5 Яркая хлусня пра добрыя шлюбы

5 хлусні пра добрыя шлюбы

У гэтым артыкуле

Шмат агульнапрынятых меркаванняў адносна шлюбу проста не адпавядае рэчаіснасці. Ёсць некалькі хлусні пра добрыя шлюбы альбо 'міфы пра шлюб', якія стараюцца адстойваць нашы старэйшыя і чакаюць ад нас веры. Ну, некаторыя з іх могуць быць справядлівымі для некаторых шлюбаў, але гэта было б не так адносіны вы хацелі б быць у!

Вось некалькі распаўсюджаных меркаванняў хлусня ці міфы пра добрыя шлюбы і як вы можаце змяніць сваю рэальнасць, калі што-небудзь з гэтага ставіцца да вас.

1. Зносіны - залог добрага шлюбу

Гэта здаецца настолькі відавочным, ці не так? Выдатна зносіны павінны мець галоўнае значэнне для здаровых адносін. Вось так пары вырашаюць свае рознагалоссі. Вось так вы працуеце ў камандзе.

Ёсць толькі адна праблема. Гэта няпраўда. Кажа хто? Навука!

Зносіны - залог добрага шлюбу

Даследчык Джон Готман вывучаў пары на працягу некалькіх дзесяцігоддзяў. Ён прааналізаваў відэа, на якіх яны спрачаюцца паміж сабой. Ён 'закадзіраваў' усе іх паведамленні. Ён прасачыў, як склаўся іх шлюб праз 5, 10 і 15 гадоў.

Ён паціснуў лічбы і выявіў нешта захапляльнае. Добрае зносіны не з'яўляецца найважнейшым элементам большасці шлюбаў.

Даследаванне паказала на сем ключоў да добрага шлюбу, але ні адзін з іх не 'лепш размаўляў':

  • Ведайце партнёра вельмі добра
  • Падтрымлівайце любоў і захапленне
  • Рэгулярна займайцеся адзін з адным
  • Няхай ваш партнёр уплывае на вас
  • Вырашыць вырашальныя задачы
  • Пераадолець тупік
  • Стварыце агульны сэнс

Дзеля справядлівасці трэба сказаць, што дрэнныя зносіны (крытыка, пагарда, дэфанзіўнасць і абмалёўка) былі паказаны як паказчык таго, што адносіны былі асуджаныя.

Даследаванне паказала, аднак, што наяўнасць сямі вышэйзгаданых элементаў можа пераадолець дрэнную камунікацыю, а добрая камунікацыя не выправіць шлюб, якому не хапае большасці гэтых элементаў. Такім чынам, добрае зносіны не з'яўляецца неабвержным ключом да добрых шлюбаў.

2. Калі мама не шчаслівая, ніхто не задаволены

Ёсць слова для людзей, якія пагражаюць прымусіць усіх астатніх пакутаваць, калі яны не даб'юцца свайго. Іх называюць дыктатарамі.

Праўда пра шлюб заключаецца ў тым, што час ад часу хтосьці будзе незадаволены. Гэта нармальна. Яны гэта пераадолеюць. Калі 'мама' пагражае (эмацыянальна) падарваць увесь дом кожны раз, калі яна засмучаная, гэта павольна разарве сям'я асобна. (Гэта не датычыцца полу; яно аднолькава добра адносіцца да 'папа'.)

Нялёгка адкінуць крыўду, гнеў, расчараванне і расчараванне, што жыццёвыя праблемы кідаюць нам шлях, але гэта частка таго, што значыць быць дарослым. Але ў эмацыянальна здаровай сям'і дарослыя маюць магчымасць супакоіцца і вырашыць праблемы ў шлюбе.

Развязанне гэтых магутных эмоцый канструктыўным спосабам, медытацыяй, фізічнымі практыкаваннямі, хобі, спортам альбо зносінамі з сябрамі - гэта першы крок.

Не анямейце іх проста з дапамогай тэлевізара, відэагульняў, піцця ці наркотыкаў. Здранцвелыя і нявырашаныя эмоцыі проста дадаюць выбухоўцы, якая ў выніку падарвецца.

Пасля таго, як мы супакоіліся, мы можам пагаварыць з партнёрам і паспрабаваць вырашыць праблему. (Ці не. Глядзіце наступныя раздзелы.)

Такім чынам, што рабіць, калі вы знаходзіцеся ў эмацыянальна няздзейсненым шлюбе, а ваш партнёр - эмацыйны тэрарыст?

Вы павінны змагацца з іх эмацыйнай рэакцыяй спакойным, разумным падыходам. Гэты сцэнар працуе ў большасці выпадкаў: «Я магу сказаць, як вы засмучаныя. Я хачу дапамагчы вам у гэтым справіцца. Знайдзіце крыху часу, каб супакоіцца і прадумаць пытанне, а потым мы пагаворым пра гэта '.

Калі эмацыянальныя парывы ​​будуць працягвацца, вы можаце паўтараць зноў і зноў: «Мы не будзем рабіць ніякіх поспехаў, пакуль адзін з нас засмучаны. Знайдзіце крыху часу, каб супакоіцца і прадумаць пытанне, а потым мы пагаворым пра гэта '.

У рэшце рэшт, калі вы імкнецеся да добрага шлюбу, лепшы спосаб змагацца з руцінай 'мама' - не дазваляць сабе стаць няшчаснай толькі таму, што мама ёсць.

3. У вас ніколі не скончацца кісялі

Ці чулі вы пра пару, якая клала кісель у банку кожны раз, калі яны займаліся сэксам да шлюбу?

Пасля вяселля яны дасталі кісель з той самай слоічкі. За ўсе гады шлюбу яны ніколі не спусташалі слоік з кісялём.

Гэтую гісторыю часта расказваюць хлопцам, якія збіраюцца ажаніцца, расказваюць хлопцы, якія пажаніліся некалькі гадоў і якія (як мяркуецца) бачылі, як іх сэксуальнае жыццё згасае.

І хто вінаваты ў гэтым трагічным зніжэнні частоты?

Казачнікі звычайна вінавацяць сваіх жонак, некаторыя даходзяць да таго, што падазраюць у наўмыснай прынадзе.

Рэальнасць падзення, як правіла, больш складаная. Проста паглядзіце розніцу паміж тым, як гэтая пара, Дон і Амелія, узаемадзейнічаюць паміж сабой і той самай парай праз некалькі гадоў шлюбу.

Калі яны толькі пачалі сустракацца, Дон і Амелія вельмі шмат працавалі, каб зрабіць адзін аднаго шчаслівым. Ён планаваў асаблівыя даты і рамантычныя паездкі. Яна зрабіла прычоску і апранула карункавыя трусікі нават на выпадковы вячэру ў мясцовы паб.

Пасля прыгожага начнога выхаду абодва маглі задумацца, ці пойдзе справа потым, і яны стараліся быць цікавымі і зацікаўленымі. Калі надышоў час пацалунку на начлег, узнікла шмат станоўчага эмацыянальнага напружання хачу адзін аднаго.

Параўнайце гэта з тым, як Дон і Амелія ўзаемадзейнічаюць пасля некалькіх гадоў шлюбу. Пятніца, 'вечар спатканняў', і абодва яны позна вяртаюцца дадому з працы. Яны дакранаюцца да дзяцей з дзецьмі і даюць парады сядзельцам на вячэру і перад сном.

Ускочыўшы ў машыну, яны разумеюць, што ніхто з іх не зрабіў агаворкі, таму накіроўваюцца ў любы рэстаран, які знаходзіцца побач, і не будзе перапоўнены і не будзе каштаваць занадта шмат.

Пры ўсёй мітусні яны ніколі не выключаліся з працоўнага альбо бацькоўскага рэжыму, таму вячэра вядзецца вакол дзяцей, іх працы і іншых абавязкаў, у шлюбе няма месца для сэксуальных чаканняў.

Яны вяртаюцца дадому, плацяць няні, правяраюць дзяцей, пераапранаюцца ў піжаму і, нарэшце, пасля доўгага дня ў канцы доўгага тыдня, плюхаюцца ў ложку і тушаць святло. Пасля пяці хвілін маўчання Дон пытаецца: 'Хочаце заняцца сэксам?'

З нулявой эмацыянальнай напружанасцю паміж імі, з нулявой інтымнай размоўнай сувяззю ўсю ноч (увесь тыдзень?), У Амеліі няма ніякага жадання. (Калі вам цікава, як гэты стан называецца ў жанчын, гэта звычайна называюць 'галаўным болем').

Мне не трэба распавядаць вам, чым гэтая гісторыя заканчваецца!

Такім чынам, як добрыя шлюбы пераадольваюць пастку кісялёў?

Яны паводзяць сябе не як сямейныя пары!

Яны складаюць планы і хвалююцца нават за звычайныя начныя выхады. Яны спараджаюць сэксуальнае напружанне ўсю ноч; ён намякае на тое, што новага ён збіраецца рабіць у ложку пазней, і яна ўзбуджаецца (можа, крыху нервуецца?) ад таго, што наперадзе. (Каламбур.)

Гэтыя сямейныя пары працягваюць 'сустракацца' адзін з адным і падтрымліваюць іскрынку, таямнічасць і хваляванне на працягу многіх гадоў. Гэта працуе?

Многія пары паведамляюць, што яны ёсць больш сэкс пасля 25 гадоў шлюбу, чым у папярэднім і наступным годзе. Гэта шмат кісялёў!

4. Пары павінны вырашыць свае рознагалоссі і пагадзіцца

Адзін з папулярных міфаў пра шлюб - ідэальная пара вырашае ўсе спрэчкі грамадзянскай дыскусіяй і ў выніку пагаджаецца.

Але гэтая пара існуе толькі ў фантастычным свеце мары з аднарогамі і чароўнымі вясёлкамі. Рэальнасць значна менш прыгожая.

Для людзей, якія няшчасныя ў шлюбе, каля дзвюх трацін іх праблем ніколі не вырашаюцца. У параўнанні з добрымі шлюбамі прыкладна дзве траціны іх праблем ніколі не вырашаюцца. Гэта аднолькавы нумар!

Некаторыя рэчы проста не вырашаюцца.

Пара можа размаўляць усё, што хоча, але ніколі не 'вырашыць', лепш адпачываць у гарах ці на пляжы. Ці лепш дзецям хадзіць кожны дзень у школу альбо часам прапускаць іх на захапляльную экскурсію? Ці наколькі важна, каб ва ўсім, што вы ўжываеце, не было малочных прадуктаў, збожжа і цукру?

У большасці выпадкаў вы ніколі не пагадзіцеся.

Такім чынам, калі 66% выпадкаў людзі не збіраюцца вырашаць праблемы са сваім мужам, што аддзяляе добрыя шлюбы ад дрэнных?

У добрых шлюбах людзі прызнаюць свае рознагалоссі і не дазваляюць нявырашаным праблемам турбаваць. Яны ўжо неаднаразова абмяркоўвалі праблемы, і не трэба іх пераглядаць. На самай справе яны могуць пажартаваць адзін з адным пра іх.

Вырашыце свае рознагалоссі

Джэйн і Дэйв - добры прыклад.

Ёй падабаецца размяшчаць па ўсім двары экзатычныя расліны. Ён цвёрда верыць, што ўсё, што на двары нельга касіць, - гэта пустая трата часу і грошай. Кожны раз, калі Джэйн заўважае цікавае расліна, Дэйв жартуе, што неўзабаве ён можа з'явіцца на іх двары.

Джэйн усміхаецца і фальшыва лае яго віляючым пальцам. «Калі будзе, касі вакол гэта, не скончылася гэта! ' Дэйв надае на яго твар дурны, нямы выгляд, быццам ніколі не чуў пра касьбу вакол нешта Гэта прымушае Джэйн смяяцца.

Звярніце ўвагу, што Дэйв жартуе, што расліна з'явілася на іх двары як спосаб пацешыць Джэйн, а не караць яе. Тое ж самае можна сказаць і пра дражнінне Джэйн - яна робіць гэта дзеля ягонай забавы, а не для таго, каб пасадзіць яго.

Яны ператварылі сваю нязгоду ва ўнутраны жарт, які ім абодвум падабаецца. Замест таго, каб разарваць іх, гэтая шлюбная дзейнасць збліжае іх. Без сумневу, гэта адзін з лепшых саветаў, які можна выкарыстаць на практыцы, калі шлюбы псуюцца.

5. Вашы дзеці на першым месцы

Як грамадства, мы, здаецца, вагаемся паміж супрацьлеглымі адносінамі да выхавання дзяцей.

У 40-50-х гадах мама заставалася дома і рабіла дзяцей сваім прыярытэтам; тата заўсёды быў на працы. У 70-х і 80-х гадах у працоўную сілу ўвайшло больш жанчын, і вырасла пакаленне самадастатковых, але некіравальных дзяцей з ключавой фіксацыяй.

У адказ на гэтую тэндэнцыю пачалі з'яўляцца бацькі верталёта. Гэтыя сем'і аддаюць перавагу многім відам дзейнасці дзяцей (напрыклад, футболу, лакросу, гуртам, дэбатам, плаванню, тэатру і касмічнаму лагеру на працягу ўсяго лета) перад усім астатнім у іх жыцці.

Ні адна з гэтых незбалансаваных крайнасцей не пажаданая для дзяцей і іх бацькоў! Дзеці з ключавымі ключамі бачаць, што іх бацькі засяроджваюцца ў асноўным на рэчах, якія не ўваходзяць у сям'ю. Яны могуць абурацца тым, што іх ігнаруюць, адначасова інтэрналізуючы эгаістычны лад бацькоў.

Бацькі верталётаў паказваюць зусім супрацьлеглы, але не менш неадназначны прыклад. Іх дзеці, верагодна, вырастуць, думаючы, што свет круціцца вакол іх - таму што гэта адбываецца на працягу ўсяго іх жыцця!

Хочаце паспрабаваць трамбон? Хтосьці купіць табе і павядзе на ўрокі. Хочаце гуляць у футбол? Кожнае дзіця складае адну з каманд і, вядома, усе каманды атрымліваюць трафеі.

Дзеці бачаць сваіх бацькоў верталётаў бясконца бескарыслівымі і зусім няшчаснымі, і ў рэшце рэшт большасць шлюбаў заканчваецца развод .

Калі казаць пра статыстыку, 40% гэтых бацькоў у канчатковым выніку разводзяцца, а яшчэ 50% застаюцца жанатымі, але ўсё яшчэ не задаволены. Гэта страшны ўзор для пераймання для нашых дзяцей!

Тут нейкі баланс у парадку. Шчаслівыя пары імкнуцца паставіць сябе на першае месца, мужа - на другое, дзяцей - на трэцяе, а ўсё астатняе (кар'еру, хобі і г.д.) пасля гэтага. Дзеці даведаюцца, што яны з'яўляюцца важнымі членамі сям'і, безумоўна, важнейшымі за кар'еру бацькоў, але свет вакол іх не круціцца.

Яны могуць удзельнічаць ва ўсіх відах дзейнасці, і мама і тата будуць побач, але яны павінны выбраць тое, што ім трэба сапраўды хочуць зрабіць і, магчыма, больш працаваць над гэтым. Лепш за ўсё яны атрымліваюць унутраную дынаміку шлюбу, якая дэманструе, наколькі мама і тата цэняць адзін аднаго.

Кожны шлюб адрозніваецца, і можа быць шмат меркаванняў наконт таго, што трэба рабіць правільна і няправільна, але ўсе яны прымяняюцца не так, як мы сабе ўяўляем. Для добрага шлюбу неабходна шмат папрацаваць над многімі аспектамі, а добрае зносіны, добрае выхаванне, добрая блізкасць не могуць проста даць гарантыю. На гэтым шляху шмат налад, і ў асноўным вам трэба вучыцца, як ідзеце.

Частка: