4 ключы, каб выратаваць свае адносіны, калі вы знаходзіцеся на мяжы падзелу

4 ключы, каб выратаваць свае адносіны, калі вы знаходзіцеся на мяжы падзелу

У гэтым артыкуле

Калі вашы адносіны знаходзяцца на мяжы разбурэнняў, яны могуць быць страшнымі, эмацыянальнымі і глыбокімі. Гэта таксама можа быць саспелы час для пераўтварэнняў. Гэта чалавечая прырода: чым больш мы павінны страціць, тым больш матываваныя мы да зменаў.

Ці можна выправіць разарваныя адносіны?

Большасць пар ледзь выкарысталі патэнцыял сваіх адносін, таму надзея напэўна ёсць. Такім чынам, ці можна захаваць вашы адносіны? Вось што рабіць, калі вы запытваецеся: 'Як выратаваць адносіны, якія паміраюць?'

Па-першае, каб выратаваць свае адносіны, неабходна неадкладна прымяніць гэтыя 4 важныя парады на практыцы:

1. Вазьміце радыкальную адказнасць

Хоць ваша эга можа супрацьстаяць узяццю на сябе адказнасці, і вы можаце быць занепакоеныя тым, што збіраецеся выкрыць свае слабыя бакі і кінуцца пад аўтобус, у выпадку захавання адносін усё наадварот.

Ваша гатоўнасць валодаць сваёй роляй у заняпадзе вашых адносін прымусіць іх паважаць вас яшчэ больш. Каб назваць свае памылкі, патрэбны мужнасць і добрасумленнасць.

Гэта таксама дапамагае ім давяраць вашай здольнасці змяняцца. Калі вы ведаеце, што вы зрабілі, але нічога не атрымалася, верагоднасць таго, што вы будзеце развівацца тым спосабам, які ім патрэбны, вышэйшая.

Прыняцце адказнасці таксама пазбаўляе вашага партнёра ад думкі, што ім трэба неаднаразова паказваць на гэтыя рэчы. Калі вы ўжо зразумелі, ім не трэба змагацца так моцна, каб вы прачнуліся і зразумелі іх праблемы.

Што вы маглі зрабілі па-рознаму, каб атрымаць розныя вынікі?

Выбачайцеся, калі хочаце захаваць свае адносіны. Скажыце, прабачце.

Паспачувайце, як гэта павінна паўплываць на вашага партнёра. Паглядзіце, як вы можаце зрабіць гэта ім і зрабіць усё па-іншаму, рухаючыся наперад.

Пакладзіце абарону. Рабіце гэты крок уразлівым і сціплым.

2. Будзьце гатовыя зрабіць усё неабходнае для выратавання вашых адносін

Будзьце гатовыя зрабіць усё неабходнае для выратавання вашых адносін

Пасля таго, як вы ўзялі на сябе адказнасць за любыя няўдалыя словы і ўчынкі, якія вы сказалі і зрабілі, будзьце радыкальна гатовыя зрабіць усё, каб зрабіць усё лепш, чым калі-небудзь.

У мінулым у вас былі моманты, калі вы больш імкнуліся мець рацыю, чым быць шчаслівым і звязаным. Ці, магчыма, вы былі больш адданыя свайму эга, чым сэрцу партнёра. А можа, вы проста больш імкнуліся да таго, каб задаволіць уласныя патрэбы, чым для таго, каб забяспечыць агульныя патрэбы адносін.

Прыйшоў час змяніць гэта і зрабіць усё, каб зрабіць усё, што ад вас залежыць, каб ваша любоў перарасла ў найвышэйшую форму. Захавайце свае адносіны і зрабіце вашыя адносіны неадольна цудоўнымі для таго, каб ваш партнёр хацеў выбраць менавіта іх, а вы - зноў і зноў.

3. Стварыце пэўны прамежак часу

Што самае важнае ў адносінах, калі яны на мяжы разладу?

Калі пары знаходзяцца на мяжы разлукі або разводу, і хто-небудзь з вас сапраўды ставіць пад сумнеў рэчы, можа быць карысна паставіць тэрміны, як доўга вы просіце іх перагледзець.

Верагодна, спатрэбіліся вялікія выпадкі, месяцы ці гады, каб дабрацца да месца, дзе яны гатовыя пакінуць адносіны. Такім чынам, можа здацца больш прывабным папрасіць іх даць вам тры месяцы, каб унесці істотныя змены, а не бестэрмінова прасіць іх пераацаніць сваё жаданне сысці.

Затым, на працягу гэтых трох месяцаў (ці ў любы іншы тэрмін), акуніцеся і зрабіце ўсё, што трэба для росту, асабіста і разам.

4. Атрымайце падтрымку звонку, каб захаваць свае адносіны

Незалежна ад таго, наколькі вы спагадлівыя і паспяховыя ў іншых сферах жыцця, нічога падобнага на нашы рамантычныя адносіны не выклікаюць нашых самых вялікіх страхаў, праблем, ран, няўпэўненасці і слабасцей.

Таксама лёгка мець сляпыя плямы, увязвацца ў пэўныя заканамернасці і мець зносіны пра рэчы такім чынам, каб пасля размовы пагаршацца, а не лепш.

Наяўнасць нейтральнай трэцяй асобы - няхай гэта будзе кніга, відэакурс ці кансультант - можа зрабіць усё роўна.

Закахацца лёгка, і любы чалавек можа гэта зрабіць, але квітнеючыя доўгатэрміновыя адносіны патрабуюць унікальнага набору навыкаў, які мае вельмі мала людзей. Ёсць мінімальныя ўзоры для пераймання, і большасць з нас ніколі не вучыліся гэтым рэчам.

Таму, каб захаваць свае адносіны, будзьце стратэгічныя. З дапамогай кіраўніцтва і інструментаў вы можаце хутка адсочваць свой рост.

Калі вы выканаеце гэтыя чатыры крокі, гэта дапаможа вам усё ўзрушыць (а не разбіць) і ператварыць гэты, здавалася б, злом у сапраўдны прарыў.

Частка: