Як павысіць упэўненасць у сабе ў адносінах?

Як павысіць упэўненасць у сабе ў адносінах

У гэтым артыкуле

Я ніколі не сустракаў нікога, хто сказаў бы, што мне не трэба больш даверу.

Упэўненасць у сабе і паляпшэнне сваіх здольнасцяў для дасягнення большай упэўненасці - гэта працэс навучання на працягу ўсяго жыцця. Прачытаўшы гэты артыкул, вы даведаецеся вельмі магутную тэхніку, якая дапаможа вам набрацца ўпэўненасці ў сабе. Гэтая тэхніка павінна вельмі дапамагчы вам у вашым шляху да самаўдасканалення, таму што яна мае вельмі простую, але прыдатную стратэгію.

Я стварыў гэта практыкаванне, каб дапамагчы мільёнам і мільёнам людзей па ўсім свеце лёгка і хутка атрымаць упэўненасць у сабе.

Калі вы спытаеце каго-небудзь, што было б вашым прыярытэтам нумар адзін для дасягнення сваёй мэты? Вы, напэўна, пачуеце так шмат адказаў на гэта. Аднак без упэўненасці ў сабе на экскурсіі паспяхова дасягнуць мэты будзе так цяжка.

Таму я вельмі шчаслівы падзяліцца з светам гэтай прыгожай і паспяховай тэхнікай, каб рэалізаваць поўную ўпэўненасць у сабе на самым глыбокім узроўні вашай істоты.

Крок за крокам практыкаванне ўпэўненасці ў сабе:

1. Прызнайце свае фізічныя пачуцці

Наступныя ключавыя словы дапамогуць вам зрабіць гэта (паколванне, цяжкі, лёгкі, цёплы, прахалодны, плывучы, расслабіцца, расслабіцца або любое іншае слова рэзаніруе вам)

2. Прызнайце свае эмацыйныя пачуцці

Прызнайце свае эмацыйныя пачуцці

Наступныя ключавыя словы дапамогуць вам зрабіць гэта (спакой, поспех, шчаслівы, радасць, упэўненасць, свабодны або любое іншае слова, якое вам пераклікаецца)

3. Паўтарыце гэтыя словы, якія вы выбіраеце, 21 раз па меншай меры адзін раз у дзень

Яны вельмі дапамогуць вам вызначыць свае пачуцці. Такім чынам, гэта будзе адбівацца на вашым узроўні ўпэўненасці.

Гэта практыкаванне прызначана для тых, хто захапляецца жыццём і жадае зрабіць лепшае жыццё для сябе і іншых.

4. Важна быць цярплівым

Цярпенне - вельмі важная частка таго, як гэта практыкаванне будзе працаваць на вас. Дайце гэтаму трохі часу, не спрабуйце і не спрабуйце прыспешваць ці нават націснуць так моцна. Проста хай будзе, гэта павінна працаваць натуральным чынам.

5. Паглядзіце на карціну больш

Адна рэч, якую варта ўлічваць, гэта практыкаваць і звязваць гэта з больш шырокай карцінай або мэтай. Не проста выконвайце або выконвайце інструкцыі без асабістага ўдзелу. Вы павінны дазволіць сабе прысутнічаць і паўтараць гэта столькі разоў, колькі зможаце, без ціску.

Я паставіў сябе на вашае месца, перш чым нават падумаў апублікаваць гэта практыкаванне. Так што, спадзяюся, вы адчуеце маю шчырую прысутнасць у гэтым матэрыяле.

6. Проста будзь сабой

Вы адчуеце іншае пачуццё на іншым узроўні вашага быцця. Такім чынам, проста дазвольце гэтаму адбыцца без вашага ўмяшання, аналізу, крытыкі і допытаў. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта быць самім сабой, і гэта будзе працаваць для вас вельмі добра.

Я так упэўнены, што гэта спрацуе для вас, таму што я зрабіў гэта сам і ведаю з майго вельмі сціплага вопыту, што гэта павінна працаваць. Гэта натуральна, як і кожны начны сон. Вы пачынаеце працэс, і перш чым вы гэта даведаецеся, вы апынецеся ў сне.

Дазваляючы сабе быць у кантакце са сваёй істотай, вы ствараеце цяперашняе, а не адсутнае. Падумайце аб гэтым, калі вы прысутнічаеце разумова, фізічна і эмацыйна, ваша здольнасць унесці свой уклад і дасягнуць будзе максімальна павялічана да канчатковага ўзроўню.

Аднак, калі вы адразу ігнаруеце сваё цяперашняе сутнасць, вы пяройдзеце ў стан гіперпрапанавання. Дзе твой розум ужо не твой.

Наша сумесная мэта - вярнуць вам гэтую сілу, поўны і поўны кантроль над сабой і сваім лёсам. Не турбуйцеся пра тое, як? Ці што? Падумайце аб перамове і вялікім дасягненні, якое вы збіраецеся дасягнуць.

Частка: