таго, што вас любяць і ацэньваюць у выніку канфлікту ў вашых адносінах, вы Верагодна, гэта будзе звязана з адной з гэтых прычын, па якой вы атрымліваеце асалоду ад канфлікту ў адносінах.

1. Недастаткова добра

Некаторыя людзі могуць мець такое моцнае пачуццё недастаткова добрага, што распрацавалі несвядомую стратэгію, каб кагосьці адштурхнуць. Яны дасягаюць гэтага, выпрабоўваючы свае антаганістычныя паводзіны, націскаючы кнопкі партнёраў альбо сабатуючы добры досвед. І гэтым яны пацвярджаюць, што недастаткова добрыя.

Часта ўзнікаючы з вопыту дзяцінства, такія бескарысныя стратэгіі могуць спраектавацца ў нейкі канфлікт адносін, выкліканы рэўнасцю, крытыкай альбо спрэчкай ні пра што.

2. Несумяшчальныя партнёры

Зразумела, некаторыя канфлікты ў адносінах адбываюцца з-за сустрэчы з несумяшчальным партнёрам, які выяўляе ў нас найгоршае.

Такія адносіны складаныя, таму што, хаця паміж двума бакамі можа быць шмат любові, яны занадта несумяшчальныя, каб будаваць сумеснае жыццё. І было б лепш пазбягаць далейшых канфліктаў у іх адносінах, рухаючыся далей. Выдатны прыклад прыказкі 'калі ты кагосьці любіш, адпусці яго'.

3. Нявырашаная злосць альбо празмерныя эмоцыі, такія як сум ці страх

Многім парам, якія перажываюць гора, бывае цяжка заставацца побач, паколькі яны імкнуцца вырашыць свой смутак. Што, несумненна, выклікае канфлікт у адносінах і адлегласць паміж абодвума партнёрамі ў адносінах, з якой у некаторых выпадках бывае цяжка вярнуцца. Іншыя сітуацыі могуць праявіцца ў бурных адносінах, дзе гнеў з'яўляецца вельмі рухаючай сілай. Ці ў канфлікце, абумоўленым адлегласцю і аддаленасцю, якую можа выклікаць дэпрэсія.

Імкненне вырашыць празмерныя і прыгнечаныя эмоцыі хутка вырашыць праблему.

Таксама глядзіце: Што такое канфлікт адносін?

4. Адсутнасць стратэгій пераадолення

Часам мы проста не ведаем, як спраўляцца нават з самымі простымі сітуацыямі. Напрыклад, 'чаму ён размаўляў са выпадковай дзяўчынай у цягніку?'. Як дамовіцца, хто з якімі задачамі займаецца ў адносінах. Як справіцца з новым дзіцем і любымі іншымі падобнымі тыпамі праблем у адносінах.

Звычайна праблема ўзнікае таму, што ў дзяцінстве мы не навучыліся абыходзіцца з падобнымі сітуацыямі, і нашы кагнітыўныя, лагічныя ці эмацыянальныя навыкі могуць быць недастаткова развітымі для гэтай сітуацыі.

Гэта лёгка вырашыць, але ўсё пачынаецца з усведамлення таго, што выклікае канфлікт у вашых адносінах. Тады гэта патрабуе свядомых намаганняў, каб даведацца, як справіцца з гэтай канкрэтнай сітуацыяй. І, вядома, такія сайты, як гэты, - гэта добры спосаб пачаць вучыцца і развіваць больш моцныя навыкі пераадолення адносін.

5. Парушэнні прыхільнасці

Парушэнні прыхільнасці ўзнікаюць у выніку таго, як нас выхоўвалі немаўляткам. Калі б нам прадаставілі надзейную платформу для выхаду і даследавання свету, і ўсе нашы патрэбы былі б вырашаны цалкам і натуральна, тады ў нас не будзе такога бязладдзя. У гэтай сітуацыі стыль вашага ўкладання будзе 'бяспечным'.

Але калі нейкі аспект вашага выхавання быў збіты з-за шматлікіх прычын, такіх як; простае выхаванне памылак ад імя вашых бацькоў, іншыя людзі, якія вучаць вашых бацькоў бескарыснай дысцыпліне, ад постнатальнай дэпрэсіі, неўладкаванай хатняй гаспадаркі, поўнай канфліктаў, і, вядома, грэбавання і гвалту.

У залежнасці ад таго, што вы перажылі, у вас можа развіцца трывожны стыль прыхільнасці, грэблівы стыль альбо страшны стыль.

Звычайна грэблівы і страшны стыль выклікае паводзіны, які пазбягае і адхіляецца ад адносін. Трывожны стыль часта праецыруе на адносіны праз рэўнасць і заклапочанасць тым, як хто-небудзь ставіцца да чалавека з трывожным стылем. І як вы можаце сабе ўявіць, гэта можа быць прычынай шматлікіх канфліктаў у адносінах. Што лёгка можа скласціся, калі мы міжволі прыцягваем аднолькавы альбо супрацьлеглы стыль прыхільнасці.

Найлепшы шанец у адносінах у гэтай сітуацыі, каб натуральна вырашыць сябе, гэта калі адзін чалавек упэўнены ў сваім стылі прыхільнасці і здольнасці вырашаць любы канфлікт адносін, які ўзнікае ў гэтай сітуацыі.

Частка: