Ці можа адзін чалавек сапраўды выратаваць кепскі шлюб

Ёсць больш шлюбаў, якія з

У гэтым артыкуле

Дысфункцыянальных і нездаровых шлюбаў больш, чым шлюбаў, якія квітнеюць у сучасным грамадстве.

Прычын таму шмат, але рэальнасць такая, што многія людзі, чытаючы гэты артыкул, незадаволеныя сваім партнёрам і мучаць пытанне, ці можа адзін чалавек выратаваць шлюб?

Ці можа адзін чалавек у шлюбе двух чалавек пераламаць гэтыя адносіны?

На працягу апошніх 28 гадоў аўтар бэстсэлераў нумар адзін, кансультант і трэнер па жыцці Дэвід Эсэль дапамагаў людзям у свеце знаёмстваў і шлюбаў прымаць найлепшыя рашэнні, каб ператварыць гэтыя адносіны з дысфункцыянальных у функцыянальныя, а затым каб квітнець.

Ніжэй Дэвід распавядае пра інструменты, якія ён выкарыстоўвае, каб дапамагчы парам у непрацуючым шлюбе перавярнуць яго раз і назаўжды.

Некалькі гадоў таму са мной звязаўся новы кліент з Еўропы, таму што яго шлюб быў у жахлівым стане.

Цікава, ці была прыхільнасць партнёру памылкай

Цікава, ці была прыхільнасць партнёру памылкай

Яны былі разам прыкладна 20 гадоў, ездзілі з ЗША ў Еўропу, каб уладкавацца на працу, і цяпер яму было цікава, ці зрабіў ён памылку, прывязаўшыся да жонкі да канца свайго жыцця.

Неўзабаве пасля пачатку нашай сумеснай працы я ўбачыў, што тое, што ён казаў, было абсалютнай праўдай: у іх быў адзін з самых дысфункцыянальных шлюбаў, якія ён калі-небудзь бачыў, і не думаў, што ён можа змяніць гэта.

Яго жонка не хацела мець ніякага дачынення да кансультавання, яна не думала, што гэта будзе эфектыўным наогул.

Таму ён прыйшоў да мяне праз Skype і сказаў, што хоча, каб я дапамог яму вырашыць, ці вартыя адносіны застацца.

Зрабіць шлюбны паварот

Пазнаёміўшыся з ім і яго версіяй адносін, я прапанаваў яму рашэнне, якое, на маю думку, напэўна пераверне шлюб, а калі не, то можа быць ці, прынамсі, цярпімым на дадзены момант.

А рашэнне? Яму трэба было перастаць мець рацыю.

Зараз, перш чым вы ўсміхніцеся, падумайце пра свайго мужа і скажаце сабе, што яму трэба зрабіць тое ж самае, калі б да мяне прыйшла жанчына, я б сказаў ёй тое ж самае... Гэта ваша справа.

Чаму?

Таму што чалавек, які звяртаецца да мяне па дапамогу, — гэта адзіны, хто патэнцыйна можа перавярнуць гэта. Здаровы сэнс праўда?

Размаўляем з цаглянай сцяной

Кожны раз, калі мы даем нашым партнёрам парады наконт таго, што ім трэба рабіць, у большасці выпадкаў гэта як размаўляць з цаглянай сцяной

Так што, калі б я сказаў яму ў той час, вось рэкамендацыі для вашай жонкі, каб дапамагчы шлюбу, вы думаеце, што яна нават паслухалася б яго?

Канешне не. Кожны раз, калі мы даем нашым партнёрам парады наконт таго, што ім трэба рабіць, у большасці выпадкаў гэта як размаўляць з цаглянай сцяной.

Таму я кінуў яму выклік. Я сказаў яму, што на працягу наступных 90 дзён хачу, каб ён дазволіў сваёй жонцы мець рацыю. Ніякіх пытанняў, калі гэта не было рашэннем жыцця ці смерці.

Прызнанне дысфункцыянальнасці ў шлюбе

Але, акрамя рашэння жыцця ці смерці, я хацеў, каб ён стаў сціплым, уразлівым і кінуў спрачацца з-за рэчаў, з-за якіх мы сапраўды не варты спрэчак.

І калі вы зараз у нефункцыянальным шлюбе, калі вы паглядзіце ў люстэрка, вы ведаеце, як гэта па-чартоўску цяжка, калі ў вас ёсць крыўды з мінулага, сучаснасці, і вы, верагодна, нават думаеце пра крыўды, якія вы будзе мець у будучыні... Вы ведаеце, як цяжка адцягнуцца, зрабіць вялікі ўдых і дазволіць свайму партнёру быць правільным, мець рацыю.

Адкінь сваё маленькае эга

У любым выпадку на пачатку патрэбныя геркулесава намаганні, каб адмовіцца ад свайго маленькага эга і дазволіць вашаму партнёру і яго жаданням выконвацца так, як яны жадаюць.

Адной з сфер, з якой яны нядаўна змагаліся, была аздоба ўнутры іх дома. Яны вырашылі заняцца гэтай працай разам, а не наймаць людзей звонку, таму што абодва любілі рамонт інтэр'еру.

Дык у чым была праблема?

Яна прасіла яго зняць дзверы з петлі, каб адшліфаваць, перш чым пафарбаваць іх, але ён адмовіўся.

Не здаецца, што гэта вялікая справа? Пакуль вы не зразумееце, што праз 15 хвілін пасля таго, як яна сказаў ёй, што збіраецца пачысціць дзверы па-іншаму, яны ўступілі ў вялікую вайну.

Пераварот шлюбу

Адкіньце маленькае эга, каб захаваць адносіны

Яна ведала, што яе шлях быў правільным, і ён быў непахісны ў тым, што яго шлях быў правільным.

Паколькі ў іх у доме было так шмат магчымасцяў унесці неабходныя змены, я сказаў яму, што ў яго ёсць вялікая колькасць шанцаў пераламаць шлюб, калі ён проста дазволіць ёй мець рацыю, прытрымлівацца яе прыкладу, і паглядзім, што атрымаецца.

На працягу шасці тыдняў адносіны цалкам змяніліся!

Хіба гэта не дзіўна? Некаторыя людзі называюць гэта цудам, але я называю гэта проста адмовай ад маленькага эга, каб захаваць адносіны.

У іх было некалькі няроўнасцяў на дарозе, але нічога такога траўматычнага, як тое, што яны перажылі ў мінулым.

У кожным шлюбе павінен быць лідэр, гатовы выконваць цяжкую працу

Як я кажу ўсім сваім кліентам, у кожным шлюбе або адносінах павінен быць лідэр, той, хто гатовы выконваць цяжкую працу, і калі адзін з асобаў займае пазіцыю лідэра, і ў гэтым выпадку цяжкая праца дазваляючы свайму партнёру мець рацыю, шмат разоў іншы партнёр таксама пачне слабець, быць больш адкрытым і ўразлівым.

І менавіта гэта адбылося з гэтым шлюбам.

Калі вы знаходзіцеся ў дысфункцыянальных адносінах, выконвайце некалькі простых пунктаў

1. Прыняцце рашэнняў

Прыміце рашэнне, пачынаючы з сённяшняга дня, адзначце яго ў календары, што на працягу наступных 90 дзён вы будзеце дазваляць свайму партнёру быць правым

Прыміце рашэнне, пачынаючы з сённяшняга дня, адзначце яго ў сваім календары, што на працягу наступных 90 дзён вы будзеце дазваляць свайму партнёру мець рацыю. Без пытанняў, калі гэта не жыццё або смерць, вы проста збіраецеся сысці з шляху і рабіць рэчы так, як яны просяць вас.

2. Вядзіце дзённік

Кожны вечар вы збіраецеся весці дзённік аб тым, як у вас справы. Вы ўвогуле адштурхнуліся? Вы ўступалі ў спрэчку, а потым праз некалькі гадзін зразумелі, што маглі б пазбегнуць гэтага, проста сказаўшы так?

3. Пагладзьце сябе

Пастаўце сабе пяцёрку за тыя дні, калі вы выканаеце гэтую адну задачу.

4. Прасіць прабачэння

Калі вы паслізнуліся? Неадкладна папрасіце прабачэння, проста скажыце свайму партнёру, што вы зрабілі памылку, што вы павінны былі зрабіць усё, што па іхнім шляху, і што вы прыносіце прабачэнні.

Не рабіце з гэтага сур'ёзных праблем, а проста адразу папрасіце прабачэння.

Некаторыя людзі, калі я раблю гэтыя рэкамендацыі вельмі жорстка, яны ні ў якім разе не дазволяць свайму партнёру мець рацыю.

І калі вы хочаце прытрымлівацца такога стаўлення, проста падайце дакументы на развод сёння. Не марнуйце час. Не марнуйце час на кансультацыі, калі вы не збіраецеся скарыстацца парадай таго, хто ўжо доўгі час займаецца гэтай працай.

Але калі вы гатовыя паглядзець, як можна выратаваць адносіны, то абавязкова рабіце тое, што я рэкамендую тут.

Але, як заўсёды, ёсць некалькі засцярог:

Калі ваш партнёр вельмі эмацыйна або фізічна жорсткі, выйдзіце зараз

Калі ваш партнёр вельмі эмацыйна або фізічна жорсткі, выйдзіце зараз

Нават калі гэта азначае, што вы разлучаецеся на 90 дзён і жывяце ў асобных дамах, выйдзіце з дамоўленасцей як мага хутчэй.

Маеце справу з чалавекам, які мае працяглую залежнасць? Г выходзіць зараз

Спыніце ўключэнне. Перастаньце спадзявацца на вялікую будучыню, калі іх залежнасць выйдзе з-пад кантролю.

Адказ? Яшчэ раз разлучайцеся як мінімум на 90 дзён і дайце ім ведаць, што калі яны не могуць вылечыць сваю залежнасць праз 90 дзён будзе афіцыйна расстацца, а затым падаць на развод.

Я не важдаюся з фізічным і эмацыйным гвалтам і доўгатэрміновай залежнасцю. Маё меркаванне можа здацца рэзкім, але самае паважлівае, што вы можаце зрабіць для сябе, - гэта абараніць сваё сучаснасць і будучыню, прымаючы сур'ёзныя меры, калі вы знаходзіцеся ў адной з вышэйпералічаных сітуацый.

За апошнія 28 гадоў я дапамог многім парам ператварыць іх шлюбы і адносіны ў прастору кахання, але для гэтага спатрэбяцца намаганні, штодзённыя намаганні з вашага боку. Не саромейцеся, ідзіце зараз.

Праца Дэвіда Эсела высока падтрымліваецца такімі асобамі, як нябожчык Уэйн Дайер, а знакамітасць Джэні Макарці кажа, што Дэвід Эсэль з'яўляецца новым лідэрам руху пазітыўнага мыслення.

Яго 10-я кніга, яшчэ адзін бэстсэлер нумар адзін, называецца Focus! Перабівайце свае мэты - праверанае кіраўніцтва да велізарнага поспеху, моцнага настрою і глыбокай любові.

Частка: